绿豆红枣鸡蛋汤能减肥吗
哈喽，大家今天还是喝这个绿豆汤冲鸡蛋，昨天我已经喝了一天了。嗯，他们说要喝三天，我就试一下三天，然后这边煮的绿豆我再来磕个鸡蛋。鸡蛋和碗我都是提前烫过的， 因为鸡蛋在冰箱很凉，碗也很凉，我怕他冲不熟，我就给他提前烫一下，搅散绿豆汤就是下锅。嗯，水开了煮五六分钟，七八分钟都行， 赶紧冲。 今天冲的好像比昨天好啊。这鸡蛋花挺好看的，来一点香油。 就是我听他们其他博主说喝了这个之后他可以刮油，然后排，我倒是没拉稀。今天早上排了一天，就是今天我要出门，我怕饿，我就冲了两个鸡蛋，昨天是一个鸡蛋 全部喝完，这就是今天的早餐。嗯，其他就什么都不吃了，拜拜啦。今天比昨天下零点四，一点钟吃了一个面包，两点多吃了两个鸡蛋，又喝了半瓶乌龙茶炖牛奶，四点多又在我姥爷家吃了四五个水饺一点菜，大概又是失败的一天。看明天的情况吧，拜拜。
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00:22查看AI文稿AI文稿绿豆煮鸡蛋给啥都不换，咱们把泡好的绿豆和鸡蛋一起冷水下锅，再加几颗红枣，上锅煮二十五分钟， 这是老一辈传下来的方法，煮好后咱们就可以吃蛋喝汤了。你要问我呢？它有什么作用？你就看前面右上角呢，有放大镜，你去搜一下绿豆红枣煮鸡蛋就行。
4589@娜姐的养生日记
00:35查看AI文稿AI文稿这个绿豆和鸡蛋在一起啊，它是比泻药还管用的一道刷油掉秤的小方子，你们知道吗？绿豆和鸡蛋家家都有啊！首先你把这个绿豆啊洗干净，你泡上个十分钟，大火烧开，你再煮五分钟，怕记不住的赶紧给我点个小爱心，收藏起来反复看一下啊。 最后呢，你就用这个绿豆汤呀，你冲这个鸡蛋花，每天早晚呢喝上一杯，三天啊，就三天，你会发现肚子平了，小蛮腰也细了，赶紧去试试。如果说最后啊，学会了，也别着急划走啊。评论区给我留下一句谢谢，让我知道你来过。
00:23查看AI文稿AI文稿绿豆加鸡蛋，它是比泻药还要管用的一道刷油掉秤的土方子，我把自己吃瘦了三十五斤。经常喝这个绿豆菊苣汤， 两把绿豆用冷水浸泡十分钟，大火煮开后再煮五分钟，然后用这个绿豆水去冲一个鸡蛋花，每天早晚喝一杯。拒绝节食，关注我，每天一道减脂餐，吃出轻盈体态。
1004养森清姐
00:28查看AI文稿AI文稿绿豆加鸡蛋呀，它是比泻药还要管用的一道刷油掉秤的土方子，我产后把自己喂瘦了三十八斤。经常喝这个绿豆朱雀汤， 两把绿豆用冷水泡十分钟，大火煮开后再煮五分钟，然后用这个绿豆水去冲一个鸡蛋花，每天早晚喝一杯。
1810三胎后自律的丢丢姐
00:39查看AI文稿AI文稿绿豆汤冲鸡蛋就是一个刷子掉秤的小方法，绿豆鸡蛋应该每家都有吧，把绿豆洗干净，然后你泡个十分钟，用大火烧开，你再去煮个五分钟， 用烧开的绿豆汤去冲个鸡蛋花，然后你每天晚上去喝上一杯， 三天之后啊，你就会发现你的肚子平了，你的腰呢？也细了。学会了吗？姐妹，学会了，不要着急划走啊。评论区留下谢谢两个字。
00:22查看AI文稿AI文稿绿豆煮鸡蛋给啥都不换，咱们把泡好的绿豆和鸡蛋一起冷水下锅，再加几颗红枣，上锅煮十五分钟， 这是老一辈传下来的方法，煮好后咱们就可以吃蛋喝汤了。你要问我呢？他有什么作用？你就看咱们右上角呢，有放大镜，你去搜一下绿豆红枣煮鸡蛋就行。
2.3万@娜姐的养生日记
00:28查看AI文稿AI文稿绿豆煮鸡蛋给啥都不换，咱们把泡好的绿豆和鸡蛋一起冷水下锅，再加几颗红枣，上锅煮十五分钟，这是老一辈传下来的方法，煮好后咱们就可以吃蛋喝汤了。 你要问我呢，它有什么作用？你就看咱们右上角呢有个放大镜，你去搜一下绿豆红枣煮鸡蛋就行了。记得点赞关注哦！
13宸妈日常养生
00:26查看AI文稿AI文稿绿豆煮鸡蛋给啥都不换，咱们把泡好的绿豆和鸡蛋一起冷水下锅，再加几颗红枣，上锅煮十五分钟，这是老一辈传下来的方法，煮好后咱们就可以吃蛋喝汤了。 你要问我呢，它有什么作用？你就看咱们右上角呢有个放大镜，你去搜一下绿豆红枣煮鸡蛋就行了。
4759珍宝姐
00:39查看AI文稿AI文稿动不动啊，就满头大汗，总感觉浑身没劲。这个老被人留下的方法你收藏好了。食材啊，就用去皮的姜末十克，去核的红枣十克，再加上一大碗水，烧开以后闻出味道了，再转小火再煮上五分钟。接着呢，把碗用热水烫一下， 打入一个土鸡蛋，加入点白胡椒粉，再滴上几滴纯正的黑芝麻香油。黑芝麻油啊，富含维生素，一盒矿物质，滋润又下火。最后呢，把滚开的生姜红枣水冲进去， 先不要搅拌，停留个半分钟。一周啊，喝个两三次，温润又舒服。赶紧收藏起来，回去试试吧。
39东北的鹿姨
