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哒快速向左转身一周面向一点并步回拧至左下方。哒双手交叉绕腕,同时右左后换后小跳步, 第三个八拍前四拍,脚下保持花帮步向二三点之间斜直线移动,单指慢拉开头眼,随右手看向二点上方。 五、左脚前点步蹲右压左提腕单指。哒经过磨手到护肩位上弧线移动重心。

古典舞提升舞感的八组动作,一、提臀, 二、放手, 三、旁提。 四、摇臂。 五、燕子穿林、 六云手, 七、风火轮, 八小五花。点赞收藏,一起练起来吧!
![小满清明·系统身韵身法集训 课堂知识点分享📙
1.正确漂亮的按掌动作路线是什么?
2.按掌是只有按吗?
3.按掌注意点是什么?
一个视频全解答[机智]
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走一迈,二三重心,最常见的按应该是手腕往下按,我的手掌是立起来的,对,所以我们的按掌一般都是在这个位置上,你看也是一样的,经过旁拎起来,完了之后手心冲上拖,先拖,然后完了之后胳膊肘为轴心,小臂画圆 哒,带到我的胸口按住。看到没有?我的按掌也是有要求的,我不是按到这个结束了,我按到这完了之后,请看我的小拇指的外侧有一个很明显的一个什么东西 推。对,就等于说我有我的按掌,并不是往下按,我是按完了之后要往远推,这样子要显得我的手臂很长,就等于说什么要求呢?就是我经常说你在按掌位置上的时候,你的身体, 你的这个手有一个小臂的距离,就是你的大哦,大臂的距离就是你的大臂是框架,你只有小臂来回收缩,你的大臂一定会掉下来,你看掉下来就会变得很紧,一定要推出去,对,圆的夹住推出去,然后他的位置在哪里?在你的胸前,在你的胸前这推。


声韵练的对,舞感才翻倍。提的时候不要抬下巴,要拎后背,沉的时候不要往前趴,要松脊椎, 冲的时候不要高低肩,要肩端平,靠的时候不要伸脖子,要收下巴。舔的时候不要出肋骨,要送胸腰。 寒的时候不要假动作,要两头卷移的时候不要歪身子,要推肋骨,痒的时候不要蛇脖子,要晨肩送胸腰。

提的时候要拎头顶,沉的时候要松脊柱,冲的时候要肩平行, 靠的时候要收下档,移的时候要找肋骨,错位 含的时候眼睛看小腹,舔的时候要找中轴线, 痒的时候要肩胸找对抗,淌皮的时候要肋骨找上皮。