刚刚出车的坤哥就被小混混给盯上了,小混混开始扮可怜,说下雨不好打车,谢谢师傅。 也许是艺高人胆大,坤哥对这三个会会也并没有放在心上。车辆启动, 我们的坑哥从后视镜发现了这几个混混贼眉鼠眼的,根本不像好人。在混混的指引下,出租车行驶在狭窄的香道上,不知最终的目的是在哪里。过一会的功夫,来到了一片废旧的厂房, 此刻我就有一点疑问了,左隔山是什么意思?两个小混混也跟着下着车,此时我才知道,左隔山原来就是嘘嘘的意思。坤哥瞧见这两个混混的兜里都有 一些家伙事,瞬间也就明白了,原来这三个会会是来进行抢劫的。此时帽子哥把小美给写指了出来,要写坤哥赶紧把身上值钱的东西都交出来。 然而坤哥不为所动,反而转身面向这两个混混。我以为坤哥接下来要大干一场的,结果一看他居然掏出了车钥匙扔在地上,选择了头型。小混混去捡钥匙,突然咔嚓一脚,脚脖子当场被踩断了。这是另一个小混混,拿着匕首耀武扬威, 咔嚓一拳,咔嚓又一拳,哎呦再一拳,又一拳,再一拳,人家把这个小卡拉咪给干翻了。帽子哥一脸懵逼,被吓坏了。而此时坤哥又被一根绳子给勒住了脖子,这一下子在水泥地上开始摸打滚爬。不过此时坤哥在地上摸索到 一个啤酒瓶子,他慢慢的塞进了小灰灰的嘴里,用手掌一拍平底子,小卡拉咪就阴恨西北战死到此为止,坤哥完胜。帽子哥吓得都走顺了,他再不放下屠刀,坤哥就把他立地成佛了。
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女人衰老快,男人没力气,先查查你的肾经痛不痛,肾经的起点呢就在我们的足小指下面,然后呢斜着走过我们的足心。在生活中总是有人说说足力按摩就是好呀,下面呢全是穴位,这句话呢说的不太准确, 首先我们要知道,在我们的足底呢,只有一个穴位叫做涌泉。其次呢,我们的足底呢是我们全身状态的一个反射区,所以我们去公园溜达的时候呢,就可以在石头上走一走,在家里呢我们就可以泡泡脚,然后呢用手心搓一搓。然骨呢是穴位的名字, 它呢就在我们足内特一个凹起的骨头下面,肾经呢就是从这里出来的,然后呢就走在我们内踝间的后面,这里呢是肾经非常重要的一个区域,然后呢别入我们的脚跟当中,所以我们脚跟不舒服的,我们都可以疏通一下我们的肾经。 以上喘内出果内联,上骨内后联喘呢指的是我们膝盖后面的果窝,骨呢指的是我们的大腿, 所以我们肾经就走在我们小腿和大腿的内侧的后面的边,这里就是肾经的路线。冠脊,我们的肾经呢要走到我们的脊柱的,说明呢,我们的肾经呢是我们脊柱和脊柱的重要能量来源,一方面呢肾经就可以借助这条阳气通道布散到我们的全身, 另一方面我们说呢,我们脊柱下连着我们的腰,所以我们的腰的问题和我们的肾呢有直接的关系。还有一点就是我们的脑为髓之海,如果这个人呢肾经比较充足,他的脑子呢相对就比较好使,如果肾经不足,或者呢道路不通畅,他就会出现反应迟钝,记忆力下降, 然后失眠、健忘等问题。接着入伏于肾,并联络我们的肝脏。 我们经常说呢,精血同源,肝肾同源,然后呢,肾水可以生肝木,他们呢,都在清掉肝肾的关系很密切。接着呢,他向上传个隔膜到我们的肺当中去了,我们说呢,肺主一身之气,而肾主纳气。那么久咳的人,讲话太多的人,他们为什么会伤肾? 原因呢,就在这寻喉咙。我们说呢,五脏的经络呢,他都会经过我们的喉咙,如果这个时候呢,并伴有腰骶处的肾经,试一试 夹舌本,舌本呢,指的就是我们舌根,学过舌象的都知道呢,这里反映的就是我们肾的状态,他的支脉呢,从肺又走到我们的心中,在注入胸中,与手厥阴心包经相连接。

产检的 b 超单上提示啊,胎儿妊娠分离是啥意思?有的人说提示这个呀,就说明你要生男孩了,不用管, 那你可就大错特错,那我们首先回答一下呀,什么是胎儿的妊娠分离?胎儿的妊娠分离啊,是产前超声检查当中发现的妊娠的集合系统分离的一个现象。常情况下呀,妊娠分离的宽度在十毫米以内啊,是被称作为生理性的妊娠分离, 这种情况啊,在胎儿中是比较常见的。可能是啊,由于胎儿在检查时啊,正好处于憋尿的状态啊,导致尿液暂时积聚在剩余内,一般呢,随着胎儿的排尿,在复查后,剩余分离的情况可能会逐渐好转甚至消失的。 但是啊,当剩余分离的宽度如果超过十毫米的时候,需要引起重视,可能提示存在病性的因素,比如说呀,输尿管的狭窄,梗阻等等等等泌尿系统结构的异常,当然呢,也可能是其他一些疾病导致的。 所以啊,千万不能简单的认为胎儿的肾与分离就一定是生男孩,不用管。一旦发现胎儿肾与分离啊,就需要按照我们医生的建议进行定期的复查,通过动态的观察肾与分离的变化情况来判断这个疾病的性质。 如果剩余分离持续的增宽或者是伴有其他异常的指标,就需要进一步的相关的检查来明确病因了,并根据具体的情况做相应的处理。你明白了吗?我是小儿外科员医生,你们的小鸟医生,关注一下子,育儿路上有我陪伴!

肾病一路走到现在,我才算真正的活明白呀!日子好过,贵在忍让与包容。想要安稳,胜在谋划与清醒。毁掉你自己的,往往是因为你狂妄与冲动,而越难越穷的人,大多数是因为他们 爱叫与爱扛。我们都已经熬过了肾衰竭,走过了肾移植,咱们一定要不扛,不怒不狂,稳住心态,活好自己,就是这辈子最大的财富与福气。

肾,字从谦,意为坚固,肾是身体的根基。大家好,我是花木,这集讲肾繁体的肾呢,上面是一个谦,下面是月肉,谦是什么意思?说文解字里面讲谦也坚固的坚。那为什么肾跟坚固有关系呢?因为肾主骨, 骨头呢,是我们人身体最坚硬的部分,如果你肾好,骨头就硬,如果肾虚,骨头就脆。黄帝内经里面有讲,肾者,主则封藏之本经之处也。 则呢,就是冬眠的虫子,藏在地底下,它是不动的,肾就像这个冬眠的虫子,把精气呢封藏在我们身体的深处,不能随便外泄,这就是坚固的另一层意思, 能守住自己的东西,不轻易流失。肾呢,它在五行是属水,水是往低处流的,所以肾在我们的五脏最下面啊,就像大地的深处,大地深处的能量叫地气,那我们身体深处的能量就叫肾精, 肾为性命之根本也。肾好不好呢,看两个地方,一个看我们的头发齐滑在发,如果你肾好,头发就乌黑浓密。第二个看骨头 齐冲在骨,肾好呢,你的骨头就会很硬朗,牙齿很坚固,怎么来养肾呢?第一个不要熬夜,熬夜伤肾。第二,不要过度的劳累,劳累伤肾气,多吃一点黑芝麻,黑豆,因为黑色的入肾, 冬天一定要藏,不要过度的出汗,不要过度的消耗。肾呢,是我们身体里最坚固的那个根基,一定要好好守住。

今天讲一个我健身走过最大的弯路,就是不注重自己的身体健康,喜欢装逼。我跟你们说,我在健身之前虽然力气小,但是我的身体没有一点病,能不能跳,但是健身到现在大大小小的病得了很多,你看手腕也伤过,我的腰现在都还痛着,再加上只练上半身不练腿了,我的腿部力量退化很严重,导致身体有点侧弯。 我之前增肌半年,从一百斤增到了一百三,把我的肾给伤到了,拉尿都是蛋白尿,分泌系统也出问题了,每次健完身身上就有个尿骚味,然后疯狂的健身,不懂得休息,那些受伤的地方越来越严重,然后我的脸也因为长期的不休息激素是跳楼烂脸了。 反正就是健身第一年,虽然变化很大,但是也给我身体带来太多伤害。我在这里再给兄弟们强调一个点,不要去装逼,不要冲重量。我的肩膀到现在都还有点弹响,因为我之前卧推还有推肩膀的时候,我就会冲重量,旁边有人我就拿那个坤顶的比天还高,我就喜欢别的兄弟夸我一句,哇塞,兄弟你好牛逼,这样就能掩盖在我身上的疼痛, 会让我爽。还有他们说硬拉对身体很好,于是我就拼命的硬拉,我不知道你们见过那个鱼竿没有,我的腰就跟那个鱼竿一样,嘣嘣嘣的拉,那现在还能活着,我都觉得是个神奇,身上总散发了一股臭味,不知道是不是因为增肌增的太肥了,然后身上会分泌这种臭东西,还是我的肾受伤了,我的毒素排不出去,所以 身上会发臭,所以我给兄弟们总结下,第一,别装逼,别去挑战不属于你的重量,也别跟风学网上乱七八糟一些动作,健身是个非常简单东西,只要你练的舒服,那就不练,换个器械不就好了?第二,把护腰护腕带上, 这两个东西真的能救命,我如果从当时就开始带护腰的话,我的腰绝对不会像现在那样痛,你看我现在坐着跟你们聊天,我的腰都还痛的。第三,不要脏东西,不要疯狂的吃吃吃,到时候把你的肾吃坏了你就懂了,蛋白质不要摄入过量,正常就够了, 甚至少一点没太大影响。像我当时就是懒,我觉得多吃就行,我根本不算,我每天要吃多少,我就疯狂的塞塞塞。所以兄弟们,正常练,正常吃,慢慢来,该你的身材会来的。

黄帝内经,你偏爱什么口味?暴露了你哪里虚?你有没有发现,有时候你会莫名其妙的特别想吃某一种味道,你以为只是嘴馋?黄帝内经早就告诉我们,想吃啥不一定是嘴馋,可能是你那个对应的脏腑虚了。 黄帝内经临疏里有一段原文,五味各走其所喜,骨味酸,先走肝。骨味苦,先走心。骨味肝先走脾。骨味心先走肺,骨味咸先走肾。意思是酸味先进入肝,苦味先进入心,肝味先进入脾, 腥味先进入肺,咸味先进入肾。你对某一种味道的执念,很可能就是对应的脏腑在喊饿。比如,你总想吃甜的。肝入脾是甜,往往是脾虚的信号。 脾需要肝胃来补充能量,但脾虚运化能力差,吃进去的甜不仅补不了,反而变成痰湿,让你更胖、更困、更虚。又比如,你无辣不欢心入肺, 嗜辣可能是肺气不宣,肺被寒或痰堵住了,需要辛辣来发散。但长期辛辣伤肺阴,反而容易口干、长痘、上火。再比如,你总觉得菜没味道,炒菜要多放盐,甚至直接吃咸菜,咸入肾 是咸,往往是肾精不足。还比如,你是酸,可能是肝血亏虚,需要酸味来收敛肝气。还有人想吃苦的苦,入心是苦,可能是心火过旺,身体想用苦味清火,但吃苦太多会伤心阳,让人怕冷没精神。黄帝内经还有后半句话, 骨气精液已行,淫味大通,乃化糟破以次传下。意思是,你得先把五谷主食吃好,脾胃运化正常,五味才能被合理吸收。如果你总偏食某一种味道,说明你的脾胃已经失衡了。

这个滤过滤代表什么意思啊?我就给你简单打个比方,就好比我们肾脏呢,像工厂一样的,这工厂主要功能就是产生尿液排泄代谢废物的,这是它最主要的功能,对吧?那执行这个工作的人 是谁呢?就是肾小球,我们按照这个比例来算的话,正常人的滤过滤大于九十,就好比说你这工厂正常的,你正常情况下是九十个人在干活,你现在剩下十三个人在干活, 这十三个人要干全部人的活,对吧?你想想他后期一定是一定是快速上升的,他剩下的人越来越少了,他完不成的工作量就越来越多了, 对吧?这是很好理解的事。所以为什么我们特别强调慢性疾病早期治疗,早期治疗在你剩的人还多的时候,我们好好把这些人都保护好,你不会得尿毒症的,但已经死掉那些人是是不可逆的。肾脏的特点就是这样的,出厂配置多少就是多少,你爹妈给你多少个肾小球,那是遗传决定的,固定了 它不能再生,它是在胎发育的时候形成的,我们只能保存,只能去救治那些目前还健在的,对吧?所以说你说这个治疗时机很重要吧?