删了回避他又立马加回来什么心理

何必嫌要是把你给拉黑删除了，恭喜你，你的机会来了。我知道，可能有些宝子会反驳我，他都把我删了，怎么还是机会呢？就你现在啊，是不是正在疯狂的找各种方式去联系他，换号，发消息，找朋友传话，甚至说想直接去堵他对吧？但十一告诉你啊，你越追他越跑，你不追的话，他反而会回来。 这个不是玄学，而是依恋理论里面最经典的追逃模式。从依恋理论的角度来说，回避型和焦虑型的依恋系统是完全相反的，当关系出现危机的时候，焦虑型的依恋系统就会被激活，表现就是为强烈的靠近需求，你想要去马上的联系他，确认关系解决问题。 但是回避型他的依恋系统被激活之后呢，表现就恰恰相反了，他们就会本能的想要来拉开距离，保护自己。所以说，当你疯狂联系他的时候，你以为你在挽回，其实你是在激活他的防御机制。 为什么我说他删除拉黑你反而是个机会呢？因为这个说明了他的情绪已经到了零距离，那么这个时候你要是继续追，那才真的是没救了。但是如果说你懂得后退，给他空间，让他的防御系统回落，那么他的情绪消散之后，反而就会开始想你。 之前遇到一个宝子，他男朋友因为一次争吵就直接消失了，然后这个已经是在一起半年以来的第三次断崖式断联了。但是这一次是最严重的，对方不仅告知了共同的好友，还非常坚决的说，他永远都意识不到自己的问题。 然后他连续发了三天的消息，从道歉到质问到哀求，结果对方直接把他给删了，然后他就问我，他说十一啊，我明明已经很努力了，为什么他越来越远呢？这个就是典型的追头死循环， 他的努力在自己看来可能是爱好，但是在回避的认知系统里就被解读成了是威胁。所以说我们现在就停止纠缠，学会冷静，那么很多宝子可能就会担心，那我冷静下来不就是默认这一段关系结束了吗？ 当然不是，阿宝子们现在正是他情绪最激动的时候，如果说你还想着发消息轰炸他，那么就等于在他的警报系统疯狂发射警报的时候，你又去给他添了一把火，那么这种情况下，他要是能给你好脸色才怪呢。所以说正确的做法就是我们要学会在冷静期疗愈自己。 你可以想一下，就是为什么你会那么的焦虑，为什么他不回消息，你就觉得天有他了，因为在你的认知里面，他不回消息，那就说明他不爱我了，我不抓紧的话，他就会离开， 所以说我必须时刻劝他的爱，否则我就是不安全的。你会有这些想法，其实很多时候都是来自于原生家庭造成的，但是现在你要学会去面对这些底层的创伤。如果说你不去直面创伤，就算说这一次你忍住了没有联系他，那么你的焦虑还是在那里，下一次要是遇到问题还是会爆发， 就算说他回来了，你们还是会陷入同样的追逃循环。但是如果说你在这个冷静期真正的去疗愈自己，那么又会发生什么呢？当你开始觉察和调整那些扭曲的认知，当你去面对原生家庭的创伤，当你学会了自己给自己安全感，而不是从他那里索 取，那么你整个人的状态都会变，你不再散发出那种我需要你来证明我值得被爱的焦虑信号，你的身上就会有一种稳定感，笃定感。 而这种状态啊，恰恰是回避型最需要的。因为回避型的核心恐惧就是被吞吃，他们害怕进入亲密关系之后失去自我，害怕被对方的情绪淹没，那么当他们感受到你身上那种强烈的需求感，他们的警报系统就会疯狂的响起。 但是如果说啊，当你变成了一个内核稳定，不再需要从他那里获取安全感的人，他反而觉得跟你在一起是安全的，他可以靠近你，而不用担心被吞。就当时那个宝子啊，我就带他去看他的焦虑模式和认知扭曲，当他开始面对并且接受自己那些底层的东西， 他整个人的状态就全变了，不是说假装不在乎，而是真的没有那么焦虑了。然后一个月之后呢，他的前任就主动把他给加回来了，然后他们就复合了，而且这一次的相处模式就完全不一样了。他跟我反馈的时候就说，这个男生后来告诉他，其实删掉他之后也非常的后悔，但是又不知道怎么去开口，也害怕和好之后会重复之前的痛苦， 但是看到他的变化，就感觉他是他追回来的，而是他变了，他才赶回来。 如果说你现在正处于被删除拉黑的状态，或者说和回避有其他的问题，你不知道怎么去做的，可以把你的情况发给十一， 十一可以帮你分析一下。那么最后我想说哈，回避起那些删除拉黑你消失不见的行为，不是说因为不爱你，那个是他们的依恋系统在自动运行，他们是意识不到自己在做过什么，意识不到那些逃避和冷漠正在伤害他们最爱的人。这个不是他们的错，但是也不是你的错， 是两种异类模式的碰撞，是需要被理解和调整的心理机制。而冷静期真正的意义不是被动的等他回心转意，而是主动的去疗愈自己，升级自己。那么当你在这个过程中找回了那个完整的有安全感的自己，那么他自然就会回头。

回避型，为什么一边推开你，一边又不肯跟你彻底断联呢？就你是不是也正在经历这样就是拉扯煎熬？里边就是明明是他先慢慢冷下来的，甚至刻意疏远你，但是过不了多久，他突然出现了重新撩动你的情绪。 可是当你试着再一次靠近你，想要认真去经营这段关系的时候，他立马后退一步，然后再次把你推开，就好像提醒你，哎呀，你不能跟我走太近啊！而你真的是等你的这个真心完全心灰意冷了， 彻底准备离开的时候，他又忽然间好像就是不舍了，又好像不愿意失去你了。很多宝子都会被这种就是若即若离的这种感觉给困住了。回避这种忽冷忽热的状态呢，就是让你的这个情绪跟过山车一样跌宕起伏， 而他就始终跟掌握这个关系的节奏一样，就是既享受着你的在意，也不需要真正去承担太多的责任。就你之所以会在这样的一个关系里变得很被动，核心原因就是因为你不了解回避型的这种行为背后的逻辑。 好了，接下来呢，玲姐就带你好好去理清这个思路，只要你把这些东西给看明白了，你就不会再轻易的被他牵着鼻子走了，就让你从回避那把主动权给他薅回来。其实回避型一边疏远你，一边又不彻底去跟你断开联系，大多离不开就是三个原因啊。 第一就是你成了他这个情感的退路。回避型的人对亲密关系本身就是很缺乏稳定性的，就他不会轻易把所有的情感的投到一个人身上，而是始终保持观望的一个姿态， 在这种情况之下，你就成了他情感里面的这个保底，那维持了跟你的这个联系，对他来讲几乎是不需要付出太多的一个代价的，却能在需要的时候拥有一个退路，所以他是不会轻易跟你去断开的， 因为呢，只要你还在，他确实是自己就多了一份安全感嘛，对吧？好。第二点就是你成为他空窗期的依靠，刚分开那个时候我跟你讲，回避型很不适应的，他也会有情感上的空缺，但是你呢，就是他熬过这段最难熬的时候的依靠。 钥匙真的给你断干净了，那不光是你接受不了，他自己扛不住呀，所以此刻他对你的这个需要，他是真的需要，但是也只是暂时的哈，那么这份需要没有能让他就是想要说达到跟你去修复关系的程度哈，等他慢慢的适应了，或者有了新的这个情感寄托，很有可能就把你晾一边。 第三就是他舍不得你身上的价值，除了感情啊，还有你身上的这个资源啊，能力啊，人脉啊，可能呢，都是他不愿意彻底放手的一个原因。其实对于回避型来讲啊，关系里面的实际好处往往比单纯的这个情感更让他在意，就是这个这个东西其实就意味着只要你身上的价值还在， 确实就是有这个翻盘的机会啊。好了，你现在搞清楚这个动机，那么问题来了，你为什么会被他这个人牵着鼻子走呢？其实问题出现在你自己身上，就是因为你过度投入了 啊，你让自己的情感就是情绪完全被他左右了，他稍微对你热情一点，哇，你真的是皆大欢喜。他稍微冷淡一点，就开始反复的猜测，去焦虑，去不安。为了维持这段关系，你是不断的妥协和退让，结果反而让对方是抓到你小辫子了， 就让对方也越来越习惯这种不对等的相处方式了。那咱们应该怎么样打破这个局面呢？拿回主动权其实只需要做好三步， 首先就是停止替他的这个行为找借口，你不要再用各种各样的理由去安慰你自己，比如什么，哎呀，他最近就是太忙了， 他其实还是在乎我的。一个真正重视你的人不会长期让你在关系里面感觉到委屈和不安的，明白吗？其次就是学会用同样的边界回应他的态度， 就是当他疏离的时候，就是你也不必继续的过度主动。等他冷淡的时候，你也不需要维持过度热情。他什么态度对你，你什么态度回他不就行了？这个不是说让你去耍心机，就是让你自己保护你自己的边界感而已。好到最后把你的注意力重新放回到你自己的身上， 你与其搁那天天琢磨他想什么他的态度，你不如把这个时间精力放你自己身上。真的是当你自己变得足够优秀的时候，当你不再围着他转的时候，这个关系的主动权他自然而然，哎，他就转回到你身上来了。 所以回避型的拉扯，本质上是因为他对情感的这个不够坚定，再加上你在关系里面太被动了，才造成了今天这个局面。所以说你要是真的想要和好的话，你就得懂得知己知彼， 那清楚自己的一些优势和劣势，而不是一时处在那种被拿捏的这状态当中。那只有明白了这个逻辑和道理，你才有可能反败为胜。好，如果你听完这个你还是很困惑，没关系，琳姐随时都在。

主动提分手的回避性厌的人还会主动找你？朋友们别盯着手机发呆了，我就知道你现在满脑子就一个问题哈，你那个主动甩了你的回避型，到底会不会先来找你？先泼泼冷水醒醒脑子？会，但绝对不是你想象中那种痛哭流涕的回头。 回避型的回头更像你家的猫主子半夜挠门不是因为想你，是试探你屋里有没有罐头。你要是立马开门拿出小鱼干来，他叼着就跑。但你要假装没听见， 他反而会蹲在门口喵喵叫，甚至开始用脑袋蹭门缝。首先哈，咱们要清楚一件事，就是回避型的分手本质是系统过载强制关机。你以为他提分手是深思熟虑后的决断？错， 那只是他情感 cpu 温度飙到百分之九十九时，手忙脚乱按下重启键，他嘴里的那一句，我们结束吧。 翻译成人话，其实就是，老子情感内存爆了，再不轻缓，内存就要蓝屏了。所以，求你暂时离我远点，让我喘口气。这时候如果你非要扑上去哭诉我哪里不好，我改相当于往他冒烟的机器箱上泼水，除了短路炸膛，不会有第二种结果。 其次呢，他回头的前提是你得先变成他搞不定的谜题。回避性的骨子里刻着木强俩字。你越哭哭啼啼求复合，他越觉得这人太弱了，总分得好，你消失的比他更彻底，他反而开始嘀咕，咦，他怎么没动静了？是不是早又下家了？凭啥他比我还洒脱呀？ 这种失控感才是撬动他回头的第一杠杆。所以，千万别去手贱去翻他的朋友圈啊，发小作文啊什么的，你唯一要做的，就是把自己活成一道他解不开的题。他晒加班，你就晒深夜独自吃火锅的九宫格配文，还是一个人吃饭最香。他玩消失，你直接朋友圈官宣新技能， 嘿，健身证啊潜水证啊，法语 b 二通关。他若即若离，你就轻飘飘的点赞他半年前的动态，然后继续消失。 你要让他意识到，你不是那个等待他施救的托油瓶，而是他踮脚根本都够不到的核电站。第三，就算回头哈，也是一场拧巴到令人发指的拉锯战。 别指望回避型会演偶像剧，他们连回头都充满矛盾感。嘴上说祝你幸福，半夜偷偷翻你网易云听歌记录，见面冷着脸像你欠他八百万一样。手机里存人俩的合照当屏保，但仅自己可见分手时撂的狠话永不相见。三个月后突然问你，上次你说治失眠那个药叫啥来着？ 潜台词就是，老子为你失眠了。但我不承认这不是余情未了，是他给可能存在的复合套上一个防弹衣。最后哈，回头与否，取决于你是否戒了他 回避形象，他情感测谎仪能准确的嗅出你的焦虑。你越琢磨他会不会回来，他越觉得你离不开他。你彻底把这事翻篇了，他反而开始计算损失成本。所以真正的高手早就把这段关系当成升级副本了。你还在防空洞里纠结要不要爬出来看云卷云舒了？

回避型，把你删除拉黑了。恭喜你的机会来了。是的，这个话听起来可能很反常。是是吧，他都把你给删了，怎么反而是个机会？你现在是不是已经开始慌了，然后拼命想各种办法联系他， 换号，发消息，找朋友，传话，甚至脑子里面想要不要直接过去找他。但是我必须要跟你说一句你可能不太爱听的话，你越追他越跑，你不追了，他反而有可能回头。这个呢，不是什么玄学，这就是依恋里最典型的追逃模式。从反应上来说，焦虑型和回避型完全是相反的 关系，一出现问题，你本能就想靠近，想联系，想马上解决，想要确认我们还是好的。可是回避不一样呀，他们第一反应不是修复，而是先拉开距离，只有离远一点他们才会感觉到安全。所以在你情绪最上头的时候拼命找他，你以为那是在挽回啊， 其实是在一遍遍的把他的防御值拉到最满，你越是急，他越觉得很危险。其实我们这代人啊，都有一个很现实的问题，联系太方便了，反而伤害了很多感情。你看嘛，以前吵架的时候，呃，还能靠写信等回信，等回信的过程呢，就是天然的一个冷静期了。现在呢， 情绪还没有缓过来，十几条消息都已经发出去了。回避型，把你删掉，某种程度上是在用一种很极端的方式给自己强行制造一个冷静期。只是呢，这个方式对你来说太疼了 啊。当然，删除不代表他立刻就知道自己错了，这只是他短期的情绪防御，真正的机会其实是你自己能不能稳住自己。前段时间嘛，有个姑娘过来找我，说她男朋友吵完架之后直接消失了，这已经是半年里的第三次了，而且这次更狠，屏蔽共同好友，而且说自己永远不会改。 这个女孩连续发了三天消息，从道歉到质问，再到苦苦哀求，结果直接被删了。他问我， 我都已经这么努力了，为什么他反而越来越远呀？这个就是最典型的追讨死讯，你眼里都是对他的爱，可在回避型的感觉里呢，那是压力，威胁，原因不是你有多差，是很多回避型从小的成长环境就是这样，表达需求被忽视，流露情感被拒绝， 慢慢就形成了一种生存逻辑。依赖是危险的，靠近会受伤，只有独立冷淡才安全。这套东西他是刻进脑子里的，就形成了条件反射，有人一靠近他的内心，大脑自动报警，危险快跑。这个不是他故意 哎，就像是你的手碰到了一个很烫的东西，就会自然缩回去一样，你不停发消息在他那里，就是让他不安的刺激源。 不是不爱，是他的防御不允许他靠近。这也就是为什么我说被删，反而是一个节点，说明他的情绪已经到了点了， 你再追的话，才是真的把他堵到死路上。但是如果你能往后退一步，给他空间，等这个防御慢慢的松懈下来，情绪散了，他反而会开始想你。人都有损失，厌恶，当威胁没了，他就会从逃命模式慢慢的回过神来，然后开始想失去你对他来说到底意味着什么？ 但是这里面呢，有一个很大的误区，冷静期不是让你干等着，也不是让你熬日子。冷静期真正的意义是让你自己先回到正常的状态。人在高度焦虑的时候，根本就没有办法理性沟通，说出来的每一句话都只会互相伤害。所以真正需要冷静的不只是他，还有你啊。你也可以问问你自己， 为什么他不回消息你就坐不住了？为什么他说要空间你就觉得天都要塌了？为什么你的安全感全都绑定在他的反应上？焦虑型最核心的问题从来不是爱的太多，是太习惯用别人的态度来证明自己值得被爱。 这个问题不解决，就算你这次忍住不找他，下次关系只要一有波动，你还是会崩的。但如果你在这段关系里，真的把注意力放回到自己身上，看清自己在怕什么，修复那些不安的信念，那你整个人的状态都会不一样了。 你不再浑身都是紧绷的需求感，而是稳定有边界，有自己的节奏。而这种状态，恰恰是回避型最不怕的，也最容易被吸引的。他们怕的从来不是亲密，是被情绪吞没，被需求绑住。我带过的很多姑娘，最后能够好好复合的，反而是那些真正在心里放下过的人。 这个不是演的，是真的把自己给活好了。之前那个被删除的女生，一个月之后呢，这个男孩主动把他给加回来了， 后来男生说删掉之后，其实一直都很后悔，就是不知道怎么去开口，也害怕回去之后重蹈覆辙，直到看到这个女生的状态真的跟以前不一样了，才敢重新靠近的。所以姑娘们呀，回避型的删除拉黑消失， 不是不爱你，是他的依恋系统在自保。这个不是谁的错，是两种模式撞在一起了。但是你也一定要记住啊，冷静期不是用来等他醒悟的，是用来把你自己找回来的。这段时间里呢，你真的要把注意力放回到自己身上， 别再靠他的回应来确认自己好不好了啊。整理好你的情绪，看清楚自己的模式，只要等冷静期过去了，你才是清醒有底气的。当你不再是那个必须抓着什么才能安心的人，他反而会主动走向你，而那一次的重新开始，才有可能是真正健康的开始。

那个旧人回来了。呃迷信依恋那个人回来找你了。这是我这几天评论区下方出现了大量的这样的一个评价啊今天我想告诉你这个评价的人是个骗子。这又是某做挽回主播的机构的切片的小号啊批量的在 从评论区里边筛人的。是呢也有一种可能可能其实存在的概率还不小大概真的有百分之十到百分之二十毕竟依恋要复合。但是呢我想告诉你那个叫专业名词叫回吸。首先啊它就是给你吸能量的吸一口就走是一种情况这种情况是在回吸里边是大多数百分之九十以上但也有一种 追求依恋的人说要回来跟你谈的也不是明确跟你好大概率不是因为学会了如何爱你而是因为他孤独寂寞愧疚或者发现新的关系也需要暴露脆弱所以他的回回头里边只有一个暗戳戳的一个 潜台词就是我怀念你的好但我依然怕靠近你。所以你以为他好了吗。不一定如果你真的接住了这只手我希望你要记住几个点。第一个就是啊再去追啊跑的比你还快也不要质问你为什么这些天不说话啊会让他很快又立马消失另外呢不幻想他为你改变啊除非 他已经在系统的那种咨询治疗当中另外呢自己设一个止损点就是一个月后他还是忽冷忽热啊还得走。所以说最温柔的一个说法就是他像一个曾经被伤害的野猫蹭蹭你的腿但你蹲下想摸它的时候它又竖起了背上的毛。 呃可以给他留下点食物但是不要继续沉痛的挨到他的离开。所以说回避型的那。嗯的，所谓的复合其实不是复合，是来回吸，所以你要看清楚这一点， 当然了更多的那下方的留言都是骗人的，所以希望你能想清楚啊。今天这几天其实一直在反复的去找到这些评论，然后嘿太多了，希望大家能够看清这段关系啊。复合的不是对方，复合的是自己，找回自己可能会更好一些，拜拜。

为什么回避型他试探以后又消失了？那宝子们，你们是不是也遇到过这种回避型，就是分手都好久了，一点消息都没有，突然的某一天，他跑过来给你点赞，逛你主页，甚至啊，主动和你聊两句，但你呢，刚一回应，他立马又消失的是无影无踪， 消息不回了，态度也很冰冷，好像从来就没有找过你是一样的。那你气的都是抓心挠肝，心里不停的问，这个回避型，他到底想干嘛呀？玩我吗？ 那今天呢，孟老师就把回避这个小心思给你扒的是明明白白。所以你记住了，回避型的试探，从来不是说想和你去复合，他只想确认一下，你是不是还在他的掌控里边。 首先咱们先说一说啊，回避型，他为什么会主动试探？这个本质就是五个字，安全感掠夺。你断来之后呢，你不再纠缠了，也不再主动了，回避型啊，他反而是坐不住了， 他开始好奇啊，你过得好不好啊，是不是还在意他呢？这个好奇就慢慢会熬出了焦虑，他会想，他是不是真的是放下我了。于是呢，就开始点赞，私信偶遇这些小动作，来去试探你，想看你的反应。宝子们，千万不要把他的试探当做是复合的信号。 对于回避型来说啊，这个就是低成本的能量补给，他不用解决你们之前的矛盾，也不用为未来去负任何的责任，就是轻轻的动动手指，就能从你这拿到我含被爱着的安全感，满足自己的自恋。 破局的方法呢，也非常简单，就是别把他的试探当深情，他要的不是你的回应，而是你的存在感，你越是淡定，他越是焦虑，你越是主动，他越是跑得更快。 咱们再说一下第二个问题啊，就为什么你一回应，这个回避型啊，立刻又开始消失了。大部分宝子啊，面对回避型的试探，无非就是两种反应，要不就你太冷了，要不就你太热了， 要不就是你冷的像个冰，摆出一副我早就不在乎的样子。回避型会觉得你已经不属于我了，自恋受损，干脆放弃试探，躲在自己的数据圈里边。 你要不就是热的发烫，急着表达我还在等你，我是多么的爱你，让他知道你是多么的喜欢他。这个瞬间，他就被安全感给填满了，这些焦虑都没了，心里就想着，反正你还在，我永远都有退路， 自然就不用面对复合的压力，心安理得的去拖延，直接消失了。这到底应该怎么去应对啊？所以记住了，不冷不热，不带情绪，他点赞你别回赞，他找你聊天你就回个嗯哦，忙着呢， 不追问，不倾诉，不要暴露你半点的需求感，你让他摸不透你，他的焦虑啊，才会持续，才会真正去思考你们的关系。 最后呢，我们老师想告诉大家回避型核心的逻辑，人只有说是不舒服了，才想着怎么去改变， 你以为回避消失他就是不爱了，其实啊，他又回到自己的舒适圈里边了，只要确认你还在原地等着，他就一点都不着急，继续权衡利弊，逃避问题，把这个复合无限的去拖延下去。 你越是主动，他越是被动，你越是包容，他越是自私。到最后，你耗光了所有的情绪，他把所有的责任全都推给你，说是你逼的。 你想要改变这个局面，就要把你的安全感给收回来，让他继续焦虑，停止主动联系，别再透露你的生活状态，你让他觉得你可能真的是要走了。只有当他感受到失去你的痛苦大于改变自己的时候，他才敢真正的往前迈一步，而不只是只做试探。 宝子们，最后我们老师想和你们说句掏心窝的话，回避型的试探啊，从来就不是爱的证明，只说自私的试探，他不需要你等待，也不需要你原谅，他只想让你永远的站在原地，随时做他的情绪充电宝。 但你要明白，你的爱很贵，你的真心那更贵，绝不能浪费这种只试探不敢负责的回避的身上。

分开后回避的哪些行为，说明他现在对你还有感情？我呢？就以下几点给你分析一下。最后一个点是最关键的，如果你没听懂，那么就反复的多听几遍。其实在分手之后吧，大家都会很难过，很悲伤，然后呢，你就会陷入一种绝对感性的状态当中，一点风吹草动，或者说对方 一点点的动静都会让你非常的敏感，所以你认为他此时此刻非常绝情。我们换位思考，其实回避跟你谈恋爱分手了，他会难过吗？他也会难过， 只是这种难过不够支撑他跟你重新在一起。他现在是非常非常理性的人，在理性当中，他会去权衡一些东西，权衡能不能跟你继续走下去。所以说这个时候你不跟他传递你可以跟他好好走下去的那个决心， 你还是会像以前那样子，那么他绝对不会来找你。回避的哪些点能够证明他对你还有感情呢？很多人他就是去联系回避，一次，两次，三次，觉得他不爱我了。我告诉你，当你去联系回避的时候，他不管是什么时候，你 隔了一个小时，两个小时，或者是第二天再回复你，只要他回复你了，那就是他的感性战胜了理性，因为他会思考，这个人给我发消息，他想干嘛？他是不是又想跟我和好？ 算了，我还是理他一下吧，就这个想法，他在权衡之中选择的回复你，这个时候说他对你没有感情吗？那只是因为你想要的太多了。回避呢，在分开的那一刻狠下心来了，就不会那么容易回头， 所以我们要明白这一点。第二点呢，就是回避没有删除你们俩的共同好友，因为所有人都知道，分开之后一定会跟自己身边人说，你会去倾诉，那这个时候没有删除他们的原因是什么呢？因为回避害怕跟你和好了之后呢，把那些人又删除了，那就不好收场了呀，所以说留了一些生机。 第三点呢，就是回避会有意无意的去悄悄看你的动态，虽然你们分手了，但是回避还是会怀念跟你在一起的点点滴滴，所以这个时候回避来看你，代表了他那一刻非常的想你， 控制不住了，我们要做的是什么呢？我们在分开之后要做的就是接触这个事实，然后呢，慢慢的去你的动态上面铺垫一下你们曾经的美好。注意啊，不要着急，因为回避想你的周期没有那么快，不要什么一哭二闹三上吊，回避会特别特别的反感， 只会想躲得远远的，我们呢，要用聪明的办法。我发现很多人啊，分开的原因都是因为自己可能有点笨啊，自己想要的太多，然后呢，又不知道对方是怎么想的，像个小孩子一样，谁愿意一天到晚跟个小孩子去谈恋爱啊？如果你正处于回避的困境当中，可以找我聊一聊，我是老向，关注我，让你更多回避。

当分手呢，是由回避提出来的时候，那你们之间的复合概率呢，往往能达到九成以上，这恰恰就是焦虑型和好翻盘的最佳时间。一段感情破裂或者是进入冷淡期的时候，回避型呢，他会迅速的进入排斥期。这个表现呢，要么是彻底断联拉黑删除， 摆出那一副永不回头的姿态，要么呢，就是若即若离，偶尔呢回应你个一两句，但是呢，一旦触及到和好的话题， 又会立马变得抗拒厌恶，冷漠至极。如果呢，你现在死缠烂打，卑微纠缠，他们更会表现的像从来没有爱过一样，让人感到心寒。这个时候呢，你是不是感觉没有什么希望了，想要打退堂鼓了？心里想，他都这么绝情了，自己用尽了所有的办法 都没有办法回应，还能怎么办呢？其实呢，回避型表现的越绝情呢，代表内心就是越放不下你，这种绝情呢，是他内心的不舍和恐惧 激烈碰撞的产物。我以前呢，就是一个回避，一吵架呢就提分手，然后呢，直接把女朋友删除拉黑。其实呢，这只不过是我的防御机制在作怪， 我也不是不爱他。心理学上呢，这个涉及到投射心理，回避前呢，常常会把自己的情感投射到对方的身上，潜意识上觉得你跟他们一样是害怕亲密的，或者说你也是在假装坚强。当他们内心呢，因为对于情感的恐惧 和失控感，选择回避的时候，只要你去主动联系，就会觉得你在纠缠，你要打破他刚刚才建立起来的安全距离了。所以啊，你不管怎么去讲道理，隐藏自己的需求，理智 的跟他沟通，他都会选择排斥你，这只不过是他内心的防御和伪装。其实呢，他内心还是爱着你的，他只是不敢爱了。他对于亲密关系呢，没有信心了，想要用极端的方式逼自己再被情感漩涡所吞食。如果呢，你也遇到类似的情况， 一定一定不要回避，硬碰硬，有一个很巧妙的办法，能够降低回避权。对于你的抵触心理，你可以发送这种降压沟通模板给他，既能软化他内心的心理防线，又不会侵犯他的边界。这位呢，你们后续的重归于好， 坚定了最关键的基础。要是呢，你之前没有拿到这些模板，就在评论区留下降压两个字，我给到你。记住一点啊，回避权越冷漠，说明他越爱你，他们永远不会对于陌生人启动防御机制，正是因为爱， 所以呢，才会本能的排斥。所以啊，你一定要记住，不要被一时的绝情所下退，利用好这个独特的排斥心理，复合呢，一定是迟早的事。如果呢，你也遇到类似的情况，欢迎呢，来找到我，跟我交流。