你嘴唇发紫心脏不好什么梗

张老师嘴唇发紫可能心脏不好。你跑不过我你信吗？你跑不过我，你信吗？我，我一个跑半马的人，你说我心脏不好？ 你说你，你说我肾不好我都认。那你说我心脏不好？这个，哎不不是，我肾挺好的啊，你别回头找个张老师在直播间承认他肾不好。呸。啊， 真的。我，我今天我跑了两个八公里。我今天跑了十六公里。我全马最快。我全马的 pb 是 四小时整，我半马 pb 一 小时四十七分，你说我心脏不好？小红书。

嘴唇发紫是不是就代表心脏不好呢？我是刘医生，最近有朋友会问我啊，自己的嘴唇颜色有点深，甚至呢有点偏紫色，是不是就说明自己心功能出问题了？其实呢，有这种疑问的人啊是非常多的，今天我就用一个视频把这个问题彻底讲明白。 首先我们先说一个最基础的问题，为什么正常人的嘴唇看起来是偏红色的？大家看啊，这是我们的嘴唇，咱们这个地方的皮肤呢，是非常薄的，而且下边分布着很丰富的毛细血管， 正是因为皮肤薄，血管多，那血液的颜色呢，就更容易透出来。所以正常情况下，我们的嘴唇看上去就会显得红润有光泽。 那为什么有的人的嘴唇就会发暗发紫呢？很多人的第一反应啊，都是心脏出问题了，但实际上，嘴唇发紫是并不能和心脏病去画等号，我们可以从基本没事到需要警惕，分三个层次依次给大家讲。先说第一种啊，就是多数时候问题不大，属于单纯的颜色变深， 比如说呢，有些人是因为他肤色的问题，他天生唇色就偏深一些。还有一些长期抽烟的人，嘴唇局部呢，会出现明显的色素沉着，看起来就会发暗。 再比如说呢，有的人反复的唇炎，嘴唇干裂，或者长期有这种舔嘴唇啊，或者咬嘴唇的习惯，这些都会让嘴唇表面的皮肤变厚，那透光度下降，看起来就会显得发暗发紫。 这类的情况通常不是心脏出了问题，而是局部的皮肤状态、生活习惯或者是个体的差异所导致的。所以呢，如果你的嘴唇一直就是这个颜色，而且身体没有任何的不舒服，往往呢，是不需要过度担心的。 第二种情况也很常见，就是天气寒冷或者情绪紧张的时候，导致了我们外周血管收缩，引起了嘴唇颜色变深。像天气冷的时候呢，咱们的人体为了减少热量的丧失，会让外周的血管去收缩，这个时候呢，嘴唇、手指、脚趾这些末梢的部位血流量下降，颜色呢就会变得偏紫偏暗。 有些人呢，可能都不光是嘴唇发紫啊，甚至连手指尖或者耳朵也会发凉变紫。这个在冬天其实是常见的，但是呢，这种情况有一个很典型的特点，他往往是暂时的，比如说你进入到一个温暖的环境之后，喝点热水或身体暖起来了，那嘴唇的颜色就会慢慢恢复正常。 所以呢，这种可以理解为身体对于寒冷的一个正常反应，一般呢，不需要太过于担心。真正需要重视的呢是第三种情况，就是心肺系统确实出了问题，导致了我们身体供氧不足，或者是循环变差了。我们先说肺吧， 肺的主要作用呢，是把空气里的氧气运送到我们的血液里，如果肺部本身出了问题，比如说像哮喘呀，肺炎啊，慢阻肺啊，那血液里边的氧气不足，嘴唇就可能出现发紫的情况。 心脏也是类似的啊，但心功能明显下降，比如说心理衰竭，或者存在一些先天性心脏病，血液循环受到影响了，也可能会出现嘴唇发紫的表现。 那这种相对危险的情况，又怎么和前两种情况进行区分呢？大家可以记住一个关键点啊，由心脏或者肺部疾病引发的嘴唇的问题，通常呢不会只有颜色变深这么一个表现， 他往往还会同时伴有其他的症状，比如说活动以后，你会感觉明显的气短，走上几步就觉着喘、胸闷、胸痛、心慌、容易乏力，整个人变得没精神。如果在嘴唇发紫的同时呢，还出现了这些情况，咱们就不能再简单的去认为没事了，而是要尽快到医院进行检查，明确原因。

你说我肾不好，我得认，我跑半马的心脏肯定没问题。这是张雪峰老师在直播间里回应粉丝说他嘴唇发紫， 开的玩笑话，这事呢，我听着呢。作为一个急诊科医生，心情有一点复杂，今天就想跟大家聊一聊，为什么我们医生，尤其是急诊科医生，看到有人嘴唇发紫会那么紧张？首先呢，张老师回应的后半句其实说对了一半， 嘴唇发紫呢，确实不一定就是心脏不好，但它是一个需要高度警惕的信号，我们医学上叫做发干，简单说就是你血液里面的氧气不够了，颜色变深了，透过皮肤，尤其是嘴唇这种很薄的地方呢，看起来就发紫。 那为什么我们一看到这个信号，第一个想到的就是心脏呢？因为我们的心脏是咱们身体的发动机，他负责把有氧气的血呢蹦到全身的每一个角落。如果这个发动机出了问题，比如心脏衰竭了，或者有严重的先天性的心脏病， 蹦血的能力就弱了，血在身体里走的就慢，氧气消耗的差不多了，颜色就变深了，表现出来就是嘴唇发紫。 所以呢，嘴唇发紫，尤其是持续性的或者活动后加重的，确实可能是心脏在报警。 但是呢，就像我刚才所说的啊，他不一定是心脏的专利，他还有几种情况啊，也可能让嘴唇变紫。第一就是肺出了问题，我们吸进去的氧气是靠肺来装进血液里的，如果肺有毛病，比如严重的肺炎、慢阻肺或者哮喘急性发作，氧气装不进去了， 你再好的心脏送出去的都是缺氧的血，嘴唇一样会发紫，所以有时候我们急诊科遇到嘴唇发紫的病人呢，除了查心脏，也得赶紧查查肺。第二是本身血液的问题，比如有些人有严重的贫血，血液本身带氧能力就下降，也会导致发干。第三就是环境因素， 比如大冬天你在外面坐的瑟瑟发抖，血管收缩，血流变慢，也可能出现嘴唇发干。但这种情况呢，等你暖和过来呢，颜色一般就恢复正常了，这种是暂时的，不用太担心。 最后给大家简单实用的一些建议，如果你或者你的家人朋友发现嘴唇不明原因的发紫， 尤其是伴有胸闷、气短、心慌啊，或者一活动就喘不上气。别犹豫啊，赶紧去医院，让医生帮你查一查到底是心脏还是肺，还是其他地方出了问题。记住身体发出的信号，宁可行其有，不可行其无，健康面前开不得玩笑。

朋友们，你平时照镜子的时候，有没有那么一瞬间盯着自己的嘴唇，心里犯嘀咕，咦，我这嘴唇颜色是不是有点发紫发暗呢？紧接着，一个可怕的念头可能就跳出来了， 网上不都说嘴唇发紫是心脏不好的信号吗？是不是我的心脏出问题了？ 如果你也有过这种瞬间的紧张，今天请你先深呼吸，咱们一起把这件事彻底搞明白。我想告诉你的是，嘴唇发紫真的不一定就是心脏在报警。但我也必须提醒你， 如果你完全忽略了这件事，或者用错了判断方法，那也有可能耽误一些真正需要关注的问题。 今天，咱们就当一次自己的健康侦探，学会聪明的看待这个小小的身体信号。首先，咱们必须打破那个流传最广也最吓人的误区，嘴唇一发紫，就肯定是心脏不行了。 这个说法对了一小半，但更可能误导了一大半。在医学上，嘴唇、甲床这些地方颜色变深。发紫有一个统称叫发干，你可以把它理解为身体拉响的一个通用警报器， 但这个警报器连接着好几个不同的部门，心脏只是其中一个。他可能是肺出了问题， 比如哮喘慢阻肺导致氧气吸不进，二氧化碳排不出。也可能是新的毛病，比如某些先天性心脏病，让富含氧的血液和缺氧的血液混在了一块，甚至还可能是血自己出了状况。 比如血液里负责运氧的血红蛋白罢工了，血氧能力下降。所以，一看到发紫就只盯着心脏，可能会让你忽视真正的问题根源， 其实比纠结我的嘴唇颜色标不标准，更重要的一件事是，你的唇色本来就没有全球统一的标准。答案， 就像有人天生皮肤白，有人天生皮肤黑一样，唇色也受遗传肤色、皮下血管分布和黑色素沉着的影响。所以，如果你一直以来嘴唇颜色就偏深，带点暗调，但身体从未觉得不舒服， 那很可能这就是你的个人特色，就像你的指纹一样独特，完全不需要为此焦虑。这里就引出了最核心也最实用的一个判断原则，与其死盯着颜色的深浅， 不如敏锐的捕捉变化。长期稳定、与生俱来的暗紫色通常只是你的底色，而短时间内突然出现的、新发生的颜色变紫，或者原有的颜色明显加深，范围扩大， 这才是身体真正想提醒你注意的信号。我们的观察重点应该从静态颜色转向动态变化。 在生活中最常见的一种发紫，其实很凉性，那就是冻出来的。天一冷或者空调房里待久了，嘴唇、手指间容易发紫。这在医学上属于外周性发干， 原理很简单，寒冷让皮肤和粘膜下的血管收缩，血流变慢，氧气被局部组织多消耗了一些。这种发紫通常只限于末端， 你对着镜子看看，舌头和口腔里面的颜色是红润的，而且一旦回到温暖环境，很快就能恢复红润。那需要警惕的是哪种呢？ 是暖和不过来的发紫，医学上叫中心性发干，它的特点是嘴唇、舌头、口腔黏膜一起发紫， 而且持续存在，不容易通过保暖缓解。如果这种发紫还伴随着心慌、胸闷、气短，稍微一动就喘不上气，或者头晕乏力这些全身性的症状，那就一定要重视，需要尽快去看医生查查心肺功能了。 如果心肺检查都做完了，一切正常，可嘴唇还是看着有点紫，那该怎么办？这时眼光可以放到血液上。有一种比较少见的情况叫高铁血红蛋白血症，简单说就是血液里的血红蛋白中毒了或出了故障， 虽然携带着氧气，却不舍得释放给身体细胞用，这时候吸普通氧气效果也不好，需要针对血液进行特殊治疗。这也再次说明，发紫不等于缺氧，有时是氧送不出去。 作为普通人，我们不需要，也不可能自己当医生诊断，但我们完全可以做一个聪明的、有准备的观察者。当你或家人出现嘴唇发紫时，可以在心里快速过一遍这几个问题。这是新出现的，还是一直这样，有明确诱因吗？ 比如，是不是刚冻着了、累着了？或者情绪特别激动，休息或保暖后能恢复吗？ 有没有其他不舒服？比如心慌、气短、胸痛、头晕。结合全身信号备一个指甲式的血氧仪也是个很实用的办法。虽然它有一定误差，但比肉眼观察客观的多。如果血氧饱和度持续低于百分之九十五， 尤其是伴有不适症状时，就是一个明确的就医信号。总之，请把嘴唇的颜色看做身体交给你的一面观察镜，而不是一张诊断书，不要被一种固定的颜色吓住，更重要的是，学会捕捉颜色的变化， 并把他和身体的整体感觉结合起来。了解这些不是为了增加焦虑，而是为了用知识消除不必要的恐慌，在真正需要时，能帮助你和医生更快的找到方向。

嘴唇发紫用不用看心脏？张大夫在门诊的时候遇到很多焦虑的患者，他说你看看我的嘴唇，来来来，看一看，其实我有一个亲戚，他真的就是嘴唇很紫，后来呢，他就短头梗塞了，然后呢，不太好， 但是呢，我跟大家伙说清楚啊，这个嘴唇发紫不等于是心脏病，但是呢，有些紫啊，确实会威胁生命，请大家好好记住。 首先我们来说，为什么我们的嘴唇是偏红色，因为我们的嘴唇皮肤很薄，而它毛细血管又很丰富，所以血液的颜色呀，就可以直接透出来。正常的嘴唇是红润的，但是为什么有的人嘴唇会发暗发紫呢？很多人想到的是心脏出了问题，其实不一定哦，有可能是血液出了问题， 也可能是其他的问题，我跟您详细说一说。第一个，生理性的，暂时性的发紫，就比方说啊，天气寒冷，紧张、惊吓，或者我长时间的憋气， 都会导致末梢血管收缩，血流减慢，嘴唇瞬间变紫。这种紫的特点是什么？来的快，去的也快，回到温暖环境放松之后，这个问题 往往就能解决了，它不代表我们心肺有病，而是正常的应急反应。提醒您啊，您可能得注意了，不要这么刺激自己。第二个， 天生的唇色黑，还特别喜欢抽烟，嘴唇啊，色素沉着，角质增厚，看起来像发紫。这类人从小就这样，没有什么不适，运动也不喘不闷。所以呢，这个你不用害怕，但是我要跟你说啊，当大夫可没同意你抽烟。还有就是有的女孩子喜欢给自己涂那种紫紫的嘴唇， 那这个也会影响我们判断，总之吧，看医生的时候您就别再涂唇膏了，真的影响我。第三种情况就是我的心肺血液确实出了问题，这个病人有艳艳的蓝色的嘴唇，这是什么呀？亚硝酸盐中毒， 你见过那种特别红的嘴唇，就是一氧化氨中毒，那么还有什么呢？还有就是我们心脏科那种先天性心脏病，特别是右向左分流，那么静脉血直接溶到了动脉血里，导致动脉血都是紫色的，那嘴唇是持续的青紫色，中心性发干，这就很危险哦。 还有呢，就是那种脑血管病，末梢循环很差，我们看到的就是嘴唇的青紫色，还有心理衰竭，严重的心脏瓣膜病，心脏泵血功能不行，我们的发动机没有劲，那打到我嘴唇上的血就少喽，那么全身的血供氧不足，也会发生嘴唇发紫， 这种发紫不仅长期存在，而且会越来越厉害。再来看我们肺的问题，因为肺啊，是给血液把静脉血变成动脉血，给它溶进氧气的，如果你有慢性左心肺病，有重症肺炎，有肺栓塞，有哮喘， 有呼吸衰竭，都会导致我们血液氧气交换不足，血氧饱和度下降。嘴唇发紫，这个你也要小心，不要光记着心脏，要记着我们呼吸科，当你出现这种情况的时候，我怎么区分呢？ 教给大家一个简单实用的判断方法，记住三句话。第一个就是什么呀，从小就紫，天冷才紫，暖和就好，心情就好，没有任何不适，基本安全。第二个，一活动就紫，一活动就喘，一定要查心肺， 走路爬楼稍微用用力就嘴唇发紫，伴有胸闷气短、心慌乏力，这就是典型的缺氧信号，您一定要到医院。第三个 突然发紫，喘憋胸痛，伴有大汗，呼吸困难，有可能是急性心衰，肺栓塞属于急症，耽误不得健康这件事啊，不能恐慌，但是呢，不能忽视，是最靠谱的态度。假如你确定不了，来找我啊，我是心脏科医生张晶，关注我，我用专业知识守护你的心脏健康！

最近看到一个热搜，一位明星在直播的时候，因为嘴唇发紫，被全网催着去检查心脏啊，那嘴唇发紫和心脏到底有没有关系呢？我是郝医生，今天教你一分钟自我判断。 那嘴唇发紫，什么情况下你不用慌，什么情况下又必须到医院去做检查呢？先看两个最直接的信号，第一就是看范围，单纯的嘴唇发紫，往往他并不是心脏的问题， 如果整个口腔、牙龈都跟着发紫，甚至指甲也变紫了，这个一定要警惕心肺的问题。那第二呢，就是看伴随的症状，有没有活动以后的气喘，胸闷、心慌， 哎，躺不下、腿肿这些问题。如果确定嘴唇有发紫的状况，咱们从最常见最不危险的情况排到最后需要警惕的状况， 那最轻的一层呢，就是周围性的发干，和心脏没有关系。最常见的原因呢，就是冬天冻的嘴唇发紫，暖和过来以后就恢复了。 还有些人一紧张一疲劳的时候，局部的血液循环会变慢，嘴唇也会显得暗。这类情况的核心特点呢，是发生在寒冷或者情绪波动的时候，保暖或者休息以后呢，立刻就能恢复。 这时候你不用着急去医院，往往不是心脏的问题。再往上一层，血液系统有问题啊，这个需要你抽血做检查了，比如有一些药物，有一些止痛药、抗生素，或者有一些化学品种毒，也会导致你血液里的血红蛋白、血氧能力下降。 出现这种嘴唇的发紫，他往往是突然发生的，而且颜色偏灰偏褐。如果最近有特殊的服药病史，或者接触过特殊的化学物品，要到急诊来查查血，那再往上一层就是肺部的疾病， 他比心脏的疾病更常见，比如说我们知道的慢喘之啊慢阻肺，严重的肺炎，肺栓塞导致的肺的换气效率下降，血里的氧气不够，嘴唇也会显得发紫。这类患者呢，通常有长期的咳嗽、咳痰、呼吸困难的基础病。 查肺比查心脏更优先。最需要警惕的一层呢，就是你心脏确实有问题，但是他真的不多见。 嗯，有一种心脏的问题，我们叫右向左分流，就是你心脏里面有个洞，是你发育的问题，部分的这个静脉血直接就混到你的动脉血里了。这类疾病呢，往往是先天性的心脏病，你从小就会有症状，嘴唇的发紫，指甲常年发青发紫， 活动以后有明显的气喘。哎，走快了，跑两步就需要突然蹲下来，这时候你要考虑它跟你心脏有关系。那成年人如果突然出现了这种心源性的发紫，要警惕我们的肺动脉高压或者心力衰竭的问题， 但概率真的不高。我们总结一下这个就医的红线，如果嘴唇发紫，同时出现以下任何一个症状，别犹豫，去医院查一下。第一个就是安静状态下也感觉到胸闷，憋气，喘不过气来，躺不平。 那第二呢，就是突然发生的紫甘，伴有头晕、胸痛、后背疼，这时候要到医院来看一下。 第三个，嘴唇发紫的同时，你的指甲也发紫，整个口腔的年膜都发暗，这时候要来医院看啊。第四个就是你家里的这种便携式的取氧仪的饱和度长期低于九十二， 如果只是单纯的口唇发紫发暗，你吃的好睡得香，活动也正常，你不用自个吓唬自己，嘴唇发紫，它是个信号，别忽视，但也不要过度的焦虑。 转发这条视频给那些天天催你去检查的朋友，告诉他们先自我判断一下，再决定去医院挂哪个科。关注好医生，带你科学识别自身的身体信号。讲清楚了吗？点赞！

大家好，你猜我是谁？我是张学峰老师啊，看到没有？跑步机，咱平时啊，在公司咱们就练起来，我要铲他，铲这个头发我就会吹出来，跑步机上。

张老师嘴唇发紫，可能心脏不好，你跑不过我，你信吗？

有没有人跟你说过这句话，你嘴唇这么紫，是不是心脏不好啊？我敢说，十个嘴唇发紫发暗的人，八个都被这句话吓过，甚至有人天天对着镜子扒拉自己的嘴唇，越看越慌， 生怕自己哪天就查出心脏病。先给大家说个明白话，嘴唇发紫，医学上呢，叫紫甘，说白了就是血液里氧气含量不够，颜色变深。嘴唇这种皮薄血管多的地方，最先能看出来，确实严重的心脏问题会导致这个情况。但我今天呢，必须把话说在前头， 不是所有嘴唇发紫都要心脏来背锅。先说说真的和心脏相关的发紫到底是什么样的，他绝对不是只有嘴唇边缘一点点暗，而是整个嘴唇，甚至舌头、口腔黏膜、手指的甲床，全都是发紫发青的， 而且一定会伴随其他不舒服，比如走两步就喘不上气，爬三楼就要歇上两三次，平时动不动就胸闷心慌，腿还肿，一按一个坑，天冷的时候紫的更明显。还有那种从小就嘴唇发紫的，一定要警惕先天性心脏病，别拖，赶紧去医院。但是 我今天把话撂在这门诊上，天天见这种病人，百分之九十日常只是嘴唇发暗发紫，没有任何其他不舒服的人，跟心脏病半毛钱关系都没有，不信咱们就打个赌，评论区里绝对有大把的人嘴唇紫了好几年， 去医院做了心电图，心脏超声，查了个底朝天，结果啥毛病都没有，有的话直接评论区扣个一，我看看有多少人。那这些人的嘴唇为啥好好的会发紫呢？第一种情况， 天生的，很多人天生皮肤黑，色素就多，嘴唇颜色天生偏深偏紫，爹妈给的底子跟心脏一点关系都没有，别瞎焦虑。第二种情况纯纯是坏习惯和外界环境做的， 冬天出门不戴口罩，冷风一吹，嘴唇血管收缩，瞬间就紫了，谁动谁知道。 还有长期抽烟的，天天熬夜到两三点的口红天天涂却从来卸不干净的色素全堆在嘴唇上，颜色能不深吗？还有人冰奶茶冰啤酒不离手， 常年体寒，嘴唇也容易发暗，这些锅真的轮不到心脏来背。还有少数情况是呼吸系统的问题， 比如说哮喘发作慢、阻肺或者长期鼻炎，张嘴呼吸氧气吸不够也会嘴唇发紫。这也不是心脏的问题。那接下来给大家说清楚，什么情况必须去医院，什么情况自己就能调。首先出现这几种情况，别犹豫， 立刻去医院查心脏和肺，一是不光嘴唇紫，舌头指甲床全紫。二是发紫的时候同时了伴随胸闷、心慌、喘不上气、腿肿。三是本来嘴唇好好的，突然变紫还伴随不舒服。 这几种情况真的不能错，那查了没问题，就是嘴唇颜色不好看的，给你们几个简单到不行的方法，坚持半个月就能看到变化。首先呢，别熬夜了， 十一点以前睡觉，比啥贵的唇膏都管用，口红一定要用专用眼唇卸干净，色素沉淀是重灾区。冬天戴口罩，少喝冰的，多喝温水，能戒烟的赶紧戒， 不光嘴唇能变好，心肺都能沾光。最后跟大家说句心里话，嘴唇发紫从来都不是心脏的判决书，但也不是你忽略身体信号的理由，别听别人一句话，你就自己吓自己，天天焦虑的睡不着，也别明明有不舒服还硬扛着不当回事，该查的查，该改的坏习惯改 比啥都强。觉得这条内容有用的赶紧转发给你身边那个天天被说嘴唇紫的朋友，别让他再瞎焦虑乱花钱了。

嘴唇发紫就是心脏出问题了吗？别自己吓唬自己，这条视频呢，可以帮你省下几千块钱的检查费。很多人一看到嘴唇颜色深了，第一反应是完了，心脏病。今天呢，咱们就说清楚，嘴唇发紫呢，不一定就是心脏的问题， 在医学上呢，这叫紫甘，本质上是血液里的氧气含量低了导致，这样的原因呢，心脏只占了一部分。 第一，天气冷，冬天你刚从外面回来，那么嘴唇会冻得发紫，那是血管收缩，血液循环慢了，那么暖和过来以后呢，马上恢复，这很正常。 第二呢，肺部问题，比如严重的肺炎，慢阻肺，肺换气不行了，那么血压也上不去，嘴唇也会发紫。 这种情况呢，一般早就伴随着咳嗽喘憋了，不是突然出现的。第三才是心脏，那么主要是指一些先天性心脏病，或者说心功能衰竭，到很严重的程度， 血液泵不出去，那么全身缺氧。但是这通常会伴有一些活动以后，气喘、胸闷、下肢水肿，而不会只有嘴唇的一个信号。 那什么情况下要警惕呢？如果嘴唇发紫，同时你还有呼吸困难，胸痛，意识模糊，指甲也发紫，别犹豫，马上去医院。那么做一个血氧和心脏彩超。 但如果只是颜色稍微暗一点点，那么吃得好，睡得香，跑步也不穿，大概率是你先天性的唇色，或者是贫血、睡眠不足引起的循环差。那么别往心脏病上靠。 看完这条去照照镜子，你的嘴唇是什么颜色？有什么疑问，评论区告诉我，下期给你讲明白。