侯明昊dance break教程
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02:54查看AI文稿AI文稿今天我们来说一下 fox 进行曲要注意的六个细节。你是不是手掌平着绕，右手直接丢？其实我们的手掌要和小臂垂直，然后依次从里向外转，看着像在刨什么东西一样。 速度加快以后手腕要放松，放松以后转的会更丝滑，这样看起来就像是螺旋桨转起来一样了。另外我们的大臂向后甩以后，小臂要向里绕一圈，再把手打出去，这样看起来比直接打要更有力量。 你是不是身体直立着向前冲，手从下向上打出去，其实我们的重心要放低一点，身体方向要侧一点，这样会显得胳膊更修长。 接下来小臂直接向两边打开，然后一定要先收回到胸前，再继续打开，走直线路径，打开后就像是用两把锋利的刀划出了口子一样。你是不是把右手放在胸的固定位置，虽然胸在动，但不知道为什么看起来幅度很小。其实有个小技巧，我们把手的起点放到胸的侧面， 让手在胸的侧面和前面滑动起来，每当滑到胸前面的时候，就把胸挺起来，就像是手把胸掰过来一样。 由于手滑动的范围很大，从视觉上看，胸好像动的幅度也变大了一样。你是不是始终朝正面匀速指和粘脚尖？ 其实粘脚尖的同时要把胯带上，也就是要提胯和坐胯。另外速度上要把匀速改成变速，就像烫屁股一样，刚一坐下就马上起来了。最后指的方向从左前方开始，从左前方逐渐指向正前方。 这样你从只和一个人对话变成了和一群人对话。你是不是靠大腿把脚提起来，两个小臂一起动，其实脚是靠我们的胯提起来的，腿几乎没有怎么用力，腿只有在前后移动的时候用了力， 然后我们的大臂尽量向上端，右边的大臂和小臂固定住不动，左小臂围绕着右小臂前后砍，砍的时候也要使用变速，砍进去马上弹出来。 所以胯和手臂的发力方式一样，胯也像是被弹起来的一样，这样看起来就静静的。你是不是不是动胳膊的时候只是向前或者向旁边踢脚， 其实还是要带上我们的胯。抬脚做胯，脚尖外翻，落脚提胯，脚尖朝左加手一起抬，右手做胯，放右手提胯， 之后换抬左脚。同理，抬脚坐胯，落脚提胯。在动胯的过程中保持上半身的稳定性，然后叠加手，右手在后坐胯，右手在前提胯。接下来我们针对这个部分跟一下拍子，顺便看一下连接，一哒、二哒、三哒、四 大、五大、六大、七八跨动起来后感觉整个人都燃起来了。接下来我们从头到尾看一下调整。
1.1万小虎🐯_诶
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02:41查看AI文稿AI文稿五六七八，一二三四哒，一二三四，五六七八二 哒，二三四哒，五六七 一二三四五六七八二二三哒四哒，五六七哒，一二三 哒，一二三哒，四五六七八一。
126雪人XR
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05:47查看AI文稿AI文稿有宝子说，姐姐 root 的 单词 break 部分斜修速度板太快了，跟不上。没关系，咱们来个详细分解。宝子说，这个左右翻手看不懂， ok， 那 咱们先分解这块，右手掌心朝上摊开，左手抱头，两个手一起从左往右翻 翻，绕一圈，之后右手抱头，左手再摊开。宝子说，再细一点， ok， 先说右手摊开之后 向左翻绕一圈，直接扣脑瓜上，左手在脑袋上拿下来，向左翻，翻到右边，直接摊开在左边连起来，就长这样了， 很简单是不是？ ok， 那 我们从头来分解一下。右脚往后踩，左手往前指，右手扇风，微蹲，慢慢往下做，迈出右脚，右手往左伸，抓到右边来做。左手花是右手在后，左手在前，手心对手心 往这边一拧，拧到右手在前就 ok 了。翻手花的时候，左脚往前踢， 左脚落下来，右脚勾起来，两个手往两边拽，接下来翻手，不要在落脚的时候翻，大错特错啊，我们要走大牌！所以就是先走右脚， 左腿抬起来的时候，左手抱头，走左脚的时候绕一圈，抬右脚的时候，右手抱头，右脚往右踩，右手顺着脸滑下来，接着左手抱腰，右手一个拜的的手是在肩膀这，右脚往左踹，手滑下来的时候，身体荡下去，踹的时候 up 一下， 腿打开，先往右坐，两个手是在上面甩两下，然后在中间甩，在下面甩，胯是右右左右 两手捂嘴往起跳，落下来往外提右腿，左手朝上落下来的时候，往左做两次跨，两个手往上滑，落在脑袋上，再往下滑，头往右微微歪一下。 接下来左手抱着右手的胳膊肘，右手是一个大拇指伸出来，然后从右往后转，胯也是从右往后往前走，右脚两个手往下甩，再往前走左脚的时候，两个手扑楞一下，头发手腕压着往下落，这个左腿落下来要带胯啊看一落下来胯就往前顶，一抬起来胯就向后， 一共做两次，跳开，在右下角拍手，在左上角拍手，大拇哥冲着自己无论坐着还是站着，胯都向右扭，然后起来的时候向左挪 蹲，先走右脚，再走左脚，右手放在左腰上，左手绕头往后退三步，最后右手往上插，右腿抬起来，先走右脚，右手手心朝上往前走，右走左右 左，然后左手往前插，右手从左边往右拉，抬胯做胯，两个手在下面往里交叉 交叉打开，爆头往外抬，左腿抬，右腿踩在左腿后面向右转，然后两手扑，在这个过程中扑腾头发，手放下的时候，右腿踢起来，左手放下巴壳上，右手先向里，然后胯向左， 然后右手向外的时候，胯向右撅吧两下子，右手在前抬左胯，右手在后坐右胯，左手先在下巴壳上等着，右手滑下来，左脚往后踩，往下坐胯，两手是个斜坡，坐 坐坐，然后上前面坐下，再上后面坐，两个手握拳放脸，下面勾，左脚勾右脚，身体趋势向上朝右方落下来踢左脚，右手朝里朝外朝外 走，左脚右手滑脸走，右脚抬头再走左脚的时候扑乱头发向左站踢左腿手放下，然后走两步，定个 pose， 我 们喊拍练习一下吧。二三四 五六哒，七哒八哒，五六七哒，八哒，二二哒，三四 五六七八，三二三四哒，五六七哒八哒，四大二三哒，四五六七八五 二三四哒五六七八哒，六二 三四五六七八七二三四五六七八八二三四 五六七八。走走，定， 你学会了吗？
7991万紫芊Red.
03:11查看AI文稿AI文稿哇，太舒服了，今天的胸上，嗯，奖励一口咖啡吧好，自己给自己安排的明明白白的。特代表的练声大法，新手训练对，前面先练哭 练声水壶今天主要用来激活低音，这次演唱会歌曲难度巨大，需要一个稳固的声音地基来支撑，你再往低再走两步，你还能今天罗西 lucy 哇，太舒服了，今天的胸上，嗯，奖励一口咖啡吧。好说话，踩着深深的高音，小小的力量而不是很大的力量么么么么 完美声带边缘化，非常好，高阶技术啊么么 么么非常好，放在歌里是这样的 哎，捡扔出去走哎对哎， 第三声就就 reduce 了哎，让再走哎，还还在哎哎哎，让上有一双 美上耶，这感觉就对了 哦，小腹收起来哦， 他可能不是完全拎起来的感觉你就发哦，痛苦哦对， curving 是 高音的必备技能，它比较适合表达一些克制的情绪哦哦， 学了这么多声音技术，终于在这一刻听到了灵魂的表达。
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02:40查看AI文稿AI文稿五六七八，一哒哒，二哒，三哒哒，四哒哒，五哒六哒，七哒八哒，一二 三四五六七哒八哒，一二 三四八，五六七八哒，一二三四，五六哒七八一哒，二哒，三哒四， 五哒，六哒哒，七哒八，一二三四哒，五六七哒，一二三哒，四哒，五六 七哒，八哒，一二三四，五六七八。
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