粉丝359获赞6.2万
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00:54查看AI文稿AI文稿难怪白鹿资源越来越好，看看他跑男开场跳的啦啦操，谁看了不迷糊啊，他一出来感觉整个场子都亮了，那身材那笑容，说他二十出头我都信，跳啦啦操的动作那是干净利落，活力满满， 我一个女生都看的目不转睛，你说现在当明星容易吗？没两把刷子真不赶上跑男白鹿平时看着挺文静，跳起舞来完全变了一个人，这反差感太圈粉了，现场那些男嘉宾的眼神。哈哈，懂的都懂，不过普通人想学也学不来，这得流多少汗， 估计私下没少练，难怪他能红，这努力程度谁不服气？话说回来，你身边有跳啦啦操这么好看的人吗？反正我没有。下期跑男白鹿还会不会有惊喜，咱们等着瞧。被圈粉的评论区扣个一，让我看看多少人入坑呢。
192026也要加油
02:36查看AI文稿AI文稿白鹿跑男开场直接秀拉拉操，万万没想到奔跑吧开场直接被白鹿狠狠惊艳全场，谁都没料到日常大大咧咧的搞笑女居然当场跳起元气拉拉操，一段表演直接刷屏各大平台，瞬间引爆全网热议。 熟悉白鹿的观众都清楚，他在跑男常驻嘉宾里一直是毫无偶像包袱的存在，平日里性格豪爽直率，笑点超低，游戏环节放飞自我，不顾形象放声大笑， 跑起来风风火火。向来以开朗接地气的女汉子形象出圈，和优雅柔美几乎不沾边。圈内其他女嘉宾大多端庄文静，时刻维持精致女神人设，唯独白鹿随性洒脱，主打一个怎么开心怎么来，谁也没见过她温柔灵动的一面。 本期节目开场全员才艺亮相，其他嘉宾都是简单打招呼轻松登场。轮到白鹿出场直接放大招惊艳全场， 一身清爽活力运动穿搭，妆容干净，元气音乐一响瞬间切换状态，动作利落恰点精准，抬手梯步整齐流畅，笑容灿烂，感染力十足。整套拉拉操行云流水，节奏感直接拉满， 舞台上的他身姿轻盈灵动，举手投足，青春氛围感拉满，气场全开又甜美耀眼，和平时风风闹闹的模样形成超强反差，前后画风截然不同，网友直呼，直接看傻眼，妥妥的颜值实力双暴击！ 不少观众看完纷纷调侃，果然美女都是隐藏实力派，平时藏着不录，一出场直接惊艳所有人，全网纷纷玩梗，别人上综艺靠颜值圈粉白鹿全靠才艺不断刷新观众认知，妥妥的综艺隐藏卷王。 很少有人知道这段亮眼表演背后藏着不为人知的小努力。私下李白一直格外自律，对待节目录制格外认真。为了开场短短一段表演， 私下抽空反复排练，打磨动作，反复练习恰点节奏，只为呈现最好的舞台效果，从来不会敷衍对待每一个镜头。如今娱乐圈很多艺人疏于练习，舞台表演敷衍潦草，而白鹭始终踏实努力，低调刻苦，默默提升自己， 可盐可甜，可风可静，既能综艺搞笑担当气氛组，又能登台大放异彩，这样百变多才的性格格外讨喜。这段开场表演也勾起无数网友青春回忆瞬间梦回校园运动会啦啦队场景， 满满的青春气息扑面而来，轻松治愈又解压，不靠炒作不靠流量，凭借真诚努力圈粉无数开朗努力又多才多艺的白鹿，属实让人越看越喜欢。
108雪润时光
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04:00查看AI文稿AI文稿他是初代跑男亲手带大的孩子，却因烟嗓被当众开玩笑。雨琪，我想听你的嗓子唱这首歌，人帅人帅，哈哈哈。可正是这把没人看好的嗓音，却成了宋雨琪横扫韩语乐坛的利器。 难怪白鹭会说，你以为人人都是你啊宋雨琪，你以为人人都是你啊宋雨琪！确实人人都想成为宋雨琪，可人人都不如宋雨琪。要知道 豆出道整整八年，可宋雨琦却足足在奔跑吧常驻了七年，常驻嘉宾换了一波又一波，但偏偏是宋雨琦稳稳守住了初心。时间回到二零一九年，十九岁的宋雨琦第一次登上跑男舞台，整个人青涩又腼腆， 再加上身型娇小，又是韩团爱豆出身，所以一开始外界的质疑声真的铺天盖地。镜头里的他总是怯生生站在前辈身后， 拘谨又乖巧。也正因如此，很多观众都觉得他是来凑数的。初期全网的负面评价真的数不胜数，可宋雨琦却将所有争议都变成了动力。别看他外表软萌小巧，体重仅仅九十斤，但在负重挑战环节，他硬生生扛起一百三十九公斤的沙袋， 换算下来足足两百七十八斤。更绝的是，这个成绩居然比常年健身的郑凯还要多出一公斤。这种反差 撕碎了大家对爱豆娇气柔弱的固有印象，与其弟弟的名称也由此而来，还有嘉宾全都叫苦连天的指压板，宋与其也全程咬牙硬扛，足足坚持走完三分二十三秒，尖锐的脚底刺痛让他浑身冒汗，李晨都在一旁心疼搀扶，但他却从头到尾，他一声苦都没喊。直到挑战结束，托利跪倒在地， 还有超热血的马拉松接力赛，相信看过的人都记得，即便已经气喘吁吁，可他丝毫没有减速，就是为了给队友多争取点时间。冲线后，他直接累到瘫倒在地，精疲力尽。但他开口的第一句话 依旧是询问团队的进度。说白了，他骨子里的好胜心从来都不是为了自己出风头，而是为了团队荣誉。其实这份不服输的韧劲，早在他年少追梦时就彻底刻进了骨子里。 十六岁的宋雨琦独自远赴韩国追梦，异国他乡的日子又苦又单调，每天十六小时的高强度训练就是常态。更不容易的是，他前后经历三次选秀，三次全部落选，接连的打击没有打倒他，淘汰当晚，他没有哭，没有阴谋，反倒一头扎进练习室苦练十几个小时，最后 靠着即兴改编的舞蹈经验，评委成功破格成为公司首位中国级练习生。常年超负荷训练让他落下腰伤， 即便这样，他也从未放弃过舞台。最打脸的是曾经被众人当众调侃不被看好的烟嗓，如今反倒成了他的独家王牌。凭借着独一无二的辨识度唱腔，他参与创作的歌曲横扫多国榜单，个人单曲拿下打歌舞台一位，更是成为韩国音乐作曲协会首位中国级女性会员，妥妥凭实力在 海外乐坛闯出了一片天。和反观白鹭在跑男中的调侃，雨琪，我想听你的嗓子唱这首歌， 哈哈哈，可与其曾说过，开我什么玩笑都可以，不要拿我声音开玩笑，可在那么多嘉宾摄像机面前反复提起揭人伤疤，到底是情商低还是故意呢？看完只能说一句，拜， 你真的让我喜欢上了很多人。七年朝夕相伴，宋雨琦早已见证了初代元老的高光与更迭，他格外懂得感恩，也最能体谅坚守多年的李晨。加油，我会保佑你的！好，你往后站，你往后站！往后站！ 陈叔叔，我来了哦！也正因这份双向奔赴的温柔，二零二六年宋雨琦开个人演唱会时， 跑男一众前辈特意远赴韩国为他应援，跨越山海的陪伴足以证明他们早就超越了同事，变成了真正的家人。尽管这一届宋雨琦暂别跑男录制，可有意思的是，他的口碑和热度依旧一路走高， 短短数月拿下多个大牌代言，商业价值稳步飙升。从十九岁全网群潮的青涩新人，到如今海内外站稳脚跟的全能艺人，宋雨琦真的值得！
2.9万宋羡
00:28查看AI文稿AI文稿对不起姚皮弟，我们戳破了你的暗恋，终于知道奔跑吧为什么会有天路篇，原来都是导演的小心意啊！姚一天，我爱你我爱你！白鹿玩游戏时，姚天义特意出题摘下姚皮弟的眼镜自己戴上， 哇，白鹿说想玩泥潭，姚一天就直接安排了，而且基本上每一集都是甜甜的宝贝露露演，现在超话也有了双向奔赴，也太甜了吧！感觉这件事被发现后，姚一天也在心里偷偷窃喜吧！
12.2万年年有娱
