现在越来越多的人断情断联系,大家发现关系都在自动解绑,曾经彻夜长谈的知己, 朋友圈都懒得点赞,以前天天的连在一起有聊不完的话,现在也无话可说。不是随便冷漠了,而是大家都懂。先问问大家 是不是这么回事,是不是各忙各的,联系的次数也越来越少,现在谁先联系谁,谁就是不懂事,不礼貌, 更是不懂规矩了。其实大家都在变,不再有瓜葛,最好划清界限,这样的关系才是最好的。 各忙各的日子里,不比强行维护,不用刻意打扰,主动联系,其实不是不懂规矩,只是成年人的世界里不麻烦,彼此 成了心照不宣的默契。不打扰也就是最好的,各自安好, 成了最体面的结局。那些慢慢走远的人,不是无情,只是缘分到了岔路口,不纠缠,不拉扯,悄悄的划清界限,这就是对过去最好的告别, 也是对现在最好的成全。
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刚开始可能就是没有什么感情,然后我也就觉得他就是这个人挺好的,对我也挺好的。就是就是这样就有什么事给他说吧,就是想一个精神上的一个依靠吧,有什么事习惯性的找他,给他说一下,诉一下,苦呀。时间久了,然后两个人好像就有感情了吧?有感情了,然后吵吵闹闹,吵吵闹闹的, 然后他生意不是做的也不好吗?然后就是也很就就失败了,然后现在就是说他各方面反正就是不好,然后人他就是把我往外推,就意思让我找一个好好的,然后你单身啊?对,他是在物质上一直供养你吗? 没有,我的,我的工资就是在我们这个城市,就是养我还足够,我自己还可以留下来一点。对,那就他把你赖上他呗, 因为你该结婚了,因为你你该结婚了呀。对,你说的对,他说他怕时间久了我对他就像要求男朋友一样的去要求他。对啊,那那那种时候他给不了你想要的呀。对,他现在已经有这个感觉,而且他说他现在也感觉到他自己有点,就是慢慢时间久了有一点心软和不受控制了。 是的,他始终给其实跟心软不受控制没有关系,他就是在管理这段关系的风险,知道吧?如果有一天你真的找不到别人了,那到时候你会威胁到他的家庭。 我现在就是他觉得好像就是已经就是以前,其实我也是这个样子,但是,嗯,反而我在这段时间的时候我有去处对象,你知道吧?然后都好都都很好, 但是在这个时候我不知道为什么就是我们俩会吵架,吵架的话也不是因为我处对象这事,他只不过有时候会问问一下我他说你跟哪个小哥哥聊天呢?也不是说很在意的那种吧。然后 就是有时候我问点他什么东西啊,他就很烦他,就因为他现在挣不到。挣不到那个啥吗?挣不到我不知道能不能说吗?啊?挣不到那个啥吗?他的生意也很失败吗?就是说然后自己名下啊什么可能就会马上就要被 就被那个收了,你明白吧?嗯对对。然后但是他把他手上仅有的每次我我我就是不是为了那个我有时候也会去逼他,就是他也知道他说我每次去逼他他也会去给我借借来也会给我就是说这个男的身上可能有两千块,他把两千块就给我了, 就是这样他也不想他说他也不想去伤害我,他就这样说的啊。他说你现在的这份工作和你现在就是挺好的,就是有有有一天因为我们俩就是以前再怎么吵我都没有去影响到我的工作,但是那天我们确实唠的很厉害第二天我都不想去上班了我想缓冲一下然后他就 就就是极力的让我去上班让我不要让我在我的工作上去失误啊或者什么的,就这种你知道吧。嗯借这个话题说一下,就是如果如果这个男人不管理你以后的就是一个男人真正爱你的样子,就是即使如果有天你离开他你也能够嗯依然更好的生活而不是因为有了这份感情然后让你抛弃自己。 呃抛弃自己的生活。或者说如果就是你把所有的注都压到一个人身上,这个时候,那对你而言风险是不可控的,但是对他而言是随时可以撤离的。那这个人如果为你好,那肯定就是希望你,你要先把自己的生活过好,感情我们先要放一放,那作为一个男人的理性肯定是这样的, 那那人家做的也是对的呀,你不能影响到工作,而且你看你单身,你没有结婚,你如果再影响到工作,如果有一天他真的就是迫不得已一定要撤离的时候,那你想想你的世界就崩塌了,知道吧? 因为我的世界在就是在前一段时间时候,可能这一年半都没有发生过,就是这么严重的事情,就是就是已经崩溃了,就是我也不需要你的这些方面来给我,就是我可以返给你所有的东西。我这件事情我就是要让你们,让你们家里的人知道,你付出越多就代表着你, 你你想要获得到的收获越多,那所以你的付出是带着负担的。对他而言,对我,我其实我不知道我的心里是为了争一个输赢还是什么,但是我并不想嫁给他,你明白我的意思不?你知不知道就是理性跟潜意识是两回事,多少人嘴上说的不想嫁给他,但是做的所有方向都是希望和他过完这一生, 潜意识你不愿意承认,我不知道为什么,就是,但是我一点从理性的方面来讲,从来都不承认说我,他可能不是我要找的人,他不是我我要嫁的人,但是你就是想跟这个你,你的所有的方向就是想跟这个人过完这一生,知道吧?这个时候,那你说的我也不想嫁给他,我也不想啥。那那那这个就跟你的,跟你的,你的语言跟你的行为是有冲突的, 就是我只我,我的就是思路是想让他陪伴我这一段时间,我再去就交往的过程中,他陪伴你的情况下,你是找不到别人的,他也是这样说的,他说会影响到我谈对象的一个成就是,就是 说会影响到我的,对啊,他这样过,对啊对啊,而且他说他现在的这个状态和他的能力就是说 达不到给我所想要的,他说我说那为什么你不能让我去赢,就是说把这个事情就像你这句话,就你这句话就带着太可怕的目的了,懂吧?他让你赢就是他要破掉以前所有的生活模式,打破之前所有的努力,孩子不要,老婆不要,一定要娶你,这就是让你赢,懂不懂? 你多自私?我就是想让他,我告诉他是这样的,我就是即使你把电话号码给我了,我告诉他其实我自己也可以偷偷搞来,但是我没搞,我想光明正大的让他知道这件事情损人不利己,为什么要让他知道呢? 我也不知道,我反正在心里就是这样想,我就觉得我为你付出这么多,为什么我到最后就是说我要的也不是那些东西,为什么你给的东西不是我想要的? 那你想要啥呀?我想要就是在我这段刚好我在谈对象的时候,就是你不要让我这个平静的就谈对象这个模式,就是他在你就是跟我吵架, 就是你想怎么样就怎么样,啥意思?你想怎么样?就是我们俩的之间,就是有时候他会威胁我,刚开始他是属于套路吧,然后我就觉得我一次一次威胁你,啥呀?他说在我们那个,我不是上班吗?他在我们上面,他说你要是不上来,我就下去了,威胁你,这个是吧?对,他当时知道我对他没有那么那个啥, 所以我现在就是以这样的心理来回回馈他,你明白吧?啊?明白了,我就觉得为什么你想划清界限,那为什么我不能让你尝一下这个果子怎么瘦的呢? 是什么味道呢?那可以啊,你直接做就可以了呀,你不需不需要经过他就是你害我,你还得让我同意,让我自己做,你要把我腿打折,还要让我把工资递到你手里,这怎么可能呢? 所以说我然后经过就是这两天嘛,然后我发信息他也会回,然后,嗯,就是他身上的肯定也不多嘛,然后也是家里的那个他哥给他给的嘛, 就家里的那个女的他哥给他的。你知道他等于他等于说他现在就是说没有这个女的,他家里有一点的资助,就女方家庭亲情的一点帮助的话,他可能很难再东山再起,你知道吧?嗯, 然后我就反正我就了解到很透了,然后他就说他说我要是把这一点拿了,等于要把他饿死,我说那你就饿死,然后他说你做的越狠,他。


你身边给你带来情绪内耗最大的源头就是你的人际关系吗?我记得以前有个女孩,他刚来这个城市,然后 因为他在这个舞蹈圈子,然后认识我,然后又认识我另外一个朋友。那他刚开始上来时候就跟我特别的好啊,那肯定就是亲亲爱的呀,我找了你好久啊,我终于在网上看到你的视频, 然后他就跟我一下子就关系一下子拉近距离,很好很好,他当时的时候那种状态好了,那很自然的我们就成了很好的朋友嘛,然后女孩子在一起就是一起吃饭,一起聊天,一起逛街,然后接着我们就开始一起谈心里话,就很他就很快的能够融入到我们的圈子里的, 就是这样子,我们就很好的个样子。然后过了一段时间之后呢,就是他就,呃要离开这个城市了吗?然后他离开这个城市去他的城市之后过后我们就我还以为我们就像以前一样还是比较好吗?就给他发信息, 他那种态度就是冷冷的,就是你不管给他发什么,他都是冷冷的,要么就说自己有事,要么就是说自己在有点忙,反正就是很客气,冷冷的那个样子。哎呀,那我当时心里就是有点不舒服,又以为别人可能是真的有事呢,打扰他了呢,然后过了一段时间之后,他又出差要来这个城市了 啊,然后他就又给你很热情,又开始来跟你说,哎呀,讲他的最近遇到了什么事情啊?他跟他家人之间的,就跟他老公之间的关系怎么样啊?跟他家里人之间的关系怎么样啊? 又然后我又一下子就被他拉到那种情绪里面去,我又觉得我们像是以前一样很好哦很亲密的关系,然后那个时候一下子就好像我们又很好了,然后他他是就想到了他没有地方住,那他来了的话我们是不是我就是我就觉得我家里还有间客房吗?我就还马上就跟他说啊,那要不然你没地方住的话就住在我家吧, 就是那个时候我就还是我都是这种状态,然后我再回想一下的时候,我发现过去的时候我其实就是有很多时候我都是这个样子的状态。那姐妹之间也是一样的吗?嗯,平时你跟他讲什么的时候他都是要么就很客气,要不就是不想听你讲太多。 然后当他有什么事情的时候他来跟我说一下他家庭的遇到什么情况啊,他跟他婆婆之间或者他跟他丈夫之间 遇到什么难的事情啊,或者他跟他朋友之间遇到什么事情来跟我讲的时候,我马上我就又心软了。哎呀,我就觉得我是被需要的,然后我是被在乎的,我也是被看见的,好像他都把他的心里话跟我说了,我们的关系好像又拉近了一样的。 我那个时候我就忘记了他曾经的时候,他曾经就是我们在交往的过程当中他对我的那种冷淡,那种不在意的时候,他只有在他需要的时候,他需要这个时候需要一个人倾诉的时候,需要人陪伴的时候需要一个人。嗯,有给到他好的情绪的时候他才会想到你才会来跟你说, 那一刻我完全忘记了曾经他对我的冷淡了,所以当我有一天我意识到这种问题的时候,我就开始给自己的身边的关系划清界限,不会再让任何人牵着我这种情绪再走了,我应该要 要变成一个主动的角色,我怎么样才能够把我身边的人际关系划清界限,把我的真心,把我的时间留给那些真正值得我去付出的人呢? 而这些所谓的对你忽冷忽热的人,在你需要的时候才想到你的人,而我也要去反思我自己,我为什么会在这种关系里面?我会就是被别人牵着情绪走啊,被被动的被别人这样子 说了几句好听的话,然后又跟你掏心掏肺的说了几句,我又立马就心软了,然后立马忘记了曾经那种他对我的冷淡呢?就是好了伤疤忘了疼吧,我不应该在这种关系里面掌握主动权吗?我为什么要去就是一下子就忘记这个事情呢?那么接下来的时候我就想到了, 我应该要给自己人际关系第三个边界,第一个就是值得我真心对待的人。那值得我真心对待的人的话,是因为我们在这种关系面,他长期也是对我一直以来都是真心的真心的对待啊,不是说像这种忽冷忽热 的,那如果我一旦感觉到这个人他是对我在忽冷忽热,或者是给我保持礼貌性的关系手,那我立马要把这个人降级到 下一个阶段,就是普通朋友的关系。那普通朋友的关系的话,那是怎么样呢?就是保持普通的客气,普通的礼貌,大家维持普通的就是表面的和谐就好了,那还有一种就是消耗你的关系,那这种人的话就是把它归类在消耗一类 消耗力的润滑,我们没有办法,就比方说我昨天讲到的,咱们在原生家庭里面没有办法就是割断这种关系,但是这种人他又是在不断的消耗你,那怎么办呢?你就是尽可能的去做到远离隔离,然后强大你自己, 是吧?当你自己有足够强大足够的能力的时候,你才能够主动的去选择你离开这种关系,主动的去选择哪些关系可以留在你的身边,所以 当我选明白的时候,我就不会再被我身边的这种人际关系给牵着鼻子走了。而我是主动的去划清这种界限,哪一种关系是值得我留下的,哪一种关系是我要主动的就是给他降级的。 对,希望大家以后都不要再被身边的这种人际关系所困扰。嗯,大家有没有过跟我同样的困惑或者同样的经历的和感受的人呢?

一个人真正的成长,往往是从和父母划清界限开始的。世上大多数的爱都渴望靠近与融合,唯独父母对孩子的爱是指向分离。 但在我们的文化里,常常不仅身体难以分开,心理上也紧紧缠绕。我遇到过不少来访者,有人小学才和妈妈分床,有人拖到初中甚至高中。 如果孩子三岁之后仍一直和父母同睡,很容易埋下各种心理问题的伏笔。所以,为孩子好,首先要学会分床,这不仅是空间上的分开,更是自我分化的重要一步。 而心理上的分离,意味着你无权控制我,你无权指挥我。你是你,我是我。如果你的愿望加在我身上,而我不愿意,我便可以不配合,这才叫心理上的独立。 可以说,那些人生中的混乱、粘稠、不清爽,多半都与一件事有关,你还没有完成自我分化。换句话说,你的心理边界尚未清晰,原生家庭的养育任务还未真正完成, 那个独立的我还没有稳稳的站起来。如果你也觉得自我分化尚未完成,可以参加一下我下方的课程,三天原生家庭训练营,其中关键的部分,正是帮你破除控制与共生。 当你真正完成自我风化,清醒的意识到我是我,你是你,一种清晰的掌控感才会油然而生。我始终认为,谈原生家庭,最终是为了找到自我,认识自己,让自我更灵活、更健康、更从容,这也是我专门做这门课的初衷。

这个世界上你跟每一个人之间的相处模型都是需要被你去教育的,知道吗?你得让他知道你有这个狠劲,你的线在哪?你任何时候可以跟他做隔离,那么他下一次就不敢随意侵犯你的底线,干扰你的决策。对任何人都是这样的, 这个是基本面。你没有这么一点点的狠劲,那么你的人生一步都迈不出去。教育不是通过说教育,是通过你的行为,你的行为要干净利落,知道吗? 说隔离就隔离,包括你们说分手也是一样的,说不理了就不理了,别那么黏黏糊糊的蹭来蹭去的,那是干什么?那你那你那叫教育他,那你这反之被他教育了,知道吧?你们有的时候就太容易被这种所谓的亲属关系所绑架了。 我跟你说,你们一定要明白,但凡你自己能过得好,自己能挣的多,所有人都闭嘴的,就这么简单,知道吧? 但是你县级段用他的这种东西来绑架自己,就相当于在在自己奔跑的路上啊,把两条腿上一条腿上绑个大石,跑不起来呀,你跑不起来,你就得一辈子被他绑架,你跑不起来,你就永远没有办法到达那个胜利的彼岸,永远无法到达那个胜利的彼岸,你就永远没有办法让他闭嘴,他就是一个恶性循环,知道吧? 所以说暂时的隔离,暂时的做切割是非常有必要的。关于原生家庭,那些让你感到非常难受、痛苦、内耗的那种情绪和道德,做暂时的切断是非常有必要的。不用在这个节骨眼上给自己太多的包袱, 因为一旦自己上包袱了,你就会陷入到永恒的恶性循环里头,懂吗?先让自己跑起来,速度先上来,到达那个位置了再回头来解决问题,比什么都快。

让一个对你彻底寒了心铁了头要跟你花心借钱的人主动回头,你愿意吗?只要你把我接下来的话听进骨子里,照着做啊,哪怕他现在看见你就烦,哪怕他已经把你钉在不可原谅的那根柱子上,想让他重新对你生出好奇,甚至主动找你,真的没你想的那么难。 我今天说的这些哈,不是哄你开心。你翻遍所有平台,大概率找不到同样的东西,因为这是从人性底层长出来的实操的逻辑,是能帮你在感情的废墟里把主动权一点一点的捡回来的。 先把你脑子里那些虚头巴脑的东西啊,先装进垃圾桶里面。什么星座、塔罗玄学,在感情的修罗场里,这些玩意帮不上半点忙。我们要用的是和人性里那些自私的软肋。 不管你们当初因为什么闹掰,只要他不是纯渣啊,他不是从一开始就抱着耍你玩的心态,只要你们曾经真心实意的爱过,那就一定有死灰复燃的机会。无非就是两个变量, 一,你的手段够不够硬。第二,你的耐心够不够长。我说句扎心的啊,你现在正在被内耗反复撕扯,而你越是卑微示好,他越是冷的像块石头,甚至反手给你拉黑了。那面对那堵死活撞不开的墙,你是不是都觉得天都要塌了? 你以为这辈子就彻底跟他断了?我来跟你交个底啊,全是假象。我们从心理博弈的角度来看,他现在的一副绝情冷漠、六亲不认的模样,其实就是大脑开启的一种极度的防御机制。 他被厚厚的情绪包裹着,故意在你面前竖起一道高墙,他所有的狠话,所有的冷脸,都只有一个,目的, 就是让你觉得他不爱了,逼你退缩。只要你一崩溃,一放弃,他就能长出一口气,觉得自己终于摆脱了麻烦。那今天我来帮你把这层窗户纸捅破,这所有的一切啊,九成以上都是他强撑出来的假象。那怎么打破他这一层伪装呢? 怎么让一个对你冷到骨子里的前任生出哦,老子还是想找他的这种冲动,说白了,谈恋爱就是一场心理底线的拉锯战, 只要他还是人,只要他没成佛,那面对失去这笔账,心里一定会患得患失。不管谁提的分手,那种丧失感,失去感带来的阵痛,对你们两个来说完全是对等的。现在装的越冷静,心里承受就越辛苦。死鸭子嘴硬,假装坚强给谁看呢? 对吧?他心里跟你一样的翻江倒海,一样的舍不得。过去那些日子,你记住,分手之后的痛感,永远是捂捂开,那种失去的不适感,对他和你没有任何差别,除非从头到尾,他就是个骗子,压根没爱过你。那那种烂人,咱不稀罕,也别浪费时间去救。 重点来了啊,一个真的下定决心要走的人,他的情绪通常会经历一个波动,一个波段,通常在五到三十天之间。 刚来的时候,哎,他正处在这个排斥的巅峰期,说话做事全是不给你任何缝隙的。但是请你注意,这个时候他正处在强行压抑自己情感的极限, 他会表现的特别怕给你希望,因为他太了解你了,他怕自己一松口,哎,你又像块狗皮膏药一样又贴上来了,继续循环那些让他失望透顶的事。毕竟你以前许过那么多的空头支票,撒过那么多圆不上的谎, 他对你口头上的改变啊,已经彻底过敏了,几句好听的话糊弄不过去了,门都没有。那这一点,你是必须要死死的刻在脑子里的。而且你也要相信啊, 哪怕他表面再硬深人静的时候,一个人面对空屋子的时候,他脑子里一定会像放电影一样的闪过你们在一起的那些高光的时刻。有不舍,也有对这段烂摊子的不甘。 他内心深处一直都藏着一个微弱的呼喊,就是他希望你真的能够说独挡一面,希望你能够用一种全新的姿态,把他心里的那份感情重新唤醒。他只是说拉不下那个脸,只是不想再赌输一次。 谁会无缘无故的想把一个曾经融入到自己生命里的人彻底割舍呢?那无非是说你们之前的相处模式出了大问题,这个痛苦啊,已经把快乐给覆盖了,他觉得要是再不好,他就得死在里面了,所以他才不得不和他心切断联系。 那这种局面怎么逆天改命啊?我先给你画两道红线,是绝对不能踩的。第一,别再去挖空心思的骚扰他。 第二,别再去许那些你根本就圆不上的宏大的心愿。他还不了解你吗?你屁股一抬,他就知道你要放什么屁。 分手之后说的挽留,在心理学里全都是无头苍蝇式的本能的纠缠。当然,这不怪你,恰恰证明你是一个很重情重义的人。你没有对不起这段关系,你只是说在这场考试里面发挥失常了,不小心把答题卡给涂歪了。但是如果你的纠缠已经让他明确表示出厌恶, 你就必须得原地立正,立刻消失,别再自讨没趣,你越是凑上去,就越像一个低价值的商品。来,咱们换位思考一下啊,你要是讨厌一个人,他天天在你眼皮子底下晃,你是不是恨得把他屏蔽到外太空去啊? 那他现在还愿意给你留联系方式,是不是说明他心里还存着最后一丝的不舍呢?他做不到彻底绝情,但是呢,眼下也给不了你好脸色, 而这种状态恰恰是最容易破局的。具体怎么破啊?如果说你已经纠缠过度了啊,已经让他对你产生了生理性的反感,听我的,选择性的从他的世界里蒸发三到七天。这段时间不是让你躲起来哭,而是给时间一点机会,冲掉他脑子里那些关于你的垃圾情绪。 只有等他抵触感降到冰点的时候,我们接下来的反杀啊,才能够一步一步的去推进。你记住啊,这个消失不是为了玩消失,而是为了制造期待的空窗期。别听那些什么野路子的博主瞎说,说什么消失是为了让他真正的想你, 真正的目的是等他的理智回归之后啊,你能够用焕然一新的姿态跟他再做一次灵魂层面的深度沟通,我给你个硬核的沟通模板吧啊,但是啊,你必须得根据自己的具体情况去微调一下,别死记硬背。 说心里话,这段时间呢,我一直在深度复盘咱们这段关系,等我真正剥离了情绪之后,才发现以前的自己错的有多离谱,多幼稚。换位思考一下,如果我是你,遇到以前那个蛮不讲理只会索取的我,我可能跑的比你更快。 我其实挺愧疚的,以前呢,仗着你的宠爱,肆无忌惮的消耗你的耐心,一次一次的让你失望。 虽然我依然希望能够跟你继续走下去,但是我也更希望自己能够变成一个更好的人。这种改变呢,不全是为了你,而是为了不辜负我们曾经付出的那一段真心。 我想通了,接下来我不会再去纠缠你,更不会干扰你的生活。咱们在一起那么久了,没必要最后闹得跟仇人似的,那你太跌份了。如果你觉得还没到那份上,就做个普通朋友, 我不急,一切都顺着你的心意来。这段话甩出去啊,是为了制造一个极强的认知反差。他原本以为你会闹会哭会求结果呢,你现在冷静大气,甚至开始尊重他的决定,这种反差就是希望的火苗,他会慢慢的觉得,哎,你这次真的长脑子了,变通了。 这虽然不能让你们瞬间复合吧,但这就是重建地基,这把火烧起来之后,他脑子里关于你的那些固有印象会一点一点被瓦解。 还有一种情况就是,如果你们还没有撕破脸,甚至还能勉强说上话,那你的姿态就要更超然, 你要表现的比他更简单更轻松啊,该工作工作,该社交社交,发朋友圈,一定要透着一股离了谁我都能活的精彩的这种高级感。这种做法底层逻辑啊,叫心理落差。 在他的浴室里被甩的人是不是应该在家里面整天买醉?结果你过得比他还潇洒还精致,他那点自尊心和掌控欲就会瞬间崩盘,他甚至会开始怀疑,难道我对他没那么重要吗? 过程会很煎熬,但是你要能忍住这种心里博弈的苦,那最后赢的那个人一定是你。那有人会问了,要是他一直死撑,就是不主动联系我怎么办啊?别慌,前面这些全是铺垫,全是在给他挖陷阱, 如果他不主动,咱们就开启服从性测试,从一级到三级,慢慢的去引导他。具体的操作呢?有点长,我之前是专门讲过的。那你们可以去翻一翻今天这段内容啊,就是为了那些在深夜里内耗的人,给你们打一口气。 面对所谓的绝情的前任,只要你把人性分析透了,步骤做实了,除非他是一块石头或者是一个唇渣,否则真的没有救不回来的局面。

今天我要告诉大家一个可以拿来解决任何问题的终极思维。如果你觉得那些让你梦寐以求的目标,你再怎么努力也没有用,付出再多也看不到希望。没关系,只要你把今天这条视频看完,你会发现生活当中绝大多数问题都可以迎刃而解,你做任何事都能快速拿到结果。 在绝大多数的失败背后,都隐藏着一个反常识的真相,那就是失败所反映出的,往往不是一个人能力差,而是你在一开始做事的时候 划错了边界。什么是边界划定?就是面对一件事的时候,你要先想清楚,哪些因素是我必须考虑的,哪些是我完全可以扔掉。听起来是不是很容易啊,但是百分之九十的人都做反。第一种最常见的错误就 边界化的太宽。就拿减肥来说,很多人一上来就给自己制定了一个完美的计划,每天跑五公里,吃水煮菜,睡够八小时,还要控制情绪,不能有压力。结果呢?坚持不到三天就破功了,然后陷入深深的自责。你错就错在把饮食、运动、睡眠、压力,甚至基因代谢所有能想到的因素 全部塞进了你的减肥系统里。电量太多了,每一个都显得很重要,根本不知道先从哪下手,最后只能什么都做一点,什么都做不好。第二种错误就是边界划的太窄了。比如很多人失眠,他就躺在床上强迫自己睡觉,结果越强迫越清醒。但真正的问题可 是,你睡前玩了两个小时手机,导致你太兴奋了,或者是你白天久坐不动,身体根本没有疲惫感,你只看到了睡不着这个表面现象,就把解决问题的边界锁定在了你当下的状态,却忽略了真正的上游根源。结果你在下游做再多努力, 也是治标不治本。那为什么我们总是划不对边界呢?因为你根本不知道自己真正想要什么。边界是跟着目的走的,目的不一样,边界就完全不一样。如果你的目的是模糊的, 边界就一定模糊。我有个粉丝啊,他业余时间做自媒体,目标是一年涨十万粉。他每天写文案、拍视频、剪片子,忙到凌晨两三点,三个月下来才涨了不到两千粉,整个人差点抑郁。他就问我,是不是他的内容不够好?我就反问他,你拼了命想涨十万粉,到底是为了什么呀?他说,我就是不想每天被工作绑死, 多赚点外快,这样周末就能不用加班,还能出去旅游。你看,他真正的目的,从来都不是做一个十万粉的大 v, 而是用最少的业余时间赚一笔稳定的外快,换回更多属于自己的生活时间。那做自媒体可能就不是唯一的选择, 甚至可能是错误的选择。也许他可以根据自己现有的能力和资源,找到更快更适合自己的变现方式,但他把解决问题的边界错误的锁定在了粉丝数量上。为了涨粉去追热点 自己不擅长的视频,结果花费了大量的精力,钱没赚到多少,反而连原本的业余时间都没了,完全和自己的初衷背道而驰。 如果你也和他一样,做事的时候总是感觉使不上劲,那本质上就是你在一个和你的真实目的完全不相符的错误边界里,全力以赴的感动自己。讲到这里,可能有人会问,那有没有什么办法 帮我快速的划对边界?其实这个方法早在几十年前就有人总结出来,它并不是什么新奇的成功学技巧,而是教员在矛盾论里最核心的哲学思想。抓主要矛盾。从矛盾论的角度看,任何复杂的事物都是一堆矛盾的集合体, 这里面永远只有一个主要矛盾,是他决定了这件事的走向,其他所有的问题都是这个主要矛盾带来的副产品。边界划的太宽,就是矛盾论里面批判的均衡论。把所有矛盾同等看待,眉毛胡子一把抓,结果什么都抓不住。边界划的太窄,就是矛盾论里面批 看的片面思维,只看到事物的一个方面,头痛医头,脚痛医脚,永远解决不了根本问题。而正确的边界就是既能看清事物的主要矛盾,又能把所有的精力都集中在解决主要矛盾上,这就是判断边界是否正确的唯一标准。那怎么找到自己的主要矛盾?教你一个最简单的方法,遇到任何事情, 先不要急着动手,先问自己三个问题,我真正要解决的矛盾是什么?哪些因素是和这个矛盾直接相关的?哪些是我可以完全忽略。当你找到了那个真实的目的,你就找到了你的主要矛盾,然后把无关的因素全部划到边界之外,只盯着那个核心去努力,你会发现,原来很多让你头疼的事,其实都特别简单。 最后我想跟你说,人生最遗憾的事,从来不是努力了没有结果,而是拼尽全力却发现自己跑错了方向。目的清晰了,边界才能清晰。边界清晰了,努力才有意义。

两个人在一起的底线啊,就是你不要去做让对方感觉到不安的事。今天直播间有个姐妹说她男朋友要和一个异性去吃饭,但是她男朋友不肯带她去,说会尴尬。我说那你有明确的和她说我不同意,我不允许这样,我不高兴吗?她说我有说呀,但是她还是去了。到了晚上,她男朋友给她发信息说我要不要带些吃的回去, 这个女孩没有回复她,结果一周过去了,她的男朋友没有再找过她。我就问这个姐妹,我说你男朋友所谓这个异性朋友,他知道你的存在吗? 他跟我说,我也不知道我男朋友有没有说过,也就是说他的男朋友根本就没有公开过他们的恋爱关系。他问我怎么办?其实 我们站在这个男生的立场看,他大概会认为我问心无愧啊,我又没有和他怎么样,而且我告诉你,我去了,我又不是背着你去的,我吃完饭之后也是主动跟你说的话,是你没有回复,可是他男朋友这个行为在我看来就是避重就轻,甚至是他主动制造了矛盾,而且他不在意。结果之所以这个女孩在直播间问我这样的问题, 就是她被她男朋友的避重就轻干扰了她的判断,觉得是不是我没有回复信息,是我做错了。可是姐妹他不是不知道你不在意,他不是不知道你不开心。从他决定去赴约的那一刻开始,他就没有再在意过你的感受了,他没有选择主动避嫌,而是觉得自己的魅力在当前, 你是离不开他的,你看他甚至都没有任何解释,就试图让你去相信他这个行为都没有,说白了就是懒得理你。最 坏的结果就是分手吗?他无所谓的。所以我对这个姐妹说,如果他不能看见你和你的感情需要这份安全感,他只管放任他自己的本能, 并且在事后他没有任何交代,那么他就是在告诉你,我想做的事要比你的情绪和感受更重要,要比我们感情的信任基础更重要。那么他选择不主动避嫌,那我们就选择主动离开。

闲聊就是暧昧,越界就是背叛。所有的感情都是从闲聊开始的,好感是聊出来的。成年人的世界里,没有无缘无故的闲聊,你愿意花时间和一个人废话吐槽说心事,本质就只有一个,你 不讨厌他,甚至还有点喜欢。你以为只是随便聊聊吗?其实是在释放信号,给别人机会,给自己越界找借口。边界感一松,人心就变,分寸感一乱,关系就脏。无边界的人早晚会背叛。真心在乎一段感情,自然会守住分寸,拒绝暧昧。

如果一个女人在钱这件事上啊,他开始给你划界限了,那你就要清醒一点了。因为夫妻一旦不愿意同财,那本质上他就已经不同心了。他既然已经开始为自己留后路,那你在一味的大方,你在一味的掏空自己,那就不是善良,是不设防。 婚姻里面有一句话很现实啊,就是你真诚,我就真诚,你防着我,那我就只能自保。这个不是计较,这是基本的对等。特别是那些自己有收入有工作的女人,他的钱你从来碰不到, 可是你的收入呢,却被他盯的死死的,这本身就是一段不平衡的关系。更关键的是啊,他在外面怎么去规划啊,钱怎么走啊,有没有提前安排退路,你其实一概不值,那是他根本就没有给你透明。所以我一直都在说啊, 钱是最不会骗人的东西,他能照出人心,也能凉出良心。太多男人就为了这个家,把全部的收入上交,对老人,对孩子没有一句怨言。可到最后呢,你换来的却是被房,被算,被分的清清楚楚。 真相只有一个啊,这从来都不是钱多钱少的问题,而是他信不信你,有没有把你当成一家人,更是他对这段婚姻到底还剩多少忠诚。

一个女人一旦在钱上跟你划清界限,你就不要再自欺欺人了。夫妻之间不肯同财,本质呢,就是不再同心。他都开始为自己留后路了,你还一味的大方,一味的掏空自己,那不叫善良,叫愚蠢,叫不设防。 婚姻里最现实的道理就是,你真心,我才真心,你防我,我必自保,这不是计较,这是最基本的对等。尤其就是那些自己有收入有工作的女人,他的钱你碰不到,摸不着,你的钱,却被他盯的死死的,这本身就是极度不平衡的关系。 更可怕的就是他在外面怎么规划,钱怎么支配,有没有提前安排退路,你一无所知,不是你多疑,是他从来就没有对你坦诚过。 我一直说,钱最不会骗人,他是能照出人心,也能量出良心。多少男人为了家把全部收入上交,对老人孩子任劳任怨,最后换来的却是背房背算背分的一清二楚。 真相只有一个,这从来不是钱多钱少的问题,而是他信不信任你,有没有把你当一家人,更是他对这段婚姻还剩下多少忠诚。