一二三四五六七八组合,一 一二三哒,四哒,五哒,六哒,七八二二三四五六七八 三二三哒,四哒,五哒,六哒,七八四二三四 五六七八九十 一二三四五六七打八二二三四五六七打八一二 三四五六七哒八二二三四五六七八 一二三四五六七八二二三四五六七八九十 一二三四五六七八二二三四五六七八九十 一二三哒,四哒,五哒,六哒,七八 二二三四五六七 八三二三哒,四哒,五八六哒,七 八四二三四五六七八九十。
粉丝3845获赞7.1万

四五六 四二三四五六七八,收跟元素音乐。

快来会学立身的加长版,准备五六七走上跃到重心,双手盘一个小五花手臂,接着伸直,快速的收回概念,再快速的推窗打开。好, 先收右手,左手画一个大的立圆,半蹲造型好,上左脚重心,右手向八点上方推出去,再快速的向后撤, 接着双手推开,同时小跳,一跳,二跳,三跳的时候向左边换方向,三跳,收右脚,双手向上撩出去,再撤步打开左手,记得这个时候回头向左看。好, 接下来先收右脚起跳,向前半蹲,双手托起,接着上右脚转身 好停,双手打开,左脚向前,双手上托,再将左手带着,左脚打开,上重心画立圆托,右手先走,右脚向前,一二三,好, 接下来立翻身,左手先右手跟盖手回好,将我们的右脚 点地换左脚点地,上左脚重心,双手从胸口前穿出去,打开,好,快速收回来, 双手摊掌打开,向上托起。好重心,来到右脚上起范,准备左手 心朝上摊掌旋转。好,快的话可以四圈,慢的可以三圈。到这里以后去连接我们的副歌部分,一二三四,后面的教学可以去看之前的视频。

第一句,屋檐雨落,滴滴答,先看脚,刚好一个字,一步,左上右跟,左下右跟。屋檐雨落,左上右跟,左下右跟。先动的都是左脚,这个要注意。接着看手 乌眼,左手是先动的,右手乌眼,接着推动左手雨落,再来一次乌眼雨落,好,和脚一起乌。左脚和右手跟 退的时候是同边,退的时候左手和左脚左边右边。再来一次乌眼雨落,接着往下滴滴答, 脚后跟往前点,脚尖用力勾,脚勾起来,同时蹲点,出去的时候蹲一点点,回的时候立半脚尖,再换边点,主力腿微蹲。再来一次屋檐雨落,滴, 大滴,再来一次滴控滴,这个速度是快的。再来滴,大滴。 最后一个搭字的时候呢,回来力换重心打勾脚脚尖,右脚脚尖勾起来,主力腿微蹲,眼睛去找脚后跟去看他,找到他,好,再来一次屋檐雨落,滴滴 哒,好手,屋檐雨落,我们让他停在这里。出的时候 滴好手不动头去看,仿佛那个雨滴他落在我原定的右脚的位置,我去看他,大家看,这好,回来换一边,看我左脚原定左脚的位置,看那个雨滴落在地上。再来一次屋檐雨落,滴, 第一搭的时候注意指尖从往外推变成掌心,指尖往回勾,不要先收手,而是指尖往回勾好手腕拎起来搭放在我的 腰上,跟生气一样哒,把它勾回来。勾回来之后呢,同时进行立好蹲去找到我的脚后跟哒看过去,叮叮哒,好,再来一次屋檐雨落,滴 滴回哒,好,完整的来一次五六七,屋檐雨落滴滴哒。第二句,新生希望在止痒,刚刚我们最后一个动作停在这里,滴滴哒,然后把右脚落下来,跟左脚 成绊脚尖立,接着撤左脚,左右右脚跟过来成踏步蹲,蹲下来,再来一次,滴滴哒,往上哒上撤 退。好。这个字呢,就是滴滴哒,心声,往上心声,希望心字的时候往后退, 手,我们滴滴答在这好。然后手呢,形成一个朝二点方向形成一个发芽,掌心对掌心,但是呢,当我往外推的时候,我的右手要往上,这样子才从镜子里能看见它是一个发芽的形状。一边推一边展开,一边推 一边展开,慢慢的推,注意千万不能一次性推到位。再来心哦。滴滴哒,走,心升,往上,好,我的眼睛也随着我的手的方向看出去,看到希望的感觉再来 滴滴哒,走,往上慢慢推,心升,好希望往后退,膝子的时候往后退的时候落,脚和手同时落下来,撤脚的时候拎开大臂发力 迎开心生希望,好,你想象着前面前面有雨滴落在地上,我很想去摸一摸那个水,那就需要往前够,身体往前够,希望去够。 再来心啊,滴滴哒,走心生希望,手的速度可以慢,脚的速度需要快。滴滴哒,走,心生希望,往下希望,接着 踩右脚,左脚收回来,收回来。有一种就是我的脚,他踩着发芽了,哎,我得赶快哒 抬起来,我还得去确认一下眼睛,去确认一下他有没有踩断这个发芽,有没有被我踩掉哒。换一边,右边两边都确认一下。新生希望看。再吱呀, 再来一次。新生希望,再支压,好在看手。新生希望在这里,右手原本在下,接下来我们要换一个起一个压,左手压,右手起,换好再换哒。 好,这个时候是匀速的,我们要把速度变快。哒哒好,加上脚,新生希望换边哒。哎,看一下左边有没有踩坏。换边右边 再来一次。新生希望走左边,右边好,加上字。新生希望再支呀。好完整的一句滴滴哒走,新生希望再支呀。

好,超详细的立春舞蹈教学来了!上左脚,右手,左手退左脚,左手右手好,右脚的脚跟向前点地换,再换的时候收手抬脚,接着上重心立住撤, 打开好手,不要落下,动脚一踩收,二踩收盘腕进来。上重心,推手出去。好,上左脚穿手 给出去。好,垫左脚出右脚,双手打开延伸好,上右脚重心,旋转,转身向后,双手捂住,上左脚蹲一 二,站立好,紧接着打开右脚,同时双手展臂扬起身 盖,右手换重心的时候,波浪手给出去,好,接着上左脚重心,转身,左手向上提,右手向前托好,移动左脚抬右脚,同时抹右手下拉, 换右手推出去。好,紧接着上左脚的重心,我们的右手 给腕回来,再绕腕出去,给胸腰好,右手起块下来以后,快速的将左手托上去,别停,转身回首出左脚延展手臂结束。

撤,右脚准备小五花,从左到右斜上一 二,双手收回,捂脸。撤右脚,双手推二三,上右脚,双手收回,上下解开立圆。 四五,准备并腿推右手。五六,收手跳 七,准备向右跳,双手推七,打八,单脚向左跳,勾脚落脚,双手下户线。二, 撤脚。二,打开吐气,准备起跳。右左四,后脚收回,左手点肩向左转五六, 双手往后画圆。七八,起左脚,左手打开。八, 落脚,双手摇臂,右手往上托。三二,吐气准备,小五花,右左右 准备翻身,重心先到左脚,左手打开,右脚包回。五六,准备右脚拉出,右手落至左脸颊。七, 左手落八,上左脚,双手从胸前指尖带动,打开。四二,撤左脚拎手。三四,起脚。 五落脚下弧线。五六七,转圈。八。

五六七八一的时候上,左脚朝八点方向,双手推开,一二的时候双手合掌,二搭的时候变成兰花掌搭 三次。手移动重心到右脚,双手手心向着自己抖手下来。好,紧接着走。左手背手移动重心到左脚,右手拉开, 接下来移动重心到你的右脚,双手手心向上,经过一个绕腕子,手心向下,右手斜上方推开,收, 左手手心向上转圈一二,紧接着左手背手,右手手心向上绕腕,回头,右手抹开, 经过吐气,蹲移重心小五花到自己的右肩前。好,接下来重心移到左边,手心向上一个 好,重心移到右边,手心向上到反面,好,紧接着再次绕腕,左脚踏步,从左斜上到你的右斜下方,左手带动翻身 上,右脚提右手,左手压盘根回放,左手拉开,好反面,左手收,右手拎,提气沉气的时候右压左提,拉开 绕腕子,手心向上,从左边到右膝上方吐气沉,右手抹开,提气到右边,经过上部穿手吐气沉,上右脚小射箭,双手顺风起。

左脚往前走一步,右脚跟上,双手在上推,左手推,右手 勾,右脚勾,左脚吸右腿,半脚尖立上去,右手在上,左手在下退,右脚,双手打开,向右摆一次,向左摆推右胯,右手掌心带着向二点斜上方推出去。 我们向右转一圈,双手穿上去,出,右脚向左转身,两个波浪手,双手打开,右脚旁点步,右手找左手继续向右做两个波浪手向左转身,吸右脚一次吸,左脚 推左胯,右手掌心朝上,指尖向里绕外,右手掌心朝外向二点斜上方推出去。左脚旁点部,左手在上,我们向左转圈,双手打开,收。

二三打四,五六七打八,二二三四五六七 八三二三打四,五六七八四二三四哒五, 准备撤。右脚小五花,从左到右斜上。一二合手 侧,右脚踏步,双手推开。二三,上脚,双手先合,跨立远打开。三四小朋友。五并腿推,右手五六,右腿跳。六 七哒的时候,准备向右双脚跳,并且双手推开。七哒,向左单脚跳勾右脚。八,落脚 画下弧线,一一拍倒撤右脚,左手下弧线。二,呼气, 准备右左跳,双手往上抛,右左四五,站起来 点肩头,肩往回旋。五六到二点方向,双手往后踢,脚七 八起左脚,左手甩,八握脚, 重心回。一二吐气,准备小五花,右左右翻身。三,上脚。四, 右脚拉过来。七重心换到右八,准备上左脚,双手从胸前穿,打开。一二 撤左脚,双手拎摊。三四,右脚起哒, 五六七八转七八。

一二三四五六七八,二二三四 五六七八三二三四五六七八四二三四 五六七八九十一二三四五 二二 三五六七 三二三四五六七八四二三四五六七八。



一二三哒四五六七哒八哒,二二三四五六七 八三二三四五六七打八打四,二打三四五六七八。

第一句,种子躲在泥土下,先看脚,右脚往旁边迈,同时蹲,重心横着移过来,把重心移到我的右腿,之后再推起来。再看一次七八蹲,横推,再来一次 蹲,横推。再看手,手是小五花,从左边起,左边起,左手在上,右手在下, 往下翻开,左手往外打开,翻过来拧,拧的同时身体方向也带动,转到我的右边,同时往上推,他的歌词是种子,我们就要模仿一个种子发芽。再来一次转, 拧下面的手,右手往外翻开,拧过来,往上推,左手在前,往上推,同时头看出去,往上看,再来一次小五花,转拧,推好,加上脚 五六七蹲。蹲的时候两个手关上,移重心的时候,手再转,身体再转推,重心一起推,手和脚头一起往上推,再来一次蹲, 推往上,再来一次,走,蹲移过来,推上去。好,这个歌词是种子两个字, 种子往上推,那我们中间这个速度就要加快,把时间留在往上推,七八走,种子好往下躲,在躲的时候,右脚往后撤, 再看一次,左脚踩下来,右脚往后撤,不需要蹲,站直就好。再看一次,种子躲在的时候不用动,脚不用动,躲在两脚都是站立的好。双手在这 躲的时候躲起来,掌心朝自己手背,给观众躲起来,把自己藏起来。但是藏的时候要注意,我的头不是朝一点,不是朝正面,而是到头尖,是很俏皮的样子。我们刚开始推,上来的时候再往上看, 回来时候到头尖,头不要回正,到头尖,藏住,这是躲字在的时候呢,手掌心往外翻开,推开,往外推开, 记住手不要往后推,在我的旁边,再看一次,躲在的时候推开,看一点,看镜子里的自己很俏皮。再看一次,种子回躲在, 好在是快速的推开,不是慢慢的推啊,是大快的。再来一次,种子躲在好,我们和前面连起来,七八走,种子躲在。 再,连一次,七八走,肘子躲在。好,接着往下躲在泥土下,我们的右脚 往旁踩,重心移过来,再往下蹲。再看一次,右脚踩回来,站直,先站直 泥土下,下子的时候往下蹲,主力腿蹲,蹲下去到旁边,我的左脚他会顺着,我要蹲的时候他会顺手滑出去。再来一次,躲在泥土下, 再连一次,躲在泥土下。好说手,我的手是推开好,当我迈步的时候,我的右脚迈步的时候呢, 右手弯回来,把它收回来,左手下落,同时肩膀也带过来。好,再看一次,躲,再走, 往下收好。收回来之后不是停止在这里,而是接着换。我的右手手背朝下落下去,左手拎,他俩在垂直线上分开,拎开我的左手去找天花板,右手去找我的脚尖。再看一次,躲在 回,分开,分开,不要停,继续画圈,让我的两个指尖在直线的最远距离继续画圈,画圈换位置,让我手上下换一个位置。再看一次, 推开拉回来画圈,两个手换位置。好,换完了之后呢?接着掌根,两个掌根用力往下按这个往下按这个往外推,同时我们刚刚的导航腰倒下去。好,再来一次, 躲在回泥土下。头往左脚看,再来一次,躲在泥土下。 好,我们完整一句话连起来七八走,种子躲在泥土下,再来一次,七八。种子躲在泥土下, 等的太阳落脚丫,我们往下,最后一个动作停在这里,我的左脚落下来,左脚踩下来,右脚跟过来,立,半脚尖,再看一次,左脚踩,右脚跟,立 好,再来一次,走。等的两个字,看手。两个手本来在这按着好,然后我 要另半脚尖的时候呢,我的身体要转向八点方向,就是斜面,我的斜面方向,然后转的时候把我的左手拉回来,按在我的胯旁边,按胯旁边,按住我的 上面的右手,他经过我的身后,经过我的后脑勺,但不摸,而是只是落下来,落到我的肩膀,落我的右肩,经过我的右肩,再变成掌心,往外推,推出去,往斜上推,同时把眼神也跟着手看出去。 再来一次手,五六七走,收,推好,加上脚, 七八走,收回来,推的时候立,等的两个字,好,再来一次,七八走,等的好,往下太阳的时候 往下退,右脚,左脚,那这一步要小小的一步,不能迈太大步了。小小的一步,退回来好, 退左脚的时候同时蹲,蹲下来,再看一次,等的太阳,再来一次, 七八走,太阳好,手呢,左手不用动,右手从推的时候拉回来,手腕,有人拎我手腕的这块皮肤,哎,又拽回来了,拎回来, 要想一下这个太阳,它的光线很刺眼,我的眼神也得拉回来挡太阳。我的手遮一下太阳,往左斜下,往斜下看,往右下看,再来一次,等的好,撤脚,拉回来,蹲,太阳很刺眼,挡一下,再来一次, 等的退太阳好,接下去跺脚丫。三个字,跳三次, 前两个呢?往斜后一个,两个好,这个时候方向没有改,第三个跳的时候我们要跳回一点三,好,再看一次,三的时候我们要跳回一点,同时把右脚抬起来, 左脚蹲,因为如果我直的这样会显得很笨重,所以我们需要蹲下来,再来一次,第三次跳,走,大,好,完整, 等的太阳往后跺脚丫。再来一次太阳走,跺脚丫。好,看手,太阳在这里 跺脚丫。我们跳的时候呢,左手去找到右手,同时推开,再看一次,左手找右手,他俩交叉,然后在胸前抹开,往外抹开,我的眼睛去找,我刚刚往后退了,哎,我眼前这一块地,我能看到他了。往地下看, 好,再来一次太阳走,推开跳,第一个,第二个, 第三个。跳的时候我们的脚回到正面了,但我们的手呢?左手往上拎,右手回,好像给自己带了一朵花,带了一朵花在头上,当我要带花的时候,我的头要去找我的手。好,这时候要往右下看, 再看一次,这是跳了两次之后,好,回来带花,这是等着太阳跺脚压的时候,在这好,再来一次 太阳走,跳,跺脚压,记,带花走,压定住。好,再来一次 太阳走,跺脚压,好,完整的来一次,从这 五六七走推,等的往后太阳走,跺脚呀,好,完整,再来一次,七八走,等的太阳跺脚呀。