动漫redred舞蹈教程
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02:34查看AI文稿AI文稿哈喽，大家好，上个视频呢，有评论区有朋友在问教程呃，其实我跳的也不是很标准呃，然后直接开始教学，首先呢一共就四个八拍，第一个八拍动作就是交叉 注意这个手，第二次是要在外面哦，然后一二三四五六七八，然后脚的动作呢就是一开始要先蹲一下，然后 一二三四，不知道你们能不能看懂啊？第一个八拍连起来就来，连起来来一遍啊， 一二三四五六七八，然后第二个八拍，第二个八拍 完了之后，这手直接一二三四左右，然后直接甩一圈，然后呢这个这个甩的时候呢，这个左脚直接跳起来， 一二三四，跳完之后呢，右脚落地就要立刻的这样立起来， 然后然后一二二八拍连起来连起来慢速的来一遍，来，一二三四五九七八， 二二三四五六七八。一节后张开之后，呃，跳起来之后呢，就是第三个八拍， 三二三四的时候，四三二三四，斧，不对九，就系啊，这九呢就是一下去直接就切开， 你可以这样。然后呢第三把牌三二三四五六七八，第四二三四，重复的了， 四二三四五啊七， ok， 学会了吗？
5818kill
07:13查看AI文稿AI文稿这支舞怎么跳？牛老师的超详细保姆级教学来了，酒店还有更多舞蹈教学， 来吧，今天跟牛老师来学一下这个男团舞的教学，今天是非常详细的保姆级教学，刷到的同学记得给牛老师点关注，不要下次学的时候找不到了。首先我们先学下这个脚下动作，很多同学说老师这个脚我始终蹭不明白，他到底是怎么做呢？跟牛老师来学一下。首先我们先练习一下两个脚打开，两个脚跟同时离地，这个时候我们的身高不能有变化，怎么办？ 当我离地的时候，膝盖保持弯曲的状态，接下来做两个脚尖在地上蹭的一个这样状态，哎，蹭，那我怎么去蹭？当我脚跟离地的时候，两个脚跟冲向左，是不是脚尖在地上蹭，脚尖是冲向右的对不对？然后反过来， 反过来，反过来，继续逐渐教，快，加快，加快，一哒，二哒，三哒，是不是这个动作会了？那么这个动作加上一个踏步，就是我们接下来要做动作了。首先还是两个脚跟离地，哎，膝盖弯曲的状态， 当我脚尖冲向右的时候，迈的是右脚，来试一下。当我转向右的时候，先抬起右脚迈右，同时两个脚尖冲向右。接下来当我脚尖冲左的时候，迈的是左脚，同时两个脚尖冲左。转向右侧迈，右脚转向左侧，迈左脚 右侧，右脚左侧，右脚左侧，右脚。加快，一哒二哒，三哒 四，打这个魔术就会了，其实看起来还是很简单的，跟着老师跟练一下，来试一下啦，五六七走。迈右脚，两个脚尖冲右，这时候脚跟是离地的，迈左脚，两个脚尖冲左脚跟是离地的，走迈右脚，脚尖冲右迈，左脚尖冲左。一 哒二哒三哒四哒五哒六哒，七哒八哒。其实接下来这几个动作，一个包拍就是这个脚下动作。最后更另一次我们就要讲手上动作了，大家加油了，五 六七，保持弯曲走，一哒二哒三哒四哒五哒六哒七哒 八大。好，我们接下来说一下手动作，双手五指是并拢的状态，看到了吗？然后做一个手刀的状态，这时候小臂是弯曲的，那么接下来一大的时候，一先是张开哎，胳膊肘往两侧拉开，动作一 大的时候，先是右手在后，左手在前，接下来拉开往前去出，也就是右手在后一个，右手在前一个，哎，双手这样交替去做。来试一下，我来去走，一 哒哒是右手在后，二哒哎，后一个，前一个，再来一次，都是右手后，右手前，我来洗澡，一哒二哒可以了吗？都是胳膊肘往两侧去带动我们做，这样前后交替的，千万不要这样去做。注意了，胳膊肘往后拉， 再交，再交叉，胳膊肘往后拉，再交叉，我来洗澡，一哒二哒再来。三哒四的时候，双手来到我们的脸还是有点距离的， 然后在我们的脸蛋侧面做扇风的这样一个动作。注意了，是整个手臂动，不要手腕去动，整个手臂去做摆动动作。那么三的时候左手往前，右手往后三大的时候双手交换，大四的时候再交换四大再来一次，我来记走右手后，左手前，这是第一个，这是三 哒四哒。你会发现几乎只有我的小臂在动，是不是不要整个大臂小臂都做很大动作小一点去做，然后我们做三哒四哒，先是右手在后，五六七走，三哒四哒。好，我们再熟悉下，一哒二三四连到一块了。五六七走一，往后拉大，右手往里 二，拉开大，右手往外三的时候右手往后，左手往前大，交换四大。再来一次五六七走，拉开右手往里拉开，右手往外，右手往上，左手往上，右手往上，左手上整个小臂带着我们的手腕去动，不要只动手腕。好，再来一次。五六七走，一 哒二哒三哒四哒。怎么样？能跟上吗？我们再熟悉一下了。五六七走，一哒二哒三哒四 哒，那么一哒二哒三哒四哒。前四个牌子加上脚来一次试一下吧。拉开动作是一那么一的同时就已经迈右脚，脚尖冲右，两个脚跟是离地充足的了，是不是来试一下搭配一下看一。右脚大的时候交叉右手在后，这个时候迈左脚 大二的手再拉开迈右脚二，大的时候右手往前大，三的时候右手往后，左手往前迈，右脚三大的时候交换大 四，大，手和脚就搭配到一块了，还是慢速来跟你来一次，试一下。五六七走一迈，右脚拉开大，右手往里二，拉开大，右手往外三往后，右手大，左手往后四 哒，可以吗？我们在学习下，大家加油了。五六七走，一哒二 哒，右手往后三，右手哒四，右手哒，明白了吗？好，我们把五哒六哒七八哒也连到一块，那么五哒六哒七八哒，其实就把刚才的动作重复一遍，五哒六哒七哒 八大，明白了吗？来，我们一大二大三大四大，包括五大、六大，七大八大，要连到一块了，正好一个八块动作，大家加油试一下，准备五 六七，右脚的时候胳膊打开一大的时候左脚同时右手交叉，大二的时候我们拉开迈右脚。二大的时候右手往前大迈，右脚右手往后三，左手往后迈，左脚大，右手往后迈，右脚四 哒，重复拉开。五哒六，右手往前哒，右手右脚七，左手左脚哒， 右手脚八，左手左脚哒，刚好一个牌动作，这个速度大家能跟上吗？跟着老师的思路逐渐加快了，来试一下五六七走，一哒二哒， 三哒，四哒，五哒六哒七 哒八哒，这个速度能跟上吗？注意了，我们脚一定要脚尖要蹭起来，即使迈脚的时候另一个脚也要在地上蹭的，这个是很重要的一点，我们逐渐加快了，加油了。五六七走，一哒，二哒， 三哒，四哒，五哒，六哒七哒八哒，这个速度能跟上吗？一定要按照你老师的思路去学习动作，先把每个动作怎么去做，记住再把每个动作串联起来。接下来就是要跟音乐了，让我们尝试跟音乐来测试一下吧！ 一哒二哒，三哒，四哒，五哒，六哒七哒八。 好，以上是我们第一个 rap 动作，大家有没有跟上刘老师速度呢？如果大家非常喜欢刘老师这种详细教学，想跟刘老师学完接下来课程部分的同学可以直接去橱窗里微信客服老师，老师已经把课程给大家上架到我们的课包里了，大家还有什么想学的舞可以评论留言告诉刘老师，点赞不要多给大家出教程呦！
6219扭牛舞蹈-基本功版
03:14查看AI文稿AI文稿一个视频，学会舞蹈 q 四组合的 rate rate。 好， 这个地方先看我们的手啊，五六七走，重拍在这里，一哒，左手在前，二哒，右手在前，右手往下，三哒四哒，重复五哒，左手在前六 哒，右手在前七哒八哒，然后我们的脚重拍，先在这个位置弹出去的啊，好像脚像一个弹簧一样， 一哒弓步出去，二哒三哒四哒五哒六哒七哒八哒， ok， 加上手五六七走，一哒二哒三哒四哒五哒六哒七哒八哒，好，第二个八拍的时候在这个地方勾脚，一 二三 n 四，我们的小腿是 n 左 n 左 n 左啊，然后我们的手是 and 左 and 右 and 转一圈，跟我们的脚一起，身体也是左 and 右 and 转一圈啊。所以说小臂跟我们的身体还有我们的小腿同时走， 一二三四号脚跟推开，左脚脚尖翘起来，右脚脚跟翘起来，身体同时转向左边，我们手往右边甩，五 六哎七，好，我们脚看一下啊，脚尖往左脚尖往右抬，脚尖同时抬，所以我们的胯要往后缩，跳起来落， ok， 然后我们的手是哎右 眼，左眼开眼甩啊，五六七哎五哎六哎七哎八，好一的时候落下来啊，这个地方指出去，往左边落，哎一二三，从左到前往直到右边，身体往右前方四十五度 拍手，这个地方 rock 后 rock， 身体往后倒一下勾小腿啊四，打了之后啊落脚直接开 and 开 and 开，大腿外侧往外发力，然后脚跟往里扣， ok， 五六七走，一 二三四，手势拍啊，先把这个地方一上一下拍 and 拍五六七，先两个腿啊，一二，上手三四好，然后再去走左肩，右脚勾 and 勾 哒哒哒 and 哒 and 跳跟前面是重复的啊。好，来，我们从头到这里连一下，五六七 八走，一哒二哒三四五哒六哒七八勾，一二三 四五六七八一二三四五六七八一 friend friend oh my god our daddy greg greg who named daddy has friend。
5218跟着元元练舞啦！
05:47查看AI文稿AI文稿这支舞的保姆级分解来了。 ok， 准备开始。首先我们学一下我们的脚步啊，是右脚 左脚啊，然后我们是往左边去勾的，感觉先是方向是先踩右脚膝盖都是往往右，然后咔，往左啊往左，然后我们身体是往左边去撞， 一哒二哒三哒四哒五哒六哒七哒八哒啊，我们剩下是往左边撞好，然后我们手的手的动作是 一哒啊右手后，左手前二哒，然后我们前后换一下，然后三哒 啊，三的时候右手在后左往前哒，四哒五哒六哒七哒八哒， 好，这是我们手跟脚啊，连起来，第一个拍五六七走，一哒二哒三哒四哒五哒六哒七哒八哒， 好，第二个八拍，然后我们的手小臂平行，一起往左边，一起往右边，然后身体也斜过来，然后我们的头也是看我们的手方向， 左边右边绕一圈，咔啊绕圈，左右左边上边右边，然后甩好，同时我们脚跳啊，跳起来， 左脚跳一下，我们的右脚勾到我们左边，然后头也是看左边，一好二的时候二往外往右边啊，我们手脚都是往右，然后绕一圈，咔啊绕 and 定，然后我们脚是擦 and 擦， 五六七走，一二三 and 四好五的时候我们脚落地，然后咔我们膝盖， 膝盖是往左，然后胯旋转，同时咔我们的手左手在前面，右手在后面 擦，我们的头低微低啊，身体微微倾斜往前咔好，然后旋转右边，先左后右往左往右，然后我们的脚是一个脚掌，一个脚后跟，右脚是前脚掌， 主要是脚后跟反过来擦，换成左脚前脚掌，右脚脚后跟啊咔咔好，七七的时候往前趴，低头，然后脚翘起来，我们的手往前勾啊，七，好，八的时候跳起来跳，跳起来。 好，这个表拍，我们喊拍子。五六七走，一二三四五六七八。好。落地之后，然后我们的手左手托着右手食指指出去，从左边开始慢慢的转，转转， 转到右边，然后一个擦好，往下拍一下，同时抬起我们的右腿膝盖擦好，然后我们直接落地时候，我们的跳起来跳， 跳好，我们脚后跟垫起来，前脚掌着地，然后我们膝盖是往外开的啊，然后身体微微是往左边。一二好，三四的时候，然后我们手又来拍 and 拍，右手往前拍， 拍 and 拍，拍的同时我们身体是往左边去撞，卡 and 卡啊，总共跳四下。五六七走，一二三四，好，这个八拍我们喊孩子。五六七八，一二三四五 六七八，好，最后一个八拍跟第二个八拍重复一样的，一，往左边，二，右边三四好。旋转，咔咔，往前跳起来，咔抽，右脚抬起来，然后双手抽 好，最后一个八拍，我们喊拍子。五六七走，一二三四五六七八一。 好， ok， 好， 下面我完整的喊牌子来变，五六七走，一哒，二哒，三哒，四哒，五哒，六哒，七哒，八哒，一二三四五六 七八，一二三四五六七八，一二三四五六七八一。好， ok， 一打二，打三，打四，打五，打六，打七，打八，打，一二三四五六七八， 一二三四五六七八，一二三四五六七八，一。
810天空街舞jojo
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00:32查看AI文稿AI文稿三十秒学会舞蹈归零五六七八开关，开关上下上下，左前右前拍拍，左勾右勾转一圈， 左边右边抬脚跳，右手往前直拍，手拍拍拍拍，左勾右勾转一圈，左边右边勾脚跳，丢。
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14:34查看AI文稿AI文稿十分钟跟练 callis 新歌 right right 快 来跟主播一起练成一级学飞。首先先练习脚步的基础做法，一个踩一个转，每一步脚跟都要同时转， 膝盖的方向也是一致的， 然后重心压在左腿上面， 现在是发力练习，踩的时候瞬间爆发，转的时候瞬间收紧， 踩的那一下特别快，然后左脚要控制停住，拍子是一带一的时候，踩哒的时候定住。 连续做四下 练习，手臂先往下再交叉，第一下左手在前，第二下右手在前， 往下是一交叉，四哒 一哒二哒 加发力往下用力转回弹交叉， 然后是手掌 连起来， 手臂跟腿是一个发力爆发加控制， 手脚夹起来，先不用连起来，一个一个做， 一哒二哒三哒四哒， 一打二打三打四打， 这个拍子不是匀速的，一打二打三打四打更接近很紧凑的一打二打三打四打 一打二打三打四打五打六打七打八打接着往下先左腿的轨迹 顺序是左右左左 另一只脚同时跳， 练习手臂 手跟腿的轨迹一样， 先把手和脚加一起 加上跳， 拍子是一二三四， 然后跳开做 happy b， 一个是脚跟 反方向， 顺序是左右后 落地直接转很快 练习手臂 身体方向加上 加起来 加快拍至四五六七八， 然后跳一下， 落地就要转， 拍子是一二三，第四拍抬腿 夹起来， 然后是膝盖的开合，脚尖发力， 第一下要跳 后两拍，手臂是前面那个 拍子，就是五搭六搭，七搭八搭 加快， 第三个八拍练一下， 然后第四个八拍是重复的动作， 练一下 从头慢速，练一下 从头加速， 然后是元素 kick 一 次抬脚踢， 一共做六拍， 手臂可以随意 拍子是一哒二哒，三哒，四哒，五哒六哒。 加快 七八节以下跨的动作， 返回 连一下， 然后是站直定住，然后蹲 后面的其实比较 free， 五六走两步再接两个跨的 wave。 拍子是一二三四五六七八 加快 后两个八拍练一下， 从头慢速练一遍。 一大二大三大四大五大六大七大八大一二三四 五六七八一二三四 五六七八一二三四五六七八一大二大三大四大五大六大七八 一二三四五六七八零点八倍速练一遍。 i'm like i want daddy green green who didn't daddy last friend sweet man is like me last friend what are you trying last friend use your own measuring tape let's include the junk with a truck。
9.1万毛毛教hiphop
06:45查看AI文稿AI文稿party sweater 详细教学教会你好， 我们直接开始了。先说一下第一个拍拍手的动作啊，一的时候手不动，打拍的时候我们的双手啊，手掌给上来交叉，这个时候我们的右手在里面，左手在外面啊，所以拍子是一 哒好二的时候，我们把手拉开，好，下一个打拍的时候再交叉，但是方向要变，右手在前，左手在里啊，再来一哒， 二哒好，三哒的时候注意一下我们的三的时候，我们的右手在后，左手在前，打拍的时候变成右手在前，左手在后，稍微压一下啊，三哒四哒，这个幅度稍微小一点啊，好，五的手跟前面一样。再回来，五 打拍的时候右手在外面，好七的时候一样的啊，右手在后，左手在前打 哒哒， ok， 这是咱们手的动作啊，现在讲一下我们的脚啊一的时候，我们的律动稍微往下蹲一下，一好打开的时候，我们的左脚往左边踩一步的同时啊，我们的脚跟立起来，两个脚跟都往右边拐啊，再来一次，五六七走，一哒 好，二大三大四大，回左回左啊，一直走。再来一遍，五六七走，一大二大， 三大四大五大六大七大八大，重复一个动作啊，重心一直在左边一点啊，现在连起来数一下，五六七走，一大二大 三大四大五大六大七大八大。 ok， 这是咱们第一个八拍的动作。好，接着讲一下第二个八拍的动作啊，我们的双手打开，手心朝上，手肘呢，放在腰这个位置啊，两个手打平行，好，一的手往左边给 好，然后往前面往右边给二，三的手往下面，往左边，往上面，往右边，再从下面回到左边，拍子是左右 转 and 的 左。好五的手双手放下来，打开的时候左手放在脸这里挡一下。好六的手放下来，下一个，打开的时候右手放上来。 好踢的手放手。好打，拍的手把手打平，放在两侧啊，手腕之手可以压一下，也可以往后甩啊，都可以，这里是打 好八的手，把手扔下来就可以了。好，这是咱们手的动作，现在讲一下我们的脚啊，脚复杂一点，我讲慢一点啊，先说一下我们的右脚先抬起来， 然后我们的脚勾起来啊，这个时候会好做一点，然后左脚微弯，我们的右脚呢，先往左边去踢一下，然后往右边去踢好，跟手一样的，然后转一遍，再往左。 好，方向是左右转， n 的 左， ok， 现在我们的左脚啊，去带一点弹跳的律动，试一下。五六七走，一二 三四，好，五的手，双脚跳开，微蹲下一个，打拍的时候，左脚的脚尖 起来，右脚的脚跟起来啊，五哒，站起来。好六，蹲下一个打拍，右脚的脚尖，左脚的脚跟立起来，这个手再站起来啊，六哒，好，下一个，七，再蹲 下一个，打拍的时候我们的两个脚尖同时翘起来，这个时候我们的脚打直打好七，打好八的时候，我们跳起来就 ok 了。好，这是咱们脚的动作啊，现在连起来数一下拍子是啥。五六七走，一二 三四，五，大眼睛看左边，六大眼睛看右边。七 打，身体往前倾啊，再试一次七打， ok， 八的时候跳起来就可以了。好，这是咱们第二个八拍的动作啊，再讲一下第三个八拍的动作，上个动作我们的手扔下来跳起来，落地的一瞬间，我们的手啊，左手放在右手的胳膊肘下面， 然后我们的右手从左边慢慢的往前往右边指，身体跟着转啊，这里是一二三，一共三拍四的时候我们的右手往下切，左手往上打， 打一下四，好，五的时候我们的左手扶胯啊，这个时候去做脚的动作，五六好打。拍的时候我们的右手先举起来，然后七哎八，跟前面的动作一样啊，右手往下压两个七八， ok， 这是咱们手的动作，现在说一下我们的脚啊，我们的八跳起来之后，一落地的一瞬间，身体往左边一点点，然后慢慢 跟脚跟身体落到这边来。好，四的时候我们把右脚抬起来四，然后踩下去四哒，再来一次啊，四哒落到地上，然后五的时候我们的脚往外开五 开回六哒，一共两次啊，开收，开收，然后七的时候我们一样的七 and 八 in， ok， 这是咱们脚的动作啊，现在连起来数一下啊，准备五六七八一二三，四哒，五哒六哒七哒八， ok， 这是咱们第三个八拍的动作，接着讲一下第四个八拍的动作啊，跟前面一模一样的啊，就是最后的结尾有点不同，我们就直接数了啊，准备五六七走，一二 三四，五哒，六哒，七哒八哒。一。就是落地的时候啊，我们的左脚跳一下，右脚踢一下就可以了啊，这里注意一下啊，我们前面应该是 打开去起跳啊，前面讲错了一点点。好，现在我们从头到尾完整的连起来数下拍子试试啊。准备五六七走，一哒， 二哒，三哒，四哒，五哒，六哒，七哒， 八哒，二二三四，五哒，六哒，七哒，八哒，三二 三，四哒，五哒，六哒，七哒，八，四二三哎四，五哒，六哒，七哒，八哒一。
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00:21查看AI文稿AI文稿一打二、打三、打四、打五、打六、打七、打八、打二，二三四五六七八三二三四 五六七八四二三四五六七八。
3233小JianG
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08:48查看AI文稿AI文稿but like i thought i got studio cooking up do it get stingy kinda get caught it that's red red don't say that's red red don't gotta say that's red red you don't wanna make that's red don't say that's red we got a pile on it so i don't wanna ruin the whole life she know the market and she that's red red oh my god what are you green two billion's happy， i free free put that chip chip， i free free choose your one thousand and t v right i'm gonna stop me right side shit on the back is a dream！ hello 大家好，咱们这一次为大家带来的舞蹈教学是咱们 courtice 的 一支新曲。 red red 最开始的状态啊，五位同学都是各自按某个方向去站就好，完全是一个放松的状态。他们这一块站的时候也尽量注意，不是那种相对来说怎么讲比较啊，拿捏的那种感觉，双脚都是一种被叉着站的那种放放松的一种状态就好。 第一个八拍一二三四都一二三四五六，全部都是空格区。一直到第七拍开始，每位同学转的方向不一样啊，比如我这个地方要学中间那个马丁，他转的方向，那我就是先出右脚，七八两拍出右脚。第二个八拍 二二的时候以左脚为轴心向右侧去做一个旋转，反过来你要是冲左边旋转的话，就先冲左脚再上右脚就可以了。 ok， 然后这个旋转的时候大家要注意啊，也是按照自己的感觉，你想怎么转都没有什么太大所谓，把拍子卡好就可以，一二三四五六七八二二三四五 五六。基本上二三四。第四拍的时候所有人都转到正中间了，五六空过去。七八拍的时候，咱们就点题整首歌的那个歌名， right right， 然后第一遍咱们去跟那个 right right 的 时候，所有同成员啊，方向还有位置都是不一定的，都是一个非常放松的状态，所有人的动作都是一个把手先伸起来，往下往你的胸前这个位置用力 red red， 然后每次要注意啊，你的手到最上方的时候，尽可能把手打直动，动两下就可以了， ok， 然后咱们这是头两个八拍的内容，后面那后面继续给大家说四个八拍，一二拍，所有同学又是继续按照自己原来的队形继续有两步散步一样的感觉，一二 三四。第三拍的时候，所有同学也是一样啊，动作类似，但所有成员的方向还有我们的手的感觉都是自己可以去拿捏一下。我还是依然学最中间 c 位马丁的动作，他是一个双手往外延展开，然后用你的大臂使劲往后背的同时把你的身体甩到下面去， 然后紧接着第二个动作，直接把你其中一只手，这个地方你也可以自己选择，甩哪个手都无所谓，从下往上甩出去就可以了， ok， 所以 是一二三四五六七 七八七八拍的时候啊，咱们在练音室版本里面还有很多他们的 chinese 的 视频里面都会看到他们这块有一个跟着背景音乐，有一个叮叮叮叮哎，那个声音一起，你的双手就快速的拨弄起来，然后这个感觉就是 两个手都是屈臂的一个状态，放到你的脸前，在你的头的这个范围内，哎，两个手快速的蹦隆起来，最后那一下，这个音效结束的位置，嘣嘣嘣，最后那一下，你可以甩右手或者甩左手，给一个感觉就好，所以这块整体啊，还是非常放松 free 的 感觉。一二三四五六七 八二二三二拍，又是中间空过去，所有成员都是一个原地踏步啊，或者找地下个队形位置这样一个状态后面，然后咱们接着下一位同学啊，一个流水作业的感觉。从右侧数从左往右边依次的从第三拍开始，一二三四五 六三四五，三位同学依次上半身俯身下去，然后开始找自己下一类型的位置，下半身还是一直没有停啊。三四五拍结束了以后，从第六拍开始，六七六七的时候也是上半身放松的下半身，你的右脚向斜前方点一步收回来，反过来再出一步，左脚 六七八一二，后面连贯的三个动作啊，你的身体直接从冲前的状态转冲后了，再转冲， 再冲前的这样一个方式。然后第一步要注意，咱们有一个准备的感觉，右脚左脚结束了以后，右脚往右边摊开一步，有种马步的感觉，双手向侧边张开，掌心冲上点一下，反过来往里扣的时候，右脚收回来，左手再带着自己的身体，或者双手带着自己身体都是 ok 的 啊，左脚再一步转回来就可以了，所以是拍 收收，紧接着左脚定好位置以后，你的右脚往左前方踏出去的同时，两个手在脚落地的同时，上半身用你的右胸往后顶，用右肩啊往后拉臂，拉你的右臂，右手握拳，左手是掌， 两步走过来，结束以后，后面啊还是他们三位同学的动作，两步左右，直接一整圈转过去，哒哒哒，继续，还是按你之前这个顺序再走，左脚，右脚，左脚，右脚。这两步在走的时候要特别刻意的双手交叉上升，交叉向反方向再上升，做一个 动，打开这样的两个手臂动作，动动，紧接着再带一个重心给右脚一个特别迅速的踢，左脚向右侧，身体转出右踢完这一步之后，直接收左脚向后，右脚向下，再落地的时候，身体就俯身下去了。动，一二三四 所有成员这块大部分的成员动作就是一个弯身下去，然后往舞台右侧走出去的这样一个过程。第四拍结束以后，五六七一次，又是一个流水作业，每位同学，哎，按照自己指定的那个拍子，身体直立起来，我站着第一位同学那个拍子去走，就是第五拍，五六七八，所有同学的指 一起来听右侧，咱们在下一个拍的时候，跟着下一个动作，第一个动作去跳就可以了。好，这是咱们头六个拍的内容，如果大家需要后续的教学的话，可以到我们的官方淘宝店进行购买，也可以尝试开通专场视频进行观看，尝试喊一下第一段拍子， 二三四五六七八二二三四 五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三 四。
946北京南舞团
