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04:03查看AI文稿AI文稿减肥想打替尔菠菜这类的减重针，但又怕副作用，到底该怎么办？那么今天的视频呢，我就一次性的把这类减重针剂可能出现的副作用应对的方法， 以及新手需要提前准备的这个必备清单，给大家讲的明明白白。首先呢，建议先收藏打针前后啊对照，看着心里更有底。第一个大家最关心的问题就是，副作用发生的概率大吗？ t 二波肽这类减重针的副作用啊，基本上是跟着剂量走的，那么剂量增加，身体出现反应的概率也会相应增加。以标准的七十几量二点五毫克为例啊，大约百分之七十八十的人啊，打完第一针 并不会有明显的不舒服，注意，没反应恰恰说明身体在平稳的接纳。 当剂量增加到第二阶段五毫克的时候，大约有一半的女性朋友可能会有轻微的这种反应，而男性朋友啊，普遍感觉不是很明显啊， 即便有症状也是比较轻。那么真正考验身体的是在达到治疗剂量七点五毫克，这时呢， 大约七成左右的人会在未来三天内感受到一些反应，这些都是药物起效过程中的正常现象。第二个问题啊，就是副作用 通常什么时候来啊，什么时候走，这也有规律啊，一般啊，在注射后二十四小时左右开始有感觉，一到三天之内是反应比较明显的一个阶段，那么熬过这三天， 大部分的不适感就会显著减轻或消失，只有极少数敏感的人群啊，不适感可能会持续超过三天。那么下面我具体讲讲我们几种最常见的副作用，以及我们碰到这些副作用怎么办？那么第一种就是恶心呕吐， 平时啊肠胃功能就比较敏感的女生比较容易出现，有时在五毫克剂量时就可能发生，严重时甚至喝水都想吐。应对的方法，如果只是轻微的恶心啊，可以多喝点温热淡盐水，少量多次， 如果出现比较严重的上吐下泻，可以适当服用一些常用的非处方止吐药、止泻药。第二种呢就是头痛，浑身酸痛，这种感觉很像剧烈运动后的肌肉酸痛，这其实是身体在药物的作用下，加速代谢脂肪的一个正常的反应。 那么应对的方法呢？一般一到三天啊，会自行缓解，期间可以吃根香蕉啊，补充一些钾、钙，如果疼的影响休息了，可以吃点常用的止痛药。那么第三种呢，就是打完针反而更饿， 更能吃，这是药物在积极调整你的代谢，别慌。那么应对的方法呢，这时候千万别顺着本能狂吃碳水，可以先大口的喝这种温水， 喝点清淡的汤，增加一些这种饱腹感，如果不缓解呢，就吃一些高蛋白饱腹感比较强的食物，比如这个水煮鸡蛋， 清蒸鱼虾，或者几片酱牛肉。第四种呢，就是我们在这个注射的部位出现了红肿发痒， 通常出现在连续注射三到四针之后，那么应对的方法呢，就是预防是关键，每次注射的时候要轮换位置，如果已经出现红肿的瘙痒，可以涂抹一点外用的止痒的药膏。那么第五种就是掉头发，这是容易被忽略的一点， 主要是因为啊，前期体重掉的比较快，加上进食量的减少，如果这种微量元素没跟上身体啊，可能会出现应激性的脱发。应对的方法呢，就是多吃一些这种含铁比较丰富的食物，比如瘦肉、菠菜。如果出现了剧烈的腹痛， 始于性的呕吐等这种比较严重的反应啊，一定要及时的去医院找专业的医生来进行处理啊。关注我，带你少走弯路，健康瘦下来！
2.7万杨成刚
02:38查看AI文稿AI文稿减肥针，跳脖肽直接打行不行？马上夏天了，我想立马瘦个二十来斤。猪啊，我发现很多人又要买回来了，那该做的检查一个没错，我们以为是省钱省时间，错了， 是在给身体埋雷。那之前到底要做什么检查？我按重要程度跟你缕缕哦。第一呢是甲状腺，有甲状腺髓样癌家族史的人啊，绝对经用， 普通姐姐啊，医生会让你再查个降钙素和超声。第二呢是胆囊，有胆囊结石的人慎用啊，如果正在疼发烧，绝对不能打，因为快速解重本身就会增加胆结石的风险。第三呢是胰腺， 临床建议啊，肝有三指超过五点七的人，打之前一定要先把血脂降下来，不然急性胰腺炎的风险啊，很高的，那可不是吐两天的事。第四呢是肾脏，跳波肽，最常见的副作用是恶心、呕吐、腹泻，严重时会导致脱水。急性肾损伤啊，不是吓唬你。第五是血糖和眼底， 如果你有糖尿病，打之前呢，先查一下糖化血红蛋白，还要再做一次严密的检查，因为血糖快速下降呢，可能让糖尿病视网膜病变的暂时恶化，视力会影响哦。第六是肝脏， 胖，有呢，很多有脂肪肝呢，打之前要查一下肝功能说明书，说肝功能损害不需要调整剂量，但重度肝损伤的人啊，要慎用。所以打胶胎之前呢，大致要查这六项，甲状腺、胆囊、胰腺、肾脏多，有不少打上了就完事了。不 打针期间还要定期复查的，前三个月的，每四周评估一次体重和副作用，稳定后每三到六个月呢。抽血查肝肾功能、血脂、血糖， 特别是肝硬化超过五点七的要控制好再打。有糖尿病的人呢，每三个月查一次糖化血红蛋白，还要定期看看眼底哦。如果打针期间出现了右上腹的糖，恶心加重，尿变少了，马上去医院哦，那怎么打空腹还是饭后打？ 一天中任何时间都可以，可以在饭后打，能明显减轻恶心。打多少？记住啊，从二点五毫克开始打，打四周如果耐受呢，可以增加到五毫克。之后呢，根据医生的建议慢慢加，最大剂量是十五毫克，每周一次， 具体可以看看我之前做的视频，手把手教会你哦。我们不要为了省几百块钱检查费，最后花了几万块钱去切胆囊治胰腺炎，我见过胆囊切了的，也见过胰腺炎住 icu 的。 不是想你，要是真的刚开始打针或准备打针的朋友，我劝你一句哦，跳波胎不是傻瓜，相机不是买回来按一下就行了，他需要你的身体先通过安检。 至于打针前能不能喝酒，跟其他药一起吃，会不会出事，这里面的门道比你想的还多。可以评论区留言，我们打跳波胎之前呢，查了哪些检查打针后去复查了吗？
6281珍珍说药
04:34查看AI文稿AI文稿打跳火胎几个月，体重是掉了，但人却虚了，爬楼腿软，拎东西手抖？别怀疑，这不是错觉。今天呢，一次讲透为什么会没劲？怎么办？还有哪些副作用？全是干货！很多人以为瘦了就是好事，但你可能减掉的不仅是脂肪，还有你最宝贵的活资产， 肌肉。最近的专家共识指出啊，使用 g o p 温类药物减重呢，减掉的体重大约有百分之二十五到三十九呢，是来自肌肉。也就是说啊，你减掉十斤呢，可能将近有四斤是肌肉。 肌肉是什么？它不是健身达人追求的疙瘩肉啊，它是你的力量之源，让你抱起孩子赶公交，费劲是你的代谢引擎，每时每刻帮你消耗热量，是你的年轻资本。皮肤紧致，体态挺拔。 为啥药物减重会先减掉肌肉呢？道理很简单，当你大幅度的减少热量摄入身体呢，就像一家突然没营收的公司，他会优先裁掉最烧钱的部门。肌肉呢，是因为肌肉耗能最大，而脂肪呢，是战略储备，身体会尽量留着过冬。结果就是，你本想干掉脂肪，结果身体呢，却把肌肉给裁圆。 更麻烦的是啊，肌肉一旦流失啊，很难长回，停药后体重反弹，你就会陷入越减越虚，越减越胖的恶性循环。 别慌啊！第二波胎可以继续用，但你要做对这三点。第一招，吃对！吃足蛋白质，少吃不等于饿肚子啊，每天保持优质蛋白，鸡胸肉、鱼虾、鸡蛋、牛奶、豆制品都是。这是告诉身体呢，肌肉是核心的支撑，不许动。是多少呢？每公斤体重每天呢，一点二到一点五克， 比如说你六十公斤，每天呢就要吃够七十到九十克，大概就是两个鸡蛋，一杯牛奶，一百五十克鸡胸肉加一百五十克鱼虾，加起来呢，刚刚好， 简单记呢，每顿饭都要有巴掌大的一块肉或者是鱼或者蛋。第二周力量训练，每周两到三次，不用去健身房的，在家里呢，深蹲，俯卧撑，平板支撑就行了，这是给肌肉呢发留任的同志， 第三招呢是控制速度，别做太快，健康减重的速度是每月两到四公斤，减太快身体会恐慌式的拆解肌肉，慢一点让脂肪来供暖，除了无力替代渤海最常见的副作用就是胃肠大的反应啊，这是药物起效的信号， 发生率呢大概是百分之三十到五十，包括恶心、呕吐，腹泻，便秘、腹痛等等。别怕，大部分呢都是轻中度的，会随着时间缓解。那么我们应对方法像恶心呕吐呢，我们从二点五毫克，每周少剂量开始，每四周啊增加二点五毫克。 建议呢，我们每周五晚上去打，周末如果不舒服呢，可以在家里休息。饮食上啊，可以少食多餐，避免高脂辛辣的，恶心的时候含点姜片，喝姜茶，吃点苏打饼干。 第二个是腹泻，注意补水啊，喝淡盐水或者是电解暑水，避免脱水了，便秘呢，可以多吃点蔬菜水果，多喝水。 第二是啊，咨询医生呢，用点缓泻的药。第三呢是注射部位红肿硬结呢，我们要每次轮着打，像腹部，大腿，上臂都可以。那么出现红肿呢，可以冷敷，每天呢两次，每次十分钟。 第四啊，头疼法力啊，一般是用药初期可能会出现，一般呢，一到三天可以缓解了，多喝水，必要时呢，可以适量的吃点对甲胺基分不影响，减重的 第五，少数初期的人反而会更饿，是身体呢，在适应，饿了呢就喝水，吃高蛋白的饮食，像鸡蛋、牛奶等等，别去碰那些高糖高油的零食哦。以上都是常见的可控的副作用，但如果出现了以下情况，记注意哦， 剧烈腹痛，像刀割一样的向后背呢，放射了警惕是急性胰腺炎，严重的呕吐，水都喝不下，那么尿少，人发炎了，警惕呢，脱水导致的急性肾损害。颈部摸到了包块，声音嘶哑，吞咽困难，虽然比较罕见，但要排查一下是不是甲状腺问题， 还有我们的皮肤眼白发黄，警惕呢，肝损伤。另外，专家共识提醒了，有甲状腺随缘癌个人时的二型多发性内分泌腺瘤综合症的患者， 绝对禁用 t 二博肽赚钱，必须要做甲状腺超声啊！后台呢，也总有人会问， t 二博肽、斯密格洛肽、马氏多肽哪个更好？根据专家共识呢， t 二博肽减重效果是最强的， 平均能减重百分之十五到百分之二十，像斯密格洛肽和马氏多肽的差不多，平均瘦个百分之十二到百分之三左右。副作用方面呢，三者都是胃肠的反应为主的，像 t 二博肽呢，是双把电的劲儿大，初期反应呢，可能稍明显一点。 马氏多肽对肝脏的脂肪和尿酸呢，改善好一点。各有千秋，没有绝对的最好，只有哪个更适合你？听医生的药博肽停药后会不会反弹？会不会比以前更胖呀？
2.9万珍珍说药
03:44查看AI文稿AI文稿减肥药王 t 二勃肽爆了，大家都在问啊，这针打了多久起效？副作用？吓不吓人？还有粉丝问， t 二勃肽和 t 七八肽到底有啥区别？ 先给大家吃个定型丸，这两个药其实是同一个药，就像西红柿和番茄。很多人在问，今天干脆一次性说清，省得你们被绕晕了。这药呢，确实是减肥圈的卷王， 打完身体有什么反应？今天呢，咱们一次性呢，把那些留言区的怕冷、脱发、触嗝、没力气讲清楚，最后告诉你怎么应对一切了。薄态，打完多久身体有反应？ 这要是双把点，每周打一次，很方便。降糖作用啊，通常四周就能看到明显的变化。而减重效果呢，一般在八到二十周最明显了，所以别打了，两周就着急上称了。副作用这块，特别是首次打或加量的时候， 快的人啊，二十四到四十八小时就有了，恶心没食欲呢，这是药物在起作用的信号，别慌！贴了薄胎对身体的危害有哪些？ 怎么办？粉丝留言说，打了以后呢，怕冷，拉屎都没力气，到底是不是危害？今天教你怎么破？先说怕冷和湿气，很多人以为怕冷是药性寒，伤元气，甚至有人开始喝姜茶祛寒，其实真不是哦，这不是药冻着你来，是你吃的太少了， 热量摄入啊！断崖式的下降，身体进入了节能模式，基础代谢率下调，自然会觉得累怕冷。这种情况下，我们先测个体温，只要不发烧呢，大概率不是感染，而是身体进入了节能模式。这时候啊，别只啃黄瓜了，赶紧补补！优质蛋白， 牛奶、鸡蛋、鱼虾肉，吃起来好记点呢，每顿饭都要有八爪大的一块肉或者鱼或者蛋，身体有了燃料，怕冷呢，会明显的改善，还有八十度没力气， 这叫便秘加疲劳感，这药呢，让胃蠕动变慢了，加上吃的少，自然排便无力了。我们可以早起呢，一杯水空腹呢，先喝个三百毫升的温水，刺激我们的肠蠕动，这药会让你身体轻度缺水， 不喝水呢，神仙也救不了你的便秘。再吃点西梅或猕猴桃，如果还不管用，找医生开点乳果糖这个药啊，不被肠道吸收，安全温和。评论区肯定有人试过，各种偏方啊，来来来，分享一下你试过最管用的，和踩过的坑，大家一起避避雷。 记住了，超过三天没拉的，还肚子胀的疼啊，赶紧去医院哦，一切心慌要留意！研究显示呢，替二薄胎可能导致心率平均每分啊，增加到两到四次，如果你进做的时候心率超过了一百次每分，或者心慌的停不下来，一定要告诉医生哦。 上面那些啊，都能自己去调整的，但遇到下面这些情况呢，直接去急诊，剧烈腹痛，疼的直不起腰，或者是往后背啊，串着疼。警惕，是胰腺炎，脸肿嘴麻，打完针几小时内突然嘴唇眼皮发紧肿胀。警惕，严重的过敏会窒息的。有甲状腺髓样家族史的人呢，进入这个样。 所以说说月经不来了，脱发严重，确实有报告脱发，但这是体重快速下降带来的生理压力，叫做休止期脱发。别慌啊，头发呢，后期会长回来的，现在要疯狂补充蛋白质。月经期呢，可以打，但如果痛经严重，建议错开那两天， 别让自己在痛经和药物副作用之间呢双重夹击，硬扛着月经混乱了，推迟了，姐妹们是不是心里一紧？完了，是不是打坏了？ 先别刮药，这药本身啊，不会直接影响月经，但体重大幅下降，特别是短时间内，瘦的太快的会打扰我们身体的激素指挥系统。大姨妈呢，可能就暂时罢工了， 停药后如果还不来啊，要去医院妇科看一看。所以你打完条脖带后最难受的反应是什么？是恶心吐的 怀疑人生还是便秘辣的怀疑马桶？还是心慌的睡不着觉？评论区告诉我点赞最高的那个，我下期专门出一期一对一的解答，我们一起把问题聊透了，别一个人硬扛哦！
1.4万珍珍说药
01:05查看AI文稿AI文稿最近不少人找我开跳波台的患者问我打完了针之后经常的头晕，尤其是蹲起变化姿势后格外的明显，而且运动起来很容易累，这到底是什么原因？这是因为用药以后啥食欲变差，吃的少，很多人连带喝水都变少了，饮水量不 足会造成血容量的不足，从而引发体味性的水份蒸发快，所以近期出现头晕的人越来越。 首先，一定要补充水分，不管是你饿不饿，每天至少要喝两两毫升水，甚至更多，能够有效的避免赶肥期间的头晕。其次，蛋白质一定要吃够，蛋白质摄入不足，身体就会浑身乏力。建议每天蛋白质一定要吃够，蛋白质摄入不足，身体就会浑身乏力。建议每天 吃一袋，来一个鸡蛋，午餐和晚餐搭配足量的食物分量大概一个巴掌的大小，也可以反成一勺之香，如果实在吃不下，也可以补充蛋白粉。总的来说，减肥期间出现了反例怕冷的情况都是比较常见的。
132常德控糖减重曾医生
03:44查看AI文稿AI文稿t i b 肽的副作用及应对方法？大家好，我是海宁市人民医院心血管内科贾俊，最近好多人给我留言说，基师啊，你能不能讲讲 t i b 肽的副作用？ 那么天波肽因为副作用发生率还是相对比较高，所以我今天呢来讲一讲，那么我们根据他副作用的严重程度分为轻度、中度和重度。那么我来讲一讲，呃， 发生了副作用，以及怎么样应对那么轻度的副作用？嗯，打天鹅肽的人百分之八十可能都会有，这种的话，多数在一到四周会慢慢慢慢消失，他他能够适应 你，比如说像恶心，没有胃口，轻微的腹胀，打嗝，轻微的便秘，稀便，感觉头晕乏累，容易犯困， 这种是比较常见。那缓解方法呢？有四点，第一点，少吃多餐，每顿吃的时候最好吃七分饱，不要过分的饱，少油腻。第二点就是多喝水。 第三个就是放慢打加量的个速度，不要着急着升剂量。第四个，饭后不要立即我说躺下来或者坐着不动，那么适当的运动，比如说慢走这种轻活动量不要太大的这些运动。 那么中度的副作用呢？比较发，常见什么呢？剂量上升的时候，就是说你升剂量的时候可能会 比较多见你，比如说明显的恶心，持续的腹泻，严重的腹胀，反酸，烧心，还有心跳快，失眠，有的人有情绪的烦躁，还有轻微的脱发。那么怎么应对呢？ 第一个，暂停加量，就维持相对低的一个剂量，持续一段时间，让他有个适应的过程。第二个，如果恶心，呕吐，腹泻， 呃比较明显，那么及时的补充淡盐水，防止脱水伤肾。第三个，睡前不吃东西，平时饮食呢要清淡。呃，适当的吃一点高蛋白的饮食，你比如说鸡蛋，牛奶，瘦肉，还有鱼， 如果这些症状超过三天不见好转，那么把剂量减一半，再观察一段时间。还有就重度的副作用， 包括持续剧烈的恶心呕吐，完全吃不下东西，或者一吃东西就要吐，出现了严重的脱水， 感觉口干，小便少，站起来要头晕或者甚至摔倒，剧烈的上腹痛，还有持续的胸闷心慌。如果出现这些症状，那么一定要马上停药， 然后马上到医院里边来就诊。最后呢，还是再次强调一下，替尔泊肽主要的适应就是超壮和超重和肥胖的人群。 如果是你的体重指数不到二十四，强烈建议不要去打， 因为这一部分人体重指数低的人，如果你用了以后发生严重副作用的概率会明显的增加。好，我是海宁市人民医院心血管内科季亚军，关注我，获取更多靠谱的医学知识！
1029心内科吉亚军
05:44查看AI文稿AI文稿打减肥针最怕副作用，恶心、呕吐、反弹？公立三甲主任今天一次讲座，教你科学应对正在打减肥针的朋友，你是不是最怕打完又吐 又拉，浑身难受？今天一条视频，我把减肥针可能遇到的所有副作用和应对方法一次性给你讲清楚，看完你就不用自己硬扛了。大家好，我是安医大爱附院减重代谢外科鱼缸主任。 今天我把减肥分常见的副作用，按从最常见到最严重的顺序一个个讲清楚，同时告诉你遇到了该怎么办。第一种，恶心呕吐发生率最高， 约百分之四十的人会遇到。这是减肥针最常见的副作用，尤其是在刚开始用药或者增加剂量的时候。因为药物会延缓胃排空，会让食物在胃里待的时间变长，再加上它直接作用于大脑的呕吐中宿， 所以你会觉得恶心想吐。怎么应对？我给你四招。第一招，从最小剂量开始慢慢加，碘伏肽是二点五毫克，每周一次。 马氏度肽是两毫克，千万不要一上来就用大剂量，身体需要最少两到四周来适应。第二招，谁餐或者餐后马上注射 空腹打更容易恶心。打完之后半小时内别马上躺下坐着或站着活动一下。第三招，打针期间避开催吐食物太油腻的、太甜的、油炸的、辛辣的，比如炸鸡、火锅、奶茶、蛋糕， 这些东西会明显加重恶心。改成清淡易消化的，比如粥、蒸蛋白粥、蔬菜瘦肉。第四道，轻度恶心可以喝点姜茶，含一片生姜，或者吃几片苏打饼干。如果吐的厉害，一天超过三次就别硬扛了， 及时联系医生，可能需要用止吐药或者暂停一次给药。第二种，腹泻或便秘，约百分之二十到百分之三十的人会遇到胃肠反应的另一面，有人拉肚子，有人拉不出来，这是因为药物改变了肠道的蠕动节律。 腹泻怎么办？多喝水，防止脱水，可以喝口服补液盐。暂时别吃生冷、高纤维的蔬菜，比如芹菜、韭菜，改成烂面条、白粥，一般一到两周 会好转。如果一天拉超过五次，或者便血、发烧，要立即就医。便秘怎么办？多喝水，每天至少一点五升。吃高纤维食物，比如燕麦、火龙果、西梅、绿叶蔬菜， 可以轻轻顺时针揉肚子。如果超过三天没排便，可以用乳果、糖或者开塞露，但不要长期依赖。第三种，食欲过度抑制或者味觉改变，大概百分之十的人会觉得什么都不想吃。有些人打完针后食欲被压的太厉害， 一天连一顿饭都吃不下，或者觉得所有食物都变味了，金属味、苦味。应对方法，不要强迫自己吃，但也不能完全不吃，改成少食多餐，一天吃五到六小顿， 每顿一小碗。优先吃营养密度高的食物，比如鸡蛋、酸奶、鱼肉、豆腐。 如果长期吃不够，体重下降过快，反而容易出现肌肉流失、脱发、月经混乱，这时候需要减量或者停药。第四种，注射部位反应，打针的地方红肿、发痒、疼痛，这个比较常见， 但通常不严重，原因是药物对皮下组织的刺激。怎么处理？每次注射换一个位置， 肚子可以分为四个象限，轮流打，不要打在发红、发硬或者有疤痕的地方，打完以后不要揉搓。如果出现红疹， 可以冷敷五到十分钟，一般二十四到四十八小时自己就消了。第五种更严重但发生率较低的副作用你要知道，但不用过度害怕。急性胰腺炎发生率大约千分之几，表现为突然出现的剧烈上腹痛， 像刀割一样，还会放他的后背，伴有恶心、呕吐。如果出现这种情况，立即停药，马上去积热。 有胰腺炎病史的人绝对不能打。减肥的胆囊问题，快速减重会让胆汁浓缩，容易长胆结石，表现为右上腹疼痛，吃饭后加重。预防方法是减重速度不要太快，每周零点五到一公斤比较安全。 打针期间可以适当吃点健康脂肪，比如一小把坚果、半个牛油果，帮助胆囊排空。甲状腺水样癌风险，这是绝对禁忌。如果你或者你的直系亲属得过甲状腺水样癌，或者你有多发性内分泌腺瘤癌性，终生不能用任何减肥针。 打针前必须做甲状腺超声，排除这个风险。至于普通的甲状腺结节、甲亢、甲减，不影响用药，但要定期复查。心率增快部分人打针后，近期心率每分钟会增快两到四次，大多数人没感觉。 但如果本身有心脏问题，或者心率持续超过每分钟一百次，需要告诉医生，可能要换药或减量。我是安医大附院减重代谢外科于刚主任，大家还有什么疑问可以在评论区给我留言，我看到后会给大家回复。
270于刚主任
10:02查看AI文稿AI文稿今天我想讲一个特别敏感的话题，就是贴耳补肽这个东西最近特别火，我昨天去跟同事聊天，他们聊起这个问题来，还问我用了没有，我说我才不用这东西，反正不知道这个视频他到底能存活多久啊。 嗯，能劝退一个是一个，我从专业角度来讲，来带你剖析这个东西。首先我要给所有想用这个药的人泼一盆冷水，就是你花几千块钱 去买的这个掉秤，可能掉的只是秤，他只是秤上的数字，那个数字里面呢？他占多少脂肪咱不讨论，但我告诉你，肌肉占比特别多， 跟这个药呢，有一个类似的好兄弟叫斯美格鲁泰，你可以去网上搜这个字，叫做斯美脸， 你去搜一搜，看一看这人的脸垮成什么样子，就是因为他们脸上的肌肉没了，然后呢？脂肪呢？也变松了，因为他瘦的太快，皮没有时间紧，回去就导致了这个丑丑的样子。啊。对了，我要叠个假，就是 我不做任何推荐，有些东西我不能明说，你知道我在说什么就可以了，你看完之后自己去判断自己适不适合，然后去咨询医生啊。首先咱们从减肥聊起，就是我的观点，你是怎么吃胖的就怎么瘦回去，话就放在这里，不存在任何一种捷径能让你瘦，因为你胖是因为你长期的生活习惯出了问题。 如果说你是因为自己吃的多，动的少，睡眠差，压力大，你胖的，那么你靠药物瘦下来，你大概率还是会反弹回去的。因为药这个事情，他不能教你怎么吃饭，他只是绕过你吃饭这个问题，让你达到了一个减重的效果，但是 减了这个重真的能让你变得你想要的身材的样子吗？因为体重本身他反映的是我们的以为是脂肪，但实际上你肌肉掉了，他也掉秤啊，对吧？ 那为什么用这个东西它容易掉肌肉呢？我们就分析一下。首先这个药它有几个作用。第一个它能够让你的胃肠道排空速度变慢，这是什么意思？就是你用完它之后，你会觉得我不饿，我胃里总是有东西，因为你吃东西它不往下面排呀，对吧？它 不消化，所以说你就感觉你肚子一直都不饿。它不仅在这方面有这个功能，它还可以激活你大脑的宝石中束的信号 就是你吃完之后你不仅是真的是饱的，而且你还不觉得饿，这个不觉得是从你脑子里发出信号，我不饿，就这两个点加在一起就能很能让你瘦了。再然后它还能促进胰岛素的分泌。好，聊完这个东西之后，我们继续往后面看， 其实咱们身体里面本来自然而然就能分泌这个东西，在咱们吃完饭之后就他就能分泌，但为什么还要打他呢？因为我们所注射用的这个东西跟真正自然分泌东西完全是两个概念，咱们自然分泌的可能几分钟就降解了。 我们用的这个东西拌出来起有多久我忘记了，但是真的很久很久，能够一直让你觉得我是肚子饱饱的，而且不饿，就这么个情况下面，这跟我节食减肥有什么区别？我节食减肥一样也是靠饿，对吧？靠少吃，他只是让你跳过了这个饿的感觉，但实际上也让你少吃了，而且你少吃的比之前更多， 我们节食至少也会有反弹这个过程，身体会保护你，让你再吃点东西，你用了它之后，你连反弹的功能都没有了，你会觉得喝一杯美式咖啡进去，你都会觉得很饱，你想想这是个多么可怕的事情啊。 哎，我真的是能劝退一个是一个，就我一个朋友，他用了这东西之后，他一杯咖啡进去，一天就一杯美式啊，什么都不吃，人是掉秤掉的很快，面容非常的憔悴，他不吃饭，你说对吧？ 这个作用都是小问题，我想带你通过这个作用机制来分析一下他的不良反应。首先咱们算一笔账，就是咱们在没有食入，没有食物摄入的时候，我们身体他消耗的是什么？ 第一个就是糖原，咱们身体里储备的糖原，一个糖原就能存三到四颗水，像我这种大胖子，我至少能存好几百颗糖原，那我光水分我就能掉好多好多斤是不是？那你不吃东西，是不是你的水盐平衡也会打乱？ 因为你吃东西会带盐对吧？你不吃那盐就少了，盐一少了，水是不是也要丢？就像我这种两百来斤的人，我光丢水分都能丢十多斤，你说我上秤数字能不好看吗？是不是？所以体重秤上的数字好看，并不是因为我掉了脂肪， 这掉那么多数字里面有多少脂肪我都不知道，但我知道水分才是大头，那么水分跟糖分掉完之后，我掉什么？掉肌肉？ 因为肌肉这个东西是咱们身体里面的能量消耗大户，那我们人体在处于一个能量匮乏的时期的时候，那是不是优先要把肌肉给分解掉？哎，我把肌肉用掉了之后，我才能尽可能的保存我的剩余的能量，到再把肌肉掉的差不多之后才是掉脂肪，等到掉脂肪的时候，人就已经 很憔悴了。这就很好的解释了，我前面说的那个撕眉脸，就打完之后面面部肌肉就开始垮掉，哎，就感觉很难看，就还比之前还显老一些。所以用 g o p e 让你瘦，它的脂肪啊，远远没有。你想那么多，为什么要这么 掏心掏肺？跟你讲他的不良反应，你一定要明白这个东西啊，首先第一点就是胃肠道反应，我给你举个例子，咱们把一个东西吃到胃里之后，他在胃里面长期的不消化，就就留在这个地方，他会发生什么呢？ 咱们胃是个什么东西？他湿湿的潮潮的，首先第一个就发酵吗？对不对？他发酵之后是不是胃就会产生很多气体，这个气体会给你带来什么感觉？就是恶心， 你会特别恶心，想吐，哎，在这个时间段内你吃不进东西，一方面你是胃真的饱，另一方面呢，你是被他恶心到了啊。在临床试验中呢，我们也发现了，就是呃，恶心的发生率其实是很高的，呕吐的人呢，也占了一部分啊，腹泻跟便秘也是很常见的，但是呢， 就这个东西，他的个体差距是很大的，有的人他的用完药之后，初期可能轻微有一点点反应，但有的人他能吐到生活无法自理，完全没办法工作。你敢去赌自己是哪部分人吗？真的是很遭罪的。那你可以说我光恶心恶心，那就算了呗。那没关系，我撑一撑。那我再问你，如果他要命呢 啊，因为 g u p e 受体在咱们的胰腺组织中是有分布的，长期的高浓度 g u p e 刺激咱们的胰腺，就有可能导致胰腺的局部增生，或者说引发炎症。 那么有没有可能会导致胰腺炎呢？不好说哎，目前上市之后，他的不良反应的确报告了，这种关联性虽然发生率不高，但是有 你可以去搜一搜胰腺炎带来的伤害有多大，反正我只能说这个问题是真的是很要命的。第三个就是胆囊炎相关的风险， 因为快速减重本身这件事情呢，就会增加胆结石的风险，那胆汁酸他在胆胆囊里面浓缩，那胆固醇不过于饱和就会结晶，就跟咱们那个白糖溶到水里面，你后面再多倒它就容不下了，就不就算结晶吗？是不是 g o p e 这个药物让我们减重非常的快，那么呢，它这个效应就会放大，所以 g o p e 使用的人群中，胆囊炎跟胆结石的发生概率会高于一般的人。 再然后就是甲状腺的问题，这是 gp 一 受体，它在甲状腺 c 细胞上面是有分布的，在动物实验中观察到了大鼠长期用这个药会导致甲状腺 c 细胞的增生。那么人群中其实还没有定论，就是没有明确的因果关系，但是呢，也没办法排除，不过明确的说了啊， 有甲状腺随样癌症家族的人，他是明确禁用的，没有商量余地的。那你说他对甲状腺有没有问题呢？你去品。在讲完前面四个不良反应之后，还有一个点呢，是不容忽视的，就是情绪问题， 因为我们的食欲跟进食这个东西跟多巴胺系统是互相绑定的，如果长期不吃东西，会不会让你人变得不开心呢？这是肯定会的嘛，是不是？所以呢，有抑郁症的人他是不建议用的，如果你要用的话，去跟医生商量啊， 假设说咱们上面说的五条不良反应你都没有 ok， 你 用它，你成功减下来了，那我问你，你减重之后呢？不可能一辈子用它吧？你是不是总得停药？你停药之后反弹的概率有多大呢？哎，人家文献表明， 人均反弹一年之内反弹五到六公斤，就是胖十多斤。呵呵，你说多吧，也不多，你说不多吧，也挺多的。 他反弹的原因呢，主要聚焦在几个层面上面。就是第一个，我们不吃东西就消耗肌肉，消耗肌肉了，那基础代谢就少了，那也就说你可能原来吃一千大卡你不会胖，但你吃现在吃一千大卡你就会变得胖。就这么个问题。很简单，也就说我们体重掉的东西，它不是健康在减重，肌肉流失占了很大一部分， 所以停药之后的反弹会比你当初更加猛烈。就我上述聊这么多东西，如果你还要用，那我真的是没有办法，我能劝一个是一个，所以呢，回到我开头那句话， 我不做任何推荐，你明白我说的是什么就可以了啊。当然减脂药有它本身的价值，对于 bmi 特别大的人，或者说呢，它本身就有一些代谢综合症类的，这种疾病的人 在医生指导下是可以用的，对，他们通过快速把体重降下来，因为肥胖对他们来说造成伤害更大，他宁愿用这个药也可以，无可厚非。这个逻辑是成立的，但是在看视频的你就是我这帮朋友们，你们有些人只是为了夏天穿衣服好看，就想就想扎针，哎 哎呀，这你不知道五年十年之后你自己会有什么问题，是不是一个没有长期安全去实验东西，你怎么敢确定 他不会对你造成伤害？我还是那句话，你怎么吃胖的就怎么瘦回去。你要想清楚这个问题啊。这期视频的信息量很大，我建议你能 收藏一下，也可以点个赞给我。在考虑用药的时候你反复看两遍，希望我这张嘴能够劝退你，如果你身边有朋友想用这个东西，你转发给他，咱们一起劝退他。本期视频就这样，希望能帮到你，再见。
3.5万胖糖
03:02查看AI文稿AI文稿想一个月瘦十斤，跟婷婷打完跳脖带的人是怎么扑？打打还是不打？网上说的那些副作用什么喷着拉几天拉不出，浑身疼，掉头发，月经乱， 听着吓人。别怕，大部分都能解决。发了你们几千条的留言啊，今天一条视频给大家说清楚，咱们先讲最要命的便秘。很多人一便秘呢，就塞开塞露，吃番茄液或者是润肠茶打住啊，这些方法是越用肠道越懒，以后不塞啊，就拉不出来。为什么会便秘？ 漂泊肽让肠道蠕动啊，变慢了大便，肠道里待久了，水分被反复的吸收，就变成了干屎的，加上你吃的少，肠道里原料不足，便意也不强烈了。两个大家最容易踩到坑，一堵呢就上开塞露。错，那是应急的，不是日常用的 开塞露。正确用法是只有连续三天以上没拉肚子胀的难受，有便秘但拉不出来的时候才用，挤进去后啊，憋个五到十分钟再去上厕所。一个月呢，最多用个一到两次，别依赖 便秘，就猛吃粗粮，芹菜停，打完跳波胎。肠道卖的小蜗牛，水没喝够的情况下，粗纤维呢，反而会堵成水泥。 正确做法是先喝口水，再吃可溶性的纤维，像西梅、火龙果、猕猴桃等等。顺时针的揉肚子，早晚各十分钟，帮肠道啊，走起来，等肠道动起来了呢，再慢慢的将粗粮。上面方法没用呢，再上药， 如早餐时喝一支如果糖。评论区有没有用过的感觉怎么样？如果超过三天没啦，还肚子巨痛，不放屁立刻去医院哦，起大副作用啊，也不用怕，我快速说，你记重点就好。 心反酸，闻到食物想吐，从二点五毫克小剂量开始，周五晚上打，周末呢，在家缓一缓， 少吃多餐，备点苏打饼干，口干犯困，头晕，多半是脱水引起的。多喝水，每天两到三升，浑身酸痛。身体呢，在切换代谢的模式，多喝水，温水泡泡澡，慢慢的会缓解月经乱，快速减重，身体以为闹饥荒了， 放慢减重的速度，吃够蛋白一般呢会恢复的，掉头发，休止期脱发能长回来，蛋白吃够，补铁补锌，三到六个月，慢慢的会恢复的。视力下降，全身痒，胆囊炎发作出现这些去医院别硬扛。还有哦，不是想瘦就能打跳波肽的， 跳波肽说明书白纸黑字写了，可以用于减重，但前提很严格哦。它有三个正经的适应症，降糖、减重、阻滞性的睡眠、呼吸暂停。 在控制饮食和增加运动的基础上，要么 b m i 大 于等于二十八，属于肥胖。要么 b m i 大 于等于二十四，属于超重。同时还伴有高血压、高血脂、高血糖，或者是睡觉时呼吸暂停这些才算。所以别自己看着胖就乱打， 不符合条件的人打不仅效果差，副作用还更明显呢。最后有人说打了针就能躺瘦，我不跟你吵，你去试试，看看便秘会不会更严重。评论区告诉我，你打完挑拨太最想吐槽的副作用是什么呢？下期我专门挑点赞最高的一个手把手教你怎么缓解。
3727珍珍说药
01:11查看AI文稿AI文稿又到了每周一针的日子，从二点五打到五，就是对我来说几乎没有任何感觉。我打这个主要是以控糖为主，之前是打杜拉糖肽，现在换了替尔泊 肽，熟悉的配方，熟悉的位置， 这个对我来说是几乎没有，那种什么恶心啊，吃不下，几乎没有，我现在基本上靠的是有氧加力量训练，加上控制饮食。 哎，减重的。嗯，掉了应该有十四斤，体脂率从三十三掉到了二十三，所以大家记住还是尽量去多运动。今天正好也是端午节，大家祝大家端午安康。
13阿伟的战糖日记
03:41查看AI文稿AI文稿家人们最近 t 二肽很火热，但是有一些朋友就担心打 t 二肽副作用怎么办？今天这条视频把 t 二肽所有的副作用及应对方法，还有一些必备的药品清单一次性给各位朋友讲透，新手直接操作，也建议收藏反复的观看。 首先大家最关心的是副作用的一个概率，其实是跟着剂量走的，剂量越高，出现副作用的几率就越大。所以首先我们都建议第一针两点五毫克， 七八层的人基本没有什么不舒服，所以打完第一针的时候别乱想，觉得没反应是不是没有效果呀？这个方法是不是不对，亲医生安心适应就好了，这里也统一解答。我们好多朋友打第一针没有反应 就来问，不要慌，到了第二针我们一般也是还是推荐先是打两点五毫克，那么大概一半的女生就开始有轻微的这个反应了，男生的话基本没事，就算有也很轻。 真正的反应比较明显的是到了第三针，随着我们体内的药物需求的增多，我们一般是第三针大概三天左右，七八成的人都会有点反应了，也就是你用 t 二波胎之后，第三周很少有人完全没有感觉，这些都是可以预料的正常副作用。第二个大家问的多的是副作用什么时候来？时间其实很有规律，基本上打完第一针后 才慢慢出现的，一到三天反应最明显的时候，三天过后基本上就没有什么事了，很少人会超过三天还有不舒服。那今天再说说具体的副作用及预防方法。首先最多了第一条就是恶心呕吐， 平时肠胃不好的女生更容易出现，打到第二针就可能有了，严重的甚至喝水都吐。男生就算打到七点五毫克， 一般也不会这样轻微的恶心呕吐，多喝淡盐水就可以了。比较严重的上吐下泻，对症吃止吐的或者止泻的药都是常见的肺结核药，药店都可以买得到的。但是如果出现了严重的腹泻，甚至出现电热衰竭了，一定要及时到医院来找医生。第二种耐心呢，就是头痛， 浑身酸痛，这个的话也有人会有，其实是身体在代谢脂肪的一个正常反应，跟运动，晚安。肌肉酸痛差不多，一般一到三天就好，可以喝点纯牛奶啊，吃点香蕉呀，好好休息一下啊，都是可以缓解的疼痛的厉害的时候还可以吃点止痛药，非第二天来的消炎药是可以的， 不影响解痛效果。当然如果出现严重的也要及时就医。第三，打完反而更饿更想吃，很多朋友一慌就以为针白打了，其实不是，这是药在帮你调代谢，你的身体在适应 才会觉得饿，饿了就多喝汤汤水水，如果喝水还顶不住，就吃高蛋白饱腹感强的，比如说鸡肉啊，牛奶啊，牛肉啊，鱼虾啊，还能减肥。第四针，眼红痒等过敏反应的这种表现，一般在打七点五毫克这种规格的时候就比较容易出现了。预防就是别总打一个部位 轮着打，真的出现红肿发炎了，可以涂一点相应的这个激素类的一些软膏，就止痒的软膏很快就消了。但是如果涂抹了这些抗过敏的药膏之后还没有缓解，你要及时就医。 第五种类型呢，就是掉头发，这个很容易被忽略，主要是因为前期体重掉的很快，脂肪消耗快，吃的又少，体内微量元素没跟上。应对之策就是适当的补充点含铁的食物，或者去药店里面买点复合维生素片。最后总结一下， 贴海薄肽的副作用大多数是初期的一个正常反应，身体适应后就会慢慢缓解。掌握好今天讲的这些方法，提前备好药，做好心理准备，基本上都是能轻松应对的。当到如果出现比较严重的反应，一定要及时去医院就诊，千万别自己擅自打，高规格 随便乱打。虽然现在贴补的是处方药，但是我们很多胖友可以随意的买得到，这个是很不负责任的，所以一定要到医院去找医生，先评估评估可以用的，然后在医生的指导下用药，这样才能保证你的安全，减少副作用的发生。你学会了吗？
2.3万爱卿大夫（卿哲）
05:24查看AI文稿AI文稿ok， 给大家看一下我最近搞的这个东西，贴尔博肽，这个叫大家所熟知的减肥针，可以看到我已经用了一次了，就大概两三天前。 嗯，首先呢肯定是不推荐大家去搞这种科技用来减肥的，但是，嗯，今天我用了，就和大家说一下我现在用的这这个东西的一个感受啊，我现在就是， 呃，两三两天前打的，打在肚子上啊，那个针很很小很细，不疼，但是我第一次打的时候一直想啊，这个会不会疼，会不会疼，给自己干晕针了，打完之后脑袋昏昏的，但整体还好。嗯，现在打完也知道不疼了，下次就不会这样了。嗯，打了。 呃，先说为什么我搞这个，我不是因为说是像我现在快跟梁子一个差不多水准了，因为梁子是幺六四，好像是三百四百多斤吧。 我是，呃，幺六四啊，一百零二公斤，对，公斤。即使这样呢，我也不推荐，我也不会去打这个针的，但是实际上在前两天，呃，打这个针的前一天， 我正开着车，然后突然低血糖了，就开车整个人很难受那种，大家要知道我现在两百多斤， 一百多公斤低血糖就很没有道理。我最后想到了可能是要么我糖尿病了，要么胰岛素抵抗了，要么是我朋友跟我朋友说了一下，我朋友说可能你这胰高血糖素抵抗之类的出点问题，然后我就寻思，那那都这样了，那上药吧。 呃，我就离直接买了，我也没去做检检查，其实这个应该是很不合理的一件事，这不应该发生这种，应该去检查之后再去开这个药，然后但是我没有检查，我寻思我直接上，我 也是胆大非常，不推荐大家这样干了，也可以看到我这个脖子上这边这些黑的，这都并非是泥啊，搓不下去，这有点像那种逃命那种感觉，我也不知道具体后面剪下来之后能不能缓解一下。 然后我打完这个针的第一天就是像我之前说晕针的状态，然后呃，可能还会伴随的稍微有一点，我没有那么大，没有任何特别大的不良反应，直到现在为止只是轻微的各种一些 不太和正常情况下不太一样的反应，但这都是合理范围内。像第一天稍有一点点的恶心感觉就打完之后可能过了一段时间 嘴还是馋，但是不饿了，感觉嘴有那个好像这边有点想吐的那种感觉，就是快要吐出来之前的那一点点难受的感觉，但是你可以接受能忍受，我是个人来讲我是能忍受， 然后也没有真正吐出来，也没有什么太过怎么样的表现。到第一天第二天其实这种情况会慢慢衰竭，然后到第今天就完全没有事，而且 期间嗯基本上处于一种嗯很肚子很你没怎么吃东西，但是你吃完东西之后肚子会很撑，然后你不想再去吃东西的一个状态，之前可能节食去减肥的话或者少吃点，减肥的话就很恶心， 包括如出发那个低血糖之后心神不宁很恶心很难受，现在完全不会了。嗯， 直到我今天第三天这个效果才非常明显的发生了。就是啊在今天会稍微有那么一点便秘，嗯但是便秘的途中还伴随着拉肚子，这可能听起来很矛盾，但确实是这样，就是你去上厕所，要么是你拉不出来，要么就是你拉出来全是这种油， 或者是一点点的那种，你懂吗？就这种情况，这应该是已经起效了，因为大家也可能有些人也了解过这个东西的原理，就是让你的食物在你的肚子里更慢的去消化，更慢的待的时间更长一点 啊，更慢的排出，嗯，以增加你的饱腹感，嗯，但同时这些食物在你肚子里时间长了，会水分越来越少，就可能会导致你各种便秘的情况。 嗯，这就是到目前的身体上的一些感受。呃，可能大家更关心的好多人更关心的肯定是这个体重下降了多少，实则呢，我一开始打我也称了一下，是一百零二公斤啊， 到了今天是一百公斤，但是呢，虽然是这三天，大家可以看到三天掉了这么多，哎，肯定会想这东西很好，但实际上， 嗯，正常情况下也是这样的，因为体重稍微有一点点不动，再加上这两天因为打这个药没有吃东西。嗯，我之前也测过，就是如果你能克制住你自己的食欲，晚上不吃东西基本上也是掉这么多。嗯，万一 可能我对他的有用，会在比如说，我一周之后会给大家说，他假设掉到一百以下， 那，那，那就很明显了，那他确实是非常非常非常管用的一个东西。但如果是之后我的体重仍是在这个一百上下浮动，那他的作用可能就不是那么的明显。但是呢，啊，就以目前这个情况，吃不下东西，这个情况 单纯就相当于节食减肥，他没有理由他不往下掉，所以到时候看一下我的结果吧。 ok。
02:09查看AI文稿AI文稿姐妹们，今天是我打 p r 博肽的第四十八天，今天终于来姨妈了，真的是迟了四天，然后反正这两三个月，这两个月吧，你的那个生理期真的是 那个记录已经不准了，就是我一直都是那种生理期非常准时的人，但是因为打了第二波他应该是饮食上面嗯不太规律，所以呢就搞得就是有点混乱，然后就根本就不能根据你的那个 app 计算去推算他是他那个时间 就有点焦虑，但还好今天终于来了，然后今天早上我称的话就中了 一一斤半吧，就是反正我在姨妈期前期就是重过一两斤，我还是觉得正常的，因为之前我也想说就是没有来姨妈之前就不称嘛，但是还是称一下就反正重了一斤半， 然后现在今天早上去运动打了拳，然后一打完拳之后就觉得非常非常累，但是上厕所的时候就来了，反正来了好过没来，因为没来之前的前两三天吧，我都是处于一种非常累的状态，就是那种四肢无力。嗯，反正嗯 今天早上的话就喝了一杯冰拿铁，然后吃了这么多的那个甜玉米，然后就去打拳了， 反正感觉还是可以吧。我觉得前几天我可能吃饭太准时了，就是就是打完拳之后，因为嗯有同学一起约去吃饭，然后虽然吃不下，但是是比我正常说如果说我打拳之后嗯自己的饮食是要多一点的， 虽然晚上也不怎么吃吧，但是我觉得还是吃的比较多。然后那这两天来姨妈了就可以不运动啦，然后 就可以不用出去乱吃东西应该啊，明天。明天星期天吗？明天是我打第二针的第四次，就是五毫克，然后 我感觉，我感觉五毫克没有我二点五瘦的快，但是没关系，我觉得两个月瘦个十五六斤也是可以的，就是在正常范围内。嗯，然后明天再打一针，再打一次，然后我就开问一下大白，我去，我要生个七点五的，然后我们明天看下体重吧。
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02:35查看AI文稿AI文稿hello， 姐妹们大家好，有没有姐妹跟我一样打过 t 尔博肽进行减肥的？那今天呢？不夸大效果，也不恶意抹黑，跟大家聊一聊我打 t 尔博肽的一个真实的经历。 我是从今年三月一号开始进行减肥的，最开始的体重是一百四十点八斤，我通过运动和饮食瘦了大概七斤左右， 但是这个过程是非常的难以坚持的，所以最终我还是决定打替尔博肽。在今年三月二十五号，我开始注射替尔博肽的第一针，效果确实很明显，我没有严格的节食，又稳稳的瘦了八斤， 腰上的赘肉也变得软一些，松弛一些，之前扣不上扣子的牛仔外套，现在穿起来也十分宽松， 可是好景不长，副作用他来了。我不知道有没有姐妹跟我是不是有一样的情况啊， 就是我无论是坐着、站着、躺着还是走路，突然胸口就会感觉发闷，堵得喘不上气来，总感觉缺氧，想打一个大大的哈欠来换下气，但是这个哈欠打到一半就卡住了，然后背后背就会变得发酸发硬， 这种感觉不是偶尔才会有的，有的时候甚至一天可能出现个五六次，好几次 特别明显。就是有一次我躺在床上正在刷抖音，这个时候我的手表提醒我心情不好，让我进行呼吸训练，这个时候我就觉得我可能身体出现了一些问题，在这个过程中呢，我中途停药了两周，我想判断是不是药物的问题。 在这两周的时间里，我的症状确实明显的好了一些，然后在六月十号的时候，我又开始打了最后一针， 但是这个胸闷的症状突然再次出现，这个时候我果断的放弃了替尔博肽， 那真心的奉劝各位打算尝试替尔泊肽的姐妹们，打针前一定要先去医院进行体检，听从医生的建议，如果身体一旦出现任何的不舒服，要立刻停止用药，因为再好看的身材也比不上身体健康更重要。 那么接下来呢？我还会像以前一样通过饮食和运动来达到减脂的目的，那么也希望大家可以多多关注我，我们一起来进行合理的生活化减脂。
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03:10查看AI文稿AI文稿姐妹们，今天是我第二脖肽的第四十六天，然后我发今天早上起来我没有称体重，因为嗯早上起来的时候 改时间去运动，然后又吃了早餐所以就没有称，然后我发现可能是我这两个月吧，就是因为呃打了第二脖肽之后我觉得是饮食上的变化，然后吃的东西比较少，然后我以前一直的 生理期都是非常准时的，然后但是这两个月我都不准时，然后现在吃了两天都还没有 来，好像刚刚看了一下应该是嗯准备来了吧所以嗯就是吃的少的话其实真的还是会影响女生的生理期。然后你说呃昨天不是感冒吗？前两天感冒然后昨天就喝了很吃了很多的药跟喝了 凉茶就把它压下去了，然后今天我也不知道是因为生理期之前还是因为嗯感冒反正就是整个人是非常累的，但现在好一点下午的时候是很累很累。然后嗯 胃口胃口是不好啊反正就是这个就一直都是不好的，但是呢嗯就真的是要吃清淡，但凡不是清淡的都不太行。嗯 我发现喝的东西倒没有什么特别的，因为我一直也不是很爱喝甜的，但是还是会忍不住去喝一些果茶，反正现在的话是八加一跟那个油腻的东西呢都吃不太了。所以嗯 因为今天早上我发现一个问题就是我平时喝拿铁就是有奶的咖啡，然后 也没有那么难受的，我今天早上是喝一杯这种大概是三百五十毫升左右的拿铁吧然后可能是因为我吃两个小的那个鹌鹑蛋，然后吃了 这么这么大一点的，撕了这么大一点的那个玉米馒头，然后我再去喝那杯拿铁，不知道是因为那个拿铁喝到那个吃了玉米馒头，然后在肚子里发胀还是怎么样，反正就是那一杯咖啡是难以下咽，就是 很饱很饱就不想吃。但是有一个最大的好处就是以前胖的时候，就你如果没有打第二波的之前，你真的是 为什么瘦不下来，就真的是就高低不管好不好吃都能吃一点，然后可能就比如说你吃很多东西的时候，然后你可能只剩下一点点，你就会觉得那一口，哎，还是不要浪费了。就只有一点点了吗？就吃多一口跟少一口应该分别不是很大。打了第二波胎之后呢？你真的就是那一口， 你吃不下就是吃不下了，就是我早上的时候，我还本来想说还想吃，就是一这么一截的玉米，但是我喝了那个我吃了一点点的那个馒头之后， 再喝一点那个拿铁，那那个玉米，我一点就哪怕一粒你都无法下咽。嗯，也许这个就是瘦的原因，就是不吃，就是真的是吃不了一点，不是说很饱了还能吃一点点，嗯，如果说明天来姨妈的话，那可能就是这两天 再称一下吧，反正目前为止的话，四十几天瘦了十五斤还是十六斤，然后这个结果还是满，我很满意的，反正我觉得每个月瘦个十斤，呃，是比较理想的，那我们明天见吧。
00:38查看AI文稿AI文稿今天呢，来分享一下打了七周替尔博肽的心得体验，其中这个我觉得是大家最好都做一下，就是随身的包里放点糖，当感觉不舒服的时候就是低血糖反应及时，补出一点糖，巧克力会很快缓解。再一个就是蹲下去起来的时候慢一些， 如果感觉晕一定要坐一会，不晕了再起身，有很多打屁耳昏倒的，就是起身太快。一定要注意这个低血糖的症状，要有意识的做一些，比如补充糖源的行为干预，不要不管不理，当自己有意识的控制，就不会有危险的情况发生了，快去备点糖在身边吧。
