很多专家说隔夜饭菜不能吃,因为它会致癌,究竟会不会?今天呢,我准备了一份隔夜的饭菜,为大家用实验来验证一下。首先我们来称取两克的这样的一个隔夜的饭菜,两克的啊,我们各种样本都取一点, 接下来呢往里面加入二十毫升的这样的无菌的水,我们对这个样品进行充分的搅拌,大概五分钟以上,接下来我们取一毫升的这样的上面的溶解液,转入到我们的检测管理, 加入两滴亚硝酸盐检测液。 b, 加入毕业后,我们对样品进行一个充分的震荡一分钟,继续加入两滴检测液。 a, 再对样品进行一分钟的震荡。 好,我们的检测结果已经出来了,大家可以看到这个隔夜的饭菜其实中间还是有一定含量的亚硝酸盐的,它的含量很低,大概在一到十之间,但是呢更加偏向于一这边的数据,从这个数据上我们其实可以看到 隔夜饭菜确实会有一定的亚硝酸盐的存在,但他的量很少,抛开的剂量谈功能的都是耍流氓,如果我们想要吃隔夜饭菜,让自己用亚硝酸盐中毒的话,一次我们就要吃下去五十公斤以上的量,所以我相信亚硝酸盐在隔夜饭菜中的问题并不太大。
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快点走了,今天考试把笔记本拿着,哎,对了,教室一共就几个插座,万一没电怎么办?放心了,你看这个时差的插排我早就准备好了。那行,那万一其他人也没带呢?我早就问过了,阿刘和小龙他们几个都带了,绝对够用了,赶紧走吧。呃, 这次考试真是有惊无险,应该会有个好成绩。我听说隔壁好多都没电了,估计得挂科吧。你知道什么叫法不责众吗?那早知道不带插板了,对了,下午还要去实习的地方参观呢。嗯,希望是个好去处。呃, 这地方看着还行啊。忙一下午了,有点饿,到饭点了,咱们去吃饭吧,听说这里伙食还可以的。走,我们来晚了。什么意思?只有一些剩菜剩饭。什么情况?

剩饭不升糖到底是不是智商税?三十六岁新糖人,今天来给你们做试验。 糖友们,同一锅米饭,我测了两天,结果是新鲜饭和剩饭升糖效果几乎一模一样。涛哥测糖测的就是真实。

你一定听过这样的唠叨,隔夜水不能喝!隔夜茶有毒!隔夜饭菜致癌!这也不让吃,那也不让吃!今天,我们不谈玄学,不谈老化,就用四个实打实的科学实验,一次性把隔夜食物的真相说清楚。首先,我们来解决那个最让人纠结的隔夜饭。 二零一九年,宁波市食品监测检验研究院专门做了研究,他们把刚出锅的饭菜分成两组,一组放在四摄氏度的冰箱,一组放在二十五摄氏度的室温下。结果发现,放在冰箱里冷藏的饭菜,五到八个小时之后依然安全可以使用。 但放在室温下的那组,虽然亚硝酸盐没有怎么变,细菌却像开了倍速一样疯狂的泛指。所以说,剩饭能不能吃,关键不看隔不隔夜,而看你放没放冰箱。 接下来是隔夜水,很多人担心水里的亚硝酸盐会超标致癌,威海市市场监督管理局的实验 打了这个脸,他们把烧开的水放置二十四小时和四十八个小时之后进行检测,结果却显示,即便超了四十八小时,水里的亚硝酸盐含量也仅为零点零一四毫克每升,远远低于国家生活饮用水安全的标准。所以说, 隔夜水放心喝,只不过如果敞口放置二十四小时,容易落灰。第三个实验是隔夜茶。实验人员选了三种不同的茶,隔夜放置后发现, 茶汤既没有变质,也没有产生有害的物质,亚硝酸盐含量同样远低于安全标准。很多人觉得隔夜茶颜色深、口感差,其实是因为茶多酚被氧化了,不是坏掉了。所以说,隔夜茶只要没有被污染,完全可以喝,只不过是风味变了。 最后我们来聊一聊夏天最让人纠结的隔夜西瓜。实验人员把西瓜切块,分别放置在四十摄氏度的室温下,结果非常直观, 前八个小时细菌总数很低,但从第十六个小时,细菌进入了快速的繁殖期,到二十四小时,无论是冰箱还是室温,细菌都会大量的增值。所以说,西瓜切开之后,如果盖好了保鲜膜放在冰箱,尽量在二十四小时内吃完。如果室温放置, 那么千万不要超过八个小时。看到这里呀,你会发现一个共同的规律,隔夜食物能不能吃,不取决于夜,而取决于温度和时间。 世界卫生组织给出的建议也是非常明确的,那么熟食在室温下存放尽量不要超过两个小时,那么如果要保存呢?最好放置在五摄氏度以下的冰箱里。当然,最好的养生还是尽量现做现吃, 但如果实在吃不完,也不必焦虑。保鲜膜封好,及时的冷藏,该吃就吃。科学给我们的是确定性,而不是盲目的恐惧,你清楚了吧?

每天带着昨天晚上做的便当去上班,是在慢性自杀。很多人跟我说九八五,我看网上说隔夜菜亚硝酸盐超标,吃了会中毒致癌,吓得手里的鸡腿瞬间不香了。 今天我用数据告诉你,抛开剂量谈毒性,那都是耍流氓!科学家做过实验,新鲜蔬菜里的亚硝酸盐量大约在一毫克每千克,在冰箱里放了二十四小时之后,会升到三到七毫克每千克。听起来是不是翻了好几倍, 对吧?但你知道中毒剂量是多少吗?二百毫克,这意味着你得一口气吃下几十公斤的隔夜菜啊,才可能中毒。所以呢,亚硝酸盐不是重点,真正的杀手是细菌滋生, 虽然毒不死,但拉肚子是真难受。如果你要带饭啊,这两样千万别带 一个就是绿叶蔬菜,像什么菠菜、油麦菜之类的,他们含有的硝酸盐最高二次加热,不仅难吃,营养也全没了,还容易变色 啊!第二个,凉拌菜,凉拌菜在制作的时候呢,没经过高温杀菌,又被你的筷子翻来覆去,简直是细菌的天堂, 放一夜就是细菌培养米,咱们打工人带便当,想吃的安全,记住这套黄金法则, 菜谱选硬货!比如茄子、豆角、胡萝卜、土豆,或者是各种肉类,它们结构紧密,二次加热,口感变化小,生熟要分开, 别把水果和剩菜挤在一个盒子里,加热要彻底。微波炉转完啊,摸摸中间是不是烫手的。 只要中心温度达到七十度,绝大多数治病菌都会被就地正法。所以总结一下,致癌是危言耸听,细菌才是万恶之源。 多带根茎和肉类,少带绿叶和凉拌。我是九八五学材料的戴孙波,关注我,陪您科学带饭。

一杯白米,一杯黑米,将两者混合,如何将这杯黑白米完美的区分开来,今天我们准备了四个实验,让你轻而易举的分开黑白米。 今天我们请到的是刘博士和我们一起来做实验。第一个实验啊,我们准备一杯水,往里放一点盐,然后我们将白米跟黑米放在水中,这样呢,白米和黑米就是因为密度不同而产生不同的浮力,理论上来说黑米就会因为这样而浮起来。我们看实验结果, 很遗憾,第一个实验没有成功,那是因为刘博士手不行。我们来看第二个实验,将黑米和白米粘在胶带上,然后用我们的暖光灯进行照射,黑米可以快速的吸热,将胶逐渐融化,最后黑米会比白米首先掉落下来, 我们看到现在实验进行的非常的顺利,我们的胶带已经逐渐的在融化了,但是黑米好像没有掉下来。 失败事不过三,前面两个都没有成功,那么第三个他一定能够成功。这个实验啊,就是将黑米和白米泡水之后,用暖光灯进行照射, 照射下来之后我们用力吹,就会发现黑米吸热快,他干的就快,一吹就吹走了,而白米他因为沾染了水,所以会停留在原地而被吹走。我们看刘博士正在努力的吹着,想必这个答案马上就要揭, 怎么给米都给吹散了,什么情况?哎,咱停停一下,这怎么谁谁给的答案啊?不录不录了, 什么玩意?行行行行行,好好好,哎,行吧。呃,那这个实验他又失败了啊,非常的遗憾,呃,可能是我们呃 工作没有到位,我们来看下一个实验,这位网友说,混合的黑米和白米,挑出三粒白米,将它们进行蒸煮,当蒸煮完之后,所有的米都变成了黑米,剩下的就是三粒白米。 哇,这位王的脑洞可真是大呀,这简直就是瞒天过海,釜底抽薪,我也不知道该用什么成语来形容,我们来看看实验结果,我们请刘博士一起来到演播室, 刘博士,好,我们来看一下他这个实验有没有成功,哎呦,成功了,米全部变成了黑色,他这一招瞒天过海看来是成功的。 其实啊,我们今天为了做这个实验啊,今天做这个实验啊,目的不是为了说区分黑米和白米, 我们知道白米啊,它是一种精米,我们在吃的时候会获得很多的营养,所以呢,白米其实它的能量也很高, 它升糖指数也很高。那么黑米呢,其实呢,它是糙米,它表面有很多肤质,所以我们在吃的时候啊,其实黑米会更健康一点,它的 gi 指数啊,大概只有四十左右, 所以当我们在吃白米的时候,我们可以适当的加入一些黑米,让白米和黑米混合,这样的生活其实才是健康的生活。所以说啊, 我们平时啊,吃饭的时候啊,要多吃一点粗粮杂粮,这对我们的健康是非常有益,比如说可以用土豆,番薯,用一些小米来替代我们平常所吃的精米。

隔夜的饭菜该如何正确存放剩菜?细菌滋生的快慢是否和温度有关?实验显示,在不同温度下放置二十四小时的结果也大不相同。菠菜在四度下,亚硝酸盐从三升到七毫克每千克,远低于国标限制。若放在二十五度下,细菌和毒素可能成倍增长。因此,隔夜菜并非不能吃, 关键在于科学处理。其风险两方面,一是亚硝酸盐微量增加,二是细菌大量滋生。但只要方法对,可以放心使用。那隔夜菜怎么吃才安全?首先,饭菜要等凉透再进冰箱,热菜遇冷会凝结水 气,反而助长霉菌。其次,生放时用密封保鲜盒,避免交叉污染。最后,吃前务必大火烧开,持续沸腾三分钟以上,确保中心温度达一百度,这样才能有效杀灭细菌。

剩饭剩菜是否安全,不在于是否隔夜,也不在于储存时间的长短,在于食物储存过程中是否产生有害物质或发生变质。隔夜食物有两大安全问题, 一是微生物繁殖会导致食物变质,二是亚硝酸盐增多能引起食物中毒,并有致癌风险。不过,隔夜食物中亚硝酸盐的增长并没有人们想的那么可怕。有实验表明,如果烹调后不翻动, 放入冰箱四摄氏度冷藏菠菜等绿叶菜,二十四小时之后,亚硝酸盐含量约从三毫克每千克上升到七毫克每千克。一般来说,人体一次性摄入两百毫克亚硝酸盐才会产生不良反应。按照这个剂量来看, 需要一次性吃掉近三十千克的隔夜菠菜,可能在还没中毒前先把胃撑坏了。所以,隔夜菜并不是不能吃,但要注意,最好剩荤不剩素,凉菜都别留。

吃剩菜会致癌,千万别自己吓自己!我是肿瘤中医张立恒,今天必须给大家把这个误区讲透,尤其是咱们上了年纪的朋友,倒掉觉得可惜, 吃了又怕中毒。其实离开这两坛毒性都是耍流氓。大家担心这癌物叫亚硝酸盐,其实有实验表明, 一盘炒菠菜,在室温三十度下放四十八小时,亚硝态盐会从零点二五毫克飙升到一百四十毫克。但是注意这个转折,同样是这盘菜,如果你在它不烫手的时候,大概六十度以下,就放进冰箱 四度冷藏,四十八小时后,他的亚硝酸盐含量仅仅上升了两毫克左右,而国家标准限量是四毫克。也就是说,正确冷藏的该菜完全在安全范围内,偶尔吃一点根本不会致癌。当然,安全是有前提的, 这三招保命发财请记好,第一,趁早风,菜不烫手就赶紧盖好放冰箱,别在室温下养细菌。第二, 彻底热吃之前必须滚烫加热来杀灭微生物。第三,爱去做,家里有老人小孩孕妇的,尽量现做现吃,新鲜永远是第一味的。 我是张继恒,做了五十多年的中医,种种仿制,只讲真话,不搞焦虑,觉得有用,点个赞支持一下。

剩饭剩菜打窝到底好不好用?吃了一满笼子这种,呃哦呵桶剩饭啊,全部是剩饭 不要钱。风太大了, 连续打了这么多天,窝还是一口没有。我分析了一下,这种窝料每天打下去马上全被小白条小鱼浪子吃完了,留不下来,还是得玉米这种小鱼吃不动的窝料好用。