荔枝病如何预防

什么是荔枝病？这个荔枝病它的意思就是呃，我们普通人呐，一次性的大量的进食的那些新鲜的荔枝以后，出现了一个低血糖的反应， 主要的表现呢就是心慌，手抖，出冷汗啊，面色苍白，甚至的话呢，会晕倒啊，抽搐啊。 怎么预防力治病？不要一次性的大量的摄入太多的荔枝，最好不要空腹进食。这个荔枝在进食之前或者后最好也吃一些含有碳水化合物的食物，比如说米饭，面条之类的。 然后夜间呢，睡觉前最好就不要吃太多的荔枝了，以避免夜间发生低血糖，影响我们的发现跟救治。

今年大家吃荔枝了吗？近日，广东一女子吃了十斤荔枝，第二天睡醒后出现头晕不适、持续性鼻出血等症状，就医后被诊断为荔枝病。 所谓荔枝病，指的是低血糖急性脑炎综合征。据介绍，当人体一次性摄入过多荔枝时，会刺激胰岛素过量分泌。胰岛素的主要作用是降低血糖，过量分泌会导致血糖迅速下降， 特别是空腹食用荔枝时，更容易引发低血糖。那么，不小心得了荔枝病该怎么办呢？应该立即采取以下措施，要尽快口服葡萄糖水、含糖果汁或吃一些糖果饼干等，以快速提升血糖水平。 荔枝病可能会迅速加重，尤其是重症患者可能出现昏迷、休克等情况，需要立即前往医院进行进一步的治疗。如果患者出现 意识模糊或昏迷，应该将其置于平卧位，松开衣领，保持呼吸道通畅，避免呕吐物或分泌物堵塞起倒。那么，如何预防荔枝病呢？首先，不要空腹食用荔枝。同时，未成熟的荔枝更容易引发荔枝病。 成年人每天食用荔枝的量建议不超过十到十五颗，也就是二百到三百克左右，儿童每次不超过五颗。 四到十一岁的儿童、糖尿病患者、血糖调节功能较差的人群，应该特别注意，尽量少吃或不吃荔枝。 食用荔枝时，可以搭配一些富含碳水化合物的食物，比如面包、饼干等等，以减少对血糖的影响。食用前用清水或碱水浸泡荔枝五到十分钟，可以去除表面的农药残留和部分有害物质。 看来，荔枝虽甜，想要吃的健康还有大讲究，赶快转发到相亲相爱一家人的群，一起健康吃荔枝！

每年夏天，有一种死亡准时降临，死者全是孩子，死前都吃过同一种水果。医生给这件事起了个名字，叫荔枝病。你去买荔枝，没有任何一个摊主会 主动告诉你这三个字。他们会讲产地，讲甜度，讲是非子孝还是糯米糍，但绝对不会提荔枝病三个字。 是他们坏，是他们自己也不知道。但民间有一条流传了上千年的禁忌，专门管这件事。荔枝不能空腹吃，尤其是小孩。这条规矩没有写进任何教科书，没有哪篇论文给他署名，他只在岭南老人的嘴里代代相传。没有人知道为什么，只知道违反了 会出事。这个为什么，人类花了将近一千年才找到答案。公元一零九四年，苏轼被贬惠州，写下了那句，日淡荔枝三百颗，不辞长坐岭南人。 但同一片土地上，民间禁忌是，荔枝不能空腹吃，尤其是小孩子。这条禁忌比科学早了整整一千年，这个场景一定真实发生过。孩子放学回家，书包还没放下，先从冰箱里抓一把荔枝塞进嘴里。家长在厨房喊吃饭，孩子已经吃了七八颗了， 那时候离上一顿饭已经过了五六个小时。血糖本来就低，每一颗荔枝都是甜的，但有些甜是有代价的。 这个代价是什么，人类在二零一七年才真正搞清楚。二零一四年，印度比哈尔邦穆扎法尔普尔地区超过三百九十名儿童突然抽搐昏迷，一百二十二人死亡。 孩子们的共同点只有一个，发病前空腹大量吃了荔枝。美国疾控中心驻印度办公室主任斯里坎蒂亚带着团队深入疫区，联合多国机构调查，二零一七年在柳叶刀全球健康上发表了研究成果， 把谜底揭开了。原来，荔枝里含有两种天然毒素，刺肝氨酸 a 和亚甲基环丙基肝氨酸。这两种毒素的名字很长，但作用很简单，专门切断人体在血糖下降时自我补充糖分的能力。用人话讲，就是 空腹吃大量荔枝，血糖在夜间急速下降，而身体失去自我兜底的能力，大脑因为缺氧陷入急性损伤， 孩子在睡梦中开始抽搐，然后再也醒不过来。这就是荔枝病，不是过敏，不是中毒，是一场精准的血糖崩塌。而岭南老人那条不能空腹吃的禁忌，比现代医学早知道了一千年。这说明什么？ 说明那片土地上一定真实的死过很多孩子，一代又一代，才换来一条口耳相传的保命规矩。但是现在，这条规矩正在被遗忘。广东、广西、福建，荔枝种植面积在过去二十年里持续扩大，荔枝成了产区最重要的经济作物。 荔枝季的营销铺天盖地，产地直发，空运保鲜古树荔枝妃子笑、糯米糍，每个词都在告诉你，这颗果子有多珍贵，多甜美，多值得买。没有一条广告提过荔枝病，没有一个电商详情页标注过空腹进食的警告，为什么说出来会影响销售？ 你以为买的是水果，但吃法不对，真的会出事。与此同时，一个更古老的说法帮荔枝挡住了所有质疑。吃荔枝会上火，这个说法流传千年，让人们对荔枝恐惧停留在上火、长痘、嗓子疼这些无关痛痒的层面， 反而遮住了真正致命的风险。家长担心孩子吃荔枝上火，却不知道上火和荔枝病根本不是同一件事。上火顶多让你嘴角烂两天，荔枝病是让你的孩子在睡梦里再也醒不过来。真正该怕的不是热性，是毒素，不是上火，是空腹，不是嗓子疼，是血糖崩。 所以，吃荔枝的正确方式是什么？记住三件事就够了，第一，不要空腹，吃饭后半小时在吃荔枝。第二，不要吃未成熟的青， 没熟透的荔枝毒素含量最高，碰到青的涩的别贪嘴。第三，不要一次吃太多，适可而止。有人可能会问，为什么以前没听说过这种事，因为以前荔枝贵，普通人家孩子想吃也没那个条件。现在不一样了，荔枝年年丰收，价格亲民，孩子想吃多少有多少， 空腹吃到饱的机会比以前多的多。以前是没条件出事，现在是有了条件反而忘了规矩。这就是为什么我今天要把这件事讲出来，不是要吓大家不吃荔枝，荔枝本身没问题，有问题的是吃法。知道了禁忌，就等于给自己和孩子多上了一道保险。 最后问大家一个问题，你小时候有没有被家长提醒过，空腹不要吃荔枝？当时你知道为什么吗？关注我，每天一个饮食真相，下期见！

你知道什么是荔枝病吗？每到夏天，红彤彤的荔枝大量上市，很多人都喜欢买给孩子吃。但在医学上有一个词叫荔枝病，它并不是一种罕见的过敏， 而是大量食用荔枝后引发的一种急性低血糖症。今天我们不贩卖焦虑，只从科学的角度清楚的讲讲它背后的机理和预防方法。荔枝里天生含有两种特殊的物质，次甘氨酸 a 和亚甲基环丙基甘氨酸。它们进入人体后，会抑制人体内负责脂肪酸氧化和糖一生的关键酶， 简单来说就是他们会阻断人体自身合成葡萄糖的应急机制。正常情况下，当我们空腹或者挨饿时，血糖会随之下降，这时身体会自动启动储备能量， 转化为糖分输送给全身。但是，如果我们在空腹状态下吃下了大量荔枝，这两种物质就会强行切断这条补糖的路线。那为什么中招的往往是小孩子，而大人好像怎么吃都没事呢？因为儿童与成年人的生理结构存在显著差异， 成年人的肝糖原储备非常充足，耐受低血糖的能力很强。但小孩子的身体还在发育，体内的肝糖原储备量非常有限。 如果孩子放学回家，在空腹低血糖的状态下，一口气吃下很多荔枝，体内的血糖数据就会急剧下跌。大脑是一个极度依赖血糖提供能量的器官，当血糖太低时，大脑就会因为缺乏燃料而受到急性损伤。这时候，孩子可能在夜里或者睡梦中出现出冷汗、 手脚抽搐甚至丧失意识的症状。这就是荔枝病需要引起家长重视的科学真相。听到这里，很多人可能会觉得，这不就是吃荔枝上火了吗？其实这是两个完全不同的概念。平时说的吃荔枝上火，比如嗓子干、嘴角长泡，是因为荔枝含糖量极高， 高浓度的糖分残留在喉咙里，会吸收周围组织的水分，引发轻微的黏膜炎症，这只是表面的局部反应。而荔枝病是身体内部能量供给的短路，是严重的低血糖。如果盲目的当成上火来处理， 很容易耽误宝贵的就质时间。只要我们顺应科学的规律，荔枝完全可以安全的享用。建议大家记住三个原则，第一，不要空腹吃，尽量把荔枝放在饭后，或者在吃荔枝前先吃点饼干或米饭。第二，不要选青涩的、没有完全成熟的荔枝， 因为未成熟的荔枝里那两种毒素的含量会成倍增加。第三，控制好数量，成年人一天一小，把儿童一次尽量控制在五六颗以内。最后，如果孩子不小心空腹吃了荔枝，出现头晕、心慌、冒冷汗等轻微低血糖症状， 并立刻让他喝一杯白糖水或葡萄糖水，血糖很快就能回升。但如果已经出现抽搐、昏迷等严重症状，切勿自行喂水喂食，防止窒息，一定要及时就医。苏东坡说，日淡荔枝三百颗，那是诗人的夸张，不是饮食。建 议把这个视频转发给家里带娃的长辈或朋友，今年夏天，我们一起理智安全的享受这份夏日清甜。

每年夏天，有一种死亡准时降临，死者全是孩子，死前都吃过同一种水果荔枝。医生给这件事起了个名字，叫荔枝病。你去买荔枝，没有任何一个摊主会主动告诉你这三个字， 他们会讲产地，讲甜度，讲妃子笑，还是糯米糍，但绝对不会提荔枝病三个字。不是他们坏，是他们自己也不知道。但民间有一条流传了上千年的禁忌，专门管这件事。 荔枝不能空腹吃，尤其是小孩。这条规矩没有写进任何教科书，没有哪篇论文给他署名，他只在岭南老人的嘴里代代相传。没有人知道为什么，只知道违反了会出事。这个为什么， 人类花了将近一千年才找到答案。公元一零九四年，苏轼被贬惠州，写下了那句，日感荔枝三百颗，不辞常做岭南人。但同一片土地上，民间禁忌 是，荔枝不能空腹吃，尤其是小孩子。这条禁忌比科学早了整整一千年，这个场景一定真实发生过。孩子放学回家， 书包还没放下，先从冰箱里抓一把荔枝塞进嘴里。家长在厨房喊吃饭，孩子已经吃了七八颗了，那时候离上一顿饭已经过了五六个小时。 血糖本来就低，每一颗荔枝都是甜的，但有些甜是有代价的。这个代价是什么，人类在二零一七年才真正搞清楚。二零一四年，印度比哈尔邦穆扎法尔波尔地区超过三百九十名儿童突然抽搐昏迷，一百二十二人死亡。 孩子们的共同点只有一个，发病前空腹大量吃了荔枝。美国疾控中心住印度办公室主任斯里坎迪亚带着团队深入疫区，联合多国机构调查，二零一七年在柳叶刀全球健康上发表了研究成果，把谜底揭开了。原来，荔枝里含有两种天然毒素， 四甘氨酸 a 和亚甲基环丙基甘氨酸。这两种毒素的名字很长，但作用很简单，专门切断人体在血糖下降时自我补充糖分的能力。 用人话讲，就是空腹吃大量荔枝，血糖在夜间急速下降，而身体失去自我兜底的能力，大脑因为缺氧陷入急性损伤，孩子在睡梦中开始抽搐，然后再也醒不过来。 这就是荔枝病，不是过敏，不是中毒，是一场精准的血糖崩塌。而岭南老人那条不能空腹吃的禁忌，比现代医学早知道了一千年。 这说明什么？说明那片土地上一定真实的死过很多孩子，一代又一代，才换来一条口耳相传的保命规矩。但是现在，这条规矩正在被遗忘。广东、广西、福建，荔枝种植面积在过去二十年里持续扩大，荔枝成了产区最重要的经济作物。 荔枝记的营销铺天盖地，产地直发，空运保鲜古树荔枝妃子笑、糯米糍，每个糍都在告诉你，这颗果子有多珍贵， 多甜美，多值得买。没有一条广告提过荔枝病，没有一个电商详情页标注过空腹进食的警告，为什么说出来会影响销售？你以为买的是水果，但吃法不对，真的会出事。与此同时， 一个更古老的说法，帮荔枝挡住了所有质疑。吃荔枝会上火，这个说法流传千年，让人们对荔枝恐惧停留在上火、长痘、嗓子疼这些无关痛痒的层面，反而遮住了真正致命的风险。 家长担心孩子吃荔枝上火，却不知道上火和荔枝病根本不是同一件事。上火顶多让你的孩子在睡梦里再也醒不过来。真正该怕的不是热性，是毒素，不是上火， 是空腹，不是嗓子疼，是血糖崩。所以，吃荔枝的正确方式是什么？记住三件事就够了。第一，不要空腹，吃饭后半小时再吃荔枝。第二，不要吃未成熟的、清没熟透的荔枝毒素含量最高，碰到青的、涩的别贪嘴。 第三，不要一次吃太多，适可而止。有人可能会问，为什么以前没听说过这种事，因为以前荔枝贵，普通人家孩子想吃也没那个条件。 现在不一样了，荔枝年年丰收，价格亲民，孩子想吃多少有多少功夫，吃到饱的机会比以前多的多。 以前是没条件出事，现在是有了条件，反而忘了规矩。这就是为什么我今天要把这件事讲出来，不是要吓大家不吃荔枝，荔枝本身没问题，有问题的是吃法，知道的禁忌，就等于给自己和孩子多上了一道保险。

每年夏天，有一种死亡准时降临，死者全是孩子，此前都吃过同一种水果。医生给这件事起了个名字，叫荔枝病。 你去买荔枝，没有任何一个摊主会主动告诉你这三个字。他们会讲产地，讲甜度，讲是妃子笑还是糯米糍，但绝对不会提荔枝病三个字。 不是他们坏，是他们自己也不知道。但民间有一条流传了上千年的禁忌，专门管这件事。荔枝不能空腹吃，尤其是小孩。这条规矩没有写进任何教科书，没有哪篇论文给他署名，他只在岭南老人的嘴里代代相传。 没有人知道为什么，只知道违反了会出事。这个为什么，人类花了将近千年才找到答案。公元一零九四年，苏轼被贬惠州，写下了那句，日淡荔枝三百克，不辞长坐岭南人。但同一片土地上，民间禁忌是，荔枝不能空腹吃，尤其是小孩子。 这条禁忌比科学早了整整一千年，这个场景一定真实发生过。孩子放学回家，书包还没放下，先从冰箱里抓一把荔枝塞进嘴里。 家长在厨房喊吃饭，孩子已经吃了七八颗了，那时候离上一顿饭已经过了五六个小时。血糖本来就低，每一颗荔枝都是甜的，但有些甜是有代价的。这个代价是什么，人类在二零一七年才真正搞清楚。 二零一四年，印度比哈尔邦穆扎法尔普尔地区超过三百九十名儿童突然抽搐昏迷，一百二十二人死亡。孩子们的共同点只有一个，发病前空腹大量吃了荔枝。美国疾控中心祝印度办公室主任斯里坎迪亚带着团队深入疫区，联合多国机构调查， 二零一七年在柳叶刀全球健康上发表了研究成果，把谜底揭开了。原来，荔枝里含有两种天然毒素，次甘氨酸 a 和亚甲基环丙基甘氨酸。这两种毒素的名字很长，但作用很简单，专门切断人体在血糖下降时自我补充糖分的能力。 用人话讲，就是空腹吃大量荔枝，血糖在夜间急速下降，而身体失去自我兜底的能力，大脑因为缺氧陷入急性损伤，孩子在睡梦中开始抽搐， 然后再也醒不过来。这就是荔枝病，不是过敏，不是中毒，是一场精准的血糖崩塌。而岭南老人那条不能空腹吃的禁忌，比现代医学早知道了一千年。 这说明什么？说明那片土地上一定真实的死过很多孩子，一代又一代，才换来一条口耳相传的保命规矩。但是现在，这条规矩正在被遗忘。广东、广西、福建，荔枝种植面积在过去二十年里持续扩大，荔枝成了产区最重要的经济作物。 荔枝季的营销铺天盖地，产地直发，空运保鲜古树荔枝、妃子笑、糯米糍，每个糍都在告诉你，这颗果子有多珍贵，多甜美，多值得买。 没有一条广告提过荔枝病，没有一个电商详情页标注过空腹进食的警告，为什么说出来会影响销售？你以为买的是水果，但吃法不对，真的会出事。与此同时，一个更古老的说法，帮荔枝挡住了所有质疑。 吃荔枝会上火，这个说法流传千年，让人们对荔枝恐惧停留在上火、长痘、嗓子疼这些无关痛痒的层面，反而遮住了真正致命的风险。 家长担心孩子吃荔枝上火，却不知道上火和荔枝病根本不是同一件事。上火顶多让你嘴角烂两天，荔枝病是让你的孩子在睡梦里再也醒不过来。真正该怕的不是热性，是毒素，不是上火， 是空腹，不是嗓子疼，是血糖崩。所以，吃荔枝的正确方式是什么？记住三件事就够了。第一，不要空腹，吃饭后半小时到一小时再吃荔枝。孩子放学回来先给口饭垫肚子，再吃荔枝。第二，不要吃未成熟的青荔枝， 没熟透的荔枝毒素含量最高，碰到青的涩的别贪嘴。第三，不要一次吃太多，适可而止。有人可能会问，为什么以前没听说过这种事？ 因为以前荔枝贵，普通人家孩子想吃也没那个条件。现在不一样了，荔枝年年丰收，价格亲民，孩子想吃多少有多少，空腹吃到饱的机会比以前多得多。以前是没条件出事，现在是有了条件，反而忘了规矩。这就是为什么我今天要把这件事讲出来，不是要吓大家不吃荔枝， 荔枝本身没问题，有问题的是吃法。知道了禁忌，就等于给自己和孩子多上了一道保险。

娟姐，文章护士给我们送的荔枝又大又甜啊，看起来 先别吃，你忘了上次我们急诊科收的那个荔枝病患者啊，吐的整个直发室都是荔枝皮。嗯，正好给你们上一堂吃货急救课。 嗯，知道荔枝为啥是反向的奶茶刺客吗？那么甜，低血糖？不会吧， 看好了，这两个家伙的化学名啊，能够要于英语六级是肝氨酸 a、 亚甲肌、黄丙肌肝氨酸。这两个家伙专搞糖代谢破坏者联盟。所以这个空腹吃荔枝，等于让身体断粮又断电。 好家伙，真聪明，就好像你们熬完夜班还强行做三个小时的心肺复苏，不晕才怪。嗯，那这颗不熟的荔枝给你吃吧。 未成熟荔枝的毒素含量是成熟果的两百倍，相当于幼词版的含笑半步颠。苏东坡的日旦荔枝三百颗，会背诵几本版？他要是空腹吃啊，估计能够喜提古代低血糖的名人版吧。那我们要吃多少颗荔枝才能达到安全线啊？我的数学是体育老师教的， 每日限量十五颗，相当于一杯中杯奶茶的剂量。那要怎么吃才能安全呢？记住三明治法则，先吃两口饭打底， 让碳水化合物啊，当做血糖的保镖。划重点，出现手抖、冒冷汗、眼神发直，立即灌糖水。 完了，我早上没吃饭，吃了八颗了，快含着。娟姐说过，荔枝配主食，健康不踩雷啊！总结三字真言，吃熟的配饭吃，别贪嘴。实在忍不住啊， 就蘸酱油吃，甜胆咸胆酸，除狂喜还能防低血糖。下一组，明天带酱油来科室蘸着吃。这怕不是吃货科室吧？企图用荔枝代替晚饭的减肥蛋，本院的营养科欢迎您！

荔枝毛毡病不是真菌性病害，也不是细菌性病害，而是虫害。哈喽，大家好，我是壮壮。 荔枝毛毡病其实是萜螨危害导致的。萜螨主要在三到五月、十到十一月为发生的高峰期， 主要以取食花穗、叶片和幼果的枝叶为主，主要刺激了细胞的生长，导致出现白色毛毡状绒毛。那么荔枝上面发生萤螨后会有哪些危害症状？ 第一，叶片上发生后会导致叶片扭曲、皱缩、凸起、变硬，同 同时在叶背会形成褐色绒毛。第二，在花絮上发生后，花絮上面会长满绒毛，不能正常开花。第三，在柚果上面发生，会导致柚果果皮粗糙，造成果实畸形并容易脱落，从而影响了产量和最终的收益。 那么要如何进行荔枝萼满的繁殖呢？在这里我们建议大家使用阿维菌素或阿维菌素萼满座 等杀螨剂来进行防止。好，本期视频就到这里，我们下期见。