先忘忘记手机忘记密码的来开始先按这两个键，这是这是啥键？加音量加和减，还有关机键同时按住， 然后它是用出来一个进入按音量键加减进行选择，选好了再按，再按这个电源键确认，然后它这里清除数据，你就可以点清除所有数据，点确定重启之后。
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01:05查看AI文稿AI文稿妈妈，我好无聊啊，我能玩点啥呀？看会动画片，别吵啊。好 later， 吃饭了，把手机放下吧。等一下，马上 放下。说过多少次了，我还没看完呢。是你让我看的。哎，刚才图省省给他个手机，现在收不回来了呀。 是啊，他第一次拿起手机，是我递过去的，我用屏幕换来了安静，用动画片换来了省心。手机从来不会主动走向孩子，而是我们亲手递过去的。我没时间陪他手机陪了，我没耐心哄他，手机哄了 我，还怪他离不开手机，可他最初只是想要我的陪伴而已。对不起，宝贝，是妈妈偷懒了，妈妈以为给你手机，妈妈就有更多的时间做家务。其实妈妈忽略了你一直都是妈妈的一个好帮手，你可以跟妈妈一起做饭。
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02:16查看AI文稿AI文稿教会孩子正确的使用手机，是爸爸妈妈们都应该认真思考的事。孩子玩手机一般呢会经历这五个阶段，家长啊要注意，在第四个阶段，及时的干预引导，就能帮助孩子梳理健康的手机使用习惯。 这个视频还是有点长的，咱们一定要有耐心看完，还是很有帮助的。第一个阶段就是孩子从来没见过手机，什么都不懂。第二个阶段他自己不玩，但是看别人玩觉得很有意思。第三个阶段就是学会简单的上网和聊天工具什么的，甚至会自己下载玩一些简单的游戏。 第四个阶段是玩游戏的单次时间开始明显增加，不让玩会有明显不开心的情绪。这个阶段非常关键啊，父母要密切的观察孩子关注是否有注意力下降，影响学习的情况，如果发生就得及时 干预了。到底怎么做我后面说啊。第五个阶段呢，就是开始会放弃一些现实生活中的活动了，抵触父母沟通玩手机的问题，开始出现隐瞒撒谎，这时候就很影响孩子的成长了。 在这五个阶段当中，第四个阶段是最为关键的时期，这时候孩子玩手机获得的快感已经超过现实生活当中的一些事情了，父母一定要做调整。怎么做呢？ 不是对孩子管的更严了，而是要调整你们之间的亲子关系，让孩子在现实中获得更多的积极的评价，让他感受到现实生活中良好的感觉。说俗一点就是生活比游戏更吸引他， 帮助他体验到在现实世界里，因为自己努力过后获得成绩的那种满足感和幸福感。比如 说吧，抖音呢，具有一些有趣的生物科普博主啊等等，他们发的一些内容对小孩子的成长都是有帮助的，国家早早也爱看。另外呢，现在很多软件也都出了时间管理功能，咱们家长要尽早给孩子设置一下， 比如抖音就有，还可以绑定亲子账号，发送周报统计使用时间，设置提醒休息、提醒睡觉功能， 这样呢，就能更加科学的帮助检测使用时间，合理安排，家长和孩子们都可以关注一下这个功能，我自己呢，也已经给早早用了，确实很贴心。
02:11查看AI文稿AI文稿手机，我妈说了，你在家老老实实写作业，放心吧，妈妈三二一，哼， 还好我闲着呢。密码换了，这可难不到我，我早就偷偷打开了手机分身功能，妈妈这么快就回来了，赶紧下载游戏，这样就不怕妈妈查看手机使用时长了。 手机这么烫，你又偷玩了？没有啊，我一直在写作业，还不认。看来普通手机已经放不下你这颗自由的心了，以后你只能用这个手机。哇，老爸你居然给我买新手机了！ 这个是三六零加七少年学生手机，你平时学习和娱乐都可以用它。学生手机，这跟普通手机有什么不一样吗？不一样的地方可多了。首先这个手机你能不能用，什么时间？能用？能用多长时间？我在自己手机上就能设置，你用超了就会自动退出，到了写作业和睡觉的时间，它会自动锁屏，你打都打不开。那我想下载游戏呢， 你装新应用我这边都会收到申请，我同意了才能装。而且你每天用了哪些软件，用了多长时间，我手机上看的一清二楚，刚才那种卸载了就当没玩过的操作，以后没用了。微信里的小程序视频号我也可以单独关掉，不影响你跟同学聊天。关键所有管控都是防破解的，你那些手机分身恢复出厂都没用，这手机没有漏洞可钻 啊。那我也太惨了吧。惨什么惨，还不是因为你刚才那一通操作，给你买这个手机呢，不是为了监视你，而是为了让你养成一个良好的习惯。因为手机的诱惑实在是太大，不光你们小孩控制不住，就连我们大人也时常沉迷其中。 所以这个手机更适合你们，只要你每天按时完成学习任务，不影响睡觉，其他时间你自由支配可以吗？太可以了，妈妈，以后你跟同学出去玩也可以带着它，它有定位功能，我能看到你的实时位置和去过哪的轨迹，这样我就不用一直打电话问你在哪了。还有学习上如果有什么问题，它里面包含了小初高全科的同步教材，都是一线名师的课程资源。 有不会的问题，拍照上传就能看到详细的解析。哎，拍照哪里怎么用不了啊？因为我这边给你关了呀，你连做都没做完。你先自己独立思考，实在不会做的我再给你打开。好吧，那这个手机以后就完全属于我了。当然喽，谢谢妈妈。
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01:41查看AI文稿AI文稿妈妈，你知道为什么我最近在车上都不玩手机，为啥呀？你一不给我手机，我就会超级生气。踹你的椅子，代表我现在已经沉迷于手机了，我需要把自己给拉出来，不然每天一玩手机 就开开心心的。但我又要一不玩手机，那就生气了。不是我在玩手机，而是手机在控制我。 他想让我哭就哭，想让我笑就笑，想让我生气就生气。健康的方式是什么？可玩可不玩，心态都平静， 你点赞。妈呀，看了这个视频，这个十二岁的孩子比百分之九十的成年人更懂表达，你信不信就是新华社这条视频里的女孩，所有人都在夸她懂事，但作为资深的营养教练，我只看到两个字，觉醒。画面中，小女孩说，你不给我手机，我就踹椅子。 不是我在玩手机，是手机在控制。听听这句话的逻辑，先自暴其短，再绝地反击。 普通孩子会说，我不想玩了，但他用了最高级的修辞拟人化。他说，手机想让我哭我就哭，这是把被动变主动的蓄势重构，再回到表达上。很多人以为演讲表达是备考者错，真正的演讲是和自己的一场脱敏 治疗，你看他怎么做的。他没有哭诉，而是冷静的给自己的情绪下定。健康的方式是可玩可不玩， 这就叫做夺回定力权。所以，别光顾着教孩子别玩手机，要教会孩子像这位小女孩一样，把心里的纠结说出来，把混乱的逻辑理清楚，这才是我认为最高级的教育。 我是子怡教练，如果你也想拥有这种出口成章的清醒，评论区扣一个觉醒，我们一起来练表达。
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01:31查看AI文稿AI文稿这是我的手机，你看这个颜色你喜欢吗？啊，我喜欢这个妈妈。当六岁小孩拥有了自己第一台手机，我们来看看他都拍了什么， 要教你怎么做。他这是要自己做博主吗？ 我们就给他涂上鲜艳的颜色。稍等一下大家，你这个机位和灯光还有提升空间， 我们继续来画吧，我们不能让他有空，所以我们要认真。 你们记得买这种笔，这种笔有粗有细，他还知道安利产品液有这种细的地方，用这支细笔。宝宝你干嘛呢？我在家 整个移动，看他的弧。好，我要给他剪掉了。你在做移动？我不是在画画， 我就照着你画的那个头像剪掉了。用订书机定住。怎么这么难定呢？我们开启了三年化学，我们要把这个移动。哎，你这个棉花哪里来的？破案了？家人们 刚从楼下垃圾桶捡的绳子棍子多少有点不合适。我们的渔灯已经完成了，祝大家中秋快乐，拜拜。
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02:36查看AI文稿AI文稿哇，这个孩子真的没救了，一回到家什么都不干，就抱着那个手机就死命的玩游戏，我都把网断了，手机也摔了，都没有用，我是不是必须要把他送到那种特殊的学校去啊？你说的那种武校啊，所谓的。嗯， 摔手机有用的话，现在满大街都是清北的学生摔手机要是有用的话，所有人最初就不买手机了。 你知道你最大的问题是什么吗？你以为孩子是手机上瘾，其实他是在现实里逃难。孩子在游戏里是什么待遇呢？哪怕死了一次，系统也会跟他说， 大侠请重新来过。没关系啊，你再来一次，队友还需要他， 但他在现实里呢，在学校成绩不好，被老师冷落，被老师啊批评，回到家里呢，每天被你指着鼻子骂啊，你整天就学个习读个书你就读不好，没出息，不知道努力， 你把他的现实生活搞得像个地狱，这年头做孩子容易吗？他不钻进手机里，难道在县里现实里天天等着你骂他吗？我骂他也是为他好呀，我也着急吗？是的啊，家长都认为为他好，所以就活生生的怕他 逼进了虚拟世界。解决手机依赖绝对不是断网，不是摔手机，而是重建现实的价值感。你得让他觉得他在现实里活着比在游戏里活着要爽，哪怕给他倒杯水啊， 让他感觉有温暖，或者哪怕他给你倒杯水，你都要夸他有责任感， 哪怕他这道题写错了一半，你都要肯定他写对的那一半。当他把现实填满了阳光的时候，谁还愿意躲在黑暗的游戏里去不出来呢？ 教育不是发泄情绪，而是要懂规律。如果啊，孩子在小学、初中、青春期的时候经常玩手机，不听话，油盐不进，那么我每天用最简单的最落地的方法 教你怎么说，怎么做，不用吼，不用骂，轻松的把孩子教好。平常多在我直播间听啊，我教你一步一步怎么做，遇到什么什么问题怎么解决，平常用什么样的方式预防一些什么问题。
