适合女性的道理

聪明的女人啊，是最会调动男人欲望的，因为他知道男人呢是最聪明的，如果你身上没有他能占到的便宜，那这个男人绝对不会在你身上付出的 有点像什么呢？就像缅北的骗子一样，你觉得他想骗你钱，他是让你占到便宜，你会陷的越深，还是直接让你转钱，你会陷的越深。所以女人你记得拿捏男人最有效的就是先让他占便宜，只是这个流程很重要，你看我有个客户，五十多岁了，离了婚， 然后呢，他跟这个男人相处的时候，他就怕这个男人得到他呢，这个男人就不珍惜，如果不得到，那这个男人没耐心也会走掉。好，他就不懂得这里有灰色地带。你看我有个学员，他一年谈了二十四个男朋友，那很多女人说，老师，那不得病了吗？我告诉你， 他就是会给男人做保养这件事呢，既能让男人得到他想要的东西，又能保留自己的神秘感。所以女人一定要学会筛选男人，哪个男人对在你身上愿意付出，好可以跟他进行下一步。 那下一步锁住男人的是什么呢？就是客厅玩法，你看那个邓文迪，他长得好看不说，难听点，这些有钱的男人来，哪个找不到好看的，身材好的？那为什么就被他迷得神魂颠倒？是因为男人的底层逻辑，他想要的东西和女人是不一样的。 所以女人一定要学会比男人还会玩，带着男人玩，你要玩出花来。只说很多女人在这件事情上从来没有研究过， 所以你连男人的欲望你都满足不了，你觉得这个男人凭什么对你好呢？而且你相信我，男人都一样，不管你那个上市领导，还是跟你合作的公司老板， 包括你家那个老公都一样，这是人性。所以关于男人的底层逻辑，我在第一条置顶视频里讲的很细，很多女人看完都觉得自己通透了，我建议你去看一下，肯定有收获。

喜欢一个人的时候，一定要慢一点，再慢一点，因为这个其实也是我经历了很多失败的感情之后，我才总结出来的一个道理。先说实话，我们大多数人根本不是爱的快，是上头快， 上头是什么？是对方正好长在你的审美点上，是几句话戳中了你当下的情绪，是你寂寞的很久，突然有个人来敲门， 这些东西来得快，去的也快，因为他们根本不扎实。可是我们偏偏在这个阶段就急着下结论了，觉得就是他了，觉得这次不一样了，然后一股脑把自己交出去。 结果呢？等那股劲过了，你才发现，你喜欢的根本不是那个人，是你自己想象中的那个版本。 我观察过一个很有意思的事情啊，就是很多人分手之后痛苦，其实痛苦的不是失去那个人，是失去了有人陪着的那个状态，是习惯了每天有消息响，有电话接，你仔细想想，那个人到底哪里好， 你说不上来，但是你当时你就是觉得你离不开他，这说明什么？说明你一开始就搞混了，需要和喜欢，你需要一个人来填补你的空虚，你的不安全感。刚好他出现了，你就以为那是 喜欢，可是一旦他满足不了你了，或者他露出了他原本的样子，真实的样子，你就 开始失望了，这不是他的问题，是你太快把期待压在他的身上了。所以慢一点的核心，其实就是给自己留一个验证期。 验证什么？验证没有你的时候他是什么样子的啊？验证他生气的时候，疲惫的时候，不耐烦的时候，暴躁的时候是什么样子的，验证你们之间出现分歧的时候，他是想解决问题还是只想赢过你？ 验证你难过的时候，他是真的心疼还是只是说走过过场说几句漂亮话而已。 这些东西上头那个阶段，你根本看不见，你也看不清。还有一个更扎心的事啊，就是很多人不是不敢慢，是怕一慢这个人他就跑了。这个心态其实我特别懂，因为我们骨子里都觉得自己没有那么值得被爱， 好不容易有个人愿意靠近自己，喜欢自己的赶紧抓住，慢了就没了。但是你想没想过一个因为你慢一点就跑了的人，他本来 他也留不住啊。真正的爱是经得起时间的，哪怕你冷静几天，他还是会回来找你的，那些跑了的人，他也不是冲着你这个人来的。时间这件事其实是很有意思的， 时间不会让错的变成对的，但他一定会让假的现原形的。一个人是真心还是套路，是认真还是随便。你给他一个月两个月，不用你问，他自己就会露馅的。因为装不长久，装是装不了多久的，耐心是有限的啊。 真正想了解你的人，不会催你，想跟你真正想去长久的人，不会怕等的。最后说一句掏心窝子的话， 你越是急着抓住什么，最后往往什么都抓不住，你越是能慢下来，反而越能看清楚谁是真的值得。感情这件事，不怕开始的晚，就怕结束的早。

富养自己最好的方式就是养一张富贵嘴。少说是福，闭嘴是一生的修行。第一句， 这个世界上最愚蠢的行为就是不停的跟别人讲道理。永远不要和不同层次的人争辩，因为每一个人都只能站在自己的认知基础上去思考问题。偏听则信，见听则明。 你说这是手心，我说这是手背，你我看的都真，你我说的都对。真正格局大的人，不是站在某一个角度去争论，去说服别人，而是坚持自己的同时也能尊重别人。第二句， 一个人的狠应该是内在的，你一定要学会藏，收起你的表达欲，不要轻易露出自己的底牌，也没有必要向任何人去证明什么。 把这个世界上所有的事分成两类，一类叫做我的事与你何干，一类叫你的事与我何干。面对和自己利益无关的事情，做到喜不言，怒不语，不听不看，不管不问。 第三句，不论在公开场合还是在私下聊天，都不要随意的评判任何人。所谓未经他人苦，莫劝他人善。你若经他苦，未必有他善。 每个人能承受的重量不同，不要用自己的想象去评价别人经历的人生，不要站在自己的角度去评判别人做出的选择。 置身事外，谁都可以心平气和，身处其中，谁还能做到淡定从容？每个人心中都有一团火，路过的人只是看到了烟而已。 第四句，管好自己的嘴，不要随便指点别人。你看一下身边层次高的人，就会发现他们都有一个共同的特点，就是即使他们知道别人的不足，他们仍会保持沉默， 即便他们自己的经历和成就远超对方，他们也不会轻易的给予对方任何建议，更不会傻到开口替别人做决定。 有些人的命运，你一开口就替他背上了，有些人的因果，你一张嘴就莫名的沾上了。未知不同，少言为贵。认知不同，不言不辩，三观不合，浪费口舌。 人呐，各有各的渡口，各有各的归舟，面对他人命运的不打扰，就是最好的尊重。第五句， 人生在世，言多必有时。闭嘴不是不可以说话，而是要懂得什么该说，什么不该说。 在生活中，不管对任何人说话，都应该有分寸，这是一种对自己的保护机制。见人少说话，见事少掺和，管好自己的心，做好自己的事。张嘴是祸，闭嘴是福。群处守口，独处守心。 懂得事实，闭嘴是一种远离灾祸纷争的智慧。万事以慎言为先，看清楚自己是谁，放正自己的位置。水太深，风太大，没有实力，少说话。 第六句，经常口出恶言，不仅伤人，更会在无形之中造下更多的恶业，漏了自己的福气，时运也会越来越差。一张刻薄嘴，必损万千福啊！ 你有没有豆腐心不重要，只要你有一张刀子嘴，那就是一把伤人害己的利刃。常言道，病从口入，祸从口出，一个人说话的方式，决定了他一生的福气。 要说积善德福，最后得把这九不论送给你。跟父母，不论口舌跟伴侣，不论对错跟贵人，不论名利跟小人，不论道理跟朋友，不论面子跟亲戚，不论穷富， 跟老人，不论输赢，跟领导，不论高低，跟自己，不论得失。这九条关于闭嘴，跟领导，不论高低，跟自己，不论得失。这九条关于闭嘴的金科玉律，你要是都能做到了，必会受用一生。

女性最好的成长就是趁早存钱，任何人都无法成为你长久的依靠， 存款才是真正的底气。倘若十年前就能明白这个道理，如今的生活或许大不一样。 女生在有能力赚钱的时候，一定要用心的攒钱，别虚度光阴，也不要花钱大手大脚，更不要觉得赚钱是件容易的事。 年轻时候存下积蓄会成为中年生活的底气，二十多岁养成存钱的习惯，往后便能从容的选择工作与婚姻， 到了四十岁也能放缓节奏，安心享受生活。 不要轻易的轻信所谓的及时行了精致富养的说法，也别被钱是挣出来的，不是省出来的这类言语所误导。 如果当下连两万块钱积蓄都拿不出来，更要重视存钱这件事。 会存钱的人未必能大富大贵，但所有的富人都有存钱的习惯，我们大都是普通人，盲目消费会让生活失去保障。 不如中年面对婚姻日常琐事亲自相处，你就会真真切切的感受到早早存钱的好处。 四五十岁才开始规划储蓄，六十岁便能安稳养老。若是始终没有存钱意识，哪怕到了七八十岁，依旧还要为生计奔波， 手里有钱，心里才踏实，这是女人最硬的底气，当下存的每一分钱，都是未来生活的保障。

想要往上走，想要越活越好，你看这个世上所有的牛人，所有的道理你都可以忽略，你只需要记住一件事，这件事叫做看清自己的位置。我永远知道我在这个局势里边，我处于什么样的位置， 我到底是高位还是低位，对吧？到底是我更害怕失去，还是对方更害怕失去？千万不要被迷惑， 普通人都是被迷惑的，普通人都是看不清自己的位置的，比如说他明明就没钱，对吧？但是因为对方一直对他付出，对他好，他就会觉得是他拿捏了对方，他就会觉得是对方离不开他。这就是普通人。 真正厉害的人是什么呢？是永远把自己放到市场里面去看，把对方放到市场里面去看。 如果不是我，他的这个付出水准，还能不能找到另一个我？这个代表了高低位？如果不是他，我是否能随时随地找到另一个他？ 这个代表了你的社会位置。是用这个东西永远去衡量自己的位置，你把自己的位置任何时候，每时每刻二十四小时，看明明白白。我告诉你们，你的这条路不向上走都困难， 真的，你不越活越牛逼都很困难。你知道吗？你在不停的看到自己的位置的时候，你知道你的情商，你的那种察言观色，审时度势会修炼到什么地步？ 看似是什么见人说人话，见鬼说鬼话，对不对？但其实还原到自己内心是什么。以不变应万变，这个不变叫做我时刻对自己位置的观察和调整，这个叫不变。我不停的在内观，这个叫不变。 看似我对 a 是 a， 对 b 是 b， 对 c 是 c， 对 吧？好像都在变，其实没有变。没有变的是什么？没有变的是我的认知，我的认知不停的在矫正我的位置。你，你这种以不愿意外面的状态再去打你会变得非常牛逼的。

以前觉得自己买衣服，买什么都是我自己想要的，就去买，现在我去看，如果用我今天的认知，我明白一个道理，我如果抓住当时的欲望，把花在想要上面的钱存起来，存到一定的程度，这个钱就会变成资本。我有了资本，我就穷挣钱， 到了靠钱去赚钱，所以钱一定要做好用途划分，想在年轻的时候就要赚到可观的收入，必须要把自己必要的和想要的要彻底分开。从今天的认知回到当年的话，跟当年的我自己，我肯定要讲一些话。其实穷人跟富人的风水里就是财富观 很多，那些长不起钱的那些人，有个十万、二十万就想买车，有个百万就想买房，立刻会把钱变成一个消费品，把自己锁在了车贷、房贷、消费贷里面。 而只需要那些人把钱存下来，做到不同的资产里去，让资本去钱生钱，大概率才能在三十五岁和四十岁摆脱只能靠打工赚钱的命运。 三十五岁这个坎真的是存在的，如果像我现在这个年纪，我去打工，和他们去拼，我难道跟他们拼报表，拼 ppt， 拼怎么使用 ai 吗？我熬不过的。当时年轻的我 有点钱，就马上去买奢侈品的衣服，买个什么首饰啦，手表啦，我攒下的资本全部变成了消费资金，攒了三年、五年的钱可能一天就被消费掉了。 还好我的能力还算可以，不然我到今天就会过得非常可怜。我们的体力已经拼不过那些年轻人，跟他们拼，熬夜拼反应真的是件非常困难的事情，我真认为三十五岁以后还 回去跟那些年轻的人去卷啊，有点可怜了。如果你早早有这个认真把必要的钱怎么样花出去，把想要的钱给攒下来，那三十五岁这个年纪，你是用这个钱去砸毁那些年轻人了，那他们替你赚钱了。所以啊，聪明的人二十多岁就可以知道了，分得清楚什么是必要的钱，什么是什么想要的钱。 有缘分，听我说完这一段，你也一定会知道，要把想要的和必要的钱划分开，无论什么时候，反正早点听到也不算太晚。记住，要钱生钱，要让资本帮你赚钱，只有这样才能过成幸福的人生。想要的钱和必要的钱，你分得清楚吗？打在评论区。

结婚七年，我最大的觉悟就是有心眼，从来不是贬义，而是我们成年人在亲密关系里的一个自保智慧，他能帮你，就是避开那些无妄之灾，少受一些没有必要的委屈。 其实婚姻里藏着一个就是残酷的真相，就是说如果你总是主动沟通，甚至歇斯底里的去宣泄自己的情绪，那你就已经处于弱势。就像一位婚姻律师说的，表达是下位者的需求，沉默才是上位者的权利。就是那些试图用眼泪换理解，用委屈 求同情的时刻，不过是在暴露自己的软肋，你掏心掏肺的倾诉，在积德利益者眼里只是不值一提的矫情，你歇斯底里的控诉呢？最后只会让你变成别人口中的那个无理取闹的疯子。我记得刚生完我家老大，我出完月子呢，公公婆婆就出去工作了，我一个新手妈妈，面对一个小屁孩，有时候真的是手足无措， 然后就会跟我老公歇斯底里的哭一鼻子，到后来我慢慢发现，他根本就没有办法体会我所有的感受，最后呢，都会一句，你别再无理取闹收藏。经过无数次的争吵和自我折磨之后呢，我发现一个问题，就是极得利益者根本就不需要沟通，他们只需要维持现状就行了。在我无数次歇斯底里之后呢，我发现并没有改变现状， 就是该没有人帮我，还是没有人帮我，我反而变成了他们口中的那个疯子。所以也就是从那段时间开始，我就感觉我好像突然明白了很多事情，就是与其每天歇斯底里的去哭去喊， 博得他一丝的可怜和同情，不如把所有的时间精力都重新放到自己身上。婚姻里最硬的底牌从来不是说对方的偏爱，而是自己的强大。就是当你不再依赖别人理解，不再苛求别人认可的时候，自然能掌握关系的主动权。

我今天想说一个道理，那就是你只需要考虑自己的感受和利益。很多姐妹来找我看塔罗牌，分析当下现状的时候，听了我给的建议，第一句话都是担心别人的感受，别人的利益。他遇到事情总是会去想别人开不开心，总是怕得罪人， 结果呢，自己憋了一肚子的委屈，别人非但不会领情，反而会觉得你的让步是理所应当的。所以呢，从今天起，给我记住了，我的情绪优先，我的利益优先。 家人们，先说明一下，我这不是教你们去自私，而是想让你们明白，别人的利益的第一责任呢。人呢，是他们自己，他们不是傻子，他们要是吃亏了，自己会去张嘴，他们要是受委屈了，自己会去争取，根本就轮不到你去为了他们牺牲你自己，我不允许你为了 别人让步好吗？把心放宽，先对自己负责，你会发现关系反而会变得更轻松。

一个婚后，好的生活环境是滋养你的，而一个你不喜欢的环境，他是来消耗你的。刚刚我带我儿子玩的时候，我没有一点心思玩，我就忍不住跟讲发脾气，很烦躁。然后呢，我就在想，为什么呢？他也没有做什么惹到我， 他就是一个孩子正常的需求，为什么我带着他，我会这么烦躁呢？我突然之间我就想明白了， 我烦躁是因为我自己的生活过得不如意，周围都是我不喜欢的人，环境也是我不喜欢的环境，所以我烦躁。然后呢，孩子在我旁边有所要求的时候，我更烦躁，不是孩子让我烦躁的，我突然明白， 是我自己对自己的不满让我自己烦躁，而这个而孩子这个时候刚好就撞在这样的枪口上。所以我建议年轻的姑娘们， 结婚前一定要提前看看以后的生活环境，和以后要相处的人都是你喜欢的，而不能只看你的老公，你的男朋友。 一个婚后，好的生活环境是滋养你的，而一个你不喜欢的环境，他是来消耗你的。我说这个婚后的环境不光是指你的老公或者男朋友，如果你婚后只是和你老公 你们两个生活的话，那就不用考虑那么多。然后我还想，我还想说的是，孩子，如果你的生活已经够幸福了，你想生个孩子来让你的生活更幸福呢？而不是说你的生活已经很糟了，你要带一个孩子来改变你的生活，那我想告诉你，很大很大的可能，或者一定说你生活很糟，这个时候你再带来一个孩子，你的生活会 更糟，他不会让你的生活变好的，而只是说你的生活幸福了，这个时候来一个孩子。是的，你的幸福会加倍的。别问我为什么知道，我真的希望你们永远都不明白我说的这话是什么意思。

晚上白天上班，晚上上课，这不够还不了债，我欠一百个我，我又开始联系我原来那些上课的 家长们，我又开始给他们家孩子上课，因为这是我立刻马上能挣钱的技能。我说大家一定要记着你，无论如何，你在这个你要有安身立命，能够吃饭挣钱的硬 本领，这个本领绝对不是出大力， 这个本领叫做硬实力，哪怕就是洗个抽油烟机他都算。所以我又把我教课的这个教架子鼓这事捡起来了。教架子鼓这就成了我一个兼职之一。开始给别人上课，我又联系那些艺术学校，开始跟他们分成给他们打工， 晚上白天上班，晚上上课，这不够还不了债，我欠一百个我又开干嘛呢？摆地摊， 我又开始利用我，我不做过微商吗？我不带货吗？我就想着我所有空闲的时间再利用起来，我可以干点嘛？把微商这个这套私有东西捡起来。这个项目是不花钱的，零投资的一个带货的项目，我一门心思就扎进去了，然后 进了一点，什么袜子，内裤，线衣线裤什么的，开始在我们家楼下摆摊，我这一摆就是摆了三年， 我摆遍了沈阳的大街小巷，然后再建社群，在社群里面卖货，朋友圈卖货，做这个项目一门心思想要做到这个项目的头， 想要做到这个项目的高级合伙人，因为他有分红，能挣的多，我能多还一点。摆摊摆了三年，我在沈阳组建了一支我的摆摊大军，也又建立了一个三百人的团队，可能我本身就很擅长这些吧，就是思域里面，我又开始做项目，带团队当团队长， 晚上摆摊，然后摆的摆摊摆的很好，我卖的也很好，我就用摆摊的钱开了一家小门市的实体店。有店还是不一样，因为摆摊太累了。

大家一定要给我记清楚，一定绝对不是你们之间情感出问题，是你的事业、身材、情绪这方面出问题了，才导致两个人发生矛盾和摩擦。听懂了吗？也就说你跟别人吵架，这是结果，你自己不行了，不够优秀了，这是原因，听不听得懂 是前提，出出出出错了才看到了结果。所以你不要天天在跟我房间里面聊结果，而是找原因。是你身材走样，是你一个月工资跟认识认识人，这他妈五年了还没上去， 没希望了，自己又不学习又不成长，让别人觉得好像就我要跟这些人要活四五十年。就是这么个逻辑，慢慢慢慢这些负能量积累出来的，到了某一个时间节点爆了，起冲突了。 您之所以现在对这个结果不满意，是对他不满意，表面上是对他不满意。那你思考一个问题啊，你为什么会找他呢？也就是说当我们对别人不满意，那我们得问自己，我们为什么要找他啊？也就是我们为什么找一个不满意的人呢？那我们倒推出来，我们瞎吗？ 那你为什么会瞎呢？眼睛不够大吗？那你为什么眼睛不够大吗？不识字，没文化，不懂，没割双眼皮，也是就这么个，就这么简单。那还是不是谁的眼是我们的眼？对，是我们的眼。没经验吗？就这么简单。那怎么办？解决自己的问题， 让自己变美，变自信，能力变强，变智慧，变得健康，变得有活力，有朝气，要伸发出来， 这朝气朝气蓬勃，不能一直不翻篇，翻不了。嗯，对，事就是这么个事。那为什么很多同学还是老生常谈，因为改变自己很难， 改变自己需要时间，需要毅力，需要坚持。所以你会发现连自己都改不了，你还想妄图改变别人，这就动了别人的因果。不要改别人，你就是笨，没有开窍你能怪谁？拍五九九缺同学吗？谁拍了谁幸福。

女孩子不能道德感太强，一定要学会去扮猪吃老虎，所有能够混的好的女孩子都会带点野路子的。接下来我说的很全面，一定要听进 去，能少走十年以上的弯路。最好把我设置成特别的关注，对你有很大的帮助。先赞后看。第一，你不要有道德感，该撒谎的时候撒点小谎，你要明白那叫善意的谎言。还有该立人设的时候，你要去跟别人展示真实的你， 你要有城府，别人不会在乎你的过去，那些经历怎么怎么样，他只会在乎你有没有结果。如果你不懂得一丁点的包装，那么在这个社会上你是寸步难行的， 而且别人也不愿意给你机会，你一定要学会去包装自己。其实这个世界就是一个巨大的草台班子，说白了整个世界就是个诈骗场，你不会诈骗，你活不下去。如果说你一辈子不骗人，不玩套路，那么你在社会上你将寸步难行，活得无比痛苦。 你信不信？你不管跟谁相处，我跟你讲，你只要动真心实意的，你的下场一定是伤痕累累的。很多女孩子从被家长教育，被学校教育，做人要乖巧善良，真诚淳朴，都是美德。他们跟你说，哎，这些你都要学会。 可当你出了社会之后，你会发现社会都是什么大杂烩，人情世故，修炼场，社会上面呈现的风景和教室里的课基本上呈现的风景是一点都不一样。这个世界它是权衡利弊的丛林法则，危机四伏，你得遵循丛林法则， 大鱼吃小鱼，是物种进化，高度竞争。你看你小时候那什么武侠电视对吧？那里面就装了两个角色，英雄跟坏人，非黑即白。当你长大以后，你会发现这个世界上它根本不像武侠电视剧里面那种非黑即白，黑白分明，没有绝对好人，也没有绝对的坏人。 我记得脑子里面有一句话叫水至清则无鱼，其实这个世界除了黑白，还存在灰色，黑白，这个灰就是你成功的关键。为什么很多女孩子在没有觉醒之前做这个事情，大部分都会失败，会被别人拿捏，会被别人欺负，因为你太善良了， 你太追求心安理得了，追求良心了，在商业利益面前往往选择倒数。你可以去观察一下爱迪生的一个黑色，他就是一个实实在在的生意人，很多专业都是被别人的，不是他自己发明的，他这辈子都在跟这个官司产生。 你应该明白这句话背后的本质说明了什么。爱迪生的事情在国外人尽皆知，很多成功的人在工作面前说他怎么怎么成功的， 你千万不要相信，你需要学习的是他的第一桶金是怎么赚到，怎么弄到的。第二个，我奉劝所有的女孩子，你不要对人事物抱有不切实际的幻想，你要学会去魅，也不要太上头，不然你就是倒霉的开始。你们在感情里面一定要有一种随时买单。

为啥同样是过日子，有的女人过得顺风顺水，有的女人过得满心委屈。 跟姐妹们今天唠唠心里话，走过十年的婚姻，也算悟出了不少实在的道理。我发现有点心思的女人，日子普遍过得舒坦。 反观那些特别老实，没有半点心眼，待人做事全心全意，凡事想着别人，迁就别人的人，到头来呢，委屈全都自己默默扛着，掏心掏肺的付出也未必能换来真心相待。 当然，咱们说的心眼可不是背地里算计人，耍小聪明的，不过是自己吃过亏，受过委屈，慢慢学会了保护自己，待人处事懂得拿捏分寸，不会一下子把自己的真心全部交出去，也不会总委屈自己成全别人。 而且你发现啊，这类女生活的特别通透，他不光是在婚姻里啊，能稳住状态走到职场，日常日常打交道 照样混的风生水起。遇事有自己的想法，处理事情懂得变通，方方面面都打理的妥妥当当。我借着自己的亲身经历，也给还没有结婚或者是踏入婚姻的姐妹提点实在的建议， 待人真诚本分没有问题，但千万别毫无保留的把自己全盘托出，也别一门心思只懂得付出讨好。 相处时不要一味的妥协退让。遇事呢，还是得多为自己考量考量，守住自己的底线和原则，始终保有自己独立的想法，好好的爱自己，懂得给自己留余地。 这样呢，不管今后面对感情还是生活，都不会轻易被消耗，稳稳的把生活的主动权握在手里，活得自在又踏实。

我们生活在一个知识非常富裕的年代，经常有人说听完许多道理，但是却没有办法过好这一生。到底是什么原因导致的呢？今天带大家走进第一性原理十五章，从知道到做到让知识真的属于你 现在网上充斥着各种海量的道理、方法论、干货等视频，以至于产生了一种我已学会的错觉， 一个普遍而刺痛灵魂的困境随之出现。为什么我什么都懂，但依然什么都做不好呢？这个问题的本质是认知与实践之间有一道巨大的鸿沟，我们没有突破 知道一个道理，仅仅是大脑浅层神经网络建立了一个微弱的概念连接。而做到则意味着需要在复杂的现实环境中调动肌肉记忆、神经反应、情绪控制和认知判断，完成一套精确的流程。 这二者之间不是靠知道更多来进行填补的原理。我们将困境结构至底层做到的本质是信息的输出和神经回路的重塑与固化，并不是信息的输入。学习的目的不是为了记住，而是为了改变， 改变你的行为模式、思维习惯和本能反应。那跨越知与行的鸿沟第一性原理呢，就是需要我们保持刻意练习。 在此之前，我们需要了解认知和实践是为什么会产生断裂的。其实做不到并不是因为我们的意志薄弱或者是天赋不够，而是因为学习路径设计违背了我们大脑和身体的基本运作规律。 知道的错觉，阅读一本书或观看一个教学视频，带来的是理解上的快感，这种快感很容易被大脑误以为是掌握，就像看完全世界所有的游泳教学视频，你跳进水里依然还是会溺水。因为神经系统并没有经历过关键的适应性训练过程。 系统的复杂性，任何一项有价值的技能都是一个复杂的系统。公开演讲不仅仅是上台说话，它涉及了内容组织、语言表达、声音控制、肢体语言、观众互动、紧张情绪管理等十个子模块。试图一次性掌握整个系统，就像试图吞下一个大象， 必然导致认知过载和行动瘫痪。反馈的缺失在真实的环境中，往往我们的反馈是延迟且模糊的。一次演讲不成功，你可能只知道效果不好，但无法精确的知道哪个环节出了问题。 我们要解决做不到，就必须面对这三个底层问题。刻意的练习，我们称之为刻意练习三板斧 第一版，斧拆小目标，将宏观的技能微观化既然复杂的技能是系统化的，那它就是由多个简单的子技能所构成的。 只有将系统分解为最基础，可独立操作的原件，才能进行有效的加工和练习。运用我们的结构思维，将想要掌握的大技能，如成为一名优秀的演讲者， 像拆乐高一样，一片一片的拆开，一直分解到每一个步骤变得微小，具体可执行，如准备演讲，可分解为确定核心观点、收集三个支撑，案例设计开场白、设计过渡句、制作 ppt、 出稿摺写结束语等。 每次练习只针对其中一个微小的环节，这降低了我们的认知负荷，让你能够将所有的注意力集中在一点，从而实现真正的突破。第二版斧，及时反馈，建立校准机制 第一性原理，有效学习并不是盲目的输出，而是通过不断反馈进行校准的过程。没有反馈的练习，如同在黑暗中狙击，永远不知道靶心在哪。这也体现了我们的评价和反馈的重要性， 你需要在得到反馈之后，尽快知道自己哪里做的不对。比如依然是以演讲为例，可以通过录音、录像等工具，成本非常的低，而且能听到自己的演讲录音，立刻察觉到，如口头禅、 不经意的小动作等等。那也可以借助别人的反馈寻求导师、教练或者是有经验的同伴，以外部视角来观察。 第三本赋，聚焦重复锻造神经通路第一性原理，从知道到做到的生物学基础是大脑神经水窍的增 厚。真正有效的练习并不是无脑的重复，而是得到明确的反馈后，集中针对薄弱环节反复加强。练习时要注意高度专注， 在较短的时间里，如二十五分钟到四十五分钟内，全力只琢磨当前的一个要点，一定要主动突破自己的舒适区，在每次做的还不够好，但努力一下就能掌握的区域里进行练习，如果总停留在熟悉的内容上，就真的很难有进步了。 这三板斧是一个闭环，设定小目标执行练习，获得反馈，针对反馈，指出问题，重复练习，完成该目标，设定下一个新目标。如此循环，步步为营，那么你离真的掌握知识就更进一步了。今天就到这，再见！