粉丝8.5万获赞337.6万

希望大家在接下来的生活里,无论遇到什么都要坚信你们是颗温柔的心,好不好?好,谢谢北京清水,谢谢大家,我们下次再见。




今天是小满这一年当中啊,非常特别的一个节气,你知道吗?这一年只有小满这一天是最适合留给自己一点点饥饿感。古语有云,小满则赢,未满则亏。 黄帝内经也早就指出,饮食自备,肠胃乃伤。意思就是饭吃太撑,最先伤到的就是我们的脾胃。 万物,小买不求大买,人生留白,不求圆满。 吃饭七分饱,凡事留三分,这才是最好的状态。小满未满是自然的智慧,适度饥饿是养生的底气。胃 留三分,空心留三分,余将你的生活你们过得舒服又轻松,见到了吗?见到我就开心!

