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苦乐要自渡背面口令分解一共有八组动作,第一组,右脚起两个奔跑,一二蛇步,三哒四哒,跟肩搓,五哒六哒 七哒八。第二组,右脚起两个奔跑二二,踹脚,两次三四 五哒六,并步,七八。第三组,绕手扣胸,三 二,敲胸,两次三四退,左脚推右手。五六七哒八。第四组, 四二三四五六,左脚上步七八。第五组,拉弓步,两个五哒二, 三哒四,横奔,两个五六,交叉打开合拢。七哒八。第六组,六哒 二哒三哒四,略心步,五哒六哒。太空步,两个七 八。第七组,右脚一个,奔跑,七二,甩腿,三四,奔跑两个五六,拉手下,七哒八。第八组,奔跑两个 八二开始,三哒四,往前走,五六七八结束。

