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八哒一二三四哒五哒六七 八哒,一二三四哒五六七哒四五六七哒八一二三 四哒五六七哒八一哒二三哒四五六七八哒一二。

哒,一二三四哒,五 七八哒,一二三四,哒,五六七八,哒,一二哒,三哒, 四五六七,哒,三一二三四 五六七,哒,一哒二三,哒,四五六七八一。

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一二三四哒,五六七八哒,一二三哒,四哒,五六七哒,二三四五六七 八,一二三四五六七八哒。

六六六 三三四 五六六 六六 六 六六 六六六六六六六六六 六六六六六 六六 六七八一二哒,三四哒,五六哒,七八 一二三哒,四哒,五六七 八一二三四五六七哒,八哒,一二三四哒,五 六七哒,八哒,一二三四五六七八哒,一二哒,三哒,四哒,五六 七二三四哒,五哒,六哒,七 八哒,一哎二三哎,四五六哒,七八哒,一二三。

指自己转,敲敲连手耳朵, 指自己手背,指前后拉开 过来,转前后拉开过来,转,前后。

七八哒一二 八哒,一二哒三 四哒五六七八一大二,大三哒四哒五六 七哒八,一二三四五六七哒八哒,一二三四 五哒八哒,一二三四五哒六七八。嗯, 再见 喽。


这个好看的舞蹈怎么跳?保姆级教学教会你。好, 准备动作,我们右脚立起来,头低下去就可以了啊,我们往前走,右脚五六七走,五六,从第五拍开始,右脚走两拍,然后向左边七,第八拍的时候我们头慢慢抬起来, 八,好,我们再来重复一遍啊,准备五六七走,五六 七,八,好。第一排的时候我们右腿抬起来,右腿往上发力,一勾起来,那我们手和腿的力量是一样的,往上超,一 往上走,手可以这样轻轻地抓住啊。五六七走一,往上发力,但是没有停,要一要延伸,然后直接接后面的动作,加上脚一起,五六七走一,然后第二排的时候落右脚 二,手压下去,头往右边侧一点二,然后挨拍的时候往右边转哒,看,手往下搓,还是不停顿的啊?手要延伸哒,三手搓,然后第四拍的时候手关四 胯在右边,头往右边转,然后并右脚往左边走哒,打开头往左边看,手端住了啊,好,我们再来重复一次,五六七走,一 二哒,三四哒,再来一次,五六七走,一二哒,三四哒,好。第五拍的时候我们翻手腕,这个头要看左边啊,我们先朝前面来做一遍手的动作, 翻手腕,手臂往上走,五,往你的头后面放。六一拍的时候往前扣哒,手型是这样 扣住啊,再一次,五六七走,五六哒,好,那么这个动作一直看左边,五六七走,五,翻手腕,身体不动。第六排的时候手往后面扣六,手往前翻的时候,头再压下去一点,抬右脚哒,好,第七排的时候推右脚七, 做一个位,往后拉,重心往右边换。第八拍的时候,手从胸前打开加胸部的位八,再来做一次往前发力啊,那我们接后面的四拍。准备五六七走,五六哒七 八。再来一次五六哒七 八。好,我们把刚才这个八拍完整的来接一遍。准备五六七走,一 二哒三四哒五六哒七八。再来一次。准备五六七走,一二哒三四哒五六哒七 八。好,我们把前面往前走的这一步也加上啊。准备一二三四五六七八,二二哒三四哒五六哒七 八。好了,我们再来数最后一次。准备一二三走,五六七八,一二哒三四哒五六哒七 八。好,我们接着往后再讲一个八排啊,第八排在这里,然后胯从右往左转,手顺着身体后面往下走,五六七走一, 然后我们胯要往右边发力,身体要往左边移动,五六七走一,然后胯往右边做的时候往左边移动,是右左这个顺序啊。二哒。 再一次五六七走,一,二哒,好。第三排的时候做胸部动作,胸往前发力。三,然后再做胯四 五六七的前后前后。好,那我们只要做胯的动作就要往左边移动啊,那我们先说身体动作,五六七走一,然后胯往右边走 二哒,然后胸往前发力。三,再做一个胯的动作,往左边移动。四哒。第五拍的时候再做胸部五,好,再来一次,五六七走, 一,二哒三四哒五,再一次五六七走,一,二哒三四哒五。好,那我们手的动作可以自己随意一点啊,从这里接五六七走 一,然后第二排的时候左手举起来,右手直接放下去就可以了。五六七走二,然后往左边走哒。 第三拍的时候两个手举起来,五六七走三,然后放下去做胯。四哒,第五拍的时候手出五哒收回来,然后加胸的动作啊,五六七走五哒,再走五六七走五哒。好,我们来数两次这里啊, 五六七走一二哒,三四哒,五哒。好,这个动作我们要看左边,一从胯这里就往左边看了啊,五六七走二哒,三 四哒五哒。好。第六拍的时候手太打开六,然后左脚往中间踩,右脚滑,五六七走六,再滑一个左脚七, 左脚并过来的时候立起来手做开关。八哒,收回来,好,我们再来一次。准备五六七 八一二哒,三四哒,五哒,六七八哒。再来一次,准备五六 七八一二哒,三四哒,五哒,六七八哒。好,这个手和胸部都是往两边发力的啊。五哒六,这样接啊。再来一次。准备五六 七八一二哒,三四哒,五哒,六 七八哒。好,我们从前面来写这一遍啊。准备一二三走五六七八,一二哒,三四哒,五六哒,七 八二二哒,三四哒,五哒,六七八哒。最后一次准备一二三走五六七八 一二哒,三四哒,五六哒,七八二二哒,三四哒五哒,六七八哒。好了,我们来听音乐练习吧! 二三四哒,五六哒,七 八二二哒,三四哒五哒六七八哒三二。完整版教学在橱窗领取课程哦。

ok, 好, 我称这支舞为甩头舞啊,这个头全在甩,大家跳之前先把头发洗一下啊,我这个头发就已经要洗了,但是大家看动作就可以了啊,首先 打开我们的手斜下方,等会再上来,然后我们的脚出脚出,右脚,整个人重心降下来,回来, 好,然后准备回来了。之后呢,我们会有两次的,一个摆胯,一个是右摆胯,然后我们左手往斜右方搓,然后左摆胯啊,然后我们提起我们的跨, 然后下,下到一点点,不用下到最低,因为等一会会更低,这个时候我们的头不要这样,我们头可以微微的仰。好,然后接着准备甩头了,我们头去左边做准备,头去左边做准备,刷, 哎,然后起来, ok, 好, 整个人你可以有两种转圈的方法,一种是直接动我们的左脚动,我们的左脚往后一点点,右脚跟过来 啊,来,五六七走哒啊,直接右脚跟过来,还有一种是直接左脚不动,右脚上来转一圈啊,嗯,我们就用第二种方法,好吧,我们用两种方法其实没有特别的 大的区别啊,五六七好起来了,五六七走算,你看这个手可以架在这,左手可以架在这,也可以一拉了之后我们就放下他,好, 延伸右脚,然后我们再延伸左脚,延伸左脚,我们可以抱着开,也可以摸脖子 开。好,然后我们来从头到这里来一遍啊,这几个 touch, 五六七走一 回,右下甩头,起转身,第一个大甩,第二个大甩好,然后准备一个小八字跨,然后我们把我们的胳膊肘就放到脑袋后面一 二, ok, 然后轮到左脚的时候踩左脚跨去左边,然后我们的手在这绕啊, 指尖先上下来啊,好,轮到右脚的时候打下去,抬头啪一回来啊,下蹲扎个马步,不用起来了,直接下去 甩头起,好,跳回来哒,跳回来我们的手去到前面把自己抓回来,然后这个时候我们的右脚为虚,好,我们把这个一连串来这一遍啊,好, 五六七走,一二三哒,四下下,甩头收。