您这是舞蹈跟练教学,五小七摇盘姐包教会好。首先手打开下压上好,回来的同时啊,就这样子,胯随手动,随手随跨动啊。左脚先点起来,然后弓直,手向后走的同时胯向后面绕半圈回来,然后右手两脚弓直,然后绕左 绕右,左右左下压,上前垂右垂左垂下压上转手摆胯绕一圈,再绕转一圈,摆胯回下压上回发扭胯。
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