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01:59查看AI文稿AI文稿全流程的给大家分享一下如何通过和豆包的视频通话对练，提高自己的表达能力。首先我需要先明确的一点就是和豆包的对练绝对不是你打开视频通话跟他聊天就可以了，这个没有任何的训练目的和训练的效果的。 如果你想真正的提高自己的表达能力，那一定要按照我写的这些提示词来完成，那提示词放在了这里，大家也可以截图，我们开始模拟整套训练方法。首先我们在豆包 app 的 这个界面上面看到有一个视频通话，点击视频通话， 通常我们打开的时候是整个画面，那我的建议是你把画面给点到右上角，这有个字，然后这块他会去展示你的语音转文字，这样子你还能清晰的看出来自己讲话的文字是什么样子的。紧接着你需要告诉豆包你的提示词，哈喽，豆包你好， 哈喽，我在你刚刚的分享逻辑很清晰，谢谢，那现在你是我的表达教练，所以请给我一个合适的日常表达练习的话题，让我表达一分钟， 帮我计时，然后你帮我点评逻辑流畅度，用词和结构，指出问题，并给一个优化版本。当我表达完之后，我会说结束，你开始帮我点评可以吗？问题，这次的话题是分享一个你最近学到的很实用的生活小技巧，计时一分钟，现在就可以开始了。 好的，那我正式开始，我今天的表达可以开始计时，计时开始。那我想分享最近我学习到的一个小技巧，就是通过 ai 来记录会议纪要。我其实是一个产品经理，我平时有大量的会议需要开，那我有个非常大的痛点，就是在这么会 我的表达结束，这次表达的整体流畅度很好，也有清晰的总分结构，痛点加解决方案的逻辑很完整，可以优化的地方是 ok， 那 以上就是整体的训练，希望可以帮助到大家。
3373金主练表达
02:55查看AI文稿AI文稿搭配一身金主勋的穿搭和马丁穿搭，哈喽，豆包，能看见我们两个吗？ 当然，一个裹着波点桌布睡衣，另一个把圣诞树穿在了腿上，再套个粉面包羽绒服。 你们这是要去参加家居服版圣诞晚会？好了，不说这些，我们上次你不是说咱俩的模仿穿搭不好看吗？那这次我们去改进了一下， 我们今天准备呃，搭配一身金主勋的穿搭和马丁穿搭，一会你帮我们看看呗。 就你俩现在这一身还敢说改进？等下可别把金祖勋穿成村口洗剪吹。把马丁穿成外卖小哥，我先去拿个盆，免得等下笑到喷饭。我们还没换呢，赶紧去 换的时候把你那波点桌布和圣诞睡裤塞进衣柜最底层，别让他们跑出来丢人现眼。记得马丁要穿的像刚从色鼓街头打完架回来， 金祖勋要像在复古市集逃了三天三夜。左边这是把东北军帽，凤凰刺绣夹克， 十字架项链一锅乱炖，像偷穿了奶奶演出服的小兵章嘎。右边更绝亮黄色冲锋衣配黑裤子，像刚从工地干完活顺路来走秀的保洁员。 这哪是模仿穿搭，是来搞笑选秀的吧？你不觉得我这很像马丁的亚比亚比？你看后面还 fashion？ 马丁的亚比风是暗黑街头， 你这军帽配凤凰刺绣更像花果山走出来的潮流天兵，跟暗黑街头风之间差了十个马丁的烟熏妆和破洞裤，再把墨镜摘了，怕不是要直接去演西游记后传里的时尚小妖。 那我呢？我这很金主勋哎，黄色夹克，黑色紧身裤还有帆布鞋怎么样？ 金主勋的复古风是慵懒的旧话爆感，你这亮黄色冲锋衣配黑紧身裤，像刚发完传单去赶公交的兼职生，帆布鞋也没那味，跟复古街头半毛钱关系都没有。 那那我们应该怎么穿？左边先把那顶带红心的东北棉帽摘了，换顶复古棒球帽压在头上，再套个黑色挎包，右边换成露腰的短款打底紧身裤换成工装裤，勉强能蹭上点复古街头的边。 我觉得还挺好看的叔叔。
689石密欧与蒋丽叶
03:02查看AI文稿AI文稿他是地表最强冷面萌，也是反差感拉满的年下少年。一开口就是低音炮的韩系花美男金主秀，究竟是什么神仙？颜值与人的魅力能让人一眼沦陷，越了解越上头。 在颜值内界的韩语圈，这种冷脸萌的反差是圈内独有的存在。立体五官疏离，眉眼自带高级冷感，话少气场冷，是组合里唯一的灵珠和亲和力爱豆截然不同，这份距离感藏着反差惊喜。 少有人指他履历开挂，从小是韩国知名国模，拍广告客串安迪镜头感觉佳，私下是学霸兼运动健将，足球打进全国决赛，中学兼顾工作人权 a， 临近高中，他放弃升学，仅练习一年半就成为 coach 最晚加入的成员，靠努力逆袭。 二零二五年八月，金主勋跟着 core 正式出道，起点直接就是巅峰出道，专辑首日销量破二十四万，刷新当年韩流出道首周记录，还冲进美国公告牌二零零强，成了二零二五年第一个出道砖破百万的新人团，成绩直接惊艳整个韩圈。 舞台上的他气场全开，低音炮特别抓直拍干净利落，表情管理在线，全程稳得离谱，直接打破了练习期短等实力差的。 真正让他出圈。圈粉无数的，其实是团综里那些特别真实、特别可爱的反差。瞬间，冷脸外壳下藏着一个无厘头又真诚的灵魂。 零食掉地上，他蹲下去认真捡起，闻一闻再吃掉，三秒定律名场面直接笑翻全网。翻包环节更绝，包里塞着过期薯片、爸爸的旧皮带、两块五的墨镜， 甚至还有一口小铝锅，理由是铝锅煮泡面更香，旧东西带着回忆，一本正经的可爱，一点不刻意也不装，私下里的反差更绝，不笑的时候清冷疏离，一笑眼睛弯弯瞬间变成软乎乎的小奶狗。年纪不大却异常稳重。 他不会刻意讨好粉丝，但见面会每一个要求都认真回应，不搞夸张人设，却凭着淡淡的真实在五代团里独树一枝，被粉丝笑成人群里最正常的那个，反而显得格外珍贵。颜值高，实力稳，学霸底子，运动天赋，反差感拉满，性格讨喜。 金主迅几乎集齐了偶像所有闪光点，清冷长相可塑性强，低音炮辨识度高，舞台表现稳，冷脸萌毒一份，年下感爆棚。高智商够自律够真实，让他和流水线偶像完全不一样。 他低调踏实，不争不抢，不刻意迎合，一直默默打磨自己。在流量来的快去的快，人设千篇一律大家都很焦虑的时代，他坦然接受自己的不完美，按自己的节奏慢慢成长，不被外界裹挟，反而收获了更多真心的偏爱。这样颜值 实力智商性格反差全都在线的地表最强冷脸王少年，未来真的可期，也值得被更多人看见和喜欢。
4056星探娱光记
01:31查看AI文稿AI文稿宝宝们周末愉快啊！这一期是金主讯 vgg 签售三点零的鉴定教程，快和我一起看看吧！首先来看真卡展示，这张卡色调比较白嫩，卫衣造型特别有少年感， 放大来看，像素点成小方形，眉毛有毛流感，能看见小碎发，但是总体清晰度不高，不是根根分明的那种。右侧发丝也是比较细碎的，颜色稍浅，不会锐化变粗，头发部分像素点是太阳花形状。 然后让我们来看真假卡对比，真卡色调偏红润，假卡色调偏绿，整体比例几乎一模一样。 放大来看，假卡右眼眼珠有明显锐化，边缘线条断断续续，不符合正常人体构造，假卡的眼珠弧度也不够圆润。最后我们看看纹路区别吧，真卡的纹路是一直与典型纹路粗糙且偏竖纹，卡面边缘翘边，并且切角是很小，没有拐点的。 今天的鉴定教程就到这里，宝宝们如果还是无法分辨，可以找我们的千岛鉴定师帮忙哦，感谢大家观看！
33千岛小卡
02:12查看AI文稿AI文稿高冷霸总占有欲拉满，直接挑高冷霸总风，一、金主只训我二、独得金主恩宠三、被金主偏爱的崽。四、金主专属训话对象。五、我的金主只训我六、金主独宠我一人 七、金主眼里只有我八、被金主严格偏爱，短裤拽解封一、金主训我二、独受金主教三、金主私有四、专享金主训五、金主独宠六、只被他训 七、金主偏爱。八、金主专属温柔占有风，一、金主的偏爱只给我二、被金主料理长大三、金主独一份温柔。四、只许金主训我五、金主偏心我一人， 你想要更甜一点、更拽一点，带符号带爱豆名字的版本吗？我可以再精修一批 给你安排，韩系清冷加金主讯感，网名温柔又带点占有欲，追星 id 超合适韩系温柔占有，一、 join me in my office 主人的话，二、 good i mind you 只属于你三、 know you good luck 你 的规则。四、 dan hanna 的 iq， 唯一的执着五、 good i saw you 你 的所有韩系高冷金主讯六、 do gang gang jungigung 独占训界七、 noni mole ladder 听你的话。八、 july hotball 绝对服从， 这里给你整了中韩结合，韩系爱斗风。金主训感拉满的网名，直接可用，一、金主 nimi nikudonggang 二、只属于你的 jungigung 三、独得金主迷敏偏爱，四、金主迷敏专属。五、被金主迷敏宠坏，六、金主迷敏的小乖。七、只听金主迷敏的话八、金主迷敏心尖九、专属于金主迷敏十、金主迷敏的规则。
1600后槽牙（我是素人不许骂我）
01:12查看AI文稿AI文稿很牛啊小尤洛芬今天出一个 party， 是 刮刮乐的凌霞教程。一张白纸是防止桌子脏，然后我直接使用的冰箱贴。重点一，从中间沿着一个方向向外推，不要推拉。 第二个重点就是及时清理掉冰箱贴边缘的残渣，这个残渣是导致瑕疵的重要来源。就这样，从中间向外推，一定不要推拉，推拉一边弄完了之后倒过来再推另外一边，记住还是往外推， 大部分清理完了之后换冰箱贴的另一边去清理。小细节，中指抵住冰箱贴的中间，形成一个弧度，用这个弧度的线条去清理细节。 这个时候清理冰箱贴病人的残渣要比之前更加的轻快，一定是轻轻的，不要过分使劲，最小的力气把上面的 带走就行。已经看不到明显残渣了之后用指腹轻轻擦拭卡面，这样你就会获得凌霞的刮刮乐。祝大家都用车的自担，拜拜！
1.4万帅气的小辣鸭ya
