鲸悦摇教程梧桐树儿
你这舞但凡正经跳你都跳不出那味来，点着四下千万别看镜头，沉浸在自己的小感觉里面有点冷。这薄衣服去你的 你你看写的什么东西，出去拿笔回来重写，写不及格你就别回去了。哎，你们真是我带过最差的一届。我口水都说干了。 这个动作千万别多从耸肩了，他是顶胸，同时右顶肩左顶肩。
粉丝219.4万获赞3627.7万
相关视频
00:32
00:41查看AI文稿AI文稿把你的心给我，轻松会下起坐看，交叉 打上 绕铁甩手摇手撩，半擦眼泪，右左屁 嘴拉开臂肩前拉，转手吐，怕甩响，指指捂嘴成身。
13.3万轩橙多
00:43查看AI文稿AI文稿三四五六七八二二三四五六七八 二三四五六七八 四五六七。
05:50查看AI文稿AI文稿别划走这支舞，程程老师一条视频教你搞定！哈喽，宝宝们大家好，这是程程老师，今天呢，我们来学习这个小舞蹈，一共有四 个八拍啊，然后很简单的舞蹈，我们先从准备动作来开始，第一个八拍的动作，开头每五六七八直接接一二三四啊，一二三四的时候我们用我们的右手点四次，从左到右，一二三四啊， 然后这个点的这个高度取决于你自己啊，你看你是想点高一点这样或者是点低一点啊，反正从左到右怎么点都行。下半身的动作我们就正常摆胯就好了， 一二三四，但是你不要摆的特别刻意啊，就他不是一个摆胯的动作，他这里的重点是我们要卡趴卡点点手， 而不是摆胯啊，你不要做成一二三四啊，这样就很刻意了，不好看。重点是手啊，下半身只是自己随动带的，你不摆胯也可以啊，你觉得你只露上半身，你想帅一点，你不摆胯这样子了点也是可以的啊。来数节奏，五六七八，一二三四。 ok， 继续往下啊，手一定要定住，不要动就好了。一二三四，好。下面的节奏是五搭六搭七八啊，五六七八的时候是五搭六搭七八。来手部动作，只有手部动作，没有胯， 关关拉甩，向后甩，再看一下关关拉平甩向后甩，这里的节奏是五哒六哒七八。再看一次啊， 五哒六哒七的时候甩手，八的时候就没有节奏了， 然后我们的下半身自然的站好就可以了，帅一点，五哒六哒七八。如果你露全身的话啊，我建议就是你不要摆胯，你不要这样子摆胯，你就给手给这个手的时候把重心给左脚多一点点，给这个手给右脚多一点点拉手，再换重心， 再换重心，再换重心，就你看我的重心是一点点一点点，哎，这样子，这种一点点一点点，也就是说我的两个膝盖一点点直，一点点直，一点点直，这样子就可以了啊，来数节奏，第一个八拍，连起来五六七八，一二三四，五哒六哒七八 向后甩就可以了，这第一个八拍，再来一二三四五哒六哒七八， ok 吗？来我们就往下接。第二个八拍，二二三四，两个手啊，我们像抓一个东西的一样的感觉，在你的头旁边前后摆动， 二二三四啊，但是他这个手的重点是什么？就是你千万不要做成二二三四，真的搓头发的感觉，不要啊，要有控制力，你的整个手指都是有力量的，抓在这里真的像抓住一个东西一样的感觉， 拧这个空气的感觉，就好像说这个地方的东西有点拧，不太动，所以我们要用力慢慢大大大 大，然后你会发现我每次转手的时候他是有卡点的，一二三四就是我的手会定住，然后慢放定住，然后慢放定住，然后慢放，然后我们下半身直接蹲下， 你的胯跟着微微动起来，不要特特意去摆胯啊，这个舞蹈千万不要特意去这样子摆胯，这就不一样了，味道就不对了， 只是一点点，一点点，一点点头，随着手一起动起来，不要刻意的去这样转头啊，一点点大大 大，一点点就好了，就给人一种什么感觉呢？就是哎呀，头好痛，头好痛，但是你又不想，因为你头太痛了，但是你又不能把头晃的很大一点点，头好痛，这种感觉就可以了。这里是二三四啊，来，我们数节奏，五六七八二二三四。 好，我们继续往下。五六七八的时候怎么做啊？五六点，手七绕圈八，落手啊，点点画圈落在左手上，把你的左手摊开，点点画圈落好。下半身我们就还是一样， 不需要你摆胯啊，但是你下半身不要傻愣愣的站着，点点落手哒， 看，我的下半身没有在摆胯对不对？没有刻意的去摆胯，我会一直是在踩重心，踩重心，踩重心，踩重心啊。来，连起来五六七八二二三四五六七八。 敲回来，这一下我们身体可以稍微向左前方转一下啊，如果你是这样子敲的话，不好看对吧？太呆愣了，所以身体转过来啊，右肩膀在前转过来，来，这就是第二个八拍。来，我们第二个八拍连起来，从头开始，五六七八一二三四 五哒六哒，七八二二 三四五六七八。来，稍微节奏数快一点，我们再来一次，准备，五六七八一二三四五哒六哒，七八二二三四五六七八。 ok 吗？来，接下来我们把前面部分啊跟音乐零点七八倍速来试一次。准备准备，一二三四五八六 七八，二二三四五六七八。好，那接下来小舞蹈呢，我们就先讲到这里了，我们有需要完整教学的宝宝们可以点击我的主页哦，拜拜。
312程程_热门舞蹈
00:29
00:39查看AI文稿AI文稿金悦瑶教学版抱抱，张开、甩手、绕绕、直转圈，甩上甩下，点点擦眼泪， 抹嘴抹嘴、 抓，转手、转转、转来、抬、甩下，飞吻。
526naomi奥利奥
