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广济良缓称王,恭喜亚洲积分王,五月二十三日,龙城拿下韩国 agp 职业赛冠军。总体来说呢,这场比赛是悬念不太大,中间 c 位,前三赵氏、龙城、菲利克斯,相信我不说也能看得出来,他们的结构完全大有于旁边的韩国选手。 目前的韩国健体现状是,除了李允晨这种极少数除外,其他的普遍在职业赛非常乏力,与国内高度内卷出来的一群猛将形成反差。 然后前三赵四,龙城与菲利克斯这三位的话,个人看法是他们的实际水平相差不太大。菲利克斯优势在于背面个子更高,更加宽大, 然后正面的话是感觉动作上还可以优化的更好,例如你向他的腹部到胸部这一段的一个连接顺畅。 然后旁边赵四和龙城的话,就是官场上更漂亮的那种,都是单手叉腰,胸腔段都很饱满,而且侧掌压腹的效果都很到位。 最终裁判是给到他们龙城第一,赵氏第二,菲利克斯第三,这个应该还是很能接受的,尤其是考虑到龙城这场状态确实很到位, 那冠军十七分,加上此前三场职业赛第三,现在一共是十九分,已经是够上金牛赛了,不过据说还要继续参加六月份的北京赛,稳一手,长期备赛,连续作战能力这一块全职业顶级。 然后呢,这场比赛除了健体还有古典,古典方面刘凯有些可惜,上上周是韩国赛冠军,这次是只给了他第三, 总计十七分,不能说一定稳,得看赛季末的一个情况。然后人帅是这场古典的第二,加上之前的十六分,一共二十分,应该是稳资格了。以上就是今天韩国 agp 这一赛国内选手的一些主要内容。

赵石、龙成、菲利克斯和陈建即将参加的韩国 agb 职业赛即将开赛,赵石球员首次参加奥赛就直接进入了第三轮。其实在亚洲如果是相对一般水平的比赛,照理是不存在对手的。本次比赛的建体人数不多,赵石绝对是冠军最有力的争夺者, 就是不知道他今年腿上的肉量减的怎样。而赵氏本场最强的对手我认为就是龙城擅长的。龙城获得第三名,他的形体本质上已经很好看了,虽然打卡不久,但肌肉承受度无疑是很高的,但是我还是认为他的状态上还能再好一些, 如果不是这样的话,那他本场比赛还有可能屈居第三,因为菲利克斯的实力也是真的很强。年初在上海,菲利克斯就排在了龙城前面,菲利克斯的框架巨大,威子感又很出众,站在一排里真的很难不注意到他。 不过他和龙城一样,我认为在状态上都还没有达到自己的极致。此外,徐秀没有比赛的陈建也会参加这一场。对手方面最值得注意的就是韩国本土选手蔡成浩,他曾经来中国参加过职业赛,较大的框架和极佳的肌肉质感给人留下了深刻的印象。 再来就是我们熟悉的这位越南小哥,年初在上海活的第八,但那场状态没有在去年西安时好,这一场还是值得期待的。看了这么多肌肉,就得给大家推荐一款美国进口倍健型乳清蛋白粉,自 i s r 工厂生产的,原料来自百年乳企哥伦比亚集团,乳清添加和氨基酸含量都真实跌落在桶上, 补充蛋白质的优先选择。这场比赛还有一场自然职业赛,中国选手魏绍康会参加这一场,这也是他今年的第一场比赛,后续还会参加北京环际的自然职业赛,这场比赛没有直播,期待选手们的表现。

兄弟们好,明天中午韩国 a g p 职业赛健体项目就要开始了,那么这一段就是赵师昨天放出的最新状态,我认为还是非常不错的,两周之前刷到他的状态,以为进度有点偏慢,这么看已经完全赶上来了, 虽然说不是特别干燥,但是也完全够用了。而且我个人认为肇事其实更重要的还是上台的饱满度,像这场香港赛就非常好,整个胸间直接炸了,那么他这一场最大的对手就是龙城了,看样子应该又是要脏。冲 上台的围度跟饱满度肯定是不用担心的,尽管这已经是他这个赛季第三场比赛了,但是感觉不到一点疲惫, 而且备赛这么长的时间,他的维度居然一点都没有缺失,每次比赛拿出百分之八十的状态,可以一直续航,这个能力也是非常恐怖了。 此外这一场还有菲利克斯也要参赛,他的形体其实也已经算是非常完善了,没有什么大的缺点,可能是受限于身高太高,加上框架比较大,舔肉相对困难一些。最后还有一位越南选手黄海当也要参赛,他是去年 agp 职业赛的冠军, 四月份上海职业赛也来过,国内比不过状态不好,成绩很一般。不过这场我觉得还是需要小心一下他,因为他的整体形态非常外抛,还是有点肉装的,也没有什么大缺点。 ok, 明天的比赛我也会第一时间更新相关视频的,兄弟们再见!

大家好,今天来聊一下这次刚结束的韩国 gac, 这场比赛最后的冠军是被约瑟夫里拿到,就是照片里中间这个选手。关于他的夺冠我看了网上似乎是争议比较大, 主要的舆论点在于他的背面相对于身边选手实在是差的比较多,对此我也是表示认可。他的背面一直以来就是远没有正面出色,正面是超级版的小萝卜,背面是业余选手水平就不论是宽度还是肉量方面都非常的欠缺。而且他的展背方式其实也有问题, 发力方式过于注重肩后竖到大圆的收缩感,致使他的整个手臂下放的非常低,进一步弱化了他本来就没有打开的背阔, 不信可以观察对比一下他最后的定点动作与过程中的半空动作,明显后者的视觉层面要远大于强者。然后除了背面的话,其他方面你像饱满度,干度,肌肉质感基本上都是非常强的。至于体型方面,可能有些人觉得不太喜欢,但其实他的体型在老外 点钟其实还是蛮好的。顶级正面加上残缺的背面,近几年的成绩是一九年奥赛第十,一二一年奥赛第十,这名选手安德鲁也只是比他靠前一个名次,最近的一次职业赛也只是输给了大将卡罗斯,就是你可能确实不认可他,但是就是架不住有些老外裁判喜欢他,再加上美意韩国本组作战等等八伏加满, 所以人家就是能赢得冠军。然后其他选手第二第三没什么好说的,主要来提一下国内三位选手的表现,其中我觉得最遗憾的应该是夜里科, 他的综合实力以及天赋框架是三人中最好的,但是不知道是不是太久没上台了,感觉他的造型方面表现不是很理想,规定动作没有之前拿卡的那种完善的感觉, 比如这个单手叉腰有些过于压缩,这一边单侧腰腹,从而整体有些失衡。决赛对比也是只有他的失衡比较明显,不如早年曹小璐指导的那次效果,腰长,腹腔向内压 加速选,整体平衡性也在线。然后是他的前最强动作,双手放松。这次比赛中的腹部没有完全收紧,且手臂加的太高,腹部可能是状态问题,没有收缩好手臂的话,长臂窄选手应该适当的放松下垂。如前奥赛冠军雷孟德,主打的就是一个放松自然, 本来手臂就长,再刻意抬高的话会让整体变得非常突兀,哪怕他能让你的背多展露那么一点点,也依旧是得不偿失。同样也是因为这一点,我认为两臂放松是他的最佳动作,而非单手叉腰。 至于双手叉腰的话,主材角度不行,但是左侧角度可以。然后背面典型的健体天赋背,整个上斜方以及肩胛骨的水平距离非常的长,不做背展肩胛就非常的水平,外展天生适合做健体背展,倒三角 v 字感非常的强, 但是不适合做健美型背着二头,因为肩架以外的空间非常小。类似这种强反拉型的背部在国外也有非常多,具体不列举。 最后再说一下肌肉方面的劣势,就是饱满的问题,尤其是这个胸部对比确实是非常的明显,以上这些如果能做好,成绩应该是稳稳第一。然后另外两名选手谢普罗和金鱼 两人动作的选择都是非常的恰当,状态也是蛮惊艳的,做到了他们能做到的非常好的程度,没有多少可以挑的点。至于韩国金某人的话,依旧是台下在神台上炮灰昔日的辉煌,百分之九十九是回不去了。

揭秘时刻,菲利克空降韩国, agp 职业赛申请出战!先带大家看看他的早餐补给,猕猴蛋白粉等一下香蕉运动员干活劳动最光荣,要训练,今天要练背, nice and slow nice squeeze squeeze good! 里面两个比基尼,哼!我的妈嘞好重! cracker 一个气包非常好用耶! 第四个动作, time under tension is king, not the weight。 我 不是在北赛,所以重量我可以重一点。 old man power! 今天不连了,太重了,比赛还有三天,所以现在的目的就是懂一懂这点,重一点,但是我还是给费了一点面子啊! 第六个动作, squeeze nice feel it 嗯,最后一个动作,今天 rock forward 你 做瘦肉划拳还是辣的动作,你瘦就是要挂着的,看我的手指手就轻轻松松的 game over。 感谢大家关注,感谢 let's go! 我们练完了,但是 felix 还有一点有氧劲,做状态都不容易了,吃苦没有其他办法。呦呦呦,推荐一下一个,我找到一款东西,这个牌子叫科瑞,从来没见过,非常非常的科学。后面六安 d m 健身房 我也有,所以你们来那边可以试试。兄弟,飞机全套给我用吧!

兄弟们好,二三年韩国 agb 职业赛结束了,我找到了古典前四的对比,古典呢,就是比四加一个动作,谁赢谁就是冠军,第一个正掌挂头机。那么我看陈康昨天也是发了一个动态,就问刘凯到底输哪了?那么评论区也是吵得很厉害, 说什么 body building 不只是腿,还有人说什么身高了,背面了,什么胸部不够对称了。也有人说啊,流改该拿第一,当然还有必不可少的环节。骂裁判的 我强烈建议这个职业赛比完啊,加一个项目,就是听一下主裁的意见,要不然每次比完赛都骂的一塌糊涂。 自选动作,你最喜欢的古典造型,你刚看完的视频呢,就是四个规定 动作,加一个自选动作,那你觉得谁能赢呢? 最终的刘凯是第二名,拜拜。

兄弟们好,这是肇事两次职业赛的个人展示,左边是刚刚结束的韩国职业赛,右边则是去年奥赛前参加的西安职业赛。肇事从备赛到上台仅用了六周,所以状态并未拉满。右边的环际西安职业赛 是我个人认为灯光加上状态油彩最好的一次,让我们来一起看看这两次对比。