沙溢孟子义你怎么瘦这么多
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01:05查看AI文稿AI文稿沙哥，他们说你瘦了，偶像包袱就变重了，有这回事吗？有，我现在就是对我的穿衣打扮要有要求， 衣服得符合我的身材啊，对吧，得能体现出我的气质啊。这不就是偶像包袱简单的一个例子，以前基本上不穿牛仔裤的人穿上牛仔裤了，平时家里衣服都是谁来买？时不时的就有时间就会给我买衣。沙哥，瘦下来以后，格姐对你的态度有没有什么变化？ 我没有感到变化，我有变化，因为他老是在我面前炫耀他还没有产生的腹肌，所以我就想这个人真的是太讨厌，但是我也很期待他的腹肌能够早日诞生，就如他所说的六块腹肌。哎呦，不吃不吃不吃 不吃。你这干干什么呀？你这啊，饭吃啊，你干啥呢？ 就是，我就在想这个草莓，你看都洗好了，是不是应该吃点了你。嗯，谢谢啊，他转身就走了，像下定了某种决心，再也没有看我一眼。
416❥星圈·吃瓜酱
00:24查看AI文稿AI文稿老师，我想问一下，这个视频从哪开始是杀意啊？ 直到最后开口说话才敢相信这是沙哥行不行？行，停停停！沙哥现在已经瘦成这样了吗？怪不得能是军艺校草呢。一个不到一分钟的视频震惊我好几次，该说不说，跳舞这个赛道也是终于让我们沙哥闯进去了。
2.1万娱婆
00:29查看AI文稿AI文稿本来以为五一爆火的西装拉丁舞热潮早就过去了，没想到刷到最新联动视频，真的被狠狠惊艳到！之前这群西装裁判跳拉丁舞全网刷屏，随性松弛的氛围感彻底出圈，哪怕偶尔轻微划水，依旧挡不住专业气场。万万没想到，这次居然和沙溢梦幻联动， 同框共舞！我盯着屏幕看了十几秒，压根没敢认。沙溢这次真的瘦了太多，一身西装干脆利落，褪去了往日的憨厚，久违的拉丁舞功底还在，不愧是老牌军艺校草，随便一站，氛围感直接拉满，状态真的绝了！
219软云吃瓜记
00:55查看AI文稿AI文稿孟子义摸肝明场面引爆收视，是综艺效果还是剧本安排？在奔跑吧第十三季首期节目中，孟子义在旋转木马猜词游戏环节贡献了高光时刻，他作为奔跑的猜词方，需要围绕旋转木马边跑边比划， 而队友沙溢和张真元则悠闲的坐在木马上，形成了强烈的反差画面。这段娇滴滴小姐姐被迫狂奔的场面极具戏剧性，成为档期节目最大的笑点和热搜来源。正是凭借这段真实又搞笑的互动，孟子毅被观众认为是扛起了该期节目收视大旗的关键人物。 数据显示，该期节目收视率从开播时的百分之零点二一路攀升至百分之零点六以上，并夺得同时段卫视收视冠军。尽管有观众认为游戏环节本身设计略显无聊，但孟子义投入的表演和产生的自然笑点，无疑成为了吸引观众、停留、拉动收视曲线的重要驱动力。
86一叔品质好货店
01:05查看AI文稿AI文稿最近全网都在刷屏，沙溢突然暴瘦逆袭，整个人年轻了不止十岁，瘦了差不多有三十多斤。很多姐妹特别好奇，沙溢到底是靠什么瘦下来的？不得不说啊，人家是明星公众人物，对自己狠点也就罢了， 但咱老百姓减肥可就量力而行吧。其实呢，它减脂的核心方法就是大火的十六加八轻断食，再搭配适量的有氧运动，简单和大家呢普及下，十六加八一天三餐集中在八小时内吃完，剩下的十六个小时都空腹， 只喝水喝黑咖啡即可，再配合跑步这类的有氧减脂速度特别的快。但这里的重点提醒大家，千万不要盲目的班兆。沙溢的吃法，每个人体质完全不一样，有的人呢，脾胃虚弱，气血不足， 有的人代谢偏低，盲目跟风，十六加八不仅瘦不下来，还会伤脾胃，掉代谢，越减越胖。减脂从来没有统一的万能公式，一定要根据自身的体质搭配适合自己的饮食和运动。体质不同，减脂的方法就不同，找对适合自己的方法，才能轻松瘦不反弹。
25瘦成一道闪电⚡️
00:32查看AI文稿AI文稿今天，明星夫妻沙溢胡可的相关话题冲上热搜。五月十一日，沙溢和法拉利大叔许文彪合拍跳舞，许文彪曾担任军艺表演系音乐剧班舞蹈教师，沙溢正是他的学生，不少网友直呼沙溢瘦到认不出来。据悉，沙溢一年减重三十六斤，多次登上热搜，引发关注。 胡可公开沙溢瘦身秘诀，核心就两个字，坚持。就是大家其实很熟悉的十六加八的一个饮食法，就把你的三餐集中在八个小时当中去完成，然后那十六个小时基本上就不太跟吃有关系。也有网友表示，一定要科学减肥，健康就好。
393杭州网
00:29查看AI文稿AI文稿光靠饿还不够，杀意的食谱严苛到了极点。晨起只有黑咖啡配橙子开场，午餐用玉米替换精米白面搭配高蛋白肉类与蔬菜，傍晚彻底切断碳水精，以炒菜水果收尾，日常饮品也换成黑咖啡和苏打水。在管住嘴的同时，他更没少迈开腿，每天雷打不动的叠加器械力量与有氧燃脂 这份苦行僧般的自律在奔跑吧十三发布会被他轻描淡写带过，直言外界的夸赞成了他的人了。如今他重回军艺校草巅峰，连顽固的打鼾毛病都消失了。
1085红尘说
00:16
![我们孟姐好会提供情绪价值 #考古孟子义综艺效果 #孟子义快把沙溢夸迷糊了#
我们孟姐真的好会提供情绪价值🥺感觉有孟子义在的地方就会被快乐包围！夸沙溢这段感觉哥都要被钓成翘嘴了（bushi）
“你怎么瘦这么多哥”“真的很瘦 你不成功谁成功啊”“你一定会大红大紫的”啊啊啊孟姐你真的好会！！主打一个嘴在前面飞脑子在后面追[doge]退一万步来说孟姐就不能做我的电子闺蜜吗！#窦昭
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