西葫芦鸡蛋饼怎么画
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00:44查看AI文稿AI文稿十一月领宝宝吃辅食第十九天，今天吃西葫芦鸡蛋饼，西葫芦中富含丰富的叶黄素，试试这样做给宝宝吃， 鲜香软嫩，宝宝超爱吃。西葫芦切成薄片，拿出一个盖子，挖出中间的瓜瓤，下锅焯水更容易咀嚼。捞出瓜瓤剁碎放入碗中，加少许西红柿碎，打入一颗鸡蛋，搅拌均匀。锅中刷油，放入西葫芦圈， 舀入蛋液整理平整，小火慢煎，煎至两面金黄熟透就可以了。西葫芦的清甜加鸡蛋的软糯，真的好好吃。夏天宝宝不爱吃饭就做这个娃娃，自己用手抓着吃的，超省心。
3.0万是小满吖
00:35查看AI文稿AI文稿做饭，西葫芦擦丝，胡萝卜也擦丝，加盐腌制十分钟， 挤干，加盐，鸡蛋面粉搅匀，平底锅喷油 放入，掏个洞，加鸡蛋煎定型，加点水关火焖五分钟，再开小火，两面金黄熟透出锅，营养好吃简单。
5457任姐姐美食记
00:28查看AI文稿AI文稿孩子的早餐吃什么？这个西葫芦鸡蛋饼你一定要试试。西葫芦胡萝卜丝焯水两分钟，捞出沥干水分，放入碗中，打入两个鸡蛋、 适量葱花、二十克低筋面粉、少许盐调味，充分搅拌均匀。平底锅刷油，倒入蔬菜糊糊，用筷子整理平整，小火煎至两面金黄熟透就好了，口感软嫩鲜香，有菜又有蛋，营养丰富，做法简单又好吃。
1.7万胖爸爸教辅食
00:47查看AI文稿AI文稿十二月零二十九进宝宝今日份辅食，西葫芦鸡蛋饼。西葫芦中含有丰富的叶黄素，试试这样做给宝宝吃，鲜香软嫩，宝宝超爱吃。西葫芦洗净切成薄片，拿出一个盖子半挖，挖出中间的挂染，下锅焯水， 这样更容易咀嚼。煮好捞出刮然剁碎，放入碗中，加少许西红柿碎，打入一颗鸡蛋，加少量果蔬、盐调味，搅拌均匀，过热刷油，放入西葫芦圈，舀入蛋液整理平 整，小火慢煎至两面金黄熟透即可。西葫芦的清甜加鸡蛋的软糯，一整个香迷糊了。夏天宝宝不爱吃饭就做这个，你们快做起来吧！
214小满北鼻
00:32查看AI文稿AI文稿西葫芦中含有丰富的叶黄素，做成这样的鸡蛋饼，好吃又好看。西葫芦切成均匀的薄片，挖出瓜瓤，将西葫芦圈焯水煮熟，瓜瓤切碎倒入碗中，加入西红柿碎，加入一颗蛋黄、十克低级面粉、适量清水，用你发财的小手用力搅拌。 热锅刷油，放入焯水的西葫芦圈，将瓜瓤蛋液铺满其中，煎至两面金黄即可。补水润燥，益智健脑，宝宝一手抓一个，吃的开心又健康！
43火乐辅食日记🥣
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00:37查看AI文稿AI文稿西葫芦别炒了，试试这个做法，老人小孩都爱吃，食材就这几样，在家五分钟搞定。鸡蛋中加入蚝油、胡椒粉、白糖，西葫芦擦丝，加盐烧水五分钟， 挤干水分，加入蛋液，再加入葱花和面粉，中小火摊成薄饼，煎至两面金黄即可，切块就能吃。 记得点赞关注哦！
37美食记
00:33查看AI文稿AI文稿西葫芦中含有丰富的叶黄素，做成这样的西葫芦鸡蛋饼软嫩鲜香，营养丰富，孩子很喜欢。把西葫芦切成薄薄的厚片，用模具或瓶盖挖出瓜瓤，和胡萝卜一起焯水。瓜瓤剁碎碎放入碗中，加一个鸡蛋、 胡萝卜碎，充分搅拌均匀，不粘锅。刷牛油果油，我们吃的是罗朗德牛油果油冷压出炸，可拌可炒，不饱和，脂肪酸含量很高。放入西葫芦圈，舀入蔬菜蛋液，小火煎至熟透即可。
133梓悦爸爸做辅食
00:42查看AI文稿AI文稿懒人减脂晚餐就吃这个西葫芦虾饼，外焦里嫩多汁，一口鲜甜。西葫芦。胡萝卜先给它擦成细丝，加点盐腌几分钟。杀杀水， 打四颗鸡蛋，蛋黄分离出来备用。攥干多余水分，把菜加到蛋清里面，再来一勺面粉调味，就加黑胡椒、海盐搅拌成糊糊状，挤入适量虾滑，搅拌均匀。锅里喷油，先不开火，加入面糊糊， 中间掏个洞，蛋黄放中间，撒点黑芝麻提香，全程小火慢慢煎到定型翻面，最后完全定型熟透就可以了。鲜甜鲜甜的超好吃，焦香软糯，多吃也没有负担，快试试吧！
198小黄豆的厨房
00:21查看AI文稿AI文稿孩子的早餐吃什么？西葫芦丝、胡萝卜丝焯水两分钟，捞出沥干水分，加两颗鸡蛋、适量葱花、一勺面粉，充分搅拌均匀。 平底锅刷油，倒入蔬菜蛋液，小火煎至两面金黄熟透就好了，软嫩鲜香，好吃还营养。
74屹宸辅食记
00:34查看AI文稿AI文稿西葫芦中含有丰富的叶黄素，做成这样的西葫芦鸡蛋饼软嫩鲜香。西葫芦切成一厘米厚的薄片，挖出瓜瓤， 西葫芦圈放入锅中焯水。瓜瓤剁碎，放入碗中，加焯水胡萝卜、一颗鸡蛋、一勺玉米淀粉搅拌均匀。锅中刷油， 放入西葫芦圈，咬入蛋液，小火慢煎，煎至两面金黄熟透即可。这样做的鸡蛋饼宝宝超爱吃！
106富贵妈妈👱🏻♀️
01:03查看AI文稿AI文稿今日早餐超好吃的西葫芦燕麦鸡蛋饼，准备半根西葫芦，半根胡萝卜，把它们都擦成丝， 加半勺盐，去去里面的水分，腌制十分，再来取三十五克的燕麦片烙饼，要用这种即食的燕麦，管理期要选这种全谷物类的燕出来，这么多水挤一下，里面的水不用特别干，还要放燕麦，挤完水分就剩这么一点。打一个鸡蛋， 把燕麦片倒进来，再来点松香香，不需要放盐了，搅拌至没有干燕麦就可以了。热锅喷一点油，把这个西葫芦燕麦叶倒进来，整理成圆形，再来点熟的黑芝麻， 定型后翻个面，再翻个面，两面均匀的上色就熟了。出锅了， 再搭配一杯拿铁，早餐就搞定了，真的好吃，喜欢你也试试吧！
