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05:15查看AI文稿AI文稿异地夫妻到底怎么样才能过得跟初恋一样？跟大家分享一下我这个资深异地老公总结的三个小方法。现在网上都是那种吐槽异地的视频，大家把这种视频当成了一个宣泄的场所，评论区全是那种心酸啊，难处。 当然啊，我并不是说异地就很好啊，我之前也发过视频，如果有条件结束异地，一秒钟都不要犹豫，但是现实就是很残酷的，对吧？ 我们公司有很多同事都是两地分居，有些一年可能回去一两次，这种情况真的不少。 我呢，自己是一个快十一年的异地老公，一路锻炼下来，我觉得我们的夫妻关系是越来越好了，不否认这中间经历过黑暗时刻，但正是因为有了这种经历，我才能够真正的醒悟。 今天我把我这些年踩坑总结出来的三个实用小方法分享给大家听听看，万一能帮到你呢？ 第一个男人的话要多一点很多。异地夫妻的状态是什么样？一个月打不了几次电话，就算偶尔联系一下，说不了两句话就挂了？有事说事，没事各忙各的，你说这样的夫妻关系他能好吗？ 那你可能会说，我在外面累死累活，晚上就根本不想说话了，但你想过一个问题没有，你老婆在上班照顾孩子，做家务照顾老人，他不忙不累吗？ 再说了，夫妻间不就是因为累了才互相说说暖心的话吗？反正我不管忙不忙啊，每天都会和老婆孩子视频，这件事我们坚持了十年，这是我一天中最重要的事， 不要觉得没话聊，就懂普通的日常了解，吃饭没有，做了什么菜，吃了什么菜？孩子乖不乖？有时候他再忙，不接我视频，我就会给他发信息，发消息，发照片， 聊着聊着心情就会好很多。千万不要觉得这是一些没用的废话，我告诉你，至少有两个好处，第一，你是在告诉他，我天天记着你，心里装的是你。 第二，他了解你的日常越多，他就越有安全感。你想想谈恋爱的时候是什么样子的，不就是两个人有说不完的话吗？电话粥一包就是一个通宵。那为什么那个时候有说不完的话？ 因为你想让他了解你的一切，你想让他感觉到你就在他身边。所以说感情变淡，从来不是因为时间久了，是因为你懒得经营了。 第二个，异地是千万千万不能冷战，你有情绪有需求，你就大大方方告诉对方，只是要注意方式。我们是抱着解决问题的态度，而不是去解决对方。 本来异地就只能隔着屏幕分享感受，你要是觉得话不投机半句多了，那不好的情绪只会越聚越多，最后直接爆发。本来哄一哄，聊一聊就能解决的小问题小矛盾，最后一发不可收拾。 这一点我是吃过大亏的。有几年我们的关系极差，一个月可能说不了几句话。人要在异地真的比吵架还要伤感情，那段时间一直在内耗， 后来我跟媳妇约定，再大的事不要当着屏幕吵，实在是急了，先挂电话冷静十分钟，再打回来十分钟，把你那句最伤人的话咽回去了。 说到这，再分享一个，损招啊，有点不好意思，就是只要你们有矛盾，你就想想你们在花前月下，你想，你看看你说话的语气会不会立马不一样。 第三个，回家别当客人，要把自己当主人，这一点是我最后才悟出来的。以前我周末回家，觉得在外面累了一周，回家就该歇着，往沙发上一躺， 然后他做饭，我看电视，他带孩子，我刷手机。那个时候我还觉得这不是应该的吗？我在外面累死累活的，回家不应该歇着吗？直到有一次，我媳妇跟我说了一段话，我到现在都还记得。他说，你回来之前我带一个孩子，你回来之后我得带两个，另一个就是你。 你回来是度假的，你走了，我反而轻松一点，至少不用多做一个人的饭了。那一刻我才意识到，我回来对他来说非但不是帮手，反而是负担。 意识到这一点，我就开始尝试改变，只要我回家买菜做饭、洗衣拖地都我来，带孩子出去玩，让他睡个懒觉，逛个街，让他也体验一把当甩手掌柜的感觉。 作为异地老公，我建议你们想明白一件事，你在外面是挣钱的，但你回家是还债的，还什么债？还他替你扛下所有让你安心在外面打拼的债。这个债你得用行动，用你的心疼，你回家后的表现来还。 其实异地夫妻想而过的跟初恋一样，真没那么复杂，就是每天有话说，吵架不过夜，回家不装死，这三件事能做到，距离再远也不会散。 说白了，一对夫妻想把日子过好，也没那么多门当，对吧？你要是异地老公，我建议你先照着做一做，看有管不管用。你要是异地老婆，我建议你把这个视频转给你那个嘴巴都撬不开的老公，让他看看一个异地十年的老公是怎么说的。
1698粽爸不缺席
03:47查看AI文稿AI文稿全县的三级干部会议召开之后，我正迅速学习传达会议精神，进一步统一思想，明确思路，实话举措，掀起贯彻落实三干会精神热潮。 于是啊，加强作风建设，全面提升工作效能。深入开展三政五遍大讨论，坚持问证于民、问虚于民、问据于民，多次召开专题研讨会，广泛征求服务对象和党员群众对领导班子和班子成员的意见建议， 并邀请在外的洪水集领导干部、专家、人才、企业家等召开共叙乡情化发展、凝心聚力母振兴的乡贤座谈会，共同探讨洪水发展的路子，为洪水镇高质量发展提出宝贵意见建议。同时呢，开展走 出去对表先进活动，拓展呢发展思路，以学出干，以一流能力作风，营造一流发展环境，创造一流工作业绩。二是狠抓终点项目，打造特色公报强镇。加大招商引资力度，不断呢优化营商环境。 坚持围绕项目抓经济，积极培育建设该美新材料专业镇，加快推进华旗光伏一百五十千瓦越电光伏并往发电联动，争取周边的永红美业投产 星元钙业电池负极材料项目、控制生工贸改扩建项目、碳纳米管项目以及目前正在接洽的食品调味品项目、螺旋钢管厂项目等，为镇区呢提供就业岗位，带动镇区经济发展。 三是加快中心村建设，打造县域经济社会发展词重心，拓展镇域发展空间。将洪水寨、品严家庄、苏域集中连片村统一规划建设中心村，结合财门城县区移民小区建设， 科学规划完善公园、公厕、停车场、爱心驿站、农贸市场、消防站等基础设施建设，进一步提升的镇区生活品质。四是聚焦乡村振兴，推动产业龙口发展。 以农旅融合为切入点，持续优化党建引领。于是推进料皇帝夫垦和五百亩的党参、两千亩板蓝根等中药材种植项目，全力延伸中药材产业链。坚持向土地药效 效益不动摇，鼓励土地托管流转，以百合村为施点，从土地着手，带动村集体经济效益。二是美丽乡村建设。开展绿满乡村、欲举洪水的房前屋后栽花之绿活动， 确保每个村庄花卉种植面积达到一千平米以上。推进户车提标改造全覆盖，坚持改善农村生活污水和垃圾处理。 三是推动文旅产业做大做强。建设板山、崇城山变道，完善左汇村红色交配中心建设 以及元洛民宿改造，力增增加床位一百张。将洪水的红色资源融入五乡，创建全国红色旅游融合发展示范线中，五乡的经济社会高质量发展 已经站在了新的起点上。三政五遍大讨论，正当其时。下一步，我镇将持续贯彻落实全县三干会的精神，秒定有镇转成打造县域经济社会发展次中心的目标定位，积极转变思想， 严肃改进作风，创新方法路径，奋力实干担当，为开创五乡高质量发展新平昌贡献洪水力量。
203发现武乡（非官媒）
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02:16查看AI文稿AI文稿高考过去十四年，当年本科没考上二幺幺九八五的我们，现在都过得怎么样了？我是二零一二年参加的河南高考，考了五百三十七分。当年河南文科一本线五百五，我只能勉强走个二本，选不了好学校，但选个好专业还是可以的，最后选了金融小地方，孩子就想通过读书改变命运。 大学期间，我除了睡觉，其余都是自习，没日没夜的学习，奖学金次次拿毕业，被评为安徽省省级优秀毕业生。本科还没毕业，就拿到了上海一家银行的 offer。 我 记得很清楚，当时面试地点在上海东方明珠旁边中国金融大厦，两百多个人，只要二十个我就应聘上了，把复旦、交大、华师大等众多九八五给 pk 下去。 队友是零八年参加的河南高考，本科武汉科技大，后来硕博士，中科院。一四年正月初六，我去合肥学翻译，火车上跟队友的偶遇让我们走到了一起，从校服到婚纱，在一起整整十二年了。 一八年，队友博士毕业，放弃了北理工体制内的铁饭碗以及北京户口，选择到上海打拼。二一年我硕士毕业，也一起奔赴上海，正式开始了沪漂生活。刚起步很难，我和他税前都是一万，两个人的薪资加起来到手也只有十几个，想在上海买房简直是痴人说梦。 后来凭着一股不服输的劲，队友跳槽去了一家国企做半导体，薪资慢慢好转，而我主业之余做副业，到手收入加一起八十多个。 期间我们顺利拿到了上海户口。感谢读书改变了我们的命运，但人生不可能一帆风顺。二二年九月以及二三年四月，我接连被裁两次，没想到硕士因为已婚未育，面试屡屡碰壁，但我这个人偏偏不服输。二三年四月被裁后，认清现实，决定先生小孩。我不再找工作，全身心投入之前的副业自媒体。 两个月的时间，我收入翻倍，月入三四万，每天没日没夜带学生接单做翻译，收入远超上班。就连七月因为备孕红房子马上做手术，我都还在回学生消息为自己打拼。 从刚毕业想都不敢想，到如今完全靠自己上海买房落户结婚生子，怎么能不感谢高考？虽然我们本科都不是头部，连重点都不是，但我们依然在上海落户扎根，买车买房。正是靠着努力读书才改变了命运。虽然现在都在说学历贬值，但我依然认为高考仍就是普通人逆袭改命最快的捷径。 人生是一场马拉松，考得好不代表你就飞黄腾达，考得不好也不代表你这辈子就完蛋了。要学会打持久战，贵在坚持。高考过去十四年了，这就是我们两个河南人在上海最真实的生活。
3550硕博之家
00:17查看AI文稿AI文稿王红当选沁源县第十七届人民代表大会常务委员会主任。郭晓芳当选沁源县人民政府县长。
02:28查看AI文稿AI文稿给我的光头散散气。昨天突然想吃三明治，今天就自己做了一份。卖相看着还可以啊。好漂亮的切面怎么样嘛。还可以，做的还挺成功的，我妈都说好吃了。那应该真的还行。 现在习惯光头了，头一擦就能出门，还挺方便的，没事的话就还想出门走走走啦。出门遛娃了。小狗没有牵绳。你在牵绳？这天气光头出门其实更凉快，但我妈说你还是戴个帽子 吧，你们觉得呢？戴帽子好还是光头好。最近大家都在问我的治疗怎么样，果然像医生说的，越到后面就越辛苦， 不过想着马上最后一次了就熬出头了，瞬间又充满了泡沫。治疗到现在不知不觉也半年了，时间过得真的很快。 不行我要坐一下。我有点晕。快快快好晕。最近我有个特异功能疯狂流汗。真的特别夸张， 本来对方主人说他们俩都是母的不会打架，下一秒我就听到哇哇哇哇。今天中午换换口味吃烤肉。虽然我不能吃太多，但是导播这些仪式感啥的，家里人要是吃的开心的话我也很满足。 又吃上烤肉喽。嗨，打个招呼吧。哈喽，煎椒鸡翅。为什么这个鸡翅会烤焦呢？有人能告诉我吗？我没吃哦。这是我的苹果鸭肉， 蛮好吃的，很清爽。准备好啦，给大家展示一下你的牙齿。 嗨，不要藏好啊。为什么你藏好了吗？哦不要弄到我的输液港。谢谢妈妈好爱你啊。你爱我吗。呜 什么声音啊什么声音啊。放屁。谁啊谁啊谁放屁了。狗屁。 上次出门感染了，所以最后一次化疗前家里人都很小心，他把我拉到门口， 妈妈在家烧饭好不好，我就又回去躺着休息了，家里人为了给我调理身体，每天煮这种茶喝习惯了，也挺好喝的。吃完晚饭不知道为啥特别不舒服，晕晕的，就先这样吧，大家晚安。
23.8万一栗小莎子
04:29查看AI文稿AI文稿嗨，大家好，美晨。大学毕业了，现在打算走跑步这条路，昨天刚到丽江来找安静美晨，你为什么选择了来找我一起跑？从那个我和安静姐相识说起吧，我们二零二四年银川马拉松真的是一个 特别偶然的一个机会相识了，后来我们一起又跑了很多比赛，安妮姐和大白哥对我的帮助也特别大。然后现在我刚毕业嘛面临的一个就业问题，我自己的想法就是 想去把我的这个热爱融入到我的生活，融入到我以后的就业当中，所以我毅然决然的去选择去跑步，未来怎么样我也不想知道，我只想做好当下。以前我大学的时候跟你一样，也是每周跑比赛的，后来毕业之后就 顺着自己的爱好一直跑跑跑跑跑，然后慢慢的取得成绩，慢慢的取得签约， 且有梦想，勇敢的去追，这就是第一步。在学校里如果没有找到自己的爱好，没有找到自己的方向的话，就做你想做的事，你只要想做的，你就去做，做着做着就有了，当你发现你的这个爱好的时候， 你要去义无反顾的去坚持，去支持你自己。接下来，接下来我想二零一零年， 打开我的尖叫梦，后来以后也是二二零，对，可以相信了，其实我也一直在顺着自己的目标走的，那下半年我估计九月份十月份吧，我也会刷新自己的 p b， 我 们俩打算一起练，一起刷新 p b 强度的时候互相拱一拱，然后让跑量再互相拱一拱。哈哈哈，不仅是训练大子，还是一个训练上的精神大子。我以前也是从大学一开始跑步，然后到毕业从事职业运动员，所以 有很多的心。表姐想跟你说一句，接下来不管遇到什么事，遇到什么困难，都不要放弃，愿我们都越来越好。体育这条路真的很苦很苦很苦，苦到你有的时候特别想，但有的时候就挺有趣。职业这条路就是特别累的， 就是特别累的，但是花总会有开的一天，所以我们也会越来越好，加油。 我们今天早上跑了十六公里，中午游泳，下午十二公里，刚上大学的时候，我可能也是找不到自己的方向吧，那个时候我还没有开始跑步，上大学以后我就各种社团，什么打篮球，足球这些什么我都参与，最后才遇到跑步， 结果发现自己有天赋，对，找到了自己最终的归宿，最终的兴趣爱好，然后去 坚定的去发展。这个爱好真不错，现在的大学生们也可以在学校里的时候多多尝试各各种社团呀，各种那个活动啊，然后慢慢的在不断的尝试中，就会找到自己的爱好，找到了自己的擅长，这对将来的就业呀 是非常好的，而且你要找到一个自己喜欢的工作，那会非常的开心。对，就是你要找到一个自己喜欢的工作，那会非常的痛苦。一公里五分二十四，上，跑量的时候 真的是累到想吐。肯定啊，但是跑了一发速度之后，妈呀，真香，六公里了五分配，现在开始加一点点速度， 越跑越快了，最后一公里了，来个两公里加速，踢踢腿， 哎呀啊，哎，真累啊，这一星期给我整的一百七十二公里 啊，每天上来就来一个二十八公里，棒棒的。哈哈哈，我今天今天来说还是比较累的，因为最近强度也大，然后 刚上来高原的一天，突然一下子这么大，还是很累很棒很棒很棒。今天晚上我们的飞速是四百五十四十二公里，体感是有一点累，但还 ok。 加油加油。
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00:21查看AI文稿AI文稿在这跟大家特别说明，向大家道歉。事故发生后，现场混乱， 企业对作业人数统计不清，导致一开始通报的人数不准确。
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04:34查看AI文稿AI文稿欢迎收看不上班不带娃妈妈每天都在忙什么的 vlog。 今天是给爸爸过生日的一天。这什么贵重东西啊好 morning 大家今天是我爸的生日然后我的计划是上午去给他刷刷礼物上节课然后呢下午回来收拾一下。 我觉得给长辈选礼物真的是好头痛啊一会去逛逛看一个养发的新武器。表妹送我的我也不知道怎么样效果就其实我的努力还是有挺大变化。之前这个地方斑秃了吗然后现在就长出来很多了然后发际线有一圈小绒毛中间这里也是。 这就是功夫不负有心人你们有什么好用的产品或者是办法吗可以给我分享一下我想多尝试尝试。最近上课以腰腹为主了因为我最大的问题就是肚子太大了腰上的肉真的是 不忍直视啊。我度毒逼人了汗水打湿核心床龇牙咧嘴要硬扛。告诉俺娘俺不是孬种 啊哈哈哈。嗯考虑了半天还是决定给喜欢玩数码产品的爸爸选一个手机啊挑来挑去呢最后选中了最新的这个搞定了搞定了速速去楼下包装一下 我是第一次指导员来在恒隆买的东西是可以来服务台免费包装的还挺好看的吧。来吧每天都有的拆快递环节。首先是给准准买的这个零食。哎呦你给大家说说这是什么呀这是什么呀。 是核桃核桃？嗯不是核桃这是你的山楂棒这个山楂棒从小吃到大这个是乳酸菌奶棒我也想尝一尝到家就是大人和小孩都可以吃然后这次我还给他买了这个山药茯苓苹果膏拿来冲水喝的。这里面就是有苹果呀山药啊茯苓芡实和莲子 都是比较养脾胃的东西，小朋友喝这个很不错。然后再就是这个也是一直都在回购，我先换包装了，这个就是给他做的。嗯，苞米饭的饭团。你在假笑什么啊哈哈哈这应该是我买的 拖鞋，豹纹跟我身上还挺呼应的，感觉这个大红色配这豹纹真的很时髦。你全身可以穿的比较基础，简单的时候配这双就没问题。看这是买的什么我都忘了，就是放那里好久没有拆，每次都跟拆盲盒一样。 这个好像是露丝同款。这是一朵小花，然后在一个花篮里面有这个浅金色还挺显白的。这个好可爱啊。这个是爱心的实物，要比图片看着更可爱。你这圆滚滚胖嘟嘟的。我之前是买了副这个光面的圆形，但是我觉得这个金色的话好像爱心型的。这个更好看一点，上脸就是这样的，戴我最爱的这对耳钉， 我的耳朵贴棉耳看不见就要戴存在感比较强一点的戒指就戴这个亮面。我的手好黑啊。真的啊难过。涂的是这个新的唇釉，它这个亮面的质地真的是很不错。 之前发视频总有宝宝会问我涂的什么唇釉，其实说实话真的会记不得，特此记录一下。剪到这我突然想起来了，大家以后喷香水可不要对着自己的脖子喷。终于收拾好了，我觉得套装就是无脑穿搭的神，出门随手一抓有那种毫不费力的松弛精致感。接上寿星啦给你的生日礼物。 谢谢。哎呦，这什么贵重东西好，谢谢宝贝，谢谢闺女。好家伙，年纪大了怎么都跟小孩一样啊。这家实在是有点火爆，订餐订完了就没有包厢了，所以我们只能坐在大堂。 看得出爸爸对这个礼物还挺满意的，你看我爸收礼物和主人一个反应，哈哈哈哈。哎呦，还真生气了， 谢谢谢谢女儿。哈哈哈，今天我将会给所有人好脸色。回想起来，自从我长大成人之后，都在认真的给父母庆祝生日， 虽然没有多么昂贵奢侈的礼物，但是我发现只要用心去准备，他们就会很开心。随着年龄增长，我对孝顺的理解呢，变成了珍爱父母给予的生命，尊重每一代的活法， 努力创造更优的物质条件，经营好自己的状态和家庭。和他们相聚时候呢，是最温暖的港湾，也是最强的后盾，分开时就能照顾好自己，也是爱自己的个体。他们聊我在吃，整碗吃下来，觉得最对我胃口的就是这个螺丝辣椒烧鲍鱼 海胆豆腐汤也是真的很鲜美哦。这个豆腐汤挺好喝哇。六十正式闯一年。 不不不不不哈哈哈。生活真的需要仪式感，就像是这种平凡日子里的一些特殊瞬间，以后回忆起来都会变得格外温暖吧。好吧，又是幸福又充实且美好的一天呐，大家晚安啦。
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