吃了东西顺产转剖腹产怎么办
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02:50查看AI文稿AI文稿没错，我就是那个顺产转催产转剖腹产的倒霉蛋。顺产和剖腹产到底哪个感受会更好一些？今天我给大家详细讲一下我整个的生产过程感受以及注意事项。我是在凌晨两点多的时候见红，见红就有点像刚来月经时候的样子，也不痛，但是见红离生孩子的时间还很长，我们就在家里面把东西又给清点一下， 到了第二天早上去的医院，到了以后医生会给做内检，内检是只要你能做到完全的放松，它是不痛的，没有网上说的那么可怕。内检之后医生说我的宫颈管还长，至少两天之内是生不了的，我就又回家了。大概是在晚上的六七点钟左右，我出现了不规律的宫缩， 有时候是间隔十分钟痛一次，有时候间隔二十分钟痛一次，但是痛感是可以忍受的，我就又等到了晚上十一点多，宫缩就很规律了，接着就办理入院。 在办理入院的时候，医生会问一系列的问题，护士会给测生命体征，抽血，还有签一系列关于生产时的文件，家属需要去预交费用等。这些都弄完之后就给我扎上了留置针，让到病房去等着开指。 这个时候我才知道无痛，他不是二十四小时都有的，半夜是没有，麻醉是在的。到了早上医生又给我内检的时候开了三指，他就给我刮上了催产素。开三指的时候真的很疼，我个人觉得剖腹产下床的疼痛都没有这个疼， 因为他是那种一波一波很强烈的姨妈痛。医生又给我人工破水的时候，我流出了大量的血，并伴随着血块，他判断可能是胎盘早剥要剖腹产，护士就给我被皮推去手术室了。剖的时候打上麻醉之后就很幸福了，什么感觉都没有了。 那个针确实还挺长挺粗的，但我当时因为宫缩痛的意识都有点模糊了，我只感觉推进去的时候有点胀，然后整个下半身迅速有一股热感传来， 医生确认麻醉有效的话，就要开始手术了。我插尿管是在打完麻醉之后没有什么不适的，这里你可以提前和医生说先插尿管再打麻醉，直接减轻这一步的疼痛。接着医生给肚子和大腿消毒之后，手术就开始了。期间我的大脑和耳朵都特别清楚，我能感觉到有人划开了肚皮，但是眼前有帘子挡着，是看不到自己手术过程的。 接着有大概两到三个人用尽全身力气按我的肚子，我感觉整个的肚子和胃被窝下压，有点喘不上来气，还会有一种想吐的感觉，这个是我觉得整个过程中最难受的环节。 紧接着我就听到了宝宝的哭声，知道的是女孩六斤六两，医生抱过来给我看完之后就抱出去给我家人了，我就在里面缝合伤口，缝完之后就被抬到活动床上退回病房，不时会隔一到两个小时来压一次肚子。因为当时麻醉劲还没过，再加上有止痛泵的关系，我只感觉到有些酸痛，但是这个酸痛是在承受范围之内的。 第二天的时候护士会过来拔掉尿管，提醒你要下床走动，防止伤口粘连。我在下床前的半个小时塞了一颗神药，这个药在每个药房都能买到，塞了神药之后，我感觉不是特别疼，所以我就绑上收腹带下床试着走了几步。这个疼我是可以忍受的， 但是下床没走几步就开始头晕，我就又躺回床上了。之后的每一天都要下地走动，护士也会提醒你多下床走路，对对伤口和恶露排出都是有好处的。然后基本上的流程和感受就是这些了，希望能对大家的剖腹产手术有一些帮助。
169苗小苗🌱
02:22查看AI文稿AI文稿我顺转抛了，没错，我就是那个倒霉蛋，如果姐妹们对顺和抛还是很未知，不是很了解，或者不知道自己想顺还是抛，一定要把我这个视频看完。在生产之前，不管是哪种方式，请大家一定要有很坚定的意识， 坚持下去，才能少受一点罪。话不多说，我先说一下我自己的情况，三十七周大，检查的时候预估孩子是六斤三两，双顶径九十三，围也不算大，是非常好的顺产宝宝， 但是骨盆只有八点五，其实在我的意识里八点五不算宽，能算刚刚符合标准的顺产条件。但是大白和我的家里人都一直鼓励我去顺产，觉得我顺产一定没问题。但是我自己比较了解自己的情况，我是属于那种骨头比较硬的人， 小时候学舞蹈就能看出来我比同龄人要硬很多，而且我自己内心是偏向于剖的， 但是身边人都觉得顺产比剖腹产好，所以我就想，那就顺产试试看吧。我是三十九加三开始见红，夜里十二点开始规律工作，然后去办理住院，做 b 超，做胎心监护。 其实最后一次 b 超就已经显示羊水偏少，但是医生并没有提醒我这个指标，我觉得就算最后顺产羊水偏少也会影响顺产。到早上九点已经过去九个小时，我才开了一指， 我应该是属于那种开的比较慢的产妇，九点的时候突然破水了，医生内检发现羊水浑浊，建议剖腹产。我听到这句话的时候一下子就哭出来了，赶紧打电话给家属，是由于我进产房前吃了一口面包，需要再等四个小时才能进行手术， 于是我一边开纸一边等手术，实际上又经历了五六个小时才上手术台，这个时候已经宫缩了十四个小时了，我觉得这个过程才是最痛苦的。在手术的过程中，我听护士说还有一个正在生产当中的产妇，因为胎心下降又紧急转来剖的，所以顺产的不确定性是非常多的， 打麻药的时候疼痛感已经被宫缩的疼痛感所覆盖了。如果一定要让我说剖腹产和顺产哪一个更疼的话，那一定是顺产。其实在我第一次为顺产打退堂鼓的时候，就应该坚持自己的想法，剖腹产其实也没有那么可怕，如果让我再选一次，我一定选择剖。
1632醒醒快醒醒👶🏻（哺乳期）
07:44查看AI文稿AI文稿结合真实案例，讲讲现在产房里顺转剖第一大诱因，误判、发动、滥用催产。大家可能想不到，顺转剖的第一大因素居然不是咱们想的那样子，比如说宝宝的大小呀，胖瘦呀，骨盆条件，跟这些真没啥关系。接下来这个案例非常典型，就是原本可以生的很顺利，但是就因为走错了一步导致顺转剖。 同样大家如果能够规避掉这个因素，可以说你的分泌就已经顺利一大半了。这个是我在网上看到的笔记，这个妈妈在第一天早晨见红加有不规律宫缩，白天宫缩不密集，半小时一次，哎，当天晚上呢，又更频繁一些了。其实这个妈妈此时的状态就是临产状态，见红加不规律宫缩 不是发动哈。第二天凌晨呢，他去了急诊，这一步其实是他顺转抛的第一步错误做法。后面我给大家具体分析错在哪，应该怎么做。 去急诊检查，宫颈口并没有扩张，宫颈还有两公分没消，也不是特别软，这个更是完全在意料之中。一会咱们讲为什么接着呢？就到了第二天上午，主任查房说自主宫缩了二十四小时都不规律，算是宫缩乏力， 所以给他上了催产素，这就是导致他顺转盘的第二步错误做法。基本上到这之后，他大概率就是一个不太好的分面结局了。后面在缩宫缩的作用下特别疼，然后自主宫缩也不好啊。 另外就是他宫颈水肿，宝宝下降不理想，胎心改变，妈妈也发烧了，最终走向剖宫产。接下来大家一定要好好听这个妈妈，在最初他是见红加不规律宫缩，提示他处在一个阶段，叫发动之前啊，或者我们说叫临产，这不是发动，真正的发动叫做有进展性的规律宫缩 之前有给大家分享过，基本上就得到四幺幺的程度，也就是四分钟之内有一次宫缩，一次持续一分钟以上的时间，并且这样的规律已经稳定持续一个小时以上。基本上到这种宫缩的时候，咱们就开始顺利的扩张宫颈口了。为什么呢？因为宫口的扩张就是 强有力的宫缩包裹推挤着宝宝向外来，他一点点将宫颈口顶开的，你没有到这个宫缩强度，也就是说没有强有力的宫缩，宝宝就不会被推着向下走，你的宫口不会莫名其妙的扩张。 所以四幺幺一般是作为发动的宫缩标志而发动。之前咱还有一个宫颈成熟的阶段，因为所有的人在孕期宫颈都是又长又硬的，咱们看刚才这个视频，为什么宫口能够轻松的被顶开呢？ 不仅需要有宫缩，还需要你宫颈口是软的呀，如果这个地方是一个硬水管子啊，你再大的力量往下提也没法扩，对不对啊？宫颈由硬变软，由长变短至慢慢消退，这个就是宫颈软化成熟的阶段。这个阶段有的人没有感觉，有的人有感觉，比如说像建红呀，或者是说稀稀拉拉拉的不规律宫缩呀。 见红就是宫颈这个地方在发生变化的时候，毛细血管破裂，所以有少量出血。如果有宫缩，此时就是不规律的啊，一会疼，一会不疼，一会间隔密一点，一会间隔长一点，就不是说规律有进展性的。 所以这个妈妈在第一天早晨发生见红伴随不规律宫缩，是身体向他发出了一个信号，身体说，我正在为发动积极的做准备了，我在软化成熟宫颈，你别着急，等宫颈完全成熟后，咱们就正式发动扩张生宝宝。此时咱们妈妈能做的是什么呀？ 就是等着，就像等着你的宝宝从一个月长到九个月一样，你也要等着你的宫颈他从很硬的状态到慢慢成熟到完全成熟，这在你身体里是自然而然的。生理作用，激素的作用， 这个时候咱们身体越放松，你压力激素水平比较低，不会对于这个过程产生干扰，你就会持续不断的进展。这个阶段，当咱们知道了规律的四幺幺宫缩之前的阶段是在干什么，你是不是也不着急去医院？因为宫颈整个软化成熟的过程多久呢？是因人而异的， 短至几个小时，长达两三周。你观察一下，仅仅见红，或者说见红加不规律工作，你就该干啥干啥，再等等啊，为什么此时不建议立马入院，就是因为成熟周期不一定多久啊，不是说见红加不规律工作，你就能很快发动了，就怕妈妈本人不懂这一点。很多妈妈有点工作就觉得自己是不是要生了， 想着自己会不会这个已经开指了，别再生在路上，心理预期太高了，这个时候去医院检查，首先发现不仅没有开指，宫颈还长着呢，硬着呢。那你一下子会产生心理落差，因为你 错误的抱了太高期待，你就会觉得，哇啊，我开始疼了，这个时候还远远没有到发动的时候呀，就会觉得比较沮丧，这个时候有可能让压力激素增高，抑制缩宫素的释放。那完了，人家本身就是微弱的缩宫素，正在软化成熟宫颈呢，你 一来压力激素，他直接抑制缩宫素的分泌，那我们这个过程进展就会非常不好，你就会迟迟没有进展，这就是干扰，也就是我们常说的恐惧来源于未知，你完全没有必要内减，没到那个强度，宝宝就没有 被强力的推着向外走，他就不可能持续性的进入开始扩张的阶段，对不对？那这个时候检查啥呢？检查往往就是因为抱了太高期待，再有就是这个时候去医院结核，孕周差不多了，基本上就会被摧残。就像案例中的妈妈，第二天主任说他宫缩不够，宫缩乏力，然后给他加了缩宫素， 这是哪门子宫缩法力啊？此时这个妈妈是不规律宫缩，对应着他的宫颈还没有太软，还有两公分没消，也就是说软一些了，但没有完全软，并且宫颈已经消退一些了，但还没有完全消退，是不是说明他在宫颈软化成熟的过程中， 正好和他不规律宫缩的状况完全对应，说明此时他的进展是非常正常且顺利的，这个可不叫宫缩法力。为什么此时宫缩的强度没有上去？因为他还在软化的阶段呀，此时宫颈还是硬的，这种情况下， 如果说突然就有很大的工作让推着宝宝向下来，那你宫颈能受得了吗？受不了。咱们打个比喻，就像你这个地方，之前是一根非常紧非常硬的橡皮筋，或者是一件没有弹性的衣服，那最开始我们一定是小心翼翼的慢慢传，慢慢拉，弹性好了啊，稍微大一点我们才会用更大的力气。 他也是人体也是最开始用一些微弱的宫缩先软化成熟宫颈，等宫颈完全成熟之后，宫缩才会上等级啊，开始规律有进展性的推着宝宝，哎，扩张宫颈口。所以我们身体的宫缩强度是完全根据你身体的阶段 百分之百匹配的，此时他没有在扩宫口的阶段，是在软化成熟的阶段，必须是温和的宫缩，这不叫宫缩乏力，这是非常恰当的宫缩。如果是我的话，我就出院回家，该干啥干啥我就回家等着就行，等我可能一两天真正发动了，我就顺利生下来了。但是这个案例里的妈妈在那种情况下居然被上了缩宫。素你想想， 宫颈非常硬的，这个时候就硬用强有力的宫缩推着宝宝向外来，这个地方又硬，然后又承受巨大的撞击的压力，所以他宫颈水肿发烧，宝宝也受不了，胎心下降是不是完全在意料之中？这都是摧残典型会发生的事情。 这个妈妈孕期一直有运动，宝宝也不大，体重长得也不多，唯独缺了这种系统的分辨知识的了解。我每次在网上看到这样的案例的时候，都会觉得很可惜，妈妈和宝宝原本有一个可以很温柔顺利的分辨结局，但是却因为一些错误的认知，以及一些医生滥用催产的这种干预，导致妈妈 走向不良的分辩结局，遭了很多的苦。有的妈妈此时也许会跳出来说，那人家一个主任难道还比不上你了啊？我虽然确实不是医生，但是陪人生孩子，这是我的专业啊。咱真正的生好孩子，其实是要助产学专业，要学习这些知识。但是你平时接触到的医生，人家不学助产学，你看医生是不进产房的。 所以简单来说，顺产跟医生没有关系啊，医生学的是什么呀？做手术看各种指标，进各种干预。而自然分辩恰恰是顺应本能的一个自然的生理过程。 我们现在的现状就是医疗干预的滥用，这也是导致很多妈妈顺转剖的第一大忧音。但是妈妈在不懂这些事的情况下，根本就不知道自己的顺转剖是因为错误的应对带来的，只会觉得顺产有不确定性啊，自己很倒霉，生孩子这件事为什么干预越多越不行？其实生孩子打个比喻，就像你上厕所， 你什么时候能够上的很顺利，就是你真的到那个时候了，你都觉得要控制不住，要憋不住了，你去厕所之后很顺利就解决了。但是咱们现在很多人是什么样子呢？没到时间就想各种各样的理由去摧残啊，就像你没有到厕上厕所的时间，没有那个感觉，但是你硬在厕所里，各种办法往外排，生拉硬拽的，这个完全是违背自然的一件事情。 嗯，这就是正确入院时机与错误入院时机带来的完全不一样的分辨结局。入院早了，心理压力过大，容易干扰激素的正常分泌，影响发动。再有就是滥用干预也容易导致顺转抛。我要郑重声明，这篇笔记只是科普， 不提供意见指导，你不要在什么都不知道的情况下只听一个结论啊，听我讲完了不能催产就坚决不管三七二十一的，到时候，到时候我什么情况下我都不入院，我都不带产！呃，这个是不可取的哈。点击主页店铺九十八元学完整育免课程！
2.4万Becky聊孕产
00:41查看AI文稿AI文稿亲身经历的顺转剖后，我跟姐妹们说一下怎么避免出现顺转剖。首先姐妹们一定不要有试着性顺这个念头，顺产真的是需要很强的信念感。首先胎儿的体重不能太重，头不能太大，而且产道的骨盆条件要好， 如果胎儿的 b 超预估体重在七斤以上，一定要谨慎考虑，很可能会出现顺产困难的情况。如果医生跟你说可以试试顺，那你这个时候一定要再想想，其实这个时候就已经说明你顺产不会很容易了。 我胎儿剖出来六斤六两，但是双顶径一百零三，头位很大，手术医生说还好，我剖了这么大的头根本不可能顺的出来，但是在我剖之前，其他医生评估都是说我可以顺的，如果你们听到医生说你个子高没问题，可以试着顺，那你们真的一定要注意了。
225苗小苗🌱
08:38查看AI文稿AI文稿所以我不希望接下来生产姐妹们会有这份痛苦，所以我想提前的把这些给分享出来。姐妹们大家好呀！现在已经是我生产完的七十天，不知道为什么，今天我特别想分享一下关于我的生产经历，我就想给没生的姐妹们做一个劝告嘛，因为我是顺产抛大家也知道，然后我是一个 顺产主义者，我就是接受不了剖腹产，所以当我剖腹产以后，其实我前一个月吧，我过的其实都挺痛苦的，所以我不希望呃接下来生产姐妹们会有这份痛苦，所以我想提前的把这些给分享出来。第一点的话就是顺产和剖腹产你要以一个什么心态去面对，第二个就是我的顺产经验，第三个就是我剖腹产恢复经历。 首先到底是顺产还是剖腹产？其实大家都知道我是一个强烈的顺产主义者，包括我已经发烧了，我还当时跟医生说我想顺产，然后继续给我挂了催产素，因为我一开始严重接受不了剖腹产，但是当我经历完以后，我真的觉得无论你是顺产和剖腹产，你一定要提前去做好准备，不要像我一样只接受了一种准备，当你没办法你选择另一种方式的时候， 真的有点受不了，就是可能说也是心态问题吧，我自己心态也是比较差的那一种，就是我真的很希望姐妹们，如果你无论选哪种选择，你都提前做好准备，接剖腹产也有很多好处，虽然我开到六折，但是我盆底肌真的蛮 好的，还是没有什么伤害，因为这两者都是各有各的好，无论你选择哪种，现在真的是太多太多了，你一定要提前做好心理建设，就是我无论你到时候你选择哪一种方式，你都可以。呃， 接受度能高一点，我觉得对你后面的一个恢复呀，还有一个心态都会好很多。那第二个就是我的顺产经历吧，我其实是十二号晚上就已经渐红了，但是我没有去医院，我是十三号早上去的医院， 然后当时去医院的时候医生说已经开到一级，然后但是宫颈还没完全的话，他当时是建议我可以晚上再去住院，然后因为我跟小杨不想折腾了，所以就直接住院了，但是这一天我基本上没有什么工说，然后等到第二天的晚上 我才开始有频繁的宫缩，这一次我就感觉比较强烈的就是那种特别疼的宫缩，真的很疼，我疼了一晚上，然后才开到了三指，到第二天早上就正好的早上七点，然后去到了待产房，然后到待产房因为开了三指就满足了打无痛的 条件，然后就去打了无痛，打完无痛以后真的一点都不疼，但是我也完全没有宫缩了，但没办法，过了两个小时医生就直接给我安排泼羊水，那泼完羊水以后，其实当时泼羊水的时候医生说孩子的头位高，其实当 都没注意，没有考虑这一点，那可能说还没有开到位，也没有考虑到，其实还是绑腿的，他就是下不来，然后就继续 等待，然后等到下午，又过了两个小时，然后等到下午了，没办法继续夸催产素，然后催嘛，然后催了一下午也是没什么反应，而且我中途吃的饭什么全吐了， 所以我几乎这几天都没怎么吃东西，等到晚上的时候医生就说不吹了，因为晚上的时候他们都不建议吹，然后就说等第二天早上吹，可是等到凌晨一点多的时候突然发烧了，然后没办法，那医生就来通知我，可能 要选择从上面还是下面输，然后就来给我抽血了，要看一下我抽血的指标，来考虑是从上面输还是下面输， 说什么当时都吓麻了，因为本来发烧了就很害怕嘛，然后查了结果以后，然后医生就说可以跑，但也可以不跑，看我的选择，然后如果不跑的话，现在就挂催产，然后看能不能顺下来，然后我挂催产了，真的是挂催产的过程，医生给我摸了一下，说我在勾锁的时候已经达到六指了，你知道吗？ 真的有点小，然后然后他就让我再催一回，然后就问我家主要不要进来，其实我当时有点考虑的，因为我想如果进来了以后再生不下来还得要出去，我当时有点不想让小杨进来了，后来还是决定让小杨进来陪着我，然后又催了他大概一个小时，然后就让我进待产房了， 然后你知道吗？当时我跟小杨内心真的是一个顺产主义，知道吗？然后 然后没想到进去了就开始评估嘛，但是我的那个姐医生说感觉宝宝我生不下来，因为摸的时候头越高嘛，然后就想把 宝宝转一下头嘛，但发现转不动，然后他就说这个宝宝我感觉生不下来，然后就问孩子体重多少，因为我其实孕期的时候一直在控制体重，我的宝宝当时做 b 超也才六点八斤， 然后装紧钉才九十二，其实我觉得我是很有信心把它顺产下来的，然后没办法，我当时就害怕，然后让我试着生嘛，然后试了几下都不行，宝宝只能一点点，就是每次时间他基本上都不往下，然后没办法他就把他的老师给叫过来了， 应该是有个专家嘛，然后叫完了以后他就说评估一下，然后就问了我身高，然后宝宝多重吗？他也很，我就觉得不可能生不下来嘛，然后就是他们还给我机会让我去试，但是 后面再试的话，呃，小孩子胎心就直接下降了，胎心下降这这种情况就很紧急了，所以我们就决定赶快去剖腹产，然后就签字，然后就从把我从一个手术室推到另一个手术室，真的我连一点反应的机会都没有，就几分钟，然后我也看不到，想要，然后到那个手术室，仿佛医生都给我做好准备了，就直接给我 盖身上盖了，然后另一边就开始给我加麻药，然后我当时真的特别害怕，我说谁给我做手术，能不能给我开好一点，我当时都忘记说，然后手组织医生缝合，什么话都没来得及说，我只知道开始给我定跪了一二三，拿那个小剪刀开始戳，我就说好疼，我就说还疼的， 能不能给我加点麻药，然后好好像是又给我加麻药还是没加，我当时已经不知道了，可能是紧急全麻，我直接晕了， 包括小柠檬生出来我也不知道，我是完全没有意识的看我整个生产的过程就是我一会到了沙漠，一会梦魇，我就感觉那种梦魇的感觉，然后正因为压肚子，感觉肚子在晃动，然后 当时脑子里还在想，千万不要梦魇，千万不要我，因为我在做手术，我千万不要动，千万不要动，万一缝合的不好了怎么办？我就一直做这样梦，然后等我慢慢有清醒的时候，就是医生帮我抬过去，说我一直说梦话，然后 肚子里面进了很多气，可能后期要受罪了，在进行我就出了手术，之后我迷迷糊糊能看到我妈，看到我家人嘛，然后 我也没看到孩子，抬到床上我就睡觉了，然后一直等再睡醒的时候，因为我发烧的时候你们其实去到观察室观察了，呃，抽了两次血，然后指标正常了，晚上才给我们瘦回来，所以我的生产过程就到这里为止了，然后接下来就是剖腹产以后，是后面一个养的过程，那养的过程其实哦， 我现在想想，我对于我来说剖腹产就是下床疼，和我接受不了剖腹产这个事实，其其他方面都挺好的，比如说我按肚子，我是完全不疼的，我就是没感觉， 我就只有下床疼，走路的话其实能走起来也还好，就是唯独下床上就走，这一点是我非常非常痛苦，再加上我接受不了剖腹产，包括我生产完以后回到病房，医生正好查房了，七点多开始查房，小孩子绕脚两周生生不下来，原来是这个原因， 所以早知道这样，我还不如一早做剖腹产，真的就觉得剖腹产挺好的，我觉得如果一开始没受那些罪，我就觉得剖腹产真的挺好的，刮一刀一会就出来，真的真的就是下床疼，熬过来一个星期就好了，关键就是你的接受能力，还有我总结了一下，就是我吃疼的能力真的很差， 我开始的时候我也是疼的哇哇哭的那种，但是我疼完了以后我就忘记了，那可能剖腹产他的疼痛持续的久一点，包括现在，我现在已经完全不疼了，你知道吗？我就觉得 ok， 还是可以了，我自己想分享给大家，就是想告诉大家就是一切都做好两手准备，这样你到时候心理承受能力就强一点。其实我感觉什么都 那么可怕，就是过去了就过去了，到现在我觉得就过去了，带来的更美，持续的美。而且我觉得当妈妈以后也挺幸福的，真的留一个宝宝，因为现在小姨妈他还是属于一个，谁抱都可以，可能对我来说 他认我妈认我婆婆肯定比认我还多，有时候还是有一些小障碍，但是他所以他慢慢的一天天的长大，我有自信他以后肯定跟我妈妈跟妈妈我是最亲的呀。反正我今天也是唠叨的说了很多，就是希望大家都能做好两手准备，无论哪一种选择都是很好的选择，而且现在剖腹产真的也很成熟， 顺产的话也有好处，其实两者都是好。嗯，就是关键心态吧，我觉得真的心态我觉得有时候真的需要多看一些科普， 生孩子哪有不同的，肯定都痛呀。那我分享了，大家可能说我的身材比较痛苦呀，说什么我又不是想让大家同情我，为什么？ 因为我觉得这是我应该经历的，可能我身材就是需要这样，就是有点没有别人那么幸运嘛。但是我很幸运的是我宝宝非常健康，就是生下来以后虽然观察了一回，虽然我自己吃了一点苦，但我宝宝很健康呀，我觉得吃这些苦我也觉得很值得。可能说这就是我经历的话，只不过过程比较痛苦，因为我承受能力也比较差嘛， 所以我希望大家就是做好准备，我现在就是如果谁生孩子，我就是劝大家就是一定要放好心态，无论哪一种选择都是最好的选择，希望大家都生产成功，然后有一个健康的宝宝，咱就是说熬过这个过程就好了。
391小徐今天吃什么（带娃中）
03:41查看AI文稿AI文稿瑜伽普拉提老师一定能顺产，孕期长肉很少，生完之后立马恢复产前的身材，你是不是也这样觉得？大家好，我是萌萌，十年瑜伽，五年普拉提新手宝妈， 今天希望用我的亲身经历来缓解正处于备孕孕期和产后姐妹们的焦虑。我是孕三十八周的时候紧急剖腹产的， 三十七周的时候突然全身发痒，特别是手脚和后背的位置，产检的时候发现转氨酶和胆汁酸的两个数值偏高，被诊断为轻度的胆汁淤积，吃了一个星期药之后数值没降反升，医生说这种情况继续等下去，随着孕周的增大， 很容易出现宝宝宫内缺氧的情况，所以权衡考虑之下，我还是提前选择了剖宫产。手术前，我的身体状况特别好， 能吃能睡，一直教课到三十七周生之前那一天。然后每次产检的时候，医生都夸我身材控制的很好，说我肚子皮薄馅大的，肯定能顺产，并且生完立马能恢复到产检的身材。 我自己也一直这么觉得的，但是我产后的状态是比我预想要差很多的。我身高一五八，生孩子之前是九十七斤左右，生产的那天是一百三十二斤， 生完之后还有一百二十三斤，月子期间也没有掉很多，出月子的时候还有一百一十六斤。但是我身边确实也有很多同行或者说非同行啊，出完月子就回到了产前体重，甚至体重还要低于产前。 但是我不是这样子的，我记得我生完两个月的时候，刚回到管理上课，很久没见的一个老同学开玩笑跟我说，我想看一下你多久能恢复到你生孩子之前的身材。 嗯，说实话还是有一点焦虑的，因为大家对我们这个行业的身材预期本身就会比其他行业要更高一点点。 看多了网上很多那种快速瘦身的饭本，我也会偶尔陷入一些自我内耗当中。我的宝宝呢，属于体质偏弱的类型，三个月的时候被诊断为严重的过敏体质，所以他一岁之前睡眠是特别差的， 我晚上很难能连着睡了两个小时。我记得最严重的时候，他经常晚上一点多醒，然后一直要哄到五点多才能接上觉。 七点左右的时候我要起床上班了，开始我一整天高强度的工作。所以那段时间我会发现我用在会员身上那些很好的锻炼方式，放在我自己身上效果都很差。我还记得当时他三个月我在上海外出进修的时候，我的老师在人群中一眼关注到了我， 然后下课的时候，他悄悄的问我，你是不是刚生完宝宝不久？他说我感觉我产后抑郁了，但是其实那时候我自己都没有发现，我只知道那这种状态真的很差。 所以那阵子我也特别深刻的意识到，如果你睡眠很差，眼神很差，心情也比较焦虑的时候，你所有的运动方式在你的身上都会事倍功半。后来我慢慢的调整自己的心态，坦然的接受当下阶段枯萎的自己， 调整我的饮食睡眠，还是正常规律的运动，不管是体重还是体态，还是整个人的精气神状态，都在稳固的去恢复。嗯，在宝宝六七个月的时候，外在的体型恢复到了城墙的状态，但是整个人由内而外其实是在宝宝一岁左右的时候完全恢复的。 所以我想要真心劝戒所有处于孕期产后或者说正在备孕期的姐妹们，不同的阶段就去做该阶段应该做的事情。孕期的时候就不要想着减肥了，但是你要稍微控制一下身材，不要暴饮暴食就好。 产后的时候，产后呢，也不要被网上那些快速瘦身的饭本来给自己增加焦虑，因为这样会让你盲目的去减重，给身体带来很多不可逆的一些运动的损伤。只要你规律运动，尽量保证好的睡眠和干净的饮食，你的身材一定会恢复到你的产前状态。或早或晚的事情。 最近看到一句我特别喜欢的话分享给大家，没有在春天发芽也没关系，你什么时候开始生长，什么时候就是你的春天。
01:48查看AI文稿AI文稿管他能不能顺，先顺了再说，到时候顺不下来就剖呗。你是讲的轻飘飘的兄弟，反正这一刀子他又不爱在你身上，是吧？你想说啥不就说啥，但你听好了哈，顺转剖他是要遭两遍罪的，你知道他有多疼吗？宝贝，你这都快孕晚期，你都生了你老公，他还不知道你能不能顺产？ 来来来，你看啊宝贝，我告诉你啊，咱能不能够顺产，你看我们这个彩超单，你看这四点就够了。第一，看什么呢？看宝宝的双顶镜，双顶镜小于九点五，臀围呢小于三十五，如果长呢？小于七，这说明我们这个宝宝啊，头不大，身子不胖，按你这个身段的话，可以尝试顺产。第二，看什么呢？看 胎位， o 代表头， s 代表臀。那最好的胎位啊，它就是 l o v 或者是二 v， 你 看你 l o v 很好，三十五周之前我们胎位不怎么一样，那么胖， 肚子的休息部位大多数情况下它不能够转过来。第三，就看我们羊水量，羊水指数在八到二十五，这就是正常的，要是小于五的话，这说明我们的羊水啊，它很少了，生的过程中呢，很容易这个子容易收缩，压着这个脐带，导致我们这个宝宝啊出现缺氧，你孩子在肚子里， 他长时间的缺氧生出来啊，他容易脑子不太好使，你知道吧？明白啥意思吧？就生出来，有可能是个潮吧，因为他脑子长时间的缺血缺氧坏了， 明白吧？你把你这个手机先放一下你，你好好听行不行？你媳妇这马上就要顺产，就要生了你，你上点心咱再说第四点啊，不是第四点，看现在有没有绕颈， u 型压肌 代表绕颈一周，你看我们绕了一周， w 型呢，代表绕了两周。觉得二种情况下他不影响胎儿，但是关键是什么？就是我们在孕晚期你一定没受过震动。 就是吧，只要我们产完蛋啊，这四个数据都是正常的，再加上咱们老师呢，帮你评估你的身体条件，骨盆没有啥问题，基本上咱都可以尝试去顺产，但是生孩子这个事 只能是尝试，没有人会告诉你你百分之百一定能生下来，或者是生下来，知道吧？啊？不然的话为什么会有那种摔跤的对不对？你别自己在那吓唬自己，也别去听别人在那想吃亏，知道了吧？行了，走吧。
5096大刀医生
