灰灰菜捣碎外敷的作用
听故事，学中药今天讲的是灰灰菜的故事，你听说过灰灰菜吗？村里老人常说，田间灰灰菜，小病不用挨。这长在田埂地头随处可见的野草，在古人眼里却是藏在民间的养生宝贝。 今天就给你讲一个关于灰灰菜的。村落里有个常年耕作的老农， 他整日面朝黄土背朝天，风吹日晒，奔波劳作，年纪大了便落下了毛病，不仅皮肤时常瘙痒起疹，还总觉得口舌生疮，心烦躁热。 找了不少郎中抓药调理，喝了许酒汤药也没见彻底好转，一家人都为此愁眉不展。一天，老农在田间除草， 烈日当头，口干舌燥，身上的瘙痒感也愈发严重。烦躁之下，他随手掐了身边鲜嫩的灰灰菜嫩叶，揉碎了敷在发痒的皮肤上，又摘了一些洗净嚼食解渴。没过多久，他竟觉得皮肤瘙痒缓解了不少， 身上的燥热感也轻了许多。此后，他便连续几日采摘新鲜灰灰菜，或是煮水饮用，或是焯水凉拌食用。不过十来天，身上的疹子慢慢消退，口舌生疮的毛病也彻底好了。 消息很快在村子里传开，乡亲们纷纷效仿，这不起眼的灰灰菜就此成了民间调理身体的良药。故事讲完，我们来说说这里面的道理。 这回回菜在中医里到底是什么来头？性味归经，他味甘、性平，归脾、胃、大肠经。药性平和，适合多数人日常调理。核心功效，主打清热利湿、杀虫止痒、和脾祛湿。 使用情况，常用来调理皮肤瘙痒、湿疹疮毒、口舌生疮、脾胃湿热等小毛病，是田间难得的药食同源好， 如果你也有皮肤轻微瘙痒、体内湿热、口舌生疮的情况，可以这样取新鲜灰灰菜嫩叶焯水后凉拌食用，或是取干品十到十五克煮水代茶饮。 若是皮肤瘙痒，也可将灰灰菜煮水放温后清洗患处。但一定要注意，灰灰菜含有光敏物质，食用后避免长时间暴晒。体质虚寒、容易腹泻的人群不宜过多食用。 野生灰灰菜，要辨认清楚，避开污染区域采摘，切勿误食相似有毒野草。 中医用药讲究辨症，建议在专业医生指导下使用。关注我，听故事，学中药，解锁更多田间药草的小知识！下期想听哪位药材的故事，评论区告诉我，点赞、收藏，把实用的中药知识分享给身边人！
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01:10查看AI文稿AI文稿灰灰菜的妙处你知道吗？本草纲目记载，灰灰菜清热利湿，杀虫止痒，焯水凉拌之法，能使灰灰菜之性温和释放， 形成肝胆清透之治，更利于湿热清洁。灰灰菜配绿豆汤，二者皆属清热利湿之物，取甚湿于热下之理，对暑湿泄泄，皮肤湿疮有清洁之效。灰灰菜脯黄白苦身同肩， 体现燥湿杀虫的生理关系，能调理湿热，下注治带下皇愁，阴阳失窗。灰灰菜与马齿苋、蒲公英同伴，为姚改善热毒，拥治之疮臃肿痛，湿疹瘙痒 促足。灰灰菜蕴藏清利鲜。灰灰菜清热如溪流滴浊，安徽灰菜粒失色， 晨露润枯，四时皆可顺应天时。春时可疏肝，夏吃能清暑，秋用膳润燥，冬食可解毒。这正是灰灰菜肝胆清热利湿，杀虫保安康的养生智慧。
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03:12查看AI文稿AI文稿路边挖个野菜吃，却把自己送进了 icu， 差点丢掉性命！这几种野菜小心不要随便吃，想知道原因，记得点赞！看完这条视频，春天万物复苏，遍地野菜，很多人呢，喜欢去路边山上挖野菜，这样既能亲近大自然，又能尝到天然美味。 但有人在吃完野菜后一两天，脸上、耳朵、脖子开始红肿，起水泡，甚至呢，可能是植物日光性皮炎， 很多人以为是过敏，其实呢，它属于一种光毒性反应。当你吃了含有氟南香豆素的野菜蔬菜之后呢，这些物质会随着我们血液进入到皮肤组织，皮肤呢，又在被紫外线 uva 照射下， 光敏物质被激活。而氟南香豆素呢，会损伤皮肤细胞中的 dna， 阻碍细胞修复，促使表皮细胞受损，从而引发急性炎症反应，出现类似于晒伤的表现。 并且病人呢，基本都是在晒太阳之后数小时或一两天之后发作。皮疹只发生在 脸上、脖子啊，上肢这些暴露部位症状开始是皮肤发红、烧灼、刺痛，之后呢，眼睛、嘴唇开始明显的肿胀，也会出现丘疹、水泡，最后发展到破溃、渗液弥漫。 所以植物日光性皮炎的发病需要光敏物质、过敏体质加日晒三个条件。那最容易引发植物日光性皮炎的野菜有灰菜啊，野芹菜、 苋菜、香椿、紫云英、野生油菜、芥菜等等，这些野菜呢，需要你认识，并且呢尽量的不吃，那即使吃也要适量的食用，因为有人呢，之前吃可能觉得没事，当你一次性在大量摄入时，就可能会发病。 那如果发生植物日光性皮炎该怎么办？紧急处理是立刻避光进入到室内，然后呢，用百分之三硼酸溶液冷敷来减轻啊面部或者耳朵、颈部的红肿灼热，再痒记住也不要抓挠，不要搓洗， 可以口服像绿雷他汀、希利地秦这类抗过敏药啊，进行止痒，并外涂芦甘氏洗剂或者是激素类的外用药膏收敛红肿。那对于自行处理两天仍不见好转，或者是症状逐渐加重的，以及出现 嘴唇、眼睛明显的严重肿胀的，或者是有出现大泡破溃和感染的，这时候呢，就要 及时的啊就医，避免呢耽搁延误。最后，对于植物日光性皮炎的预防，首先呢，是不吃或者是少吃这类光敏性野菜，对于之前发过病的有光敏屎的人，一定啊要避开灰菜、野芹菜这类强光敏野菜， 也不要直接用野菜汁液啊擦脸或者是敷皮肤，防止过敏。那外出的时候啊，戴好帽子口罩，打遮阳伞，做好这些硬防晒。 植物日光性皮炎大部分呢为自限性疾病，但重症不及时治疗呢，会要命。另外，大家也要记住， 野菜生长的土壤和水存在重金属超标，加上它的负极性，使其重金属含量啊普遍超标，有的呢也含有潜在的致癌物等有害成分，所以为了安全，路边的野菜不要随便采。
1588王世宁医生
03:12查看AI文稿AI文稿你们家乡有没有这种叶子，绿中泛灰，上面有一层薄薄的白色粉末，摸起来柔柔的，像是秋天的橙霜。它就是灰灰菜，学名叫梨，我们家这边叫它会嚼嚼。 他在诗经里面被称为来这个季节，农村人都会掐他顶端的嫩叶回家做菜吃。但却不知道他的营养价值是许多蔬菜都不能替代的。 首先他是天然的补钙，野菜一百克鲜嫩乎乎，菜里头他的钙含量就高达二百零九毫克，非常适合正在长身体的孩子和钙流失的老人。 同时它的营养配比非常的全面，丰富的铁元素可以辅助预防贫血， 充足的膳食纤维可促进肠胃蠕动，清淡易消化，全家老少都适合。 最珍贵的是它超高的维生素 a 和胡萝卜素的含量，日常吃一点，既可以滋养视网膜，缓解视力疲劳，还可以预防白内障和夜盲症。 比起人工药剂，它是既纯粹又润物无声。除此之外，它含有的特有挥发油、甜菜碱，可以清新口气，还可以祛除肠道寄生虫，是老一辈人代代相传的养生野菜。 灰灰菜它不只是可以吃，它的这个茎呢，到秋天的时候可以长得比人还要高，粗的跟擀面杖一样。在古代很多人把它砍下来，刷上漆来做篱杖， 最典型的代表就是孔子的弟子袁宪，他身居陋室，清贫度日，手持篦杖一身，于是不慕繁华，不追名利，让这棵普通的篱草成了文人雅士的精神寄托。 还有我们耳熟能详的千古名句，古木阴中细短棚仗篱，扶我过桥东。沾衣御湿杏花雨，吹面不寒杨柳风。诗中支持行人不履的篱杖，就是灰灰菜的老境做成的。 很多大诗人都对灰灰菜情有独钟，陆游在诗中写一篱篱卖饭度日， 苏东坡被贬时也经常踩灰灰菜自己。他们在烟火清贫中品出生活本真， 所以在古代实力桀骜从来都不是清贫的窘迫，而是文人雅士安贫乐道、坚守本心的高洁品质。 灰灰菜虽然营养价值高，但是它的食用方法有三条非常重要的注意事项，我把它写在视频的最后面，大家一定要认真看。最近你有没有吃过灰灰菜，我们下期再见！
06:28查看AI文稿AI文稿听故事，学中药。今天讲灰灰菜的故事。刘婶浑身起痒，浑身长了密密麻麻的疹子，钻心的痒，一抓就破，破了就流黄水， 黄水流到哪，疹子就长到哪，什么药膏都涂过了，医院跑了好几家，就是断不了根。村里老人说，你这不是皮肤病，是湿热毒钻进了血缝。他跑到野地里拔了一把灰不溜秋的野草， 煮水洗了三天，羊脂了，水收了，疹子干了，那个让他生不如死的湿疹居然好了。 刘婶的哭喊声能从村东头传到村西头。那年夏天，刘婶去地里掰玉米， 玉米地里闷热的像蒸笼，叶子划在胳膊上，火辣辣的疼。回到家，胳膊上起了几片小红疹子，他没在意。 第二天，红疹子蔓延到后背，大腿密密麻麻的连成一片钻心的羊。他不自觉的挠，一挠就破，破了就流黄水， 黄水流到哪，哪就长出新的红疹子。刘婶去湘卫生院，医生说接触性皮炎，开了抗过敏药，吃了两天没用，起痒依旧转去县医院，皮肤科 医生说是犯发性湿疹，开了激素药膏，抹了三天，疹子倒是消了些，可药膏一停，疹子卷土重来，比之前更凶。刘神养了整宿睡不着，两只手绑在床头上， 怕自己睡着后无意识的挠。老伴看着他受罪，心疼的直抹眼泪。对门一个老太太说， 你这病医院治不了，去野地里薅把灰灰菜煮水洗洗。刘婶老伴将信将疑，去野地里薅了一把灰灰菜回来，烧了一大锅水，把灰灰菜放进去煮，煮出来的水黑绿黑绿的，一股子青草味。刘婶把水放温， 用毛巾蘸着，反复擦起身子，第一天疹子开始干瘪 结痂，第六天，新皮长出来了，刘婶哭着说活了。后来刘婶逢人就说， 灰灰菜救了我的命。不是大医院，不是净可药，是野地里没人要的野菜。灰灰菜不是灰菜， 学名梨，别名野灰菜，灰了头草。它入药的不是全草，是嫩茎叶，春夏两季采，先用或晒干。明代旧荒本草记载，灰灰菜叶微长，如柳叶而软， 经有红紫纹。生田也中人家原谱亦有采嫩苗叶杂熟，水浸淘净，油盐调使其籽亦可磨灭。时饥荒年代，百姓靠它活命。 因此，灰灰菜又叫旧菜。本草纲目也提到，他说，梨肝平微毒，能杀虫 痔疮，养肿瘤，止痒利湿。十多年前，一个叫小海的男孩被家人带到村里老中医的诊所。小海的父母在外打工，他跟奶奶住。那年夏天， 小海身上长满了黄水疮，起初只是腿上几个小脓泡，后来越来越多，蔓延到全身，脓包又大又黄，破了以后，淌出的黄水结成了厚厚的痂，一股腥臭味。小海养的根本睡不好觉， 人也瘦的不成样子。老中医看了，摇摇头，说买个百来块钱的药膏能解决，可小海家拿不出钱来。老中医想了想，让小海奶奶去路边墙根荒地踩那种叶子，背面有灰白粉末、 精杆带红紫色条纹的野草，拿回来煮水给它洗，一天洗两次，洗完不要用清水冲，让药汁自然干。小海奶奶照办，每天采一大筐灰灰菜，烧水给孙子洗。洗了三天，脓包开始收敛，不再冒新的了。 洗了五天，痂皮脱落，露出粉红色的新皮。洗了七天，小海身上光光滑滑的，一点疤都没留。老中医跟同行交流时提到这胃药， 同行问，灰灰菜为什么能治皮肤病？老中医说，灰灰菜性味甘平，有小毒，以毒攻毒。它能清热利湿，把血分泌的湿热毒邪从小便排出，能止痒杀虫， 直接作用于皮肤表面的真菌和细菌，能凉血解毒，清除那些引起红肿热痛的热毒。他治的黄水疮叫脓泡疮，是金黄色葡萄球菌或溶血性链球菌感染引起的。 灰灰菜里的有效成分对这两种菌有抑制作用。他治的泛发性湿疹，是自身免疫系统过度反应引起的。 灰灰菜能抑制免疫复合物的沉积，减轻炎症反应。灰灰菜还能治立即腹泻，治高血压，治丁疮中毒。灰灰菜的光感性很强，有些人食用或接触后，再被强烈的日光照射， 皮肤会红肿刺痛，起水泡。这叫光敏性皮炎，体质敏感的人要慎用，孕妇禁用。脾胃虚寒、大便稀糖的人不宜内服。灰灰菜不是什么闪耀，它就是路边、墙缝、 荒地、田埂上长的醉蜂的野草，没人给它浇水，没人给它施肥，它照样铺天盖地地绿。猪吃了长膘，人吃了救命。它不需要谁记住它，春风吹过又一年， 它还在那刘婶的黄水流到哪，疹子就长到哪，激素要高，抹了几管，停了就复发。 灰灰菜煮水洗了六天，羊脂了，水收了，疹子干了。灰灰菜不是什么神药，它就是长在墙角边、荒地里的野草，叶子背面有灰白的粉，一搓就掉，吐的不能再吐。 但它清热利湿，凉血解毒，杀虫止痒。它从不进医院的门，可村里的老人没一个不认识它。
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00:54查看AI文稿AI文稿看看我在路边发现了什么，这叶子上这层灰就是灰灰菜了。这是他自己长出的天然蜡，专门用来为自己防晒和保水的。这玩意钙含量贼高，特别适合夏天吃。老辈人说吃了清热利湿，但是要划重点， 它自带光明属性，吃了没处理好的，吃完再去大太阳底下晃悠，相当于给太阳开了 gps 定位，直接给你晒得脸又红又肿，痒到怀疑人生。所以先用盐水泡十分钟，再搓掉这层辣粉。 开水下锅汆两分钟，过凉水挤干水分。看看我凉拌的怎么样啊？汆水的时候就是有一股清香的味道，吃起来也特别清甜。我明天大概率得全副武装都出门了，再见！
00:46查看AI文稿AI文稿很多人路边看到灰灰菜只当野草，它的学名叫里，其实它是一味食用的民间本草。灰灰菜性凉，味甘苦，在民间多用于清热利湿，对于湿热引起的肠胃不适、小便偏黄，老一辈常会拿来食用。日常当作野菜食用，有助清润头目， 是适合血压偏高人群的食疗野菜。遇到皮肤瘙痒、蚊虫叮咬，也可将新鲜灰灰菜捣烂外敷，是民间常用的小方法。 提醒大家脾胃虚寒、容易腹泻的朋友尽量少吃，食用过后也要避免强光暴晒，防止出现不适。温馨提示，本内容仅为本草知识科普，不构成用药指导，身体不适请遵医主关注我，带你认识更多身边有用的本草整！
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00:42查看AI文稿AI文稿三十年前随处可见的灰灰菜，以前都是拿来喂猪的，现如今反倒成了大家爱吃的天然野菜。这种野菜外形很好辨认，叶片带锯齿，叶背裹着一层白白的粉末。咱们日常只采摘鲜嫩绿杆的嫩尖食用就行，红杆、老叶和带刺的品类就不要采摘了。 很多人疑惑灰灰菜能不能多吃，在这里提醒大家可以适量食用，切勿暴饮暴食。它营养价值不错，能清热解腻，但含有光敏物质，吃之前一定要用开水焯烫一遍，去除有害物质，也绝对不能生吃。吃完后尽量不要长时间暴晒，避免皮肤不适。 家常做法，焯水后凉拌、炒鸡蛋、蒸菜都鲜香可口，口感清爽又下饭。小时候割过这种野菜的朋友可以留个脚印聊聊。
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01:13查看AI文稿AI文稿你越掐我，我越长，越掐我越发。这种植物它的学名叫梨，它的叶子是鹅卵形的，边缘还有一些不规则的波浪纹，它的正面 是绿色的，很光滑，背面有一点淡淡的白颜色，脉络清晰。它的劲 非常的直，但是一掐过了之后，他就会从侧边会长出很多的小枝，非常的有个性，这是他的主轴， 主轴给它掐掉侧枝就开始长的大，我们把侧枝的头也给它揪掉，旁边的侧枝的侧枝，它又开始长了，就这样慢慢的就会越发越大。梨，我们土语叫它挥挥菜，等它老了的时候，这个杆子会变成红颜色， 而且它上面会结出小穗穗。这个东西人可以吃， 鸡呀，兔子的也可以吃，掐上面的那叶子我们今天就不揪一点，给我们的鸡和兔子搞一点食物回去加餐了，里边富含有多种的营养成分哦。
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01:22查看AI文稿AI文稿这叫什么？屏幕前的朋友们知道这这叫什么菜吧，这叫灰灰菜，在我们农村啊，田间地头到处都是，而且这个灰灰菜最大的好处是肠道的清道夫啊，有兴趣的朋友们可以这个季节走出去，走到这个田间地头，到处都能采摘上 看。我们把这个洗干净的这个灰灰菜啊，先放到锅里，要烫一下，烫个三四分钟啊，这个过程大家都会的啊，我们把它煮烂一点啊，毕竟是个野菜啊，煮烂一点比较好吃，过下凉水啊， 放点蒜泥，葱花、辣椒碎，花椒粉，少许的盐，烧开的胡麻油切些， 加少许的生抽，适量的醋， 一道酸辣爽口的野菜就拌好了，有没有吸引到屏幕前的你呢？ 攒劲！
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