去掉歌词的裁判舞蹈
拎包向前收回脚遮遮阳光看远方，左边开变大长腿，右边脚踝晃一晃，向前出手迎春 向后响指带节奏锁定全场小目光，扭扭胯骨超漂亮。向前画圈恰恰 one 后退前移恰恰 one 转前移后恰恰 one 转前移后恰恰 one。 哦哦哦 一二三四五六七八二二三四五六七八一 二三四五六七八。然后什么对抓手，别反啊。一二三四五六七肩 two three 恰恰 one and two three 恰恰扭约 two three 恰恰 one two three 恰恰 one。
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07:51查看AI文稿AI文稿不要在我寂寞的时候说爱我。详细教学教会你。好， 我们直接开始了。先说一下第一个拍手的动作啊，我们的双手手掌交叉从胸前，然后慢慢的往开给，这里是一二好。三四的时候，我们的双手从下面胯的位置往上摸，摸到我们的肚子这里三四 五六的时候，我们的双手从头顶往后摸，摸到后脑勺。五六好，七八的时候放手就可以了。好，现在讲一下我们的脚啊，我们的脚先走，我们的右脚往前出，这里是一 二的时候踩左脚，把右脚抬起来。一二好，三四的时候我们右脚踩回来的同时给一个右胯。三四，再来一遍。一二右胯，左胯好。五六七八的时候一样的动作。 五六哎七哎八，好，现在连起来数一下啊。五六七走，一二 三四，好。摸，五六哎七八，好。这是第一个八拍的动作啊，我现在讲一下第二个八拍的动作，我们的手呢，右手从我们的胸这里往下滑，这里是一二三四，一共四拍。 五六七八的时候，我们的双手啊，一样的从胸往上滑，五六七八，手比较简单。现在重点讲一下我们的脚啊，我们的左脚往左边去走，这里走左右 左右，一共四步啊，注意下我们的身体，我们的身体前后前后好换成右边去走，右左右左，好，现在连起来，我们的手数一下。五六七走， 一二三四换五六七八。 ok， 这是第二个八拍的动作啊。接着讲一下第三个八拍的动作啊，我们的右手手掌扶我们的额头，这里是一好。二的时候丢出去往右边给， 三的时候左手扶额头，然后丢出去，往左边给啊，一二三四好。五的时候，我们的双手给到左边去绕一下手腕，五六好，打上去。好，七八的时候给右边。七八好，绕打绕打。 好。现在讲一下我们的脚啊，我们的脚呢？先踩左脚往前面给啊，左好，右点，右脚的同时把胯可以给一点啊，这一二好。三的时候，我们往前走，三四， ok， 一 样的动作啊，五六的时候往后退退 点，右脚好，七八交叉步打开啊，然后连着我们的手数一遍，五六七走，一二 三四好，左右右左好，这是咱们第三个八拍的动作啊，这说一下第四个八拍，我们的左手从内往外绕，打出去打一个直角，这是一二好。现在右手从内往外打出去，打个直角，这是三四 一二三四好。五的时候，我们的右手啊，放在嘴这里，左手打直，这是唱歌啊，五六七，好，一共三拍八的手去拍一个掌，好，现在讲一下我们的脚啊，很简单，我们的左脚走出去，然后收右脚， 右脚走到右边，然后收左脚。五六七八，跟前面的动作一样啊，一个前后前收好，再做一次啊，我们的脚是右左右拍， ok， 这是脚的动作，现在连起来数一下，五六七走，一二三四 五六七八，好，这是第四个八拍的动作。好，接着讲一下第五个八拍的动作啊，我们的双手握拳，然后手心朝上放在腰两侧这里做一个右边，然后左边一直往出去戳啊，这里是右左右，左拍子是一 二三四五六七八好，一共八个啊，我们现在说一下我们的脚啊，我们的脚是右左右，左右左右左跟前面第一个八拍其实是一样的啊，我们加上手数一下，五六七走， 一二三哎四五六哎七哎八，好，这是第五个八拍的动作啊。接着说下第六个八拍啊，我们的双手手掌先右手在上，然后我们去绕个圈，一二变成左手在上。好，三四的时候又换一次。三四， ok， 再试一遍。五六七走，一二三四五六七八的时候很简单，我们的双手从下面慢慢的往上给手心朝上，五六七八，一共四排。好，现在讲一下我们的脚啊，我们的脚去给一个右边往右边踩，然后收左脚，然后左脚往左边收右脚。 一二哎，三四五六七八的时候注意一下啊，这里有个脚步，先踩右脚，然后把左脚的脚尖划过去啊，这里是五好六的时候踩左脚划右脚，一共四次。七八 五六哎七八，好。现在连着手数一下。五六七走，一二三四 五六七八，好，这是咱们第六个八拍的动作。好，接着说一下第七个八拍啊，我们的右手跟左手都是手掌啊，左手在左下方，右手在我们的头上，这里我们需要去转一个头，方向是前左后右， 一共四排。一二三四，好，这手五的时候我们的双手交叉啊，然后身体往左边偏一点，六的时候双手打开放在胸前，然后七八的时候我们的双手捏拳头在前面砸一下。七八， 这是咱们手的动作啊，现在说一下我们的脚啊，我们前面的脚到这个位置之后，我们的左脚先去踩啊，左右左右，这个时候同时呢加上我们的手和头。一二三四，我们的屁股如果能加一点可以加啊， 一二三四，好。五的时候我们的左脚踩到左边，身体转左边，六的时候身体拉回来，七八的时候重心放到右脚上，然后去砸一下， ok， 七 八就好了，连起来再数一次啊。五六七走，一二三四 五六七八。好，这是咱们第七个八拍的动作。接着讲一下第八个八拍啊，我们的右手呢？往前抓啊，打直。一二好。三四的时候换成左手三四抓。五六七八的时候， 我们的手啊，一个右手在上，左手在下，一直搓，五六七八。胸往内收就可以了啊。然后讲一下我们的脚，我们的左脚往左边去迈，然后收回来，右脚往右边去迈，收回来五六七八的时候，我们的重心往左边挪， 然后把右脚拉回来，好，连起来数一下啊。五六七，走，一二三四五六七八，好，这是咱们第八个八拍的动作。好，现在我们从头到尾完整的连起来数一下拍子啊，准备五六七，走， 一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四 五六七八五二三四 五六七八七二三四五六七八八二三四五六七八。
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