柔经素呢是我家祖上传的一个寄语,柔呢是柔和的,柔经呢是经络的,经术呢是道术的术, 以柔御经通气血,以术养身固本元,这是柔经素的一个精髓。 柔经素呢主要是以养生调理身体的这种胃病为主的,他并不是说对于一种什么疾病的一种治疗啊。那么 距今的柔经素有据可查的话呢,将近一百五十年的这样一个历史,在光绪的元年,当时祖上呢主要服务于宫廷的一些大官的贵人, 那么当然了,到我这块呢,我是在北京啊,我服务的呢是一些比较对养生很重视的,然后呢,对生活品质呢要求比较高的 这样一些人群,所以说可能是大家呢对于柔情素并没有那么熟知和了解是很正常的啊。接下来呢,我希望我能培养更多的 喜欢从事柔景素的一些人员,服务于更多的人群。
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有位同学留言呢,想让讲讲这个极限开关撞弓的长度,这个怎么计算?呃,这块要值得注意的就是我们的下极限和上极限,其实它那个长度就是最小的长度的计算方法是不一样的。嗯,这块要注意一下。 好,我们开始讲已知条件呢,这个电梯的速度是两米每秒,然后,呃,当电梯停在上端站的时候,他这个极限壮工的位置离极限开关是二百毫米 啊。下边当电梯在这个最下端站的时候,他这个距离,呃,壮工呢也是距这个极限开关也是二百。我们都直接标到图上了啊。 嗯,直接标到图上了。然后,呃,这块当他在这个最下端站的时候啊,他调向离缓冲器是五百毫米,然后当他在最上边端站的时候,嗯, 轿厢的这个对重啊对重,因为在最下面他举缓冲器也是五百啊,我们当然不一定是电梯真真实的情况,我们就是以这个为例啊,知道他怎么计算。 嗯,这个题的考点呢,其实有两个,一呢是这个极限开关一定要在压缩缓冲器之前动作,是吧?大家图上也给了这个肯定是能他在压缩 极限开关先动作啊,他这只有二百,然后这块缓冲器的距离还有是五百啊,一是先要动作,二呢是在压缩缓冲器的时,呃,时间内啊,就是距离内他这个极限开关一直要保持压缩。第三个点呢就是, 呃,上部和下部他是其实不一样的,下部呢,压到底就是压到底了,上部呢,因为是这块对重下来 压到底。然后上边我们之前的视频也讲过啊,他还有一个零点零三五微方的一个上抛,在这个上抛的过程中呢,他也是有呃, 一直保持压缩的,那这个我是这样画的啊,但是其实这是最长的,就是贯通整个教向。但是好多比如说我们为了结成本啊,或者什么就是考虑他上面有一段,下边有一段,这时候这个题就问的是我们上面这段和下面这段,如果不连续,他最少 要多长啊?就是如果不是贯贯通的,当然就没问题了,他怎么压缩他都跑不出去了啊。 那我们这道题我们是不是先得把这个缓冲器它的压缩行程得求出来啊?已知条件给了是两米 啊,这有一个考点,就是它的压缩行程,缓冲器的压缩行程 h 等于零点零六七四微方啊。这块这个这个公式呢,我们在之前的视频讲过, 在这就不展开了,就是直接套这乘以二嘛,二的平方就是四,这样带出来以后我们两米的缓冲器, 他的压缩行程啊,最少是二百七啊。但是如果提干中他有给你缓冲器的压缩行程,你就不用去算了,然后如果他没给你就咱们就按这个来算,算出来就是这一节,这一节 是两百七,这件两百七呢?那如果我们考虑上上部,这是交相对重,是吧?然后在这他这还有二百二百, 然后我们交箱继续往上走,当他触发以后,他这是不是减去二百啊?就是五百 五百,减去一个二百啊,然后这就是剩了,剩了这段是吧?这段时间要保持压缩,然后再加上二百七,要保持压缩,再加一个二百七, 那还要考虑那个呢?因为我们要知道上部和下部不一样啊,这非常关键,就是这个容易漏零点零三五 微方,这也是我们前面在跃层距离的时候都详细的讲过啊,不了解的情况呃,大家可以看看前面的视频, 就是这块上行上面的时候一定要再加上这个,因为这个交箱还会再上抛一下,在这个期间他要保持压缩啊,所以我们这个题这是呃三百,再加上二百七,再加上零点零三五的微方,我们算出来是一百四 啊,这块求出来是一百一毫米啊,所以上部的就是这个,然后我们已知条件都一样啊,上部的知道了,下部就一样了,对吧?下部呢就是我们就不用考虑零点零三五的微方了 啊,就是只有前面前面这块就不不考虑这个啊,所以说下补的时候它是等于五百七啊,上补,这是上补, 所以这道题呢,我们呃一定要会画图,整个图一画画出来他就很明朗了,是吧?这块是压缩行程,是从哪到哪,然后他的这个极限开关是怎么一回事? 好角像他上部的时候是和哪边考虑,下部的时候是和哪边考虑啊?我们教大家就是画图的能力啊,这个是最关键的,其实计算呢也是非常简单,但是只要图画对了,做出来就肯定没问题,大家会了吗?


有没有后脑平时不舒服的,来两招教你搞定。咱们看这里 这个位置啊,风池用拇指的指腹揉按一二三四二二三四九九八十一下之后,然后呢盘开一个拇指这个位置, 添住一二三四二二三四,也是九九八十一下, 对面呢也是一样的啊,能不能两边一起按呢?当然可以了啊,可以同时这样一二三四二二三四九九八十一下之后怎么样啊?小姐姐舒服。

肩背一松百病消。掀开膀胱通经络,从上往下顺脊柱两侧膀胱,慢慢揉肩颈天宗多揉按肩胛缝里来回走风池风府先放松, 肩颈相连不紧绷。熟读经络明穴理,推拿妙手扭穿人。咱们现在展示,比方说这个位置不舒服啊,很多人这里都疲劳,那么咱们就改善这里 手法呢,大小于记,也就是所谓的掌根,然后放在这个位置。放在什么位置呢?这是中心线,这是骨头啊,就所谓的这是骨头这里。那么旁开两个手指 在做这个滚法的时候要领呢是这里形成九十度,然后用的是耻骨平面的位置把鹰嘴尖啊,就是胳膊肘,这个骨头让开啊,不能用这骨头做啊!免费学习头部按摩手法,想了解的评论区留言。

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渐进式安全钳的制动力和制动距离呢?我们都讲过了,有同学留言呢,希望让我讲一讲 顺势式安全钳这个允许质量的确定啊?上边写的有时候是超过弹性极限,然后怎么取?然后未超过弹性极限怎么取啊?安全系数到底是取二还是取三点五?那我们这节把它讲清楚, 那我们看一下这个允许质量的确定,他是分了两种情况,一个是未超过弹性极限对吧?一个是超过了弹性极限, 而超过了弹性极限的时候,他又分了两种情况,一个是五,一个是六啊,这个是,就是那位同学呃,问的这三种情况到底应该怎么选? 那我们首先看这个公式吧,这个公式呃,理解起来都没问题,对吧? p 加 q 就是 它的允许质量,它是二 k, 这一个 k 是 一个安全钳的吸收的能量,因为安全钳都是一对一对的嘛,所以它是二 k, 然后下面呢,二是这个安全系数,然后 g 是 九点八一,是吧?然后 h, 嗯, h 上面也讲了,这这个都有啊,我们 h 等于 微方,就是他的这个动作速度的平方除以二 g。 这这公式我们前面都讲过,包括他加了一个限速器,这个限时时间,以及这个消除加进原件和导轨间隙的这么一个距离啊,这块 h 就 通过这来算,直接往进带就行了。 它难点呢就在于啊,啥叫超过了弹性极限,啥叫没超过呢?怎么去判定呢? 哎,这时候我们就得结合着这个安全钳的实验来看了啊。那安全钳做完实验以后,因为顺式安全钳它和渐进式实验方法不一样啊,它是这样做的,大家看这个图啊,这是我们做实验的一个图, 嗯,他是通过把这个导轨背对背这样拼接焊起来,然后安全钳放在他的两侧,然后用压力机 压,然后去除,到时候会生成一个他走的卫衣以及一个吸收的呃,这个能能量吧,算是,这边是呃力,这边是卫衣,然后他他有一个相对应的面积 啊,也就是他所谓吸收的能量这么一个图,那弹性原件,呃,超过了弹性极限, 就是这个图啊,我们从这看,我们只能从这个图上看,我当然我们可以,如果是说我们只只是说看他有没有超过弹性极限, 嗯,我们可以通过在安全钳上加这个呃尾翼的变形量的这种传感器,然后实验完了以后,看他还能不能完全变回去啊?这,这是可以通过呃加这个尾翼传感器来,嗯 来来测量的。但是呢,如果一旦超过了弹性极限,那我们再选这个二的时候,这就不不可能再溯源回去了,是吧?因为他已经超过了弹性极限,你即使卸力他也回不去了。那这块这个 二 k 我 们要去到哪?因为他这说了,一个是选用这块吧,五三二二三二 b 一, 这个是五三二三二 b 二,这个说的是哪?前面我们翻到前面这有 啊,这是五三二,一个是 b 一 b 一 b 二,对吧? b 一 说的是就是达到弹性极限 式的面积,或者是二就是与最大力相应的面积,那这这块比较关键,大家可能也没有做过实验的,就是这块理解不了。那在二的时候我们看这个图 怎么算达到弹性极限了呢?如果是达到弹性极限,过了弹性极限以后,它就发生塑性变形, 它就相当于是回不去了。整个安全钳的前提刚开始弹性变形,然后如果是说我那个力没有没有足够大,然后我一释放,它还是能回去的啊?安全钳的变形还是能回去,但是一旦过了这个点它就回不去了,它就永久性的变形了。 嗯,那这个点我们只能是通过这个曲线,它弹性变形呢?是有有一个直线的,对吧?直线的 大概从从,我们是今天就演示一下,从这个图上我们大概是到了呃,这个位置吧, 这个位置就是对应的一百四十千牛吧,大概是这这这个点或者是二十四这个点也行。这个具体的我们得通过那个他的数据啊,实时的每秒的数据去判定,这我们就是演示一下 他呢,比如说我,我们这正好有条线,我们为了好掩饰,这正好假设他到了这,是吧?假设他这这整个是线形的,直线向上的,其实呢,直线向上他应该是有可能到到到这就已经没了啊。假设我们就是说到 到这里,那我取再选用二的时候,因为你分母是二,一个是三点五,就是说你想要通过,对吧?你想要通过就是看他,他在你取二的时候,他的这个能量 和取三点五的时候他的能量到底哪个算出来他大,然后我们在做实验时候,那个肯定是哪个大选哪个,是吧?他如果是二的时候,就在这 这个那算出来的这个面积,也就是积分出来这个面积就是这一块,对吧?这一块是用这一块去除以二, 那就得出来那个他的允许质量。然后呢?最大力是在哪呢?最大力就很很好找了,就是从我们的图表里边,我们有一个数据表啊,出来以后他这个大概是一百六十千牛吗? 从图上,但是具体是一百六十几,我们看那个详细的标就行,这个我相信大家也都能理解。然后比如说在这, 然后这是对应他最大的力的时候,那他的对应的积分出来的面积是多少?就是整个除了,除了刚才我们算的这一块,那还要加上这一块,对吧? 嗯,又又加上了这一块,那整个这一块就是这,那就是说我到底是这这块除以二,我得到的这个 p 加 q 大, 还是我这一块 除以三点五得到的 p 加 q 大? 那在众多的案例当中,我们天天实验吗?实验非常多,大部分是三点五的时候更合适啊,就是算出来这个 p 加 q 更大。 那相信通过这一节的讲解,大家对瞬时安全线啊,它的允许质量怎么求啊?已经掌握了吧?如果觉得有用,大家点点赞啊,点点关注。

斜方肌这个位置比较僵硬呢,咱们第一步先用指拨,指拨的时候呢,用指腹吸住皮肤,另外一个手指贴着 这个手指帮他加力,也可以用小一记压住这个拇指,这样力度就很大了,不要用特别大的死力。拨的时候呢,是从肩周数这个位置拨拨拨拨啊, 一寸一寸的啊,肩中束,肩外束取圆柄峰啊,一直到肩峰,这样拨下来,向上拨完,咱现在向下拨啊,然后也是向外一寸一寸的,移动 速度呢要缓慢,大约一秒钟一次,过完之后可以双侧的同时提拉,提拉完之后用掌根揉 七星台肩部这个位置有七个穴位, 肩中束,肩外束取圆柄峰、天宗肩针和闹束,做完之后放松一下,另外一侧也是一样,都做好了之后空拳放松。

看见今天这个设备装潢大家应该知道吃什么了吧。 可乐必须得喝大桶的,要不是他没摆世我绝对不会买这个可口。嗯,我已经过了那个找不到可口可乐就要转遍整个地球去寻找他的那个年纪了啊。人生要学会将就。 那也是今天风尘仆仆的啊头发也没洗脸也没洗衣服也没换刚去进行了一些 sports 啊。咱们今天中午吃大饼卷肉焖的这一块哈哈哈该吃吃该喝喝遇事别往心里搁。 嗯,味真足味真足味真足。就是吃就是喝 没钱就赊。 卧槽, 来吧第一口粉丝先吃 我好吃大饼卷肉这一块闷的。 拍了一年的视频我现在得到了进化。为什么之前吃这玩意必须就蒜现在我都完全可以不就蒜就吃它不太他妈香了 吃完了眼睛里边都有光了。既然有大饼卷肉有焖子就得有什么就得有拌面好吃的大饼卷肉焖子这一块 板面挑战一下吃完身上是白吃吃完身上还是白的 挑战失败。他家辣椒非常之香。 鸡蛋啊把子肉我以为八块钱呢。他家把子肉六块钱 六块钱他咬多了。 饺子没买着包子买着了。这是我第一次吃这家包子啊不知道啥样尝尝。 不是这包子不好吃啊是我吃饱了看到他们韭菜馅的 哎,不是他们真的是我吃不了了后边还有一个猪脚饭我还真不清楚。请教请教我见多识广的家人们快说回来这大饼卷肉真得太得了。 现在有点尴尬现在我脑子里边疯狂想说什么词但是我就是说不出来可能可能晕他了,我吃的有点 e 蒙, ok? 不 拍了啊? ok 了,到这了, e 蒙去, e 蒙去。

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长期打字刷手机,手腕和手肘会疼痛,四步教你可以缓解。第一步,分模手背和手腕, 拇指的指腹分模手腕,大鱼际分模手背,放松手背的筋膜,然后 放松每一根手指。第二步,压腕关节,挺住五秒到十秒,不要用蛮力啊,轻轻的按压。第三步,揉按 网球肘,这个位置九九八十一次,就这样画圈。第四步是拉伸手臂,这个手攥住手,另外一只手攥住手臂,九九八十一次。