怎么做兰马志宝贝
兄弟姐妹们，蓝马的气氛简直燃爆了！不管你是备赛还是刚溜达过来，蓝马是急着抢着的神仙玩法不允许你们错过！来到杜小满展开，先在留言板写下你的跑马宣言，再去打卡抽奖领取周边。不得不说，这个冰箱贴真 真的很精致，很懂跑者，也祝大家明天跑出自己的节奏！在展台玩够了，出门右拐一秒切入烟火气超浓的朗玛小满市集，进门记得先领几张卡，记住这几个摊位，周记珠宝、来福咖啡、软柿葫芦、兰州汇林爱心义卖，不用消费就能盖章， 集齐四枚硬章就能回展台抽奖大奖是西安马拉松的直通名额哦！持几张卡去这些摊位消费还打九 九折，这包羊毛必须好盖浇的同时，好多掌柜真是大开眼界，触动心底柔软的便是这些特殊儿童公益义卖摊位，这里没有华丽的装饰， 却摆满了孩子们亲手创作的手工好物与绘画作品，承载着小小的梦想，用一场善意的相遇，让爱心在蓝马赛场旁传递。来福咖啡可以说是本地咖啡的人气担当，有一种咖啡还能这样喝的，惊叹还融入了西北 有的沙棘，真是脑洞大开又好喝！软式葫芦摊位，直接把我的眼睛牢牢抓住！作为葫芦雕刻的一代传承人，手做好物，每一个葫芦都经过精雕细琢，方寸之间勾勒出京城风情，四路古韵，椰子香味，咱们去会会顶流鸡排哥在人群当中 第一眼看到的就是你，听着这熟悉的声音，咬一口滋滋冒油的酥脆鸡排，太满足了！我在市集边吃边聊，才知道蓝马 小满市集的所有商户都是免收取摊位费的，所以一年比一年热闹。毕竟做好一门小生意，不仅需要资 金周转，也需要生意推广的机会啊！还有比兰州马拉松这项年度体育盛会更好的场景呢！一场马拉松，爱上一座城，一个暖心市集，遇见无数美好，不只有逛不完的惊喜，更有说不尽的温暖。又是一年兰州马拉松，明天大家加油！
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05:00查看AI文稿AI文稿哇，耳朵都要聋了，嗓子都要跟着喊哑了。有些地方真的是你来了第一次就会想来第二次，比如说兰州蓝马，兰州马拉松我来了。 刚才我特意搜了一下啊，从我家真的是我家到这个体育场两千二百二十二公里也是够二的了， 跨越这两千二百二十二公里我们能得到什么呢？谢谢。一五二零，还有个小铃铛，志愿者热情爆了，谁说请我去谁那啊，谁更热情，我早上感觉这个更好一点，谢谢。你好， 谢谢。我们第一步就是人脸识别后要签承诺书， 志愿者每个人手上都有这个零呢，这才刚刚开始第一天大上午大早上的他们就喊着都嗓子都要哑了，这一天可怎么过，这三天可怎么过。 承诺书签完了看五月二十一也是一个很不错的日子呢。这个时候身份证还不能收起来啊，因为我们这个平桥还没打出来呢，你看只有两个人，他们都不想让冷场，加油。 谢谢谢谢，我们来找一个地方打平条，找一个没人的就行， 哥六十五岁以上通道走错了，抱歉啊，来身份证平条就打出来了，这个是我们领悟最重要的。谢谢，现在我们身份证就可以收起来了， 你看他们说话都气势如虹啊，看我们一会去领了。哎呀，马拉松这几个字出现在我名字下面的时候不多啊，都是蓝精灵。好的， 都是蓝精灵啊，他第一步就是领物资，谢谢。 你可以当雨衣啊。啊，你没有雨衣。好的，谢谢谢谢。来第一步先领一个物资吧，我觉得是合理的，因为我们把东西直接装里面了，然后对面可以领雨衣自愿领取啊。 哇哇哇谢谢来给你一个雨衣加油。谢谢谢谢！多可爱啊加油耶 啊你是谁？为什么兰州这么热情。这个是西北人鼓着你的，这个不是说别人能学会的。加油加油加油加油。 哇耳朵都要聋了，嗓子都要跟着喊哑了。我们来领号码簿吧，看看我是多少号。窗口二十杠六 找二十号。我是二十号。为什么我要看二十二号呢？因为我想看看二十二号的箱子看好可爱，不过我是二十号的哈哈。 欢迎来到兰马欢迎谢谢。这个承诺书都给你们了是吧啊？承诺书留给你们了是吧？兰马欢迎来到兰马，谢谢谢谢。放马步最后一步，参赛福领取。 他这上面没有写是什么尺码，应该是可以随便领吧。我们先去一下这个神秘的女士衣间试一下衣服。我这个码是不是有点。 这太正好了，用不用再大点。谢谢谢谢。看我写的多好了吗？我刚才试了个二加，他们告我最大就是二加，我出来换下人说我没有个三加，我说拿三加就拿三加， 谢谢谢谢。我就跟他们喊这一会我嗓子就劈了，你说他们都喊这么长时间了，怎么那么有力气呢啊，热情洋溢的我跟你们说赛道上遇到这样式的就不好意思停下了， 西北人的热情都是透在骨子里的，不是说别的地方说我热情我好好培训我学就能学出来的。兰州的热情真的是不用教，从市民到志愿者所有人呢？比赛那天你就看吧 出来了，现在我们就要芯片检测了。芯片检测是在外面呢。马超老师我是你粉丝哈哈哈。马超老师我是你粉丝。哈哈哈。你老为你又帅了。 你是又帅了哈哈哈哈芯片检测。好嘞是我谢谢谢谢。哇这个小妹妹好可爱。 我跟你摔了谁想到不小心给他摔了。他能出个眼啊。不知道以为我这是什么啤酒新喝法。
704飞舞点芯
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11:18查看AI文稿AI文稿那个马拉松你就好好学吧，一学一个不吱声啊！还有谁？看我这大包小包像不像赶春运回家过年？没错，今天咱们就回兰州过年。我是个跑步小学生，蓝马三年级即将报道，在前两年的视频 当中，没有一条有异样的声音，全都是欢迎我们这种外地跑者来参加蓝马。所以只要参加过蓝马，所有的跑马人都感觉参加蓝马就像是在回 家过年一样。如果你正好没事干，那我就带你看看兰州是怎么办马拉松的，其他地方你就学吧，一学一个不吱声。去年我就吐槽我从内蒙出发，去哪都稍稍有点不方便。 这次从包头出发的话，我得先坐动车再到埋塔机场，最后凌晨才能到中川。所以接下来没航拍，没风景，一会落地咱们先休息。今天飞兰州坐的是春秋航空， 春秋航空不好的一点就是不能在线上值机，来了之后值机，他跟我说今天重心不好，我特意选了一个靠过道的位置，想好好休息一下，他说一会可能会给我打电话，让我调整到中间位置。为了这次蓝马，我还特意买了件新衣服， 这个蓝色的好看吧，还有蓝眼镜，这一身下来，我像不像现场的蓝精灵？你们有没有遇到过这种情况，一整个大无语啊！ 终于到了，好困啊，现在已经是一点多了。我只有到了兰州才能看到这个西北酸奶，味道非常的奇特啊，花椒，呃，土豆、姜水、百合、 醪糟。没错，只有在兰州才能喝到这么多奇特味道的酸奶啊。我就说回家能碰见熟人， 大家看啊，天津马拉松小王子好困啊，快回家吧。终于要回家了。两点五十二 终于到了。哎，接下来酒店盲盒时间来吧，看看酒店怎么样。哎呦，可以啊， 帅气的脸庞啊，怎么回事。我靠，这一晚上就给我干这么大一个包吗？ 哎，这着急上火的。还可以啊。哎，话不多说，先睡觉，咱们再去领悟。 大家好，哎呀，休整了一下，到了这个视频最重要的环节，咱们去看看礼物现场怎么样啊？带了一兜子好东西，都是给蓝精灵准备的。嗯，还有我亲爱的马胜利带你回家看看。好了，话不多说， 武发现场要是比赛当天要是这个天气啊，那就舒服的很。那太舒服了。去年前年是最舒服的一年，现在你要说几十年前没来兰州的人要来一次兰州，说实话变化太大了。那师傅你觉得我们这个跑马拉松对这个城市影响大不大？大 因为一个是影响，你们的影响也不是相当高，比较高的在我们的这个城市 都叫国内氛围天花板。嗯，那是比较高的，就是好多就是跑的人或者不跑的人，你看你从抖音上刷起来评价还是比较好的。那是相对的啊，比较不能说是不能说是最好的。这是我内蒙的一个小特产，然后送给你。谢谢师傅啊。嗯，好，拜拜。这里蓝马请你吃牛大。 牛大爷就是牛肉面，完赛之后就在这领啊，这还有西瓜摊位。哎呀，去年五个多小时回来连西瓜都没吃上，今年早点回来吃西瓜啊。这还没到领悟就看见 p b 墙了啊，两年的你看 p b 的 人有多少， 真是让人羡慕啊，这还没进去就已经看到漂亮的小姐姐还有巡游了啊， 这气势，好家伙哎，都有铃铛。我预约的晚了没约上，不过咱约上马向前了，咱先把马向前 领了。来领马向前了啊，这个铃铛没有咱马向前多呀，是不是，谢谢。哇，这一上来就这么热情，谢谢谢谢， 加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油。 好，谢谢。这一路的加油和欢迎声真的是此起彼伏， 说热情已就位，不如说我的耳朵已经就位，马上从这里面进入去领舞了，这热情这声音真的太感人了。 从这边先签署这个赛前承诺书，然后绕过来在这边打印小票转过来就可以进了啊。感谢你的热情，谢谢，欢迎欢迎，大家加油加油加油加油加油 加油。那边去领这个参赛包，这边还有自愿领取的雨衣以及赞助商的物资啊，还有一个如果不领取赞助商物资的话就直接领取一个乘一包就行，到时候一存一用这个就可以。我觉得这个贴片特别好， 想要吗？我想要可以可以给我给我一个就可以。可以贴在这里吗？可以，你想要哪一个都行，你选的都是最好的。 那就去大兰州吃好也能玩好。他就说这马虎的很吧，要不可以。可以可以行，谢谢，我也有跟你一样的物料了，也送你一个小礼物，希望你天天开心哦，我帮你装一下。好，谢谢。没事，辛苦了， 欢迎来到兰州。辛苦了，谢谢谢谢，送你了我的小特产啊，欢迎来到兰州，感谢你们啊，也辛苦了，这是内蒙的一些小特产，加油，希望你们今天能够开心啊。辛苦了辛苦了辛苦了，可以给内边的小哥哥啊。稍等一下，我这里也有东 西呢，来内蒙的特产。谢谢你们，辛苦了。刚才我看到你们说那个是一个生日套装，你们是怎么识别出来的？因为我们门口有人脸识别的功能，然后在五月二十号到五月二十四号。 姐姐，如果你是最近的这些呃诞生的人，然后我们组委会就会收到你的信息，然后给你贴一个生日寿星的一个徽章，然后所有人都都会知道今天你过生日。太好了，我上周日在银川过生日啊。没关系，我们依旧祝你生日 快乐快乐那个马拉松你就好好学吧，一学一个不吱声啊。这是我们蓝精灵的专属铃铛，你可以收下哦，谢谢你。哎呦，太感人了，以后啊我年年来兰州，然后来兰州就为找你们。 ok， 点完后排就可以来领衣服啦。等等，先别着急给我，我先给你给你准备的内蒙的特产啊，谢谢。不用谢，也希望你们能够今天不要那么辛苦，然后 开心就好。好吧。好，谢谢谢谢谢谢谢谢。加油加油加油。这就是蓝马的领物现场啊，领物就结束了，从那边领号码布到这边来领个衣服，这边核验一下芯片就可以出去了。 原本一分钟的事让我干了快一个多小时，太热情来了不想走啊。 这就是蓝马的领悟流程了，你们觉得怎么样？咱们接下来去看看蓝马的马博会怎么样的话就是各位赞助商爸爸了。哎我最想来这个，因为我要领我的加油铃千辛万苦终于领到了，这二五年和二六年的铃铛终于能在一块汇合了啊 好了，可以领一杯我要绿茶的绿茶吗？对，谢谢，辛苦了。哇哦放哈也领到了。我其实不是特别关注这里有什么活动，我倒是挺关注。呃懂的都懂啊。 呃这酒真好看啊这酒真好看。这小朋友好小啊，跟牛肉面放在一起真的是太可爱了。这边就不一样了，这边有一个读者故事便利店，应该都是读者的文创周边，而这边都是好吃的啊，像正宁路夜市 的一些小吃都摆在这里供大家能够选择。 想来想去还是咱吃个肉尝尝啊。嗯不错啊，拍一天了整点蛋白质补一补啊。 所以啊一点都不粘，虽然上面有辣椒但是一点都不辣，香的很啊，就是不经吃啊，吃两口就没了。嗯好吃啊， 红柳炸串啊嘎嘎劲。这沿着这边呢就是一些文创店了，这边就是 一一墙了。哎呀，上个墙可真难啊，今年看努努力能不能碰个边。这边还有蓝马之夜的舞台，现在呢是下午的三点四十六整点的时候这边就会有一个抽 台，下面啊人巨多，都等着抽。抽什么呢，哎抽这个铃铛还有一些其他的奖品啊，这个赛前嘉年华的这个活动啊真的是做的特别好，能够让大家提前感受比赛氛围并且有一些互动。好，我们共同倒 计时五个数来看一下我们今天的抽奖名单，五三 一公布，中奖三看一下啊，中奖的人还挺多啊，排在两侧呢，就是各位大金主爸爸的展位了，大家有时间可以过来逛一逛，而这边的话就是咱们的起终点了。以上呢，就是这一次兰州 马拉松的领悟了，你觉得怎么样呢？
1674跑步小学生阿喆🎤![2026兰马领物攻略～ 一直听说兰马很火，今天一下飞机就直奔领物现场了，蓝精灵们热情的把E人都整I了[偷笑]
丝滑领物后记得打卡顶流展台，互动有机会获得兰马*甘博*中乔联名的马超越和牛肉面呦～每天限量供应，记得早点来哟～
#兰州马拉松 #奔赴热爱不负青春 #兰马领物 #跑步 #马拉松](https://p3-pc-sign.douyinpic.com/image-cut-tos-priv/2da22ed386ee329625aa862eabe1a445~tplv-dy-resize-origshort-autoq-75:330.jpeg?lk3s=138a59ce&x-expires=2099696400&x-signature=w3AoOgENN%2FrySsJJHzV0pP8cLxo%3D&from=327834062&s=PackSourceEnum_AWEME_DETAIL&se=false&sc=cover&biz_tag=pcweb_cover&l=20260718094837310A93153D9E6069336D)
01:17查看AI文稿AI文稿蓝马一年级生前来报道！今天一下飞机，我就满怀期待的来到领悟现场，并逛了蓝马嘉年华， 我将从高效领悟如何薅羊毛、网红打卡、点顶流文创和地道美食几个方面带你回蓝马过年啦！大家可以乘坐地铁一号线至奥体中心，从底口出来，跟着指引牌就是场馆啦！ 现场打印完凭证后，就能去对应展位领取参赛包啦！在蓝精灵的指引下，整个过程很丝滑，一起看一下有什么吧！ 领完物可以走走充满蓝马历史的奖牌长廊，在 pp 墙前打卡。本次蓝马顶流除了老朋友马胜利，就属马超越这匹黑马了，它可是拥有蓝马甘伯、中桥联名的尊贵血统，大家喜欢的话一定要尽早来中桥展位领取，每天数量有限哦！ 顺便还能为自己安排一套马超越同款 p b 战袍。这次中桥蓝马限定套装细节拉满，玩累了可以凭兑换券在中桥小绿车上吃上一碗热乎的兰州牛肉面，没想到兰州的第一碗面居然是在马博会上吃的， 这也太宠了吧！当然每天都会有特色表演，不能错过。看到这里你一定也心痒了吧，我在蓝马等你哦！
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00:59查看AI文稿AI文稿加油加油加油加油加油加油加油加油加油 加油加油加油加油加油加油！哈喽哈喽加油加油加油加油加油加油加油加油！ 三十公里，加油加油加油加油加油加油 加油加油加油 加油加油加油加油加油！
21熠熠生辉，_
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00:50查看AI文稿AI文稿做完你的做你的做完你的做！蓝马小满四级的嗨，兰州马拉松朋友们大家好，我是鸡排哥，这次受到杜小满和蓝马的邀请， 终于来到我心心念念很久的兰州和大家见面了。五月二十三号我会在蓝马的小满四级现场开炸，所有鸡排免费，塑料袋也是免费， 美味即将到来，请做好相关准备哦！蓝马的小满士奇我们这里是不收取摊位费的，对于我们所有的小商户来说是特别好的一个 推广的机会。小满士奇还会有各式各样的兰州的美食，绝对不会亏待你的胃哦，一切味道尽在掌控，五月二十三号，我们小满士奇不见不散！
2.3万景德镇（鸡排哥）
01:27查看AI文稿AI文稿九零后电商设计在蓝马现场领取参赛包的一天 就回去领物资，带你们感受一下现场的热烈气氛，蓝马欢迎您， 加油加油！热情的都不好意思了，该去领取参赛物资了。 现在去领衣服，我领 m 码 雨衣，植物固体饮料纪念章，蒙牛牛奶放好五折券，参赛服号码，布兰州牛肉面罐，啤酒贴纸书签，蛋黄米饼，齐正贴糕，东西还是挺多的。
115朱小朱
03:30查看AI文稿AI文稿这一刀下去卫生间的门，哎太没有人性了吧哈哈哈哈。有客厅就行了哈哈哈哈。哎呦我的妈哈哈哈就冲这个姐姐这么有网感，我都想单独给他出一期视频。这姐姐太有意思了。 来来又来了又来了又来了啊。第一个叫白豆子啊，半勺子醪醐子啊，一勺甜胚子啊。来再放点小料进来放小料进去放小料进去。 哈哈哈我是特别想拍这帮人姐姐说走哎这帮人就跟着走了。哈哈哈哈 就像就像导游一样来跟着走就走了哈哈哈来。今天第一个景点是回兜子第二个景点是酒酿第三个景点是车牌子第四个景点是香肠。哈哈哈。这不是新疆的这是我们兰州的啊。这个 这个叫甑糕是吧？这是大姐极力推荐的这个年糕可以，这黏糊劲 完全够用。来咱们床上这个三货给大家再看一眼啊然后我就绊起来了。好看，看到了吗。 ok 来看一个。嗯嗯 甜料好足啊，这里面甜胚子精华醪糟好吃，最主要灰豆子是热的。我们今天来的是个甜品店，按理来说这个甜品应该是凉的，虽然有点奇怪但是很好吃。 花生碎，灰豆子绵里面的葡萄干还爆汁，这口感和层次 风神啊。哎他都干完了。来吃个年糕尝尝。 哎这是糯米红枣，然后加玫瑰酱，玫瑰是兰州的市花，咱们来尝尝啊尝尝。 嗯哇真不错啊。嗯嗯，来你觉得怎么样？来，推不推荐。三二一推荐，要是能稍微冰一点就更好了，就是凉的口感肯定就又不一样。咱们店开了三十年了。 三十年三十年。我二十岁开的三十一年，我今年五十一了。不是不是不是，您不是十八岁吗？二十啊，哈哈哈，二十岁，二十岁开的我五十一了。看不出来您的这种 审人的这种心态，还有这种言行，都像十八岁的少女一样。对，外表非常老，内心非常年轻。你老板说两个。 哈哈哈哈，真的好吃，你又开朗，让我们觉得真的是像回家一样吗？啊？就是热情吧。对的，现在我们要对全国各地的人来，我们都有热情的。对对，大家都尝尝我们兰州的美食。好， 谢谢谢谢，有这个鸡皮疙瘩都起来了，真的是我们兰州人好，兰州人，全国各地我们都兰州人热情。真的对人热情，我们兰州东西也好吃。我们东西都好吃。 每年其实感受到的热情更多人，您的烟火气会更重。哈哈哈，小店才叫宝藏小店，看这边都是居民区以及菜市场。这个店啊，大家记住点。
1452跑步小学生阿喆🎤
