hello 宝宝们,由于一百一十一斤的我总是刷到这个,这个这个,还有这个,然后我就果断买了两盒,前几天买的,然后今天的话刚好快递到了,给大家拆一下,等一下哦,大家拆开看一下,是 iu 品牌的, 等一下等一下。然后现在呢?这个已经拆开了,我买的是两盒这个超魔豆,然后 有两盒这个搜索果冻,他们说这个是最强 cp 组合,然后我就买了。 哇塞,这个包装好高级啊。哈哈。拍一封面,然后明天的话,从明天开始的话,我就打卡这个超魔豆 给大家测评一下,试试水,看下它真的是不是你用好了。今天就这样了,拜拜。
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防晒怎么选?千万别被营销号忽悠了,今天呢,我把网红防晒都凑齐了,来一场真实的大 pk, 谁是真王者,谁是大忽悠,看完再买不踩雷!第一个,资生堂,他的宣传视频是这样的,用的指定是出了名的水润,流动性超强,轻薄好吸收,三秒就成膜了,他们家可是有来测试一下的,防水和防晒力如何?这个可贵了,上脸比较清透,但是防水真不给力, 只适合日常通勤了。第二个,珀莱雅超模饮馆,它的宣传视频是这样的,晒防晒,日常通勤和出门完全够用,最关键的是它防晒,同时还能白白淡白,随便挤一点,涂抹上脸就能做到。接下来我们来看一下它的防水和防晒力如何,脸挺水润的,出汗就是会流白汤, 防晒给力。第三个,奥莱丽防晒霜,它的宣传视频是这样的,防晒霜超级好推开,三两下就推开,而且它防晒数值五十加三十多天,出门玩一天没晒理,提亮效果超满意,也不会粘腻,成膜很迅速。最关键是它不会流白糖,出门暴晒也不会脱妆。我们来看一下它的防水和防晒力如何,用起来特别清爽,防水也是特别不错, 防晒力度同样强。第四款,高姿,他的宣传视频是这样的,已经晒黑了的姐妹坚持打卡一段时间,肤色都直接拉回来了。高姿就是防晒美白,但直接把美白养肤印在包装。接下来我们来看一下他的防晒和防水力如何,上脸不是很黏,但是防水是真的很差,防晒力度,日常用就行。

今天来吃这个超浓豆浆,我都打开了,刚刚上面哎,差点掉了,这个盒子很高级,超浓豆浆打开了之后,你看从这一抽一大口吃完那么多, 然后把它打开,这是吃第二顿饭, 它是一个咖啡味的,它会让你,让你们的身体里面的会给你们消化, 比如说你湿气重啊,就可以 是第七,好像是两盒,差不多是两盒,然后这果冻我都湿完了,没了,这湿了之后你们会排出你们身体里面的湿气,然后呢?他不会便秘的,姐妹们便秘也不会。

哈喽,姐妹们,因为我最近经常刷到有很多网红都在吃安柚家的超魔豆,所以我也跟风买回来了,然后我先跟大家介绍一下我的基本情况吧, 我现在是一百一十六斤,我的目标体重是九十斤,然后我的胳膊上,肚子上,腿上都是那种软趴趴的肉,因为我的体脂率很高,像我平时的话会喜欢点外卖,吃一些高热量的东西,也会有便秘的情况。 然后给大家看一下,我是买了两盒他们家的超魔豆,然后买了两盒嗖嗖豆,因为他们说这个是最强 cp 组合,搭配起来效果会更好。然后给大家看一下这个超魔豆里面是什么样的, 它的包装真的很高级,然后里面有一张纸,还有一个卡片,它里面都是那种单独包装的。那我给大家拆开看一下, 这个一盒的话就是一颗这样的,然后我今天晚上会先吃一颗去测一下代谢, 是这样的, 吃起来是咖啡味呢,我感觉还挺好吃的。那我在明天会开始正式的打卡,给姐妹们试试水,看一下它是不是真的有效果。 如果有感兴趣的姐妹就可以在我的评论区蹲一下,然后我会每天在评论区发我的实时体重。

哈喽啊,鸡杂饭。 嗯, 加了粉条,方便面,豆芽, 超级下饭。 这个饭好多啊,它压的很紧。

当普通人模仿超模肯豆穿搭,这是肯豆穿上的样子,买来了类似款宫廷束腰塑身衣,奥莱芬塑身内衣店搭配美式微喇低腰牛仔裤,外街服饰专营店,再来副高级感耳环,韩韩美食品,这是普通人上身效果,大家觉得好看吗?

粉丝点多了,都没汤了, 我爱这个粉丝, 来凉快, 凉了一下,吃着就有点咸了, 配点荤菜猪皮ژ,拜拜。



哈喽,姐妹们,我又来了。今天依旧是睡醒,称了一下我的空腹体重,看一下今天是五月二十一号,然后我称出来我的体重是一百一十四点五,能看清吗? 说实话我真的很震惊,这样算的话是比昨天早上轻了一点六的。我真的,我上上下下称了好几次,我以为那个称错了,结果就是一百一十四点五,没想到我感觉我吃下来还挺有效果的。 然后今天就是先空腹吃一条果冻, 我感觉它有点满开, 我每次都会把它里面那个汁水全部抠干净,因为我觉得它好好吃呀。 然后接下来就继续吃一个叉魔豆, 像在口口嚼咖啡一样。你这人感觉还挺好吃的,以后让我来拍个封面吧。 ok, 那 今天到这里就结束了,拜拜。

在健身圈和超模的餐单里,有一种豆子频繁的出镜,它被誉为植物界的鸡胸肉,它不是黄豆,是鹰嘴豆。今天呢,我们来拆解这颗小豆子凭什么能成为全球健康饮食的明星。它的强大建立在三个硬核数据上, 一高蛋白蛋白质含量高达百分之二十到百分之二十五,是等量大米的三倍。但是更重要的是,它和谷物搭配,能够互补氨基酸短板, 鹰嘴豆补谷物缺的赖氨酸,谷物补鹰嘴豆缺的蛋氨酸,一加一大于二,这才是我们食谷五豆配方设计的核心逻辑之一。第二呢,就是高纤维低 g i, 它的升糖指数只有三十三,不到白米饭的三分之一。对于四高人群和想控糖的朋友, 鹰嘴豆是真正的血糖友好型的食材,高蛋白加高纤维,饱腹感特别强,吃一碗能够踏实扛饿大半天,从根上一直乱吃的欲望。 第三呢,就是微量元素的宝库,它是叶酸铁锌酶的赋矿,尤其是对于女性,叶酸对于心脑血管健康和特殊时机直观重要。说完营养说口感,煮熟后粉粉糯糯,带着独特的板栗香,特别能够给杂粮饭加分,让你觉得这碗饭吃起来值。 在传统的食养里,它性平,被认为能够补中益气,古人的智慧和现代人的追求,吃的好,精力足不谋而合。有人会问,豆子里的皂苷和植酸怎么处理呢?我直接说啊,我们的原材料是经过了预浸泡、蒸煮、低温烘干的处理, 皂苷去掉了,植酸的活性也大幅的降低。你吃到的每一口都是好消化好吸收的营养, 不是抗营养因子,这是真正区别于其他普通的粗杂粮的地方。所以这碗种子粮里面,鹰嘴豆是当之无愧的营养和满足感核心, 它的存在让这碗饭从可以吃到值得吃,从填饱肚子升级为滋养身体。下一期,我们来认识另一个超级食物,藜麦。

哈喽,宝宝们,今天是打卡的第三天,然后我的瘦身果冻的话,我一般都是在早上起床空腹吃的,也今天也就只吃了一条。我每次都是吃完午饭之后才吃我们的超魔豆的,然后已经吃了三颗,一颗是侧待仙人界吃的,然后一颗是 第一天我们吃的,这一颗是第二天吃的,然后今天是第三个。 展示一下 老人害我,我跟大家说一下,吃我这个药多喝水,而且只要我们的吸收才会快一点。 然后的话呢,我跟大家说一下我的体重,我昨天吃夜宵了,我以为会长秤,结果没有,仅这个是今天早上的体重,然后期待明天的体重吧,我是一天下一个多一点。

哈喽,姐妹们,我今天开始第一天的打卡了,然后看一下今天是五月二十号, 然后因为我一般喜欢熬夜,所以说我会睡到中午才起来,然后我刚刚去称了一下我的空腹体重 是一百一十六点一,是比昨天晚上下降了零点五的,然后我现在是空腹的状态,所以说我会先吃一条果冻, 它里面是这个样子的, 它吃起来是水果味道的,但是具体是什么水果我也不知道,我感觉还挺好吃的, 然后我会再吃一颗我们的超魔豆, 这个的话是我昨天晚上测代谢吃的,然后今天早上会再吃一颗。哦对,今天中午。 那我今天的打卡就到这里结束啦,拜拜姐妹们。然后等明天早上我会继续去更显我的体重。

今天一天的事情, 最近挖到打工人添菜组合速速售,满年限定款直接封神!这个 b 加益生菌生酮奶咖他们家就是设计的便携包装,盖子一掀就开 泡,温水摇十秒,代理直接喝,懒人狂喜,真的太懂我了,配料我审判过了!肉桂姜黄维生素 b 加益生菌超模同款 buff, 叠满一袋才一百零四大卡,零蔗糖零反式脂肪,阿拉比卡豆的咖啡香混着玫瑰香,喝起来跟三十多块的门店拿铁没差,但是更省钱省热量。办公室宿舍随便整, 真的绝了,重点是饱腹感,给我整破房了!早上喝完到中午都不饿,胃里有底心里不慌,完全不想扒拉零食柜,这一袋下去一上午搬砖都不带饿的谁试谁知道,这就是牛马夜端快乐水吧。 能不能看明白?能,你来跟我说。公交车,嗯?第一个是什么车?公交车?校车? 接上我的两只狗,我们要去蹭饭去喽。又买帽子啦,我最爱买帽子了,这个头太油了,这是个白色帽子,然后我又买了一个蓝色的帽子,大家给我看一下,蓝色也挺好看的,我再换这个戴上。

小伙伴们,这款 luo berry 超模粉底液,你看一下我现在脸上的状况哈,毛孔泛红,痘印是比较明显的哈,来看一下它等一下打出来底妆是怎么样的,来挤点在手上,把它抹上去,宝宝,而且你看下质地清润对不对?它是非常润的,这款 没有任何的那种粉感,很好,推开这款粉底就是养肤型的,温和不刺激它,迷你即可,放心用。小伙伴们 来小伙伴们,半边脸已经上完,你看一下 鼻翼,没有任何卡纹的情况哈,它这款粉底液底妆,这这个粉感真的是我近期强推,因为它打出来底妆真的是就像你这皮肤肌里散发这种光泽感,是不是没有任何卡粉卡纹的情况,而且痘印瑕疵斑点它都遮住了。 来,姐妹们,底妆已经打好了,看到没,刚刚发红冒痘痘印的地方都遮到百分之九十了,它这一款就是强遮瑕,而且呢,迷你级,放心用的宝宝们是不是,而且很抗打, 想要这种妆感妆效的宝子们,你们可以带回去感受一下,因为这瓶呢,主播是最近超爱,你们可以带去感受一下,真的是不会输的哈,他不输咱们千元大牌平价粉底液,用出千元质感,是不是放心充就完事了哈!