炮制碳水脸这一概念，嘴上谈的是审美，其实心里算的是流量，是生意里面的套路一模一样，先制造畸形审美，再引发焦虑，然后贩卖解决方案，最终收割您的钱包。
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05:40查看AI文稿AI文稿最近有这样一个新词火上热搜。碳水脸原本是专属于健身圈的一个词汇，指的是吃多了米饭、面条、包子这类主食后，出现面部浮肿、轮廓模糊的现象。然而，越来越多人开始把碳水脸和穷人挂钩在一起， 一条播放量高达一百九十九万的视频开头就言之凿凿的宣判，终于知道为什么穷人都是碳水脸了。上了班后才感受到蛋白质对颜值的影响。 他说自己从小生活在碳水大省，饮食经常吃土豆丝配馒头稀饭，时间长了脸又肿又垮的，社交上越来越自卑，异性缘为零。 后来多亏了自己爱上吃牛排，吃多了牛排之后，明显感觉脸蛋更紧致了，来姨妈照样能蹬自行车，还意外瘦了十八斤，晚上不再失眠，当牛马都更带劲了。点开他主页一看， 全是拿碳水脸大做文章的视频，再仔细一看，果不其然，都是为了带货卖某某品牌的牛排。穷人都是碳水脸这个说法迅速火出圈，越来越多人开始觉得这个词无比恶毒。中国人吃饱饭才多少年，搞得像他们从来不吃碳水一样。 什么时候能停止对别人的羞辱，一天天就知道嘲讽普通人和穷人，吃个米面还要被骂。你会发现，在今天的互联网上，爱吃碳水已经成了某种值得大肆批判，并且会暴露自己阶级的原罪。 经常能看到这类说法，越是贫穷的家庭，就越是把碳水当主食，越是有钱的家庭，就越是把蛋白质当主食。 戒掉碳水脸，跨越阶级最低的门槛，没有人有义务透过你那张写满廉价多疤按的脸，去发现你怀才不遇的灵魂。普通人只要脸上稍微有点肉感，肿一点、圆一点，就会当场被判定为碳水脸，并于底层贫穷挂上钩。 而那些受到皮贴骨、脸颊凹陷、靠着咖啡和意志力吊着命的人，仿佛才是值得被推崇赞扬模仿的对象 是蛋白质的重要性不言而喻。深度加工的精致碳水也确实要少吃，但正常吃饭的普通人，需要碳水来提供能量的体力劳动者，凭什么被审视、被嘲笑、被贴标签呢？ 在这种教唆人不吃碳水的风气愈演愈烈之下，多少还没树立起稳定三观的孩子患上了正食症、厌食症，不敢好好吃饭。还有一部分孩子用碳水脸这个词去高高在上的霸凌其他孩子，享受病态的优越感。 不光是碳水，这几年总有一些人喜欢言之凿凿的用别人爱吃的食物空口见穷。比如之前有条引发众怒的帖子是这样的，我简直不敢相信穷乡僻壤有什么美味食物。广西的螺蛳粉被很多人推我吃过一次，难吃难闻，还不如方便面。好吃的食物永远在富裕的地方， 这是常识，谢谢。真的很好奇，到底怎样高贵的食物才能入的了作为发铁人的眼呢？比如有营养师洋洋洒洒的在社交平台上批评穷人早餐。我国极其恶劣的早餐大多数让穷人消费了。 在他眼里，小米粥、油条、茶叶蛋、豆腐脑都是穷人早餐。他指责吃这类早餐的人身体和思维都特别懒。而真正优质的早餐是燕麦片三十五克，加脱脂奶粉三勺，加黑咖啡两克，加水煮蛋一只，加坚果十克。这位营养师却没有想过，多少从事体力工作的劳动人民， 真的没办法靠吃燕麦片和黑咖啡撑过一上午。他们每天两眼一睁就要准备去工作，也没办法像有钱有闲的人一样，在家里悠闲的做个所谓的健康早餐。 你可以追求自己眼里的健康生活方式，也可以温和的将自己的营养学知识科普给更多人。但请不要站在高楼上，傲慢的指着大山，批判着那些条件不如你的人。再比如，有妈妈用视频记录下一家人吃火锅的画面，这么热的天，大中午的非要吃火锅，好吃吗？儿子， 哈哈哈哈，好吃，多吃点！锅里煮的是热气腾腾的丸子，两个儿子都吃的不亦乐乎。明明是很温馨的场景，结果评论区里很多人在那冷嘲热讽， 一口下去吃出个元素周期表大干水，这也叫火锅？都这条件了还吃啥？吃点人吃的东西吧，这辈子也只能吃这了。法国社会学家布迪厄提出过一个概念，文化资本。一个人对特定高雅文化的占有，可以被用来标榜阶层，区隔他人。 那些说穷人都是碳水脸，贬低螺蛳粉、平民早餐火锅丸子的人，本质上是在炫耀自己总吃会吃吃的高级生活条件优越。 他们忘了，不是每个人都有条件天天吃牛排、吃燕麦喝咖啡。那些要在工地上搬一天砖的工人， 需要的是扎实的碳水、热乎的豆腐脑、咸香的茶叶蛋来补充体力。那些在流水线上站了一天的年轻人，最治愈的时刻是回到家嗦一碗热气腾腾的粉。那些一家老小挤在出租屋里围着丸子火锅大快朵颐的人，他们吃的不是你口中的科技猪食， 而是生活。你用自己狭隘的标准去审判别人的餐桌，不是有品位，是缺乏最基本的共情能力。米兰昆德拉说的好，人有一种天生的难以遏制的欲望，那就是在理解之前就评判。 你可以不吃碳水，可以推崇蛋白质，可以每天吃燕麦，吃羽衣甘蓝配黑咖啡，但请别昂着头高高在上的嘲笑着内个正在吃馒头大米饭的人。底层别用碳水脸羞辱内些为生活奔波的普通人。 愿那些热衷于空口见穷的人能明白，当你嘲笑别人不懂吃牛排，天天用廉价碳水果腹的时候，请想想，不是所有人都生活在你的坐标里，而你真正该提升的，也许不是餐盘里的蛋白质比例，而是骨子里的同理心。 碳水无罪，爱吃平民美食的普通人无罪，有罪的是那颗非要给食物贴上阶级标签的傲慢的心。共勉！我是小椰子，感谢大家的三连，希望能继续陪你们解读热点事件，一起认真升级，谢谢！
13.2万小椰子专栏
04:16查看AI文稿AI文稿你焦虑吗？那你现在会为碳水脸而焦虑吗？最近一段时间，碳水脸一次在短视频平台悄然走红。在这些视频平台铺天盖地传播的内容里，碳水脸通常被描述为脸部肥胖浮肿、皮肤暗沉、轮廓模糊、肉质松垮。 这些不健康都被归咎于摄入碳水过多。按照一些高颜值、善保养博主的说法，米饭、面条、馒头等我们平时吃的主食，就是让人变丑、显老的元凶。不仅不营养不健康，每天正常摄入都等同于一个人生活不自律、审美的高级。 那言下之意，为了美和健康，为了美又贪水脸，最好就是少吃，甚至彻底不吃这些食物。那这种说法靠谱吗？当然不是，这本质上 就是一种审美霸凌。表面谈健康，实则凭外貌，看似易饮食，实则伪科学。在一些自媒体传播的认知里，北方的馒头面条，南方人的米饭馅面，从兰州牛肉面到广东肠粉，这些承载着千家万户烟火记忆的碳水主食， 都集体喜提了肥胖、丑陋、不自律的标签。随之而来的是一套食物鄙视链。吃蛋白的似乎天生优于吃米面的， 又是这套熟悉的配方。这哪是在讨论碳水是否让人变丑？这明明是变着法在羞辱普通人， 把复杂的营养问题简化为碳水让人变丑，将合理的膳食建议扭曲为碳水肥胖、丑陋、不自律的焦虑链条。一个本以健康为出众的话题，就这样悄然滑向了对他人外 冒的符号化评判。对碳水的污敏化，暴露的不仅是浅薄和傲慢，也少不了以贩卖焦虑为业者的精心算计。究竟是谁在为这一伪概念推波逐澜？他又能带来什么好处？仔细观察，便不难发现，其背后隐藏的利益链条 背后是一批不良商家，他们先都受焦虑，再借机推销抗糖丸、代餐粉、减脂课与轻食套餐，将消费者的不安情绪转化为可量化的消费行为。 这套商业模式屡试不爽，先给你定义一个缺陷，再提供一种解法，而解法的载体，正是精心包装的产品或服务。 从漫画腰到酵素减肥，从白又瘦到如今慎消沉上的碳水脸，这词汇是年年在翻新，底层逻辑却从未改变。八、 普通人动态变化的外貌特征，不断的标签化、污名化，这本质是一场以健康为幌子、以焦虑为燃料、以消费为目的的审美霸凌。 中国人解决温饱问题才不过短短数十年，里面滋养了无数代人的舌尖与身心，承载的是人间烟火气。一碗小小的米饭，什么时候成了原罪？或圆润或清澈的脸庞，又凭什么要被一套带货话术来审判？ 比完美脸型更重要的，从来都是热气腾腾的人生。所谓的碳水脸，从始至终就是一个被生造出来的伪概念。 破除碳水脸的恶意营销，既需要多方合力，正本听源平台有责任遏制污名化内容的算法推送，监管部门对虚假宣传必须依法惩处。 同样，我们每一个普通人从内心也要建立起丰盈的价值坐标系，夺回对自己身体和容貌的定义权。值得欣慰的是，对于这种曾屡试不爽的把戏，越来越多的人有了警惕心，也有辨识力。 在不少散布碳水脸焦虑内容的根铁区，总有网友奋笔疾书、跌脸开大，直接戳破这套并不高明的骗术。无论过去、现在和未来，我们都不必为吃不吃碳水、吃碳水会不会变丑而焦虑。 真正值得关注的是，我们应该如何正视自己容貌的变化，如何保持适合自己的健康生活方式，从容接纳真实的自己，坦然去享受那一碗热腾腾的主食，便是对这场贩卖焦虑、撕裂共食闹剧最有力的回应。 好好吃饭，陪陪家人，咱不焦虑哈，没必要，下期再见。
11.3万人民日报
01:45查看AI文稿AI文稿左边是多吃碳水的脸，右边是多吃蛋白质的脸。碳水脸是我认为今年互联网最狠毒又高明的一个词，他们让各位把脸上的肉多归类为碳水吃多了，同时让你把经常吃的零食、烧烤、炸鸡、汉堡、烤肉等忽视掉了。 我每天三百到五百克净碳水，全程记录在这个小号的，那我这也是碳水脸吗？我怎么这么棱角分明，气色皮肤好呢？ 脸上肉多是体脂高，肥就是肥，哪个胖子脸不圆的？你问他平时红薯、玉米、土豆、燕麦、杂粮吃的多，还是烤肉、烧烤、炸鸡、甜品、辣条吃的多？什么鬼碳水脸呢？评论区还是有清醒的人呢，太肥了你就减脂就行了，把锅甩给碳水。碳水分很多种，但 比如单糖、双糖类的金字糖，如果糖、葡萄糖、白糖、红糖、麦芽糖等，这些碳水吃多了确实不好，吃多了会触炎，刺激血糖、胰岛素，还容易产生自由基，破坏皮肤。那就是淀粉为主的多糖，如白米饭、包子、馒头、面食粉类的。这些几乎不含膳食纤维的多糖，对于正常健康人群，正常搭配蔬菜肉是完全没问题的。 如果胰岛素功能不好、血糖不好人群、多囊和内脏脂肪高人群，确实应该少吃点这些。金字淀粉碳水，还有一类碳水啊，复合碳水 淀粉混合膳食纤维的碳水，比如各种杂粮、各种杂豆、各种薯类主食，这些碳水你无论是谁都应该减脂期多吃一点呢，不仅有利于稳定食欲，对健康和睡眠的好处也非常大。所以各位要有自己的分析判断能力，不是所有碳水都该少吃 复合碳水，你们吃的实在是太少了，大胆的吃点吧。我碳水从没少吃过。我的脸怎么越来越清秀了，体脂怎么越来越低了呢？你的胖你的胖和减脂效果差从来都不是因为优质碳水吃多了，是因为垃圾糖精加工垃圾糖垃圾脂肪吃多了导致的。少吃那些东西下课。
9490小李不吃🐷
02:24查看AI文稿AI文稿明明前一天还是利索的鹅蛋脸，睡一觉起来脸又大又圆，下颌线直接消失，整个人呢看着臃肿又显胖。早上起来呢，赶紧摸摸自己是不是也经常这样。其实呢，这种脸型变化九成都不是真的长胖，用现在流行的说法叫做烫水脸，其实 本质上就是面部水肿。今天呢，想透烫水脸形成的原因，再教大家快速温和消水肿。先给大家说一个真实的案例，平均挑战五天，高油高糖的时候呢， 前期放纵吃喝，螺蛳粉呐，杂物啊，甜品啊，酱料啊，不停的摄入，仅仅三天，整张脸明显的发涨浮肿，整个人直接虚胖了一圈。不少人可能也疑惑，那我没有大吃大喝，怎么也会脸肿呢？其实单纯吃干净的主食 根本不会水肿，真正照神太熟脸的呢，不是正常的主食，而是大家容易忽视的隐形糖和隐形盐。像日常吃的沙拉酱啊，番茄酱啊，油炸零食啊，含糖饮料，苏打饼干这些这些隐形的糖和盐才是水肿的真正元凶。原理呢，也很好懂。 首先，加工的酱料零食里添加糖啊，精致的淀粉，再搭配的高盐，吸收速度特别快，短时间呢，造成了身体的大量水分，主流早上起来肉眼可见的脸肿眼肿。其次，长期高糖高油的食物，血糖容易波动大，面部肌肤松弛发软，看着越发的虚胖臃肿。最后， 这类食物几乎没有膳食纤维，再加上喝水不足，多余的水分呢，无法正常排出水肿，反反复复很难消退。 分享三个温和食用的改善方法，第一呢，日常饮食尽量的清淡，少吃重口的酱料，减少隐形糖和盐的摄入。很多人呢，只知道控糖，却忽略了排钠，钠摄入超标，水肿反 复难改善。第二，每天坚持喝够两千毫升的水，多吃高钾食物，依靠钾元素平衡体内多余的钠，加速排出滞留的水分。日常可以跟我一样，喝点自制高钾水，补水补钾双管齐下， 清甜好喝的南瓜、菠萝高钾水，帮我们轻松养成喝水好习惯。温润的玉米祛湿茶，日常人患者饮用，平稳身体，简单好坚持。最后，大家一定要记住，健康的碳水从来不会拉低颜值，糖盐叠加的精致加工食物， 这是导致水肿拉垮脸型的颜值杀手。平日里偶尔吃咸辣，吃多的甜食，也不用焦虑，及时调整饮食，坚持补水排毒，很快就能够恢复精致小脸状态。
311营养科学胡一只
01:44查看AI文稿AI文稿被碳水脸吓到了，那什么是碳水脸？应该如何避免呢？肯定不是戒碳水，碳水脸指的是我们长期大量的摄入精致碳水，比如说精米、精面、白面包、蛋糕这些就会引起我们的血糖剧烈波动。 血糖剧烈波动刺激胰岛素的分泌，脂肪呢，就会在这个期间存储，存储脂肪的同时还不够，还会刺激我们的皮脂腺分泌。血糖处于高位的时候，多余的糖就会和胶原蛋白发生反应，形成晚期糖激化中末产物 ages， 让皮肤失去弹性，结果就是脸肿了，长痘了，然后我们的脸看起来又黄又垮。如果想避免碳水脸，我们需要做到的是让血糖稳定。第一，注重吃饭顺序。 二零二三年金井教授团队研究显示，在年轻的女性身上注意吃饭顺序就可以帮助我们的血糖稳定，顺序是先吃菜，然后吃蛋白质，然后吃饭，明显能够控制血糖波动。那第二个呢，就是粗细搭配。国家卫健委出的成人肥胖膳食指南 尚且推荐，碳水需要摄入到百分之五十到六十，何况我们没有肥胖的人群。我们需要做到的是让细粮跟粗粮一起吃，换成杂粮饭、荞麦面、红薯这些低 gi， 然后结合吃饭顺序一起延缓血糖的上升速度。强调一下， 戒碳水只会适得其反，那我们大脑每天需要一百一十到一百五十克左右的葡萄糖才能正常运转。女性长期低碳也会导致我们月经混乱、皮质醇升高等问题， 那这些他也是让我们垮脸的原因，所以千万不要戒碳水，记住，让人变丑的不是碳水，而是剧烈的血糖波动，我们要吃对，顺序我们要粗细搭配，就可以避免碳水脸，别被网络词汇吓到了。
67营养师-大卜
01:36查看AI文稿AI文稿你知道什么叫碳水脸吗？终于知道为什么穷人都是碳水脸了！上了班后才感受到蛋白质对颜值的影响。主包从小生在碳水大省， 饮食经常土豆丝配馒头稀饭，时间长了脸又肿又垮的，社交上越来越自卑，异性缘基本为零。自己上班赚钱了，我就学着改变饮食，多吃虾仁这种蛋白质。虾仁蛋白质含量高，热量还低，一顿蛋白质蔬菜碳水都有，明显感觉脸蛋子更紧致了，来姨妈照样能蹬自行车，还意外掉了二十一斤。晚上不再失眠，当牛马都更带劲。我就纳了一个大闷啊， 我自己的长相身形凭什么被你随意定义评判？网络上火爆的所谓碳水脸，这个词越传越偏了。吃主食被嘲讽说显臃肿，吃家常面食还被调侃拉低的气质， 呃，言语格外伤人。不少博主刻意抹黑碳水主食，把吃碳水和颜值以及自律强行绑定碳水，招谁惹谁了？你才吃饱肚子几年呢！刻意造词贴标签，它其实全是营销的套路。 商家趁机大肆售卖所谓的代餐、抗糖产品，刻意制造饮食容貌的焦虑，歪曲正常饮食观念。其实碳水是人体必需的营养，粗细合理搭配，这才是健康之道。 随应用网络新词嘲讽他人的外貌，这是非常失礼的行为，还会误导大众，形成病态审美。平台需要规范这种不良言论。而相关监管部门也应该严查恶意营销造势的行为。 我们接纳自然体态，好好吃饭，认真生活不好吗？这个事你怎么看？评论区，我们可以好好聊聊啊。下期聊什么呢？你来定，我来聊。
187主持人桂能能
03:02查看AI文稿AI文稿碳水脸这词是不是最近也挺火的？你看我这脸够不够碳水？这脸够大了吧？ 啥意思呢？就是有博主说你吃米饭、馒头、面条这些主食吃多了脸就会浮肿暗沉，轮廓模糊， 长得像个大饼似的，还有一种廉价感。你听听这话多扎心啊。还有人晒出借碳水前后的对比照，配文是终于摆脱了平民长相，话里话外就直接说穷人吃碳水，富人吃蛋白得了，是不是听着有点耳熟啊？ 这，这是老套路了吧？先给你制造焦虑，然后用科学建议给你指一条明路。你仔细看，但凡这种话题火起来，后面的剧情都基本上差不多，什么抗糖丸、代餐粉，各种控卡的轻食套餐，七日任风全冒出来了，这不就是精准的生意链吗？ 那咱聊聊这事到底科不科学？专家都明说了，碳水点根本不是医学词汇，没有任何权威研究能佐证。 咱脸型长什么样，主要是看骨骼、肌肉和脂肪分布，还有先天，你生成什么样就能长成什么样，跟你正常吃米面没有直接的关系。那有人为啥戒碳水之后，这下颌线明显就清晰了，说白了，你整体的摄入量少了， 是不是全身都瘦了，脸自然也就跟着瘦了呀。这不是碳水的测，这是你整体摄入量少了。退步讲， 咱过日子也不能光看脸好不好。中国居民膳食指南，白纸黑字写碳水应该占一天总能量的百分之五十到六十五，它是身体最重要的能量来源， 大脑靠它供能。年轻人为了瘦脸把碳水一刀切，结果是注意力换算，情绪不稳， 女生还月经混乱，这些代价比你顶这个大饼脸可大多了吧？咱吃东西讲究的是均衡粗细搭配，问题是把主食从三餐里彻底抹掉，还给他扣一个毁颜值的帽子，这确实有点过了。更让我不舒服的是， 是他们开始给食物贴上阶级的标签，仿佛你吃馒头米面就是廉价，低人一等。这种论调何止是狭隘，简直就是 傲慢。中国人的饮食从来就不只是卡路里，南米北面都是千百年的生存智慧，上车饺子下车面，都是人情，一样的米面，百样的做法，那是花在食物里的心思。 这些东西要是被一个网络烂梗或无良商家就这么给轻易否定了，那才是真真正正丢了东西。 所以以后再看见这种碳水点这种词汇，还让你能够引起焦虑，咱多少留个心眼。是科学还是生意，咱们心里得有点数，这么多年的书，可不能白读了，你觉得呢？
66彬哥漫聊
01:12查看AI文稿AI文稿碳水脸是我今年见过最恶意的词汇，他把明星上镜的行业标准转移成了对普通人的容貌羞辱。我刷到有人对于碳水脸的举利用的是某个明星发福的样子。但我们仔细想想，这里面其实有一个很大的概念的偷 换。他所谓发福的样子，可能只是一个明星，他没有公开活动，不营业，正常吃饭，正常生活的样子。而我们觉得他的状态好的样子，可能只是他作为明星被生产出来的样子。 少吃控盐、控水、装灶、打光镜头、修图，甚至还有活动前几天的突击管理，那都是他的职业要求。 就像医生要掌握医学流程，老师要会讲课，厨师要会控火。明星当然也会有自己的行业标准，或者说职业标准，但问题是不用上镜，作为职业的人不应该被迫用这个标准来审判自己。现在人人都有手机，人人都可以生活在镜头里， 于是原本一个属于娱乐工业的上进要求，被悄悄的塞进了我们的旅程。你只是随手一拍，觉得自己的脸圆脸肿，不够紧致，然后就有人告诉你这叫碳水脸，那其实只是我们在正常 吃饭、正常生活、正常都拥有着的一张脸。但这种词汇却把正常重新包装命名成了一种自律失败人格羞辱。吃米饭是失败，脸圆是失败，皮肤松一点也是失败。最后我们追求的连健康都没有了，美又在哪里呢？
1.5万NiuNiu
02:39查看AI文稿AI文稿我说实话，我觉得碳水脸这个词语被创造出来就带着非常非常深的恶意的，而且是带着那种歧视的，你胖就是胖，瘦就是瘦，好看就是好看，不好看就是不好看，你非得把这些东西归结到什么碳水脸上去，我觉得这个东西算算一种歧视，我知道吧？就是说我长得丑 啊，我长得丑，我的脸圆不好看，看着比较肥胖，你给我来了句是因为我穷，我没有认知 这些东西，就是披着这个科普的外衣对你进行这种阶层羞辱，你知道吗？这个东西叫阶层羞辱？以前我说我自己脸长得圆，然后我脸上有这个肥肉，我这个体脂率比比较高，人家最多就是说我这个啊，生活习惯不好啊，说我自己没注意什么什么的， 现在好了，现在他们把这个美丑，把自己的饮食习惯上升到了那种。呃，什么阶级状态上升到阶级状态就是我有钱人我都这么做的啊，我有钱人我天天吃橄榄油啊，我天天那个怎么怎么样保养我自己身体。那你穷人不在乎，你不在乎这些东西的，你就是穷人啊，你就是那个 就是下等公民，你就是那个双城之战里头那个下城，而且我说实在话，碳水这个东西你不吃可能吗？你怎么可能不吃碳水？而且我，而且再有一点啊，再有一点，其实绝大多数人的脸型不好看，像我这种啊，就是比较有肉嘛，然后其实绝大多数的原因是什么？ 就是熬夜再加上那个吃东西，那个吃的甜的，甜的吃多了跟你吃米饭这种那种碳水是不一样的好吧，那个东西完全不是一个同一个原因，很多人就是强行的。就是那种就提出这个碳水脸这个观点的那群人 就自己一副高高在上的啊，觉得自己那个什么身同饮食又好了什么什么的了，就觉得自己高人一等， 他就纯恶心人的。所有要减肥的那些女孩子或者男孩子也好，不用去焦虑啊，你该怎么吃就怎么吃，你正常吃就好了很多的，我认识的很多女性朋友就是说为了减肥一口米饭都不吃了 啊，一口米饭都不吃了，每天就吃蔬菜，就纯吃水煮菜啊，什么蛋白质，他也很少吃什么什么的，怎么可能是一个健康的状态呢？ 那你去宁愿去信那些什么狗屁博主他妈说的什么碳水脸你也不愿意说，去那个听听人家专业的医生怎么说，去健身房去找教练问一问不就好了， 一定要少刷这种事情，不要那么多焦虑，吃碳水太正常了，每个人都吃碳水，你真的？而且我我发现真的这这群人对自己自己人这么坏，你 国外那些人也有胖子啊，有丑的人啊，有他妈脸脸不好看的呀，你咋不说人家是那个什么叫什么呃，叫叫叫奶油脸呢啊？他们吃奶油吃的比较多吗？怎么不叫人家叫黄油脸呢？那不吹牛逼呢吗？
01:56查看AI文稿AI文稿最近最解气的新闻就应该是央妈正式出手整治全网的病态的容貌焦虑。作为从业多年的美业主力人，我今天必须把碳水脸这套收割逻辑彻底给你们扒穿。你们有没有发现，现在互联网制造焦虑已经形成了非常完整的产业链， 前些年炒优太脸融合过电影少女流水线啊，今年直接升级了哈，更干脆了，把正常吃饭定义成颜值缺陷， 吃完米面甜品大餐，脸部微微发肿，只是所有人都会有的，短期的水漾滂流，两三天就代谢没有了。但是这些资本呢，偏偏要咬我花，给普通人正常的生理状态贴上了廉价、邋遢、不自律的标签。我天天面诊，看无数张脸。说句很真心的话， 碳水带来的水肿呢，只是暂时的，但是极端戒碳饿出来的脸，胯是真的不肯腻的哟。大多数的女生啊，就被网上这些新词 pua， 为了所谓的小脸精致，彻底断掉主食。最后呢，脸不肿了，但是换来的是什么？ 面部软组织变薄？太阳穴凹陷，轮廓断层，然后法令纹就加深？本来不用花一分钱就能调理的小问题，硬生生把自己饿成了早衰脸，最后不得不花几万块钱去做填充，做抗衰修复。这个就是他们完整的壁画，先制造概念，然后制造自卑，最后再收割你的钱包。其实这件事情呢，折腾的是整个时代病态的审美。 我们现在医美圈的审美呢，已经容不下普通人的烟火气息了。人是血肉鲜活的生命体，不是零瑕疵的 ai 建模，人会肿，会疲惫，会状态起伏，这是活生生的活着的证据，不是变丑的证明。 医美存在的意义是什么？是帮人锦上添花，修复缺陷，建立自信，绝对不是让你去否定自己啊，活成资本想要的模板。 真正的高级美，从来不是零瑕疵的假精致，而是接纳自我松弛鲜活的生命力。建议所有爱美的女生哈，就是点赞收藏这条视频，彻底的戒断容貌焦虑内耗，好好吃饭，好好爱自己。今天晚上我就去吃个日料。
68爱漂亮的野生喵
