今天教你三步开丹田,让你的真气从无到有,从弱到强,瞬间爆棚,你的丹田就像太阳一样熊熊燃烧。如何才能开丹田?今天就把超级秘诀告诉你,你如果感兴趣,可以直接看我评论区的那两打一电子书。第一步,全身放松,自然呼吸。 放松是练气的基础,也是核心的关键。当你能松下来,你就已经迈出了练气气的第一步。第二步,踩气入体,贯通三焦。踩气是巨能的核心关键,通过先天功法打开气道, 踩气入体,这个过程不用吸气吐气,不用一念倒影,就能帮你练出体内真气,贯通三焦。第三步,气沉丹田, 启动胎息。这是练气过程中最神奇的一步,当你的丹田激活,你的丹田就像有一团的能量球不断燃烧,随着你的丹田气越来越足,每次呼吸都能做到气沉丹田,你不再用肺部呼吸了,坚持练下去,你的周天会彻底贯通。
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练气靠意念想象,丹田有火球在转,靠吸气吐气,做到气沉丹田,这是百分之九十九的人都走过的弯路。如果你对如何真正激活丹田,进入练气期感兴趣, 今天就把超级秘诀告诉你,可以直接看我评论区的内练答疑电子书。真正进入练气期只有三步。第一步,开气道。气道就是我们连接天地能量的大门, 气道不开,能量踩不进来,一切都是空。练气道打开后,窍穴就像开了一个无底洞,有源源不断的先天气旋转涌入,随时都可以内气入体。 第二步,那气入体,气沉丹田。先天气入体后,丹田开始发热,如火球般燃烧,胎息逐步呈现,先天气延任督二脉循环不止, 体内能量越来越足。第三步,周天通畅,天人合一,任督二脉打通后,先天气开始运行大周天路线, 百惠与惠音之间的管道越来越粗,上中下三个丹田同时启动窍穴,大口大口吸收先天气,通达全身。到了这一步,你会感觉自己的生命彻底重生。





你是不是总觉得修炼气感这些词特别神秘,不知道该从哪开始?别急哈,今天呢,我就用一个超级简单的方法,带你迈出实实在在的第一步, 打开气门。哎,大家可以点上收藏,别不小心划走了,咱们现代人呢,身体这个感觉开关是生了锈的哈,不是气不存在,而是我们感知它的通道关闭了,别担心哈,下面这个手感小游戏呢,就能帮你重新开启它。 来,咱们可以一起试一试哈。首先呢,我们手掌心相对放在胸前,身体放松哈,可以站着也可以坐着,集中意念放在两手之间 哎,吸气往外拉,哎,感觉两手之间有一股拉力,想拉拉不开,呼气往里合,哎,感觉两手想合又合不拢,吸气往外拉, 呼气往里合,哎,随着我们的呼吸呢,我们静静地感受两手之间的这个拉力和赤力也在不断的增强, 那么大家一定要回去练一下,练完呢,回来留言告诉我,你的手心是发麻发热还是真的有磁力在推拉?在这里我等着你的分享哈。下一个视频我来告诉大家,这个气对我们来说有什么用?我们该怎么去用它?

练气的第一步,师兄们做对了吗?很多师兄上来就是先打坐站桩,铺好身体,机能,杂念纷飞,正常练气通大小周天。第一步叫做开七窍,叫我们到家又照五星,分别是手心劳功, 头顶百慧,脚心涌泉。只有五行开了,宇宙的能量才能进入身体,每一站桩踩气,排出身体里面的浑浊之气,身体才会越来越通透,气感越来越强。想要开气道的师兄可以在评论区留言。


