要不要跳柠檬

评论区都在求这个舞教程，今天顺便说一下把男团版柠檬叉边舞跳好看需要注意的几个小细节。右手扯帽檐，侧身做完握之后甩手，这两下膝盖要弯曲，右脚尖踩下去，左脚外八，左脚尖踩下去，右脚外八甩甩。 起跳时双脚同时落地，容易卡不上拍子。正确方式是右脚起跳，左脚落回原地，右脚往前放，顺势开始做蝴蝶步，右脚往前放，右脚往后放。做蝴蝶步的时候，咱们的身体要往下往前钻。 做完这个动作，小碎步，注意右脚往前走，左脚往前放，拍手撇一下，后退两步 收回来。并腿这个动作你不要这样，重心放在左脚，脚打开一点，右手抓衣服，左手伸直，低头夹胳肢窝顶右肩，左脚慢慢收回来。 这个动作身体不要直不溜秋的，咱们的重心注意踢腿放右脚，重心在左脚，身体往左倒一点，出右腿，身体往后倒，一二三，给我们写个谢谢。 交叉手？ no！ 脚打开一点出，右手屁股往右顶，右手放一边出，左手屁股往左顶。 shape shape that that still move on my show！

跳舞粉爵，我恨我没有早点刷到！看到博主柠檬叉发的抖舞，跳半天没学到精髓，上网一搜，没想到还真被我找到了！舞蹈粉爵加 p 视频，粉爵学会之后再拍视频，质感直接提升了一个 level 啊！跳舞的时候用肩胛骨发力就不会让斜方肌带长， 十指紧扣用力握紧，上半身就不会乱晃。学会藏肩膀跳舞动作就不会呆板！最重要的还是得学会修视频必备的三大核心功能，镜头追踪、画质修复、 ai 美容，你就学去吧，一学一个不吱声！模糊画面，一键高清自然美颜，适配舞蹈镜头， 氛围感，美颜自然不夸张。超多网红抖舞达人都在用它出片，跳的好更要修的好！不管是日常卡点抖舞还是创意舞蹈片段，用命可修完流畅又出片，难怪抖舞博主都在偷偷用，这次我也必须来试试！

有这好东西我到现在才知道！刷到抖友圈的博主们，你们唱 rap、 舞蹈挑战，看得我只想喊老婆！帅真的只是一种气质，越看越要怀疑我自己的性取向了，难怪每一条都氛围感拉满，原来是用的 rap 修视频。姐妹，这个我是真想学啊，镜头追踪稳到离谱，再也不怕跳舞时画面糊成马赛克，画质修复直接把老视频拉到四 k 质感 逆节当狂洗， ai 美容更是绝绝子一键 get 流畅线条，跳再疯也不怕表情崩！好多网红抖舞达人都在用你们 vik 妹还是太权威了，这出片效果我直接嗨，姐姐结婚吗？这还说啥，我势必要用 vik 试试了。

还在跟几分钟的教学吗？不如这样练，跳起来，前面摸开左脚前后踩，要开关，右胯，左胯右左推，右边左踢踩回右打开前踩，抬回来，握住手臂，胸左右移动，右顶，左顶，上下收，打开手转胸。

柠檬叉的舞蹈教学来啦，视频的最后有零点七倍速的跟练版。 ok， 准备开始教学。首先呢第一个动作转帽，非常帅的转帽，转帽同时有个 with， 这种 with， 嗯，就是比平时这种正常的往前的 with 多个这种弯吧，我不知道那种专业的，专业的叫什么，然后我觉得技巧是带过来用脚给扭扭过来带一下， ok， 准备开始。五六七走，一二三四， 嗯，手是简单的在上身这里甩两下，然后脚是脚尖脚跟，脚尖脚跟我可以顺一下。五六七走， 一二三四，然后跳手吹空气，跳二三四三下的蝴蝶步，嗯，就是很多柠檬叉里面边舞都有这种元素，然后手过去的时候头可以往前钻，会比较帅气一点。 一二三，然后过来手过来，一二三哒四，手抛出去，然后，嗯，脚可以带点律动，手就放在大腿内侧，自然放松，一二三，这样子，然后肩膀可以有点这种松弛感律动。一二三哒四， ok， 下一个 五六哒七，走一步，脚往内扣，手反方向， ok， 五六七走，一 二哒三， ok 四，这手撑出去可以这样子，旁边靠从往下低一点， ok， 脚是一个踩实的一个撑，然后重心在这个撑的这个脚。 五六七走，然后二二，这膝盖往下蹲，然后起来的时候这个左脚往上滑，然后过来的时候呢， 一二，紧跟着跳过来一下，然后数一下吧。五六七走，一二， ok， 然后这个手呢就是正好放这边，然后左右肩两边点两下， ok， 五六七一二，然后是脚踹出去的同时手往外抛， 一二，画完面可以就是顶一下，也不算顶的顶，这样子吧。对，一二三哒四 三，手开，然后脚可以这样稍微开一点，三哒四，往后退，要速快。五六七八，嗯，这种就是肩可以往上沉沉这种肩，然后带点律动，头往旁边扭，五六七八，你是快一点， ok， 然后下一个二二三 四，嗯，就是这手枪旁边，嗯，屁股往旁边顶，往旁边顶，上下中间打开，上下，中间打开 点怪一点，就是这样子，一个嗯，比较快的动作，一二三四就要跳跳，然后打开头可以往旁边扭一点，五六，胸就是画一个圆嘛，意思就是这样子。五六，然后就是差不多结束，随便摆点这种就可以结束了。耶， 加油，你们可以等。

跳，爵士下蹲基本功，站不稳，不好看来练练这三个基本功，爵士挺胸下蹲基本功。 爵士转身挺胸下基本功。 爵士挺胸撅胯下棋基本功。