问道无量心经如何记录

一路走来都是真实的体验，所有的感动都为了健康，我们的目标是渡百而去，无疾而终。大家好，欢迎来到我的视频。今天呢，是在家练了三个小时，干药也不多，但是奇怪的是达不到昨天的效果， 昨天安静的很好，然后呢？入境的好，今天的话有大部分的时间都是在乱哄哄中练过去，不知道为什么， 总是很难承接着昨天的那种趋势来历。生气的话，感觉跟昨天也不一样，昨天的话在鼻子里面一直通到下边那种电波的响应， 我以为今天还有，想到今天没有。今天的话也有那种，嗯，撅嘴的， 其实很用力，也有三次，但是完全没有昨天那种里面有气泡啊或者电波的，一点都没有啊。看来这个蒸汽还是 太智能化了，这里作用完了，赶紧即刻就呃搬兵到另一个地方去调整其他的部位去。那么今天呢，有两个地方的响应是前所未有，第一个就是 这个位置，嗯，这是心经的极泉穴。 那么这个位置的话，在练的过程中，在我练功的后半段啊，过了一半的时间，后半段有三次，非常非常啊，严重的痒，痒的，很难受的痒。 然后呢，我也没查到资料，查了一轮没查到，只是说那可能是一种 啊宫病灶，因为有可能我的心脏不太好啊，这来脾气都比较大， 那开始调心了，真气开始跑到这个心经去了。另外一个的话就是后腰命门靠肉 而不是中间的位置啊，一般后腰的话，有反应的话，通常都在那个脊柱的位置，因为那是督脉运行的位置， 今天呢，很明显就不在那个呃督脉的线路上，而是命门的位置靠右一点， 右腰大概离命门很近，离那个呃那个腰椎很近的位置，但是就是肌肉的位置就很明显那个带有那个十厘米长的一种症状的刺痛感， 而且那种刺痛感的话不是一次两次，至少有三次到四次，偶尔为捋会有一些刺痛感，但是不明显啊，这种刺痛感有时候会延伸到为捋旁边的一些肌肉，这也是个很特别的 一个情况，因为原来没有过。另外的话还有一个就是左边肋骨啊靠前一点点的位置，这个位置 呃出现那种大块的那种推动的那种那种小洞， 就跟以前那大块肌肉推动的那种感觉是一样，也有也有几次这种效应时间都不长，但是非常明显。然后呢，脚底的话今天是零零散散的不断的在冒一些小泡，两只脚都有 啊，开始是靠前一点靠近涌泉靠脚内侧的位置，后来慢慢的移动往后移到脚后跟内侧的位置来冒泡响动。那么中途呢，有几次那个 身体呃用力甩动的过程啊，然后其他的反应的话就包括丹田啊。呃，那个会阴的反应基本上今天都没有啊。练完之后 觉得那个腿还是比较累，关节方面要要缓和了好多分钟才缓过劲来。呃，跟昨天相比的话这个腿要累一些，但是中途练的中途也有幻境的过程到幻重心的过程，但是没有 之前效果那么好，所以这些站桩的话很难承接前面的 那种趋势，继续的再练的更好一些，因为可能真气自己会选择，因为太智能化了，他总是哪里需要的时候先往哪里，比如说昨天，哎，到了那个鼻子内部的那个地方去调整，那么 现在的话又换了啊，改了一个位置去去调。那么两个星期之前呢，我的腿重度刮伤之后，他又先到我的腿， 护着我的腿，应急的时候就我的腿没有发炎那么大一片，而且他自动的把那个淤血往下面沉到脚底， 太智能化了，这个蒸汽，所以有时候我都有点琢磨不透，想努力一把啊，把它再上一层，有时候往往他不理我 挺有意思，所以这个不能够贪功冒进，只能够慢慢来，要顺着他。因为蒸汽有时候不听我们的，没办法， 所以大家只能继续努力，在自然放松平静的情况下去，一步一步慢慢的。今天先分享到这里，谢谢大家。

道家呢，有一句话呢，是非常有能量的啊，也是可以帮助到我们呢，就叫福生无量，福呢就代表五福嘛，生呢就代表生发无量呢，就是无限大。所以如果你想改变你的状态和运势，有几个小方法，第一个呢，就是念 福生无量。那正常来讲，我们简单说啊，就道家的抱拳礼，右手掐住中指合拢，然后左手从虎口穿过去，放到无名指，然后左右手抱住，你看这就是道家的一个小手诀啊，然后把它放到我们的肚脐上，然后你就可以默念福生无量，福生无量，福生 能量好，然后你就可以感觉你周围的气场就有变化，其实它是有音波的，是可以震动你体内的一个频率的。还有一个方法我可以教给大家，当你气势特别特别的不顺的时候，你可以转圈圈。怎么转圈圈呢？比方说你找到一个太极， 然后比方我给你转一下啊，你转的时候，比方说这样是顺时针，对不对？那我们可以先逆时针转，因为逆为泄，顺为补，所以你先逆时针转，就先把这个不好的运势怎么办？把它卸掉啊，先抱拳念浮生无量， 转九圈，然后转着转着以后，你会发现你的心会怎么样，会静下来，然后把那些烦恼、忧愁、纠结，怎么样给它卸掉。其实这个转圈的过程也是专注的过程啊，身心合一的过程，然后转完九圈以后怎么样？顺时针转 顺时针，为什么为补啊？就把这个好的运势怎么样补上来，还是继续念什么福生 无量，一定记住脚后跟前着地啊，然后再脚跟脚掌脚趾头，脚跟脚掌脚趾头啊脚跟脚掌脚趾头，然后默念浮生无量浮生无量九圈之后，然后你就可以坐下来，坐下来以后呢，然后静一下，深呼吸， 莫念浮生无量，今天你就会有好事发生，网上有些内容你学的对了。好，如果你路径错了，可能适得其反，可能还会有一些危险，所以呢一定要学正统的。那什么是正统的？就是证明出来的吗？ 就实践过的吧，就像我，我已经教了二十多年了，一直都是在线下学员大概几万人了吧，基本上以企业家和企业家的家庭为主， 他们都注重身体，注重生命质量，不是只是赚钱不顾生命的人，都是比较智慧的人，也是都是比较有福报的人。原来我们在线下呢就基本没有传播， 好多人也找不到我们，所以说呢就很难跟更多的平常人啊，普通人或者是我们很亲近的人接触上，因为我看到留言了很多人的问题啊，都很急切，然后又找不到方法，我看了以后一个是很心痛，一个也很着急，但是其实我们这套文化呢，适合我们当代人都可以去用， 所以呢我觉得现在通过这种方式让更多人知道。哎，我觉得我挺欣慰的，也挺欢喜的啊，我也觉得很愿意去传播，如果你要是想跟着我学的话，我现在呢就是有一个三天的直播课，这个直播课呢任何人都可以来， 但是我就是有一个要求，就是你一定要认真跟我学，不要浪费这个九块九毛钱。很多人呢现在都觉得九块九没有多少钱，甚至我不这样看，我认为只要你愿意拿出九块九 能够走进我的课堂，我觉得是你对我的一份信任。我觉得这九元九分量很重，很有价值，所以我不想辜负你的这份选择， 我也不想让你因为选择了九块九走进我的课堂而有什么遗憾和后悔，所以我很慎重，所以我会在这三天当中，尽我最大的可能，把我提炼的精髓，最有效的办法，在有限的时间内能够教到你， 能够帮你解决你当下的一些困惑和问题，让你收获的满满的，不负对我九块九的奔赴。

今天我教大家一个长生秘诀，把手打开，把大拇指包拢，我们这个场景有没有似曾 相识？我相信大家从小都经历过，是不是我们出生婴儿的那一刻，是不就是这个状态？因为手里面有心经， 有心包经、有肺经，其实这里边有很多的穴位，我们这么着压他，压他，还要压他，对吧？这是提升阳气的一个小妙招，所以说人要想活得久啊，阳气足 不足，就这个姿势按压，三分钟、五分钟、十分钟，取决于你自己的时间，只要想长寿，跟着我做，祝你开心，无生无量！

今天来讲，什么叫真会写字，功德无量，我自己写了十八年，写了有上万步的这个心经，我的体会最开始的时候是用那种目的性去写，我想写出一个好的书法作品来，我想写出一个成品来，结果我写到了快到结尾的时候错了， 于是我就非常的恼火啊，一开始是恼火，然后觉得自己啊非常呃，没有用啊，嗯，逐渐这种错误的也有几百步，然后就把它处理就烧掉了。 但是呢，后来就发现这个写的越来越多，以后觉着这跟这个经义理的无所得 是相背的，就是我们以种什么心态啊，我们以一种无所得的心，我们老想在这个经里边写出一个作品来，写出一个得到什么来，恰恰与这个经的内容就相背了，所以说我干脆说无所谓，其实无所得就是得啊， 所以说我们每次写错的时候，尤其是写到最后了啊，马上就结尾的时候突然错了，然后我把这东西啊，平心静气的放起来，然后，然后我拿出一张纸来，以后啊，再静静心，再开始写，我写了四十分钟，错了 第二个，我又写了一个小时，写完了，然后我自己特别高兴的说，我今天因为这个错误，是吧，我自己处于一种平静的状态， 整整一小时四十分，那我是非常非常大得的，并不是没有得到，而且这种状态中我没有去生气， 我也没有去说懊悔，是吧，没有去埋怨自己，所以说我没有动念，就像王晓明说的，我二十九岁考试落榜并不可耻，落榜之后我动了情绪了，我动念了，这是可耻的， 所以我能看护好自己的心念，就觉着这是真正契合的这个写经的 呃这种状态了，所以我们每每个人要懂得，真的啊，不管是读经是吧，不管是写经啊，我们的心不要说有一个心得心，或者说我们为了追求快， 他写出来以后啊，就尤其是毛笔写的那个啊，明显的就是说这个墨是吃不到纸里去的，所以感觉线条一吹就散了就飞走了。 那么如果说我要是在这打着瞌睡写写的非常慢，他就感觉是吧，跟那个便秘似的拉不出来是吧，然后特别滞涩，也非常的难受。所以说写的是不快不慢就是中道， 只要当我们处于中道的去写的时候恰恰与经意中的内容暗合到妙，所以说越是无所得越是功德 啊。我们举一个反面的例子就是梁武帝啊是吧？借达摩的时候说，你知道我南朝四百八十四是吧？我度几十万人出家，我有多大的功德？达摩祖师回答的说了无功德 为什么大家都有一个概念，知道啊你你做任何的事不管写这部经典还是说去做好事，你是有心为善，你是有所求有所得的时候 你这都叫福德，他不叫功德。功德是什么？功德是三轮体空内没有一个我要做好事的物，外面没有被这个呃恩惠的人，中间也不见这个物，三轮体空的时候就是物所得 啊，没有什么所求，没有什么所得的状态下就觉着这东西自自然然的安住在这，这个时候他都就叫功德。 所以说我们去某些庙里看到上面写着功德相，其实福田相啊，真要是说心，就是我们经常在经历说是吧？若菩萨不住，一厢而行，不实其福德不可思量。那个不可思量是因为他没有住在那个相上， 是不是？但但是大家进到庙里去的时候都是有所求的，所以说一定要做到无所求，无所得就会无所挂，无所爱就会没有得失心，也就没有恐怖心，这种状态是最好的功德无量的状态。