兰马全程两分14秒什么实力

今天的兰州没有按赛前剧本跑，何洁十公里吊速，毛金虎十三公里吊速封配友，前程一路领跑，后程明显吊速，可最后他还是把国内男子第一守到了终点线。前两小时十四分零九秒，封配友，拿下国内男子头名，也打破了甲俄人家去年创造的兰州马拉松赛会记录。这场兰州 马拉松季亚运会选拔赛，从枪响那一刻开始，就不只是一场城市马拉松，他后面连着亚运会名额，根据规则，国内前两名拿到亚运会入场券，第三名成为替补。所以今天每一个站上起跑线的人都清楚， 四十二点一九五公里之后，有人会穿上中国队战袍，有人会站到名单边上，有人会把门票带走，也有人只能把问题带回训练场。赛前很多人都在等，和 摩羯也在等。毛金虎，一个曾经打破尘封十六年的全国记录，一个第一次跑全马，就跑出两小时零七分三十六秒，直接改写中国守马记录。可马拉松不会照着赛前期待往下跑，法令枪一响，以前的记录， 过去的高光，外界的看好，都会先放到身后。真正把今天比赛带起来的人，是风配友比赛前程，他没有躲在队伍里等别人带节奏，而是直接站到前面，自己领，自己扛，自己把这场比赛拉开。兰州这条路并不好跑，海拔在那里，起伏在那里，风也在那里， 前面跑的太狠，后面就要自己一点一点还。可风配友还是选择往前压，别人还在观察的时候，他已经把自己放到了最前面。这种跑法很冒险，因为马拉松从来不会只看前半程，真 真正难熬的地方永远藏在后面。到了后程，风配友开始吊速，步子没有前面那么顺，节奏也一点点沉下来，每一公里都像被拉长，每一次摆臂都要多用一点力。 可关键是，他没有崩，他吊速了，但没有掉出国内第一，他慢下来了，但没有把位置让出去。这就是风配友今天最硬的地方，不是一路轻松跑到终点，而是在身体已经发沉的时候，还能把自己稳住，还能守住领先，还能把第一的位置一路带到终点线前。最后 时期停在两小时十四分零九秒，国内男子头名、新的蓝马赛会记录、亚运会入场券都被他跑到了手里。这场比赛之后，风配友不只是那个跑出两小时零五分五十八秒的人，他也在真正抢名额 的赛道上证明了，到了关键比赛，他还能站出来，还能把冠军拿下来。今天另一张亚运会入场券属于甲俄人家两小时十 七分十五秒，国内男子第二。去年的一张亚运会入场券，属于甲俄，人家名下。今年这个记录被风配友改掉了，可甲俄人家没有被甩出比， 他没有拿到国内第一，但他跑到了国内第二，也把最重要的亚运门票拿到了手里。很多人叫他体制外第一人，这句话不是靠包装喊出来的，是他一场一场跑出来的， 没有那么多现成的资源，没有那么多稳定的镜头，很多时候，他只能靠自己站上赛道，靠自己去抢位置，靠自己把成绩跑出来。今天他身上的蓝马记录被打破，但人没有被打散，记录可以被别人改写名额，还要自己抢进了亚运名单国 国内男子第三是扎西次人，按照规则，他成为替补第三名。这个位置很微妙，离政选只差一步，却只能先站在门外等。但能在 今天这场选拔赛里跑到国内第三，同样不是轻轻松松的事，因为每个人都知道，这条路上抢的不是普通名次，而是代表中国出战亚运会的机会。今天最让人意外的还是何洁和毛金虎。何洁在十公里开始吊速，这个节点太早了，马拉松才刚刚打开，后面还有三十多公里，真正的拉扯还没完全开始， 可和解的节奏已经先掉了下来。他不是没有证明过自己，二零二三年无锡马拉松，他打破尘封十六年的全国纪录。二零二四年无锡马拉松，他又跑出两小时零六分五十七秒，把中国男子马拉松的速度继续往前推。那两场比赛之后，很多人第一次真切的看到中国选手可以跑进两小时零七分，也可以把成绩 地表改到两小时零六分这一档。但今天的兰州没有，因为这些给他多留一点空间，过去的高光不会替他多撑一公里，曾经的记录也不会替他挡住今天的身体反应。何洁不是没有高度，只是今天他没能把自己带进最后的正东， 毛巾虎也是一样。赛前很多人期待他继续往前跑，因为他的起点太亮了。第一次跑全程马拉松就跑出两小时零七分三十六秒。一个零零后，守马就该写中国守马记录，这样的开场，很难不让人期待下一次，可今天毛巾虎在十三公里吊速，对一场马拉松来说， 十三公里还远远没到决胜点，这就是年轻选手必须面对的现实。第一次惊艳所有人，不代表下一场就一定能接住， 外界会等着你再次跑出来，可真正站上赛道后，每一公里都得自己跑。今天的毛巾虎没能把那扇门继续推开，但他的故事也没有停在这里，他只是被兰州这场选拔赛提醒了一次，记录已经写下来了，后面的路 还得一场一场重新跑。今天的兰州，把中国男子马拉松最真实的一面摆在了所有人面前，有人前程领跑，后程飙速，最后还是守住第一。有人记录被迫却依然拿到亚运门票。有人跑到第三站上替补位置，也有人赛前被寄予厚望，却早早掉出节奏。这场比赛没有按照大家想好的剧本往下走，但马拉松 本来就不会照着剧本跑，他不会因为你名气大就让你少跑一公里，也不会因为你过去成绩量就在终点线前给你留位置， 你再被看好，跑不下来就是跑不下来，你再低调，只要能顶到终点，名额就是你的。赛前我们问中国男子马拉松的下一棒到底交到谁手里？今天丰沛友先把手伸了出来，甲俄人家也把那张门票跑到了自己脚下，他们接下来要代表中国去面对亚运会的马拉松。赛道四十二点一九五公里很长， 涨到任何预测都会被公里数拆开，涨到任何名气都会在后半程重新撑一遍。最后留下来的不是赛前谁被喊的最响，也不是谁的履历写的最好看，而是谁在身体开始发沉的时候，还能继续把脚步迈出去。今天的兰州不是一个完美的故事，但它足够真实。

充分有距离，终点还有最后的一百米了哦，应该是能够打破甲人家在去年创造的赛会记录了。我们来看看最终的完赛成绩，两小时十四分零五零六零七零八 零九秒。冯佩友最终的完赛成绩大概应该是在两小时十四分零九秒左右，他把假人家在去年蓝马创造的两小时十四分二十六秒的国内男子的赛会记录是提升了有十六到十七秒钟。

零零后来音响师们，我们响起段子的音乐来， 一起通过你喜欢的两头 两头听到现场的朋友交给刘学 军准备好的掌声。刘学军， 这是一位酒神 兼努力的酒与青楼。 好，现在出的画面依然是给艾伦，艾伦在 艾伦给 艾伦给加油加油，速度为无敌 好来掌声准备好，速度为无敌 掌声祝贺李飞顺阿强。

大家好，我是马拉松解说员王超，也是本届兰州马拉松的官方解说嘉宾，我正在黄河的南岸，在我的背后 这就是百年中山铁桥，而在我对面黄河北岸呢，就是白塔山公园，这是兰州的地标，届时啊，我们蓝马的跑者都会在大道上沿途经过我们这些地标，我们来看一看这次我们蓝马的精英选手的看点。 男子选手呢，我们一共有九位报名，成绩在两小时十分以内，这就包括了我们中国男子马拉松纪录保持者，供配有前纪录保持者何洁以及老将杨少辉，还有我们中国男子首马纪录保持者毛金虎，包括二零八的陈天宇， 索朗，才人贾格人家和红月，以及二零九的扎西四人。那么女子呢，有我们现在的当代的现役马拉松的第三好成绩创造者 包括了李美珍，夏雨雨，吴冰，露影、刺人挫母，徐斌杰、郑小倩，大众一姐朱青，还有张姗姗。这次无论是男子还是女子，我们国内的竞争一定是非常非常非常的激烈，看点十足。 同时注意一下啊，蓝马比赛当天，天气可能会有些小的转变，赛前我们预计的这种高温天气呢，可能周日会有一个降雨，所以大家要做好两个准备，既要准备好应对高温，也要准备好应对变天的情况。而且啊，蓝马赛道有一千五的海拔，是一个亚高原赛道，因此 前五公里咱当热身，把自己的节奏慢慢慢慢慢慢的在前五公里加起来，这样的话呢，后半程多留点余量，留点储备，才能够平顺的输出，另外补给很重要，亚高原万一紫外线比较强的话呢？您的能量胶，您的盐丸 补充的这个密度啊，要比平原地区的赛事稍微密一些，做好体能分配。还有一点，蓝马赛道在第十七公里、第二十九公里和第三十七公里 有三个上坡，尤其是第三十七公里选手回城上银滩黄河大桥的时候，这段是整个赛道最难的地方，也是爬升最大的地方。所以啊，一定一定要把自己的节奏压住，祝全体的蓝马跑者能够在咱们的京城兰州 畅快淋漓的享受这场史上最为星光璀璨的蓝马，加油吧！

二零二六兰州马拉松风配有一战风神从鸣枪开跑到最后冲线，全程强势领跑，全程独一档的统治力，最终以两小时十四分零九秒打破蓝马国内男子赛会记录，稳稳拿下国内冠军，同时斩获亚运会直通门票 亚高元的极致考验，他顶住了缺氧低气压的重重压力，用绝对实力书写中国新生代马拉松力量，这一刻，实至名归。

一千五百米的亚高原赛场也是亚运会选拔大战，各路长跑高手齐聚一堂，竞争是分外激烈。赛前甲板人家真的是背负了不少的质疑，大家质疑他的竞技状态不稳，亚高原赛道也会影响他的发挥。 但是他顶住压力全力奔跑，最终以两小时十七分的出色成绩获得国内亚军，用实打实的实力回应所有的质疑。凭借蓝马的出色发挥，他也顺利斩获了名古屋亚运会的参赛资格。更值得喝彩的是，他成为国内首位以非注册个人身份斩获亚运马拉松参赛资格的选手，一举改写行业历史。 荣耀时刻的背后，离不开中超体育的一路鼎力支持，专业装备加持以及硬核科技装备赋能，全胜赛场再创全新佳绩。

私人托姆，有机会，私人托姆加油，还有五秒，四秒，三秒，二秒 哦。私人托姆完赛的成绩有可能就在两小时二十九分五十九秒 到两小时三十分零秒之间呢，当然最终的成绩需要在裁判员合适之后呢，才能对外公布。但是，也许，也许，我说的是也许有一定的概率，四人错母是两小时二十九分五十九秒冲线呢，是有一定概率的。 无论如何，他把兰州马拉松我们国内女子的赛会记录已经保持了整整十五年之久的女子全马的赛会记录是一下刷新了五分多钟。

五月二十四日的兰州马拉松，甲俄人家没有拿到第一，也没能守住去年写下的蓝马记录，可他还是把最重要的东西拿到了手里。两小时十七分十五秒，国内男子第二亚运会入场券到手。这场兰州马拉松季亚运会选拔赛前两名拿到亚运资格，第三名成为替 补。所以当他冲过终点那一刻，他不只是拿到国内亚军，他也把自己送进了中国队的亚运名单。去年兰州马拉松的赛会记录还写在甲俄人家名下，今年风 配友把这个记录改掉了，但假讹人家没有被这场比赛甩出去，他没有站到最高处，却稳稳跑到了第二，把那张真正值钱的门票跑到了自己脚下。很多人叫他体制外一哥，这个称呼不是包装出来的，也不是喊出来的，是他从青海门源的山路上一脚一脚跑出来的。 甲俄人家出生在青海省门源县一个普通的藏族家庭。小时候，他的生活很简单，上学、放牧再上山，山路、草地、牛羊风声很早就跟在他身边。别的孩子放学后可能去玩，他很多时候要跟着家里的牛羊往山坡上走，一趟又一趟，一天又 一天。那时候的甲俄人家还不知道这些，每天走过的路会把他的腿磨出来，也在他心里种下了走。他想去外面看看， 想知道山内边的世界到底是什么样。二零一二年，凭着体育成绩和文化课成绩，甲俄人家离开青海，去了贵州，进入遵义师范学院。到了大学之后，他的生活离户外运动越来越近，除了上课，他大部分时间都泡在户外运动里，刚开始甲俄人家没少吃亏，他没有太多参赛经验，也 不知道一场越野赛该怎么分配，身体什么时候该冲，什么时候该收，爬坡怎么顶，下坡怎么稳，这些东西一开始都只能靠比赛来教他。从高原走出来的身体底子，加上小时候放牧留下的脚力，让他在山路上适应 的很快。到了二零一六年，他已经在越野跑圈跑出了一些名堂。可这一年他大学毕业了。作为家里的长子，他不能只想着比赛，父母希望他找一份稳定工作，在他们看来，上班拿工资 日子才算稳，于是假讹人家去工作了。可他没有把跑步放下，白天上班，晚上训练，周末比赛。那段时间，他的生活被切成了几块，一块给工作，一块给训练，剩下的时间再挤出来去比赛。他后来提到那段日子时说太累了，工作没有做到最好，跑步也没有练到最好，两边都想抓住 后两边都不完整。想了很久，他把工作辞了，他说那不是自己想要的生活。于是他放下那条看起来更稳的路，背上装备，重新回到赛道。这个决定很冒险，可赛道很快给了他回应。二零一六到二零一七年，甲俄人家进入密集参赛期，两年 时间，他参加了七十九场比赛，拿到五十多次冠军。那段时间，只要是国内短距离越野赛，经常都能看到他的名字。到了二零一八年，他几乎把国内短距离越野赛的金牌拿了个遍。同一年，他站上了环博朗风超级越野赛的赛道 o c c 五十六公里组，五小时二十八分四 十四秒，他成为第一个在 u t m b 赛场夺冠的中国选手。那场之后，越野跑圈真正记住了贾俄人家可越野跑再精彩，还是一个相对小众的项目。那几年，国内马拉松开始热起来，城市马拉松一场接着一场，越来越多人站上公路赛道，贾俄人家也开始想，是不是应该试一试马拉松，这个选择不是一时冲动， 越野跑和马拉松都要靠长距离输出，都要靠身体一公里顶下去，他在山路上练出来的底子可以 带到公路上。更重要的是，他的首场马拉松跑出两小时二十七分，这个成绩让他看见自己不是跑不了马拉松， 只是还没有把这条路真正跑透。后来，他成为国内第一个跑进全马两小时二十分的大众跑者。这一步也 让更多人开始注意到这个从越野赛场转过来的体制外选手。二零一九年重庆马拉松甲额，人家跑出两小时十六分，把自己的全马最好成绩大幅往前推。 越野转到公路之后，他的上限很快被看见，但问题也跟着来了，越野跑和马拉松看起来都是长距离，真正练起来完全不是一回事。刚转型那会假讹人家，很多地方都不适应，调整课该怎么收，强度课该怎么顶， 节奏跑该怎么稳，这些都要重新学。他自己也说过，刚开始思路转不过来，调整课也容易跑的太狠，到了真正该快的课反而快不起来。教练看不下去，直接提醒他，再这么跑就回去吧。转型最关键的时候，站东明教练站到了他身边。 战东林是专业队出身，手里有一套更细更完整的训练办法。但假讹人家不是传统专业队一路练出来的运动员，他身上有越野跑留下的习惯，也有体制外选手自己摸出来的路子。问题不是简单把专业队训练照搬到他身上，而是要把他的身体特点、越野基础、公路、马拉松需要的节奏一点点揉到一起。 但东林要帮他找的，就是一条真正适合他的路。二零二一年三月十九日，这个日子，假讹人家很难忘掉。那时候距离两千零二十一徐州马拉松暨奥运会选拔赛只剩二十天， 整个冬训他练的很好，身体状态也攒到了关键阶段。他原本准备把所有劲都放到那场选拔赛上去，冲一次奥运机会。可就在一次跑山训练中，他的跟腱严重拉伤，原本已经摆到眼前的比赛一下子从他手里划走了，他只能带着伤错过那场最重要的选拔。比错过比赛更难熬的是，他 必须停下来，不能正常跑，不能正常练，只能在医院和运动损伤康复室之间来回走，这一停就是半年。 对于靠身体吃饭的运动员来说，半年不能系统训练，不是少跑几场比赛那么简单，收入会受影响，身体能力会往下掉。 以前能完成的训练，再回来时可能都要重新适应。别人还在赛道上训练，他却只能做康复，这种日子比输掉一场比赛更难熬。贾俄人家也说过，那段时间心里很挣扎，也很难受，但他没有停在伤病里，在康复和教练的帮助下，他一点点把训练接回来，也一点点把属于自己的马拉松路跑了出来。二零二三年柏林马 马拉松之前，甲俄人加去了非洲，进行了两个月集训。这一次，他给自己定了一个目标，柏林马拉松跑近两小时十分，到了比赛那天，他真的做到了两小时零九分五十四秒，甲俄人家冲过终点， 为第一个跑进两小时十分的非注册运动员。那个数字出来之后，很多人对他的看法又变了。他不是只能跑越野，也不是只能在国内公路赛里冒头，他可以站到柏林这样的赛道上，把全马跑进两小时十分。二零二四年柏林马拉松假讹人家跑出两小时零八分三十二秒，那些质疑他转型的人，又一次被成绩表挡在了后面。 重伤没有把他留在原地。越野出身也没有限制住他，他只是换了一条赛道，继续把脚步往前放。到了二零二六年眉山人寿半程马拉松，这是一场世界田联白金标赛事，赛道上高手很多。甲俄人家跑出一小时零两分零七 秒，拿下中国级男子冠军，也再次刷新自己的半马皮币。从青海山路到遵义校园，从越野赛场到柏林马拉松，再到今天的兰州亚运选拔赛，甲俄人家的名字一次次出现在更大的舞台上。今天兰 周，他没有拿到国内第一，也没有守住去年的蓝马记录，可他跑到了国内第二。两小时十七分十五秒，亚运会入场券被他跑到了脚下。这就是甲俄人家最特别的地方。他不是每一次都站在最高处，但他总能在关键比赛里把自己留在答案里。甲俄人家这个名字在藏语里有坚强、勇敢的意思，可他的故事 不是靠这几个字讲出来的。是小时候放牧走出来的腿，是大学站在赛道边当志愿者时冒出来的念头。是辞掉工作后一场接一场比赛跑出来的成绩。是跟腱受伤后半年时间在医院和康复室之间走出来的日子。也是后来柏林马拉松中 点线前两小时零九分五十四秒，两小时零八分三十二秒，这些数字一点一点堆起来的路，他没有显眼的起点，也没有提前铺好的通道。很多时候，他只能自己找路，自己报名，自己训练，自己把脚放到下一场比赛的起跑线上。从奥运选拔前受伤的人，到后来扛起中国体制外长跑的一面旗，在 到今天拿下亚运会入场券。假讹人家不是突然跑出来的。他是一步一步跑到今天的那些山路，那些比赛，那些伤病，那些错过的机会，最后都没有白走。他们都被他踩在脚下，变成了计时器上一个又一个属于他的数字。

凭什么二零二六兰州马拉松直接封神，坐稳国内马拉松顶流？跑遍国内百场马拉松的大神直言蓝马热情直接给满分，其他赛事最多只有六七分，还没有特殊直通名额，人人平等参赛，不靠豪华物料和补给取胜，却凭大西北独有的淳朴圈粉无数。 从领悟时好久不见欢迎回家的暖心飚雨，到蓝精灵志愿者全程夹道欢迎，仪式感直接拉满全程，市民全员助威，小朋友伸手击掌，就算跑到三十公里遇大雨， 市民撑伞呐喊声浪丝毫未减三万份专属市民加油，零零摊位费，小满市集暖心蓝马之夜，把情绪价值直接拉满，城市和赛事双向奔赴。你觉得蓝马配得上国内马拉松顶流吗？评论区聊聊。

五月二十四日，二零二六，兰州马拉松鸣枪开跑，上演了本年度最精彩的对决之一。本届蓝马作为今年日本名古屋亚运会马拉松项目国内唯一官方选拔赛，国内男女前十的精英选手几乎出战，阵容堪比全运会。 在这场一枪定胜负的高压对决中，风配友从起跑开始便状态拉满，一千五百米的亚高原赛道对心肺功能是极致考验， 但他全程稳健输出，最终以两小时十四分九秒的成绩夺得国内男子组冠军，同时刷新兰州马拉松中国级选手赛会记录，直通名古屋亚运会， 不愧是最强零零后。而早在今年三月的东京马拉松，这位零零后的名声已经享誉全国，甚至亚洲赛场。 东京马拉松，世界六大满贯赛事之一，面对日本名将大破节，铃木剑无的集团优势分配，有在三十公里后果断提速独自领跑，最后两百米与大破节上演极限对决，最终以一秒优势险胜，冲线后力竭倒地。 两小时五分五十八秒，这个成绩将中国马拉松记录提升了五十九秒，正式进入二零五时代。东京破纪录后，特步为他颁发了国人竞速激励计划一百五十九万元破纪录奖金。从第一双特步一六零 x 小 红鞋开始， 从两小时十六分二十八秒到两小时五分五十八秒，这条路，风配友走了六年，这个贵州小伙的每一步成长，都有一双中国跑鞋在脚下陪伴。今年九月份，风配友将与甲俄人家四人错目 无兵，一起代表国家队前往日本出战亚运会马拉松比赛，在此之前，他们将接受国家队的集训，他将接受更加系统和专业的训练。这一次，他能再次站上亚洲之巅吗？让我们拭目以待。

今天早上七点，海拔一千五百二十米的最难匹比赛道，蓝马名枪起跑，全国记录保持者，贵州零零后分配有以两小时十四分零九秒拿下了国内第一，全场第五 把。加尔人家去年创下了两小时十四分二十六秒中国季赛会记录，直接往前推了一把，这一场到底有多残酷？起跑后分配有加尔人家、何杰等六人组成的领跑集团，之后呢？何杰、毛金虎陆续掉队，办成过后，只剩下了分配有和加尔人家两个人单挑 亚高原低氧高速拉扯到最后能够留下谁？身体是不会骗人的。分配友最终率先甩开了对方，率先锁定了亚运会国家队的正确名额。 而加尔人家稳住了配速，以两小时十七分十五秒获得亚军，也拿到了另一个宝贵的国家队席位。 这个来自贵州遵义山区的零零后，从老区跑向了亚洲之巅，这一跑是记录，是冠军，更是中国马拉松二零五时代领跑者向亚运赛场递出的最硬核的一张名片。评论区一人一句分配有亚运冲金加油！