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一分钟教会你这个山西窑学不会,来打我。 好的,我们先来看一下手的动作,食指伸出来,奥特曼手右,左右左,然后往前伸,也是右,左右左,非常简单,双手抱住第二个动作,头向左, 你的下巴磕去贴你的肩膀,左右左左右, 左右右。然后接下来重点讲我们的腿部的律动和胯的律动。腿右腿微微的弯曲,左腿保持伸直,胯向斜后方去顶, 形成这样一个律动。一二三四。配合上我们的手,六七走,一二三四五六七八二二三四五六七八。 ok。




今天教这个, 给我一分钟学不会,来打我第一个动作,右手横 竖,然后拳头自上而下由内向外转一圈,然后左手一样横 竖,拳头自上而下由内向外转一圈,配上我们的律动,一二三四五六七八。接下来转一下,打个叉, 再旋转一下,然后手左右晃动,带上律动,我们看一下,一二三四五六七。 把最后一个动作,捂着肚子晃头,一二三四五六七八二二三四。做的时候,这个手也可以配合着左右的前后的这样去摆动, 后前后后前后的这样去摆动,让他去看起来更加的协调,就是这么的简单。六六六 take care yep yep yep yep! yep! yep! yep! yep! yep! yep。
