以前教我如何学，现在授我如何教
粉丝11.3万获赞165.3万
相关视频
09:23查看AI文稿AI文稿民通非常的广泛，这个是所有唱法中我认为性价比最高的一个唱法，它其实来源于很很久以前的流行唱法，它属于我们在正就是现代流行之前民族和流行的产物中间的那一个，比如说甜蜜蜜，然后什么 咖啡厅啊，反正就是这种老歌，什么新鸳鸯、蝴蝶梦，然后包括现在延伸到我们这个，呃，你和我经历的这一刻，王菲版本的这个歌，包括王菲老师，他大部分的歌都是民通唱法 啊，还有什么乌兰巴托的夜呀，凉凉啊，不染呐，女儿情啊，这些歌都是民通，包括凤凰传奇，他也是在民通的位置上加上一些真声和 那种摇滚的元素啊。那么明通的话该如何去学习？同学们，我们先一步定乾坤，就是这个撒娇，你们只要做到了，你就已经成功九十九了。百分之九十九啊，来看一下它，非常的简单， 想象一下你是一个古代的妲己，你跟你的大王在御花园里面逛，这个时候你发现有一个嫔妃呀，他在拿那个柳条抽你和大王象征爱情的那朵牡丹花，你看见了，大王没看见，然后那个嫔妃也没看见你们，你这个时候去拽大王的衣袖，你跟他撒娇说， 嗯，大王，你看看他呀，但是切记不能大声，因为你想抓个现行，不然那个嫔妃就过来叭叭请安来了，所以说你要很小声，不能让这个嫔妃看到你们来了。 嗯，大王，你看看他呀，然后去带歌词，嗯，不愿人是已非吗？嗯，不 愿非凉凉，嗯，大王，你看看他呀 的成双，乌兰巴托的夜高音部分，嗯，大王，你看看他呀， 包括左手指夜。嗯，大王，你看看他呀，呜。哎，这大鱼啊，包括左手指月。嗯，大王，左手 这个就是框架，民通第一阶段，框架，他很小声，那么老师第二阶段是什么？是加上气息把声音唱大。嗯，大王，你看看他呀，左手握 着钱。所以说我就知道你们要说啊，老师那个声音好虚啊，那现在就不虚了，因为气息是第二阶段的事情。好，那跟着老师的节奏走。我们刚才说过了，他可能会唱一些流行歌曲，比如说人世间。嗯，大王，你看看他呀， 包括甜蜜蜜。嗯，大王，你看看他呀，甜蜜蜜 啊，包括亲爱的小孩。嗯，大王，你看看他呀，亲爱的小孩， 是这么唱的吧。哎，反正就是这个意思，这就是明通第一阶段，也就是说我们只需要干什么，我们只需要撒娇。大王，你看看他，框架就出来了。然后是第二阶段加气息， 那么同学们，首先我们要知道气息的作用是什么？气息在日常生活中，我们所有人都知道如何去加气息，比如说你突然间生气了，比如说你突然间着急了，哎，等一下，那是我的， 现在把手放在肚子上，感受一下，当你的声音变大的时候，你的肚子是怎么收的？一定是往里收的。哎，哎，他是往里收的。好，那么你只要记住了，你在叫别人的时候，你不可能是，哎，等等我，你不可能带嘴巴，也不可能带嗓子，那么唱歌的时候，你就要在原有的声音位上去干什么呀？ 收肚子就可以了，来试一下。嗯，然后现在收肚子。嗯，如果不知道收肚子，咱们就骂人就可以了。嗯，大王，你看看他呀，这个时候咱就不管那个嫔妃能不能听见了，反正你就是让他听见。 嗯，大王，他怎么这样啊？然后用这个声音去唱所有民通歌曲的高音部分，比如说不染的高音部分是， 然后现在我们去怎么去加气息啊？就是你骂他。 那么如果这个时候你们会发现，老师你为什么要这样子？这样子很难看，这样子很丑。 同学们，我给你们说一下底层逻辑，也就是说你为什么要让你这样子？当你去骂一个人的时候，你这样子和不这样子是两个劲比。来看一下，看一下这个实验啊， 你怎么这样啊？和你怎么这样啊？你完全不是一个劲。所以说我们如果说遇到了你的高音唱不上去，你觉得气不够用的时候，无论你是什么唱法，我们都可以 啊。你加上这个东西的话，他只有好处没有坏处，然后切记不能带响头，我看谁是远着上上的时光，那你就返回去看第一阶段。嗯，大王，你看他呀，远着上 时光。我要的是在这个基础上去加声音、加气息，而不是在这个基础上去加愿者生生的时光。 所以说第一阶段至观重要，我们第一阶段的话一定要练习十到十五天，练习成肌肉记忆。什么意思？老师，我想要肱二头肌。好呀，你要肱二头肌，我告诉你，把哑铃举起来，但是你把哑铃举起来的一瞬间你就长肌肉了吗？不，你得天天举起来。所以说你能做到一瞬间和你练成肌肉是两回事， 一定要去练习，练习成肌肉记忆，我们再来加气息好吗？然后最后的话我们来加感情。老师，加感情有什么用？感情对身体影响特别的大，那么我们来用一首歌来加一下感情，就比如说那个左手指月吧，你们都觉得他难，他其实不是难， 是这首歌你不疯，你不疯你不哭，你唱不上去。掌纹列出了十方的闪电，我们就唱这一句啊，你如果是单靠收肚子，掌纹列出了掌纹列出了 闪电，它一定会卡在这里面，你就不用说什么看时光啊，你啊不上去了，那么该怎么办呢？ 你想象一下这个歌在讲什么？神仙之间的爱情，哎呦，我的妈，掌纹列出了十方的闪电，正常人能列出闪电吗？你给我放个电，我看看你，你怎么放的电？你是福，你是福特，你是那个，是是是，福加特，福特加，你是那个百万福特的那个皮卡丘。 所以说能放出闪电的一定是神仙，那么什么意思？在一个人那个，在那个神仙要，嗯，就是要那个涅槃重生或者是米面的时候，他都会啊，他是这样子的，所以说我们要带一个这样的表情，这样子的情绪啊，然后用这个感觉， 嗯啊，他是也得是在嗯，大王，你看看他呀，啊，掌位， 你说你不这样，你能唱的下来，你能唱的下来吗？你难不成是啊，你想好看，你想好看就不要唱这个左手指月了，哎，所以说我们就是情感对声音的影响非常的巨大， 你的情绪一哭一笑，他可以把你的声音变化了他可以把你的声音变化了。比如说如夜渐微凉，繁花落地成霜。但是如果你是正常的，如夜渐微凉，繁花落地成霜， 那你就不正常了啊。所以说越自然，越真实，越专业，你越认真，越去想着该如何去做，你出来的声音就越不专业。 这就是女生明通每一个阶段，希望你们能练十五分啊，十五天，一天练十五分钟就够了。老师把明通的这个整体的框架我一口气说完了，我不知道大家能不能学会，如果直接学会了，我们告诉我一下， 我以后就录这种的，如果你们说的一下子学不会，我就分三节课，我就分三种，分三个阶段，细细的讲来，细细道来。
1.9万曲不曲（阿七小天师）
04:57查看AI文稿AI文稿学完这个方法你就无敌了，计算你就搞定了，来看啊，首先今天要求你列数式，列数式你都知道，哎，老师，你昨天教过我，你前天教过我列数式，四十六写在这，限号写在这，二十九， 谁和四对齐二二，谁和六对齐九。 ok， 然后我拿我手机，好啊，好，出事了。 今天以前学的是一加二等于三，直接写到座位下面，可是今天你发现六加九等于六，我能在这里写十五七五，这里怎么办？哪里不对？不行，上一，要中间要进一。 哎呦，有同学在幼儿园学过，今天我就给大家讲，为什么要进一，听好抬头，你们说了进一了，今天我再教一遍，为什么要进一？大家看到咱们的计数器， 今天我们先用计数器来看一下这样一个数字应该怎样解决？来，看着啊。 在算数式的时候先加个位还是先加十位？个位，个位。不会吗？十位数式的时候先加哪一位？十位，个位，你知道你为什么挨揍吗？十位。讲了这么多天，还加十位 个位，我们都是先从个位加个位，加的时候先加六加九，看着看着啊，六个 再加九个，这是加了四个，到十个了，还得加一二三四五。我们可以在这里摆十五个珠子吗？不可以，那这个十五 满了十个了怎么办？把十个位上的这十个换成什么呀？一个一个十，把这十个拿走，换成一个十，然后再把这五个剥下来， 就是这个十五，大家注意啊，然后再加四和二，但是同学们，我们在这写了个大的一啊，我们四加二个，往哪写？他碍事往下写这个一，你发现我再加四个， 我再加两个，这个一应该在最底下，所以在十位上。同样是在十位上，这个一啊，和他原来的不一样， 他是从个位上寄过来的，一，对不对？对，但是也得表示一个十。我们就写到最下面，悄悄的给他写个一，就像是我们刚才写在最下面的这一颗珠子写在最下面了，然后我再去加四个， 再去加两个，我们就可以数出来十位上有几个珠子了。同学们来看我们十位再加的时候很重要，我们只加四和二等于六吗？ 刚才那一个进过来的珠子我写到哪里了呀？下面这里十位上还有一个小珠子呢，再加上应该是几啊？七四加二等于六，六再加一等于七。大家注意，我再讲一遍， 先从个位加六加九等于十五，十五这样写。 这里的这个十五呀，它其实是这样子的，我们这个十不能占了人家这里的主位置，我们就在底下偷偷的写个一，代表十十五。 那十位上再加的时候，上面的加上要把这个进来的一也要加上等于七。再看第二个式子，好，我又忘写了，好，写着表扬。同意。 第二个，我先对位五，十八加十二。对位不用讲了，告诉我先算的是几加几八加八加二，八加二等于几十，我这个十要这样写十吗？不是哪个数要写小 一，一记得这个一我写在哪啊？写底下。哎，十位的底下写个小的，那同学们老师写的也是十。就是呀，这个一写的小了， 再加十位。十位上五加一等于六。六加完了吗？没加完。加完了吗？没加完。那怎么办？再加一，再加一等于七，最后结果是七十。七十， 今天就讲这一个方法，学会了，没有问题，现在这六个题目我发你一张纸，做完的交上来，全对的同学有积分奖励。
9238陈聪
06:43查看AI文稿AI文稿绝大部分人跟努力没有任何区别，不能购置奢侈品，能不购置就不购置，电话全话一分没少。今天我们来聊一下未来的财务规划，以及存钱和消费观的一个问题。嗯，第一目标，对于我们每个人一定是先实现 最低程度的财富自由，在此之后再开始一个比较随意的消费。什么标准呢？什么规划？嗯，一般来说，每年的消费乘以二十五倍，就是一个最低限度的财富自由的标准。你可以从过去五年 或者过去三年看一下自己的消费金额多少取一个平均值。比如说一年消费四十万乘以二十五就一千万， 也就意味着当你拥有一千万的时候，你可以每天什么事都不干，每年可以获得四十万的稳定收益，长期且稳定的实现逆滑百分之四的收益。在金融投资维度来讲的话是， 嗯，比较简单的一件事情，每个月的被动收入差不多有一个月三万多。三万多，嗯，最起码来说 可以算，比如说像在南京这样的城市，嗯，甚至说哪怕在像上海这样的城市，最低程度才不标准，我觉得肯定是可以实现的。那在一千万之前手头就紧一点，尤其是那些奢侈品消费，什么衣服啊，包呀，比较贵的一些，什么车呀，嗯，这类的消费品和电子产品啊，其实就没有必要在上面投入很多钱。 那像这种大额消费的话，怎么样有一个比较好的规划呢？全球有一个比较公平的一个标准，相对比较富足，或者说生活体验感比较好的话，大概十年的收入对应买一套房子是比较合理的。 嗯，一年赚一百万，十年一千万，买套差不多一千万左右的房子。车的话，一年的收入在你达到一千万之前，也不用花一年的收入去买一辆车，会大幅的延缓你达到财富自由的进度，因为车本身就就是一个消耗品。嗯， 那是不是在这样的一个财务规划下就不能购入奢侈品？能购入就不购入，就就是尽量，因为你的首先你要先达到第一目标，你的安全感不来源于奢侈品本身，它更多是一种炫耀型消费。今年下行的时候，你真的银行账户和实际不断现金流才是你的底气。像手表 算是比较贵的，很多手表甚至比车还贵。男的买手表的话一般一个月吧，包的话一周的收入。你就想一个问题吧，你辛辛苦苦工作一周，然后不给你发钱，给你一个包，你愿不愿意？ 如果这个包能升值的话，我愿意，但没有包能升值啊，关键点在于那现在能升值的只有黄金呀。有黄金包啊，黄金包那贵啊？黄金包一般都几十万一个啊。十年的收入一套房，嗯，一年的收入一辆车或者一个季度的收入，一个月的收入一块表，一周的收入一个包，对，或者首饰 对，差不多这样的一个健康的支出的规划，这样的话你既能够满足一些消费，然后也在日常的开支当中可以相对比较宽裕，能够存下来很多钱。我很好奇你说的曾经很快乐， 给给我们姐一点实力，嗯，就是实际上人的快乐是两个维度构成的，一个维度是你计时性的，比如说有多巴胺导致的购物的时候，或者说买一些你喜欢的东西的时候，嗯，是科学研究表明，越临近得到它，你那个时候的快乐值是越高的，反倒是当你支付了 之后，这个快乐值是逐渐下降的。嗯，因为人本身还是活在期望当中。但是存钱是另外一个维度，如果说你开始存钱，而且你有一个比较明确的目标，比如说想给你定的目标就是存一千万，你看到你银行的账户的数字一点一点一点在不断的靠近你的目标的时候，实际上也是很快乐。人 但凡能够完成一个目标，或者离自己的目标越来越近，都是很快乐的。那比如说对于从不存钱的人来说，他从零到一去建立有存钱习惯，这个过程如何克服呢？因为很多人就是大喊着啊，我要存钱，我要存钱，那接受月光，不要对自己太苛刻，我觉得收入的百分之五十存下来， 然后剩下百分之五十，你就该消费消费人他，毕竟他是一个均衡的、综合的一个状态。我不知道你有没有一些体验，这段时间 你对自己特别苛刻，你往往在这段时间会通过一个比较大额的消费，一下子把很多钱就花了。补偿心理，对，补偿心理，你觉得补偿心理是非常可怕的，因为你你苦也吃了，然后钱也没存住，中间就一次性全补偿了。嗯，该花的全花了，一分没少， 还不如你善变老赵。对，你善变老赵开始存钱之后，对钱这个东西会有一个感知，就知道到底钱是何物，对，钱是什么东西，代表什么？对，现在的这个借贷消费是非常简单的。嗯，比如像我们父母那一代，你想借点钱或者干嘛的，很困难。嗯，是的，对吧？像我们八零后、九零后，他借钱相对来讲简单，又信用卡又什么的， 那对于零零后来讲就更简单，有什么一键完成，杜绝一切信用卡和这种花呗、借呗，这些我们称为叫做信用支出，或者说超前支出。嗯，超前消费。以前我存钱的时候，我就是每个月把赚的钱直接取成现金。 哦，这样子你花对就能看见数，是吧？对，就比如我今年这个月赚了一万块钱，这一万块钱先存卡里面，一万块钱拿出来花的，取出来买什么东西就数，就当你数钱的时候是很有感觉的。你，你一看都这东西哇哇数了几十张，想一想，有点贵， 确实是不实用的办法，但你，但你刷卡的时候那是都是低一升，甚至现在好多密密两堆东西。嗯，完全没感觉。计划花一万，可能这个月只花了八千。嗯，还余两千。 那你就这两千，你就可以放在旁边，就当你的这个奖励账户。比如说第二个月，你突然想买一个什么东西了，就可以拿出来，那你把这个上个月留下来的没花掉的拿出来，你就把它花了，但你就不要动放在卡里面的那个钱。嗯，管得住手。 最有效的方式，支付方式的更新，它不仅是方便商家和消费者，还自己的消费。对，肯定是这样的。你会每个月记账吗？我不会记账，不要记账，记账不好。为什么？ 记账很耽误精力，也会很焦虑，而且你经常就好像掉在钱眼里一样，就是完全成为金钱的奴隶。 比如说以前我们在国外留学的时候，把家里面给钱，你这个月花完了，那就就没了，你就饿着。哈哈，限定额度。对，就你你，你前面吃的好，或者说前面花的多，那你到最后一个星期就饿着，下个月有钱了再说。一定要有目标， 所有事情，尤其是存钱，一定要有一个非常非常明确的一个目标。嗯，金额是要确定的，时间的话可能快一点慢一点，五十五岁之前能达到都可以遇到。实现这种最低程度财务自由，你就不再是一个奴隶了。 在没有实现财富自由之前，本质上在这个社会绝大部分人跟努力没有任何区别。所以说得多存钱嘛，早点存钱就早点赎身啊，努力熬成人。希望这一切的消费观和存钱观对你们有帮助，我们下期再见。嗯，拜拜。
8.3万迪迪酱Michi
06:25查看AI文稿AI文稿你烤的鸡骨干啥？这鸡骨为啥不要嘞？这黄焖鸡它总要有骨头嘞，你挨着一剁，剁下来，横着一剁， 剁到里头。师傅啊，我以前一直都做凉菜，但是对于这个热菜这块一点都也不懂。然后呢？我上一次见你给师娘做的有一个黄焖鸡，看的不错，这个我也想学学。好，可以，你看咱这是一只整鸡肉鸡，还很嫩， 你先把头给他摘下来。嗯，先把头剁下来，先把脖子，脖子剁下来。哎，好，先搁搁一边啊。对，一定注意安全。哎，好，解开了劈两半搁这给他揭下来， 先剁腿。剁腿的时候你看先叫这这一块剁下来，啪啪一剁再捞出腿。这个不要吧，这个，他这个是鸡骨肉，你为啥要扔掉？这是鸡肉啊，就是你叫这一点先旋下来了，这不能扔，一会炸的时候都在炸里头， 这个不想要的那块再给它来一刀，因为它要挂糊，这都得剁到里头，千万不要扔掉， 不能浪费。师傅，我以前剁鸡子老是习惯性像以前剁烧鸡一样。哈哈哈，这个应该从这剁吧。应该，我跟你说孟先叫这先给他拉开，你不是好剁。这个要剁下来也可以，先这样剁一会，这一块也剁下来， 像这块大，大了就剁小一点。做这个热菜和凉菜改鸡的方法是完全不一样，你那是凉菜，你是装盘的。嗯，这你剁的块大一点也可以，块小一点也可以，那体现你的刀功力，那就是 你烤的鸡骨干啥？这鸡骨为啥不要嘞？这黄焖鸡它总要有骨头嘞，你搁这一剁剁下来，横着一剁 剁到里头。这以前干凉菜，一般剁鸡的时候它要把这个骨头给踢出来，所以这个烧鸡呢，就不用踢。黄焖鸡不用踢，不是烧鸡，它这黄焖鸡不用踢啊。粉丝朋友们看十遍不如自己做一遍，做十遍不如师傅在你身边给你指导一遍。 这一点给它缠起来，缠起来以后盐给它呲掉。为啥要呲一炸油一热它就容易崩。目前这都得腌盐腌好 十三香，搁着点好料酒，好了，浇上酱油，好了 用手炒，这里头也不要放葱姜，也不要放花椒，就用这调料先给它腌匀。粉丝朋友们今天又跟师傅学一招，就是加这个调料的时候，尤其是酱油料酒，在它加到勺里边，要是直接往里倒，就感觉不到他这个多少。 师傅，这是不是要先调个糊啊，不调糊鸡蛋直接磕到这里头啊，我见人家有的都先调个，那我给他弄的不一路，你看这老师今个咋弄得三个鸡蛋，最少得三个鸡蛋给它炒开往前。好嘞， 方便好炒，以前是我干时候。那是低标准受自然灾害，全国的自然灾害，那谁谁都不愿，那是天灾，那挂着窟比这大，现在生活条件提高了，挂着窟要小一点，这叫次马窟。 啥叫翅膀？呼的就是很小的意思呢，一次两次那个刺就很少。好了，参与了，不要再搁这搅和了，下个鸡爪子一抓一把，慢慢慢慢叫，它刺也一个一个一个的，越立高越烧劲。像咱这过年了，在河南炸点炸货， 炸点鱼，炸点丸子，炸点鸡翅，像这都是几千年流传下来的。刚才我说黄焖鸡啊，小酥肉啊， 排骨呀等等，其他牛羊肉也是这样，羊肉可以炸，牛肉也可以，都可以挂不住炸，这是咱河南绿菜的一大特色，特别是到春节，搁家里头定个条子肉。定个条子肉，不放芥菜，啥都不放，那叫原油肉。 就刚才炸那肉，一切切好，一定碗里豆腐硬掉油盐一炸，炸点酱油，那叫原油肉，啥都不放。现在你这个已经可以了，该捞了，有很多厨师，他这里头还要长酱油，你看这炸的红油，油 大的，撕开直接往里按，哎，对了，往里按定扣碗一定要边上叫它爆满。为啥嘞？一扣他不累。好嘞， 只够他们闲的了。你先少一点吧，涨啊，味精也不能太多是吧。啊，好，下一次是俩盐药。味精，你这长了俩味精。药盐？胡扯八道，胡椒粉更不能放，十三香也不要放了，里头已经麻了油了， 这就放点味精，料酒，酱油，就这一种了，放料酒。好嘞，好，填满哦，填满 母亲，这个也得用保鲜膜包住它一层跳龙蒸师傅，哎，这个我肯定不会失手。好好嘞， 是这样的吗？是哎，一二三，哎，你看这老的这个字我学会口了。这将备出来，汤一定要浇到里头。这是黄焖鸡。嗯，这你亲自剁的，亲自麻的，亲自挂的，锅 亲自炸，又亲自定碗，又亲自兑这个汁，我尝尝咋样？ 真利口，真带劲，你尝尝。你别叫我说点个最大的还是鸡腿，哈哈哈，你这家伙，你吃吧，品品味，这糊的一好吃你就要咽肚了。 香，嗯，香，关键是香，你看看，嗯，得劲不得劲。有些菜该提前腌的一定得腌，不该腌的坚决不能腌。我见过吃过很多这种，像街上的黄焖鸡，还有这蒸的黄焖鸡吃的多的是，但是有很多黄焖鸡吧， 生霉气味，它有个怪味。它咋回事？都是长的调料，各种调料太多。嗯，蒸的时候放这放那，它就一个大茴，一个花椒，一个葱姜，别的啥也木有， 这不朗朗利利的，对，对不对？干干净净，朗朗利利，还省料，还好吃，还吃出原材料的本味。你要是没有肉汤，就是凉水都可以了哦。 哎，热水也可以，他有的。还就馍，还就米饭，这叫饭菜，这不是单独吃的，你看四个凉菜，八个凉菜，六个凉菜或者几个。一喝酒，酒过三巡。哎，都该上饭菜了， 接着都吃一口这吃一口那馍，米饭就上了，这就吃开了，你看多带劲。嗯，最后弄个鸡蛋汤一喝，朗朗烈烈的，带带发发的，或者酸辣汤。看十遍，不如自己做一遍。嗯，其实就是做十遍，还是不如师傅切着浇一遍。
2865孟哥学做菜
09:22查看AI文稿AI文稿瑶瑶过来，快来。你在干嘛呀？这什么情况，赶紧给我拿回去。还给我。放回去放回去把这个南瓜交给你，你来炒。今天晚上好吧。好，因为南瓜你也炒了几次了对不对？看看今天你从刮南瓜皮，然后再清理南瓜里面的籽， 再切南瓜，再炒南瓜好不好，看看今天能不能搞定哈，我相信你的，加油。好的，嗯，谢谢，耐心一点啊。好的， 你看以前做过的话，现在做起来就非常熟了对吧？对， 现在有点熟悉啊，现在慢慢熟悉了。对，平常就不会 不。 嗯，这次用这次用刀也挺熟练的。哦，对吧？还可以啊，这刀。 嗯，这里的这些一点点一根刮掉，不然等下吃起来很硬的知道吧。 好，然后的话呢，你要把这个上面那个切板子上面的那个啊，就是菜板上面这些东西全部倒垃圾桶去啊。 你先把南瓜切成两半吧，把南瓜里面的那个籽把它去掉，把南瓜切成两半先。嗯，切断，你要把它切成两半。稍等，不是这样切的哈，要这样。 等会等会等会这样把它切成两半。嗯，小心哈，小心，不要让它滑掉哈，小心手哈，注意安全。对对对对对，嗯，不错，现在把里面的东西把它用手把它挖掉，还记得到吗？上次你做过的啊。嗯，你要怕不怕，它并不脏的，很香的啊。 嗯嗯，很香很香。对 对，直接这么抓，你看啊，直接这么抓，这么抓，你看，没有是吧，一直抓，抓掉。对，抓掉吧，是不是？是的，嗯，然后等会你弄一下啊。好的， 这样就可以了呀，行了呀，对不对？没有纸就可以了。对，弄那一片整个手抓啊。对对对，这样就快一点，用一个手指就非常慢哈。对，是不是很快，对吧，不错吧。 好，把南瓜子洗一下，那里还有南瓜子还没洗干净，还有这么多南瓜子， 然后你要把这些垃圾要清理掉啊。嗯， 现在把南瓜切成什么样子的？切成一坨一坨的两坨啊，切成一块一块的。现在你切吧。 嗯， 那不需要弄，没事的，只要没有南瓜籽就行了，那边也可以吃的。可以吃的， 你这个就这么长吗？等会啊，要怎么弄？切这样切成一个正方形。正方形什么样子的？这样，嗯，不要切太小哈。好的， 嗯，不错哈。 嗯，不错，这一次的手感就比之前好了是吧？是的，就有感觉了吧。上一次就不懂，这一次就切的很好了啊。 嗯，接下来干嘛？洗南瓜？你南瓜已经洗干净了，现在准备干嘛啊？现在准备炒了，现在准备炒。嗯，开啊，我，我开我就把你开了。 你现在妈妈告诉你一个方法哈。等会等会先教你一个方法。你现在先开火的话你放了没？放了那个油的话他油开始冒烟了，你就放这个就来不及是吧？你要先把这个哈来停下来，先把这个拿个碗把它装起来，待会油一开啊，一冒烟你就全部倒进去是不？快一点？ 是对，拿个碗，拿个大碗来。嗯，我要整个都所有的南瓜放到碗里面去，全上车。嗯， 把碗拿到这里来。好的，碗拿到这里来碗放到这里。嗯，现在，现在拿。对， 好了，你板，嗯，对，把这个板给洗了。好的， 现在用不着，放起来不占地方啊。嗯，把手放掉。行行行， 首先就吹那个锅是不是干净的啊？锅的话刚刚妈妈已经洗干净了，你可以直接炒啊， 对吧？再放一点点。现在要干嘛呀？快起火了，你还不急的， 放少一点。嗯，然后呢？嗯，三三二一放，轻轻的啊，对，放吧。嗯，不错啊，可以。 嗯，沿着你看着放啊， 好，盖上。盖上了吗？没有。嗯嗯，不错，这个南瓜呢可以多放点水啊。好的， 倒不倒水？倒啊，全部倒啊，现在呢？盖上。嗯，不错， 这个火力是不是可以加一点点了？ ok， 等它熟了我们就装起来了啊。嗯，我们要看着里面的水不要烧干了啊，知道吧，烧干了的话它就烧糊了，知道吧？要看着这个水啊， 可以了吗？ 小心哈，小心不要烫到了啊，小心不要烫到了啊。 可以了，香喷喷的南瓜就做好了，甜甜的南瓜就做好了，小心小心小心。嗯，好香是吧？
97瑶瑶学自理
17:37查看AI文稿AI文稿大家游自由泳是不是还在沿用以前学的那套老动作？事实上，只要换成当下最新的滑臂技巧，无需刻意发力，就能非常轻松地迫水前行。本期视频我们就来为大家深度拆解一下这种全新的手臂划水技巧。 踢腿只是辅助。今天我要给大家科普一下什么是最新版的自由泳？大家可能会疑惑，自由泳而已，哪里来的什么最新说法？实际上，现在的滑臂技术和过去相比已经有了些许的改良。 虽然手臂轮转的轨迹没变，但滑水过程中的关注重点和技巧已经截然不同了。当然，这并不是说大家以前学的老动作是错的， 只是现在我们掌握了比过去更省力、速度更快，同时还能让你坚持游的更久的最强滑臂法。今天我就把它教给大家划重点了。最新版自由泳滑臂的核心秘诀就是不需要用力。你没听错，一点蛮力都不用。 大家可以仔细观察一下我演示的水下视频，你觉得我使劲了吗？看吧，其实根本没用蛮力。 当然啊，如果是为了提速冲刺，肯定得发力，但如果你只是想轻轻松松游个长距离，那真的是毫不费力。好了，接下来我会分成三个要点为大家进行详细拆解。第一点，也就是以前和现在划水动作的区别。所以到底有什么不同呢？ 我在这里先说明一下。手臂旋转的动作本身并没有改变，完全是一模一样的。 然而真正的差异在于我们把重点放在了哪里。首先回顾一下以前的游法，过去更看重的是爆发力， 也就是力量至上，只要你拼尽全力去游，力气最大的人速度就最快。大概就是这种理念，不需要动脑筋，全凭一股子蛮力去拼命划水，这就是老派的自由泳。 毋庸置疑，从前大家主流的认知就是靠蛮力，那现在流行什么呢？现在讲究的是高效，这就好比汽车的发展史， 早期的汽车并没有现在这种纯电或者是油电混动的车型，大家开的清一色都是燃油车。后来具有高燃油经济性的汽车逐渐问世，不仅省钱，还能保持不错的车速，续航里程也很长，并且耗油量极低，这简直全都是令人满意的优点。 实际上，自由泳的发展也遵循着这个规律。现在的自由泳也追求高效率，也就是要更加节能的游进。尽管我们依然需要施加一定的力量，但我们要尽可能的减少发力，让身体能够顺畅的滑行， 这就是新老滑臂方式的区别所在。关于具体的滑水技巧，我稍后会详细拆解。简而言之，就是要让身体呈现一种漂浮的姿态，并巧妙地运用身体重心的转移，也就是说，通过手臂的动作来引导重心的前移。 大家可能觉得这样说比较抽象，我拿这个小玩偶给大家演示一下。人的生理构造决定了下肢本来就是容易下沉的， 就像电影泰坦尼克号里的小李子，大家肯定都记得那个经典的崔列桥段，他在生命最后就是这样慢慢沉默的。很显然，他不可能是脚丫子先朝下沉的吧， 如果最后是双腿露在外面，那岂不是像是在玩自由潜水了，绝对不可能变成那样吧，最终肯定都是腿部先下沉。 没错，尽管腿部容易下坠，但在过去，虽说大家也会努力保持平衡，但应对的方法更多是靠蛮力，哪怕腿沉底了，也要靠力气硬生生拽着身体往前冲。这就是以前的做法， 在这种姿态下，双腿会承受巨大的水阻，导致你游不快。打个通俗的比方，这就如同你一边死死捏住自行车的刹车，一边还在拼命蹬踏板， 水流的阻力。就好比这个刹车，在被刹车限制的情况下，你肯定是骑不快的。那现在的先进油法是怎样的呢？核心就在于制造浮力，以最高效的方式油尽，要竭尽全力防止下沉， 也就是要打造一个水平且笔直的身体姿态来向前滑行。在这种极佳的水中姿态下，哪怕你仅仅是轻轻划一下水，身体也能往前飘。 大家可以在脑海中想象一个画面，那些在专业游泳班里训练的幼儿园孩童或者小学低年级学生，他们游的是不是惊人的快？你觉得这些小孩子能有多大的臂力？ 没错，他们根本没什么力的。但为何他们力气那么小，却能游出这么快的速度？原因就在于他们完全飘起来了。因为身体浮在水面上，所以稍加划水就能快速前进。这就好比水面上的手摇船，只要船是扶着的，稍微荡一下，双桨就能走的很远。 试想一下，如果那艘小船里灌了一半的水会发生什么？那你怎么拼命划桨都是白费力气。对于那些游起来感觉很吃力的朋友们来说，你们现在的状态就像是进了半舱水的小木船， 光是想象一下那个画面就会觉得，天呐，这怎么可能游得动？但只要船舱里干干爽爽的，船自然就能在水面上轻快穿梭， 所以那些游的飞快的小学生就如同没有进水的小船。你们今天可以去观察一下那些游的好的高手，只要你仔细看，会发现他们全部都轻盈的浮在水面上。无一例外，正因为起伏是重中之重，所以我们必须借助重心的转移来实现。 为了避免下半身沉入水底，每一次手臂向前伸展入水时，我们都要主动把体重顺势压上去，通过将身体的重量向下向前施压，腿部自然而然就会翘起来。 只要你每一次滑臂都坚持去压压压，你的体重就会源源不断的传到身体前方，向肢随之上浮，最终就能维持一条笔直的水平线。只要成功创造了浮力，只需耗费极少的力气就能驱动身体， 哪怕只是一次非常微弱的滑臂，也能让你哧溜一下滑出很远。综上所述，现在的有法追求极致的效率， 仅仅在最关键的节点施加一点点巧劲，其余的动作都要将注意力放在感受浮力上，并将重心不断向正前方压抑，让重心流动起来，这便是新旧有法之间最根本的差异所在。 接下来我们讲第二点，就是自由泳滑臂动作在细节上的差异。在此之前，我希望大家先牢记一个很多人都忽视了的知识点，这是滑臂动作的核心基础，我们需要把滑臂拆解成两个独立的部分，看起来连贯的滑臂，其实是由两个基础动作拼接而成的。 只要弄懂了这个原理，你在做滑臂动作时就会觉得豁然开朗。第一个动作是手臂的上下抬放，这是基础之一。第二个动作是身体的轴向翻转如林。大家要知道，自由泳其实是伴随着身体的翻转来游进的， 就像我演示的这样，身体要转起来，这就是所谓的身体转动。我们平时看到的流畅滑臂，实际上就是身体翻转和手臂上下抬放这两个动作的结合体。举个例子，身体翻转，手臂上抬、身体翻转，手臂放下，就是这么简单。 大家是不是经常会产生一种错觉，觉得手臂是从身后划半个圆绕到前面呢？其实那是身体在转动。你看，只要把手抬起来，身体一转，是不是就有了从身后绕过来的视觉效果？但事实上，我们并没有刻意去把手向后伸，再绕个大圈， 只是单纯的把手向上抬起，大家从侧面看一下，抬起手臂，然后顺着身体的翻转，自然的把手带到前方，就只是这样而已，但呈现出来的效果就像是手臂从身后滑过来的一样。 因此秘诀就在于将身体转动与手臂的上下移动完美同步。身体转动，手臂上台，身体转动，手臂放下，将这一连串动作连贯起来，就形成了完美的滑臂。这就是大家首先要掌握的滑臂形态。 咱们来讲讲发力的要领。以前的游泳者比较迷信力量，所以往往在手刚入水时就拼尽全力，像这样咔咔咔的在身体前方疯狂扒水。 他们的模式是手一入水就猛拽，拉到中间，然后再死命往后推。这就是典型的猛拉狠推两段式发力，也就是开头和结尾用力过猛的通病。拿舵泳来打个比方就很好懂了。 以前奥运会转播时，经常能看到画面里就是伴随着砰一声巨响，水花四溅的暴力叠泳。 但现在的技术理念变了，就连叠泳也提倡尽早出水，不再要求把水推到极致。自由泳也是同理，现在的自由泳在最后阶段不再死磕推水了。我们先聊聊动作的后半段， 简单来说就是不推死手滑到一定角度，想象成钟表的时针，大概滑到六点至七点半的区间就顺势放松，到八点左右就果断出水，非常丝滑。从七点半开始泄力，到八点就轻盈的把手抽出来移向前方。 这就好比一到八点准时打卡下班，如果这是家公司，那绝对是神仙职场对吧？八点一到麻溜走人，就是这种爽快感，绝不是吭哧吭哧干到八点，然后再收拾工位，耗到八点半才走，而七点半就进入收尾状态，八点一到准点闪人， 就是这种节奏感。大家可以带入一下这种干脆利落的画面，一到八点果断出水，哈哈，这比喻也是绝了。这是关于后半段出水的技巧，那前半段入水呢？如果手一扎进水里就开始发力死转，你的上半身就会被顶出水面， 一开始就猛力抓水，身体必然上扬，上半身一抬，腿自然就沉下去了，腿一沉， 水组就来了，最后的结果就是累的半死，还游不动。所以手在入水后的前半段，主要任务只是把水兜过来，把水兜住，等手来到身体正下方时再发力向后推，从前面把水带过来，到了这个位置再爆发推水。 总结一下发力的节奏，在动作初始阶段，任务是轻柔的龙水巨水，真正的发力推水点是在手滑到六点钟方向时才开始的。所以前半段千万不要用蛮力， 尤其是那些还在套用老派自由泳动作的朋友。很多人都有在最前方就发力划水的坏习惯， 一定要记住，把手带到身体下方再发力，这个细节直观重要。第三点，我们来聊聊滑臂的技术要领，主要有两个核心，第一，划水轨迹要直。可能很多人以前被教过要画 s 型， 其实大可不必刻意去画 s， 因为动作本身会自动形成 s 型。理解这一点很关键，为什么说会自动形成 s 型呢？因为即便你的初衷是笔直向后滑，但由于我们之前讲过的身体轴向翻转 rolling 的 存在， 随着身体的转动，你的手臂轨迹自然而然就会发生偏移。哪怕你拼命想划直线，最终呈现出的也会是一个平缓的 s 型。大家跟着我比划一下，自然就成了这种温和的 s 曲线。 这背后的逻辑很简单，当你要从前面开始划水时，身体一侧，轻手自然就会向外撇一点，随着划水动作的推进，这个轨迹就演变成了一个柔和的 s 型。大家下水体会一下就懂了。 只要你的肩膀和躯干在正常翻转，那么即便你主观上在努力画直线，客观轨迹也必定是一个微幅的 s 型，做到这种程度就足够了， 现在肯定还有人像过去那样非常刻意的去在水下画一个夸张的 s， 真的 没必要费那个劲。对于高水平选手来说，确实存在特定的 s 型划水基础，但对普通爱好者而言，初期千万别去模仿， 一旦刻意去画 s， 很 容易导致发力方向跑偏，变成往侧面推水，游着游着人都偏航了。所以大家只要记住向后直线划水这个原则就好。 第二点，我要教大家一个中途卸力的秘诀，这绝对是一个一旦掌握就能让你的技术产生质变的绝招，尤其是在追求游近效率时， 如何合理分配力量简直是重中之重。你可以观察一下那些高手，速度越快，游的越好的人越是泄力的大师。大家把中途泄力这四个字刻在脑子里， 在我们完成一次完整的滑臂过程中，其实包含了两次发力的节点，而在这两次发力之间，必须插入一个泄力的空档。 我们来拆解一下，手向前伸出入水，然后开始滑，对吧？前面我们提过，发力的起点在六点钟方向，从这里开始才是真正的第一次发力点 在手刚入水，准备向后兜水的这个前半程其实是不需要用什么力气的，前半程的核心任务仅仅是冷水 把水兜住，随着手向后移动，不断聚拢水流。当手即将到达六点钟位置时，关键来了，这里要卸一下力，把紧绷的力量松掉，体会一下那种轻盈的放松感，然后在手到达六点钟位置的刹那，瞬间爆发，向后猛推， 这种发力方式会带给你一种绝妙的节奏感，一轻二，一轻二。请注意，只有在数到二的时候才是真正发力推水的时刻， 大家一定要把这个节奏当成秘籍背下来，口诀就是一轻二。为了方便理解一轻二，大家可以带入一下棒球投手的动作，投手在制球时绝对不可能是从头到尾都僵着胳膊死用力的吧，在出手前绝对会有一个瞬间的谢力对不对？ 肌肉一松，手臂带过来，稍微给点引导力，然后在一个点上瞬间放松，紧接着爆发出惊人的力量将球掷出。就是这种爆发感，大家能 get 到吗？那种嗖的一下甩出去的感觉， 那种从头到尾死咬着牙哼哧哼哧争球的人，绝对比不上那些等的瞬间泄力再在最后一刻集中爆发的人。就是这个道理，精髓就在于那瞬间的泄力， 卸掉力量是为了更好的再次爆发。如果非要扣细节的话，大家可以想象一下，入水时从小指侧开始引导施力， 中途瞬间放松，最后推水时再将力量集中到拇指侧爆发，用这个画面去体会就容易多了。好了，关于滑臂的技巧就是这些，这个卸力大法真的超级好用，大家一定要默念一轻二，记住只在二的时候发力哦！ 接下来为大家推荐几组实用的练习方法，前面我们讲了那么多发力的技巧，滑臂的要点，那具体到下水后我们该怎么练呢？ 第一个动作，水中漫步。所谓水中漫步，就是让你在水里一边走一边去体会并记住手臂的正确轨迹， 包括刚才强调的一轻二的节奏，去寻找那个发力的爆发点，同时也要练习把手抬起，配合身体的转动来完成划水动作。等这个动作熟练了，我们进入第二步，单臂自由泳练习， 就是把一只手伸直放在前方，用另一只手进行单臂的划水训练，我们要有针对性的去练，当然左右手都要练。 对于那些抱怨自己不会换气，总说我就是换不了气压的朋友，这个阶段一定要把换气加上。这个单臂练习极其关键，它能帮你找回自由泳在水中的平衡感。 所以一开始先在水中漫步时，把两侧的换气都练顺溜，然后再通过单臂自由泳将左右两侧的动作巩固一下。最后一步是前交叉自由泳，也叫追赶式自由泳， 这个动作的核心是两只手必须在前方相遇。一二一二，没错，一二。 通过强迫双手在前方汇合，实际上是强制你的手臂在前方做个停顿，这能让你的游近节奏彻底稳定下来。有些朋友手一入水就急吼吼的往后滑，通过这种强制停顿，你就能学会什么是等待 停顿。就像这样在前方停了一到两秒，只有学会了停顿，你的手才能真正在水里抓住水， 滑的太急，水就从指缝溜走了。所以每一次滑水都要强迫自己停顿，重置动作，这就是这个练习的精髓。对于那些急性子的勇者，练了这个前交叉之后，你的动作绝对会有脱胎换骨的改变，强烈推荐给大家。 好了，练习方法就这些，说句心里话，对于这套新式自由泳，如果你觉得现在的游法挺好，不改也没关系。确实没关系，但是相比于靠一身蛮力去死磕， 你不觉得用更高效更节能的方式游会轻松的多吗？大家肯定都希望能轻轻松松游个长距离吧，如果每次下水都得抱着一种拼了老命的悲壮感，那游几次就厌倦了，所以强烈建议大家尝试这种高效的游法。
6947wzfcat
01:07查看AI文稿AI文稿原来红绿灯都是这么做出来的，以前在讲台教学生解析，现在在工位教机器听话，改变的是战场，不变的是解决问题的热情。学 plc 就 像贝克， 先拆解控制逻辑和步骤，再去根据步骤写梯形图，我觉得这样会简单的多，你有什么更好的方法分享一下？今天讲了红绿灯的案例，我用了两种方法做这个案例， 一种是大家看到的控制分支，另一种方法就是这个实时比较，相比较而言，实时比较更简单，大家看效果，已进行三倍速， 朋友给带的对夹，有点像肉夹馍，一会尝尝味道怎么样。今天红绿灯程序写完了，明天进阶用触摸屏做红绿灯。哇塞，好香！吃饱喝足，继续学习，明天看我大战触摸屏，记得点赞关注哦！
35李老师转行自动化
08:11查看AI文稿AI文稿自教自由泳第十节课。自由泳的全过程比较长哦。好久不见，快别拍了，我忘了你谁了，不行，嘿嘿。啊，过年前就没来过，都几个月了哪过年前？前段时间刚来了一节， 可拉倒前段时间第九节课，第九节课一会他不给我录了，今天最后一节课，我给你拍一个你成果展示吧，算是到后面呢，还没学呢。那个 曲臂曲臂现在不教你，先把你的那个纸币邮顺了再说。那这节课教啥？这节课我就把你以前的所有的东西给你串一遍，搭到上面去，你就把成果做一个展示。有用的第一步，先打腿，试下一次啊， 很多宝宝问我没有出打腿的视频，其实这个打腿呢，就是大腿带动小腿，像鞭子一样这样上下快速抽打关节是要带动大腿的，就是我们屁股要扭起来， 低头看下赤地两胳膊呢，一定要拿着扶板向前伸，两胳膊一定要伸直身体水平，屁股不要沉，就是 我们说的核心收紧。有的宝宝找不到感觉，就是小腿在法里，就是两个小腿在上下打，那样子是不对的。如果说你们找不到这种感觉，踢足球是怎样踢的，你们去找找那种感觉就会打腿了。 在这里不要憋太长时间，那样太费气了，打七八下换一次气球可以了。第二步，侧头换气 侧头换气的时候呢，我们要注意换气，直转头，不要抬脖子，不要抬上半身，一抬头的话屁股就会下沉，腿也会下沉，整个人就会塌在水里。我们换气的时候，这个头呢，一定要贴在我们这个胳膊上，看到了吧， 不然抬太高整个人就沉下去了。肩膀和身体一定要保持平稳，不要乱扭， 耳朵要在水里，嘴巴刚刚好，出水面就够稀奇了。很多人为什么呛水，就是因为他水里的水不吐气，软头太急着吸气，这样子特别容易呛水，容易河水。软头的时候在水里慢慢吐气， 然后抬起头来快速吸气，吸完气马上把头埋下去，不要在上面停留，节奏一乱就游不动了，就不会游了。第三步，单臂划手打腿 划手的时候呢，手一定要伸直，手滑下去的时候呢，碰着大腿再划上来，先转头再划手。 可以可以，游的还不错呢，你这硬跨了两个道，这是这个道越来越远，越来越远，马上就游出去了，游到窗户外面了。因为我这个手老往边老往边老往边是吧，包括你转肩也是一样的，单侧把手对你就打上字吧，来，预备走。手臂伸直举高， 侧边腿伸直打 侧边 划手的时候把你的手臂伸直举高哈，然后转肩侧边的时候，你的腿要伸直打，不要弯着腿踢啊，还可以还可以。第四步，夹板划手我觉这是最难的了， 现在我们划手的时候一定要转肩，再站的高点，不转肩的话这手是完全滑不起来，举不高的。划手的时候一定要送肩，送肩送肩的话手是肯定滑不起来的，手滑不起来就特别容易绊。哎呀哎呀哎呀，又 cosplay 了一把陀螺， 给大家展示一个什么叫混合泳，好仰泳好翻车了呀！哎呀，看下这胳膊滑的，一头低点，哎，对， 好多了好多了，虽然游的还是稀碎，但是起码人家不 cosplay 陀螺了， 主要就是练习我们的核心练的太少了，才练了几圈，核心稳定，练上肢分解动作，是提高身体平衡和转肩的一个动作的。这一步练好了呢，我们的滑水效率会非常高， 这个一定要多练，一定要多练，这就我上节课第九节课学完之后就再也没有练习过，这一次就完全不会了，还在翻扯。一定要多练这个动作，我上辈子练的芭蕾游成蛙泳了，又刚夸完你 给大家表演个什么混合泳这些呢，就是我在学习，我在练习当中我遇到的问题，我觉得呢，大多宝宝都会遇到的， 这一步一定要好好练哦，一定要多练，练好教练说自由泳一定会游的非常好。第五步，抓板，双臂划手，大腿配合。对， 这步呢，其实我觉得相对来说，前面会的这一步就会简单一些。对，就是把之前的动作都夹起来。对，左手伸直。 可以可以，不错啊，这游的多好，下去了头，谁知道你那刚开始啥习惯，一出发那个头抬那么高啊，那头躺不下去，这不是能躺下去吗？躺下去了。对，那你说我为啥打的腿，我就可以这样子，为啥刚夹板就不可以？ 因为这个板的福利大，他不稳，因为你打腿的话自己能控制，腿是沉在水下面的，这一步游会了就可以扔板子了。 第六步，自由泳，直臂完整配合。哎，可以啊，翻车鱼，滚地龙陀螺，看我们的豹纹陀螺，现在游的还行啊 啊，一定要腿打直了，不要弯腿打手臂，划手的时候要伸直举高换气，把头贴到水上，贴住你的胳膊。记住了啊。好，来预备走。上哪去走？ 对， 先转头先转头先转头。这过十节课第一次。对去掉浮板，这样子游游的还挺成功的，就是因为前面那些分解动作练习的还不错，所以扔掉板子就会直接这样子游了。很直，特别好， 腿伸直，不要弯 腿伸直，觉得我游的还是不错的。哈哈， 我这节课游了好几个月才学完，可是也没有练习。对，自由泳一定要多加练习，越来越熟练哎，不错，你看四十秒就游过来了，游的还挺快。可以可以不错可以，终于可以了， 终于不用 cosplay 陀螺了，终于学会自由游了，翻车雨也不用看了。那会了，下阶段再说吧下阶段再说吧，咱们两个月以后再见。对，两个月以后再见了。哈哈哈快下个月教我投币了。 我家可多人问了。你先把直臂练好了，我再给你练曲臂吧。问题是你这直臂游的你看都快死了。你先把它游的稍微顺畅一点，但不累，不至于这么快，然后我再教你曲臂，那个要基础知道吧。好的，然后曲臂主要是你要感受他的抱水、推水和提手，他的动作细节比较多，你现在游直臂都快伸不直。 好了好了，放下来放下来显得咱不专业。因为那个考虑的细节比较多，所以你就先把最基本的直臂先练好，练的熟了之后有肌肉肌了，慢慢再去考虑你的曲臂。他的细节太多了啊，我的二次腿吧。 不要管了，二次腿我最讨厌上来就说二次腿了。啥时候学啊。以后再说。好好的，拜拜。帆车圆满结束。
2425柳笑笑🏊♀️
00:59查看AI文稿AI文稿你还在手搓动画短片吗？那你 out 了，现在大佬早都在用徒生动画了，几分钟就能出成片，今天我就来教你一分钟，用 ai 去写分镜脚本，生成角色，完成一个这样的高质量动画短片。 第一步，我们在这里去生成脚本，告诉他你想要的人物角色设定和大致情节，以及视频时长。紧接着他会生成一个文档，看看每个分镜头的细节 都没问题的话，我们再来生成人物图。在图片生成这里，输入这段提示词，写清楚你的要求，生成这样三张人物角色图，选择自己满意的保存下来，然后在这里点视频生成，选这个模型，全能参考， 拉到十五秒，把刚才生成的人物图和脚本放进来，再输入这段提示词，点击生成，我们就得到了这样一段 ai 动画短片。是不是很简单呢？快去试试吧！一个小时让你掌握一门 ai 时代的求知技能！
23小羊玩转AI
00:57查看AI文稿AI文稿在我画的这个，嗯，所以这个要握在这，这里不是不能用的。 嗯，打叉叉的地方这个笔不能放在这里，是吧？嗯啊，这里， 嗯，这里要写上。嗯，然后这样看着这里是这里是不能用的， 这样这个地方放在这，这个地方放在这要对这个对齐，嗯，然后这样，然后再这样写。 你开始写的时候不怎么好，要多会，所以要多多练习。是不是多练习还是要多多攒钱？哦，这样就可以去把写作课了。
4金鱼姬🫧
00:45查看AI文稿AI文稿给大家推荐一个我所有的英语动画都是免费看的，然后还可以一键迅听软件里面所有的英语资源，包括什么牛津树、 rise， 一 千字两千字都可以听， 市面上的主流分级它都有， rise、 牛津树、海尼曼，甚至 pull up 新概念，这些它都是包含的，而且非常的完整，可以跟读 ai 纠错，一键配音，像这种比较热门的儿童入门级的英语绘本，然后还有这种主题分类，中国传统文化故事， 都可以作为孩子的课外读物，还有很多衍生功能，有需要分享的家长可以说一声。
17小玲妈咪育儿记
00:38
01:00查看AI文稿AI文稿成年人学英语啊，刷到我，你真的很幸运，因为我即将教你的这套方法呢，不仅单词都能记住，还能口语对话。你之前学英语啊，是不是每天抄单词抄句子，一到了开口呢，完全忘光， 又枯燥又记不住。我的这套英语听说课呢，就来自于我自己在美国工作生活近七年的实战总结，帮我呢，从托福的不及格逆袭 考到听说读的满分，再进入长春的布朗大学，也帮了两万名学员实现口语的自由。那它的核心呢，就叫做母语思维学习法，是用画面感带你去记住词和句子，带到真实的场景当中呢，把英语的声音 和画面结合起来记忆，训练你直接开口反应的能力，让你在不知不觉中呢，就能够脱口而出说出地道的英语了。 而且呢，我知道啊，你们平时都很忙，所以呢，我把课程拆成每一天就十几分钟，你利用好这个碎片时间，像下饭剧一样刷完，学完这十八节课啊，你的进步呢，将会超乎你的想象了。点击左下角的链接，一杯咖啡的价格，试一试，一定不会让你失望！
02:16查看AI文稿AI文稿我觉得我对你们的爱没有你们对我的爱更多因为我这一期感受到了你们对我的太好了然后对我的关注然后对我的每一句夸奖我都感觉这辈子的来与回真值了从小没有那么多人会喜欢我所以说感谢大家然后给你们鞠躬感谢信任啊 反正能听懂是不是真的明白。那太好了又开心了哈哈。我说上我这就没有学不会的对吧。 就是真的没有修图下回要是掉肚子的话所以把这两根的话就是给卸掉这种睫毛要到这里头再扣一点你现在这个里头是实的但是里头全是空心你就感觉到是有点漫画感觉但是又回到以前兼职款感觉就是昨天那个自己搁那啥哭鸡尿嚎的那小白吧。 今天还哭鸡尿嚎的吗老开心了老有成就感了。稍微粗一点点然后里头就可以填满了因为你两点中间这一点不够粗所以说你永远填缝的时候感觉到老有空稍微这个空里头不让他有空让他出两根到三根绒绒感的像这个似的然后短一点给他填满排出来啪啪排出来 就可以了。接的这么满呢这么厉害呢。这边稍微向回得拐太大了啊再往回收一收。对再往回收一收就好了剩下别的没毛病把这形状出三角形就行就行了。这边其实感觉也是少因为三角形底下得根得是宽吗我要接这个下一根我接这个看左右接这个 但是你得做呀我跟你说你有一个就是什么呢就是当我崩溃的时候我永远在想我应该继续怎么更能崩溃，从来没有想我应该解决方法，像我们就是没有后台，没有后台过硬的时候我们就在想我们应该怎么说找出路准备先给大家把那个毕业证再给办了啊。 笑的都一样啊。都是都是爱意。哈哈哈就你们这一期学员对我太好了。真的就讲的也非常好。 哎呀呀呀我们毕业了。
00:47查看AI文稿AI文稿怎么在一天内剪三十个视频？我以前在公司上班，没有发现这个技巧的时候，我才剪完五条，我的同事饿死条就收尾了，我当时求了他们好久才教我， 我现在偷偷告诉你。首先把文案朗读出来，然后在官方素材这里拉入一个白场素材，拉到跟音频一样的长度，然后鼠标框选上右键新建复合片段，把气口剪完之后全选素材， 新建复合片段，再识别字幕这里有谁知道为什么要这样做吗？识别完字幕之后，右键解除复合片段，再分离音频，再根据字幕填充对应的画面 出。剪完之后，可以在智能包装这里选择带货或者知识分享，不满意风格的话可以重新生成几次。你为 ai 做出来的字幕音效老是对不上，这里一定要手动调整一下，最后加上 bgm， 一 条完整的信息流就完成了，你学会了吗？
6827剪辑师阿泽
01:05查看AI文稿AI文稿双减，减的是负担，但没有减掉未来的竞争力。各位家长，你有没有发现，现在的教育逻辑变了， 以前我们拼补习班，现在国家拼的是核心素养。别再逼孩子死记硬背了，学历只是入场券，能力才是护身符。七天阳光，全脑教育，不教死知识，我们只做一件事， 唤醒大脑潜能。利用零到六岁大脑发育的黄金期，通过科学的闪卡图像记忆训练，把死记硬背变成照相记忆，把坐不住变成高专注。 真正拉开孩子差距的不是天赋，是科学的方法和父母的认知。别让孩子用战术性的勤奋掩盖战略上的堕落。 想让孩子拥有过目不忘的记忆力和超强专注力吗？点击左下角私信我，带孩子来七天阳光，做清醒不焦虑的家长！
00:59查看AI文稿AI文稿你是新学的是吧？是啊，来上班几天了？五天，以前做什么的呀？搞物流的。以前搞物流，为什么现在想到来坐车位的呢？ 没搞物流，没搞物流了。我看你挺认真的，你学了五天没有？学了五天，贴那个胶贴了四天，昨天学了一下，今天是第二天。 那你还挺厉害的吧，起码那个脚不会颤抖。老师我们多教一下。拿的时候应该是这样拿，你这样拿的话，你就顶着你的手了对不对？你这样拿 你的手反过来，那你自己怎么习惯怎么来就是怎样。更方便啊，只要车出来不歪就可以。这个也是，他学了应该有一个月了，学挺熟悉的了，才刚满十六岁多。哈， 每一个人都是一点一点学会，越学越熟悉，越学越专业。先让自己学会，然后再来学，快掌握方法了，就能够快了。行，妈妈来不及哈。
01:50查看AI文稿AI文稿我教十多年的爵士，我现在才敢承认我之前都在瞎搞。以前我每周都在教一些新的花样，追求新花样，那至少现在看来，有一半的力气都白费了。 前十年啊，我生怕我的课堂不值，就我害怕家长不买单，所以我就拼命在我的教学做加法，去不断的给孩子们堆积新的元素。 viking 教一点， vog 教一点， hip 的 律动还有脚步也教一点，那结果呢？孩子学了一堆，但是压根没学透，那结果教起来非常吃力，他们学起来也很吃力，教学效果不好。然后问题呢，多到不知道从哪来起。我现在看来，是因为我没有去分析孩子们真正需要的提升的核心问题， 去做一个针对性的一个训练。百分之十年的弯路，我才发现，把最简单的事做好最难，坚持把一个东西做透就是最大的竞争力。真正厉害的教学不是做加法，而是做减法。如果你的课堂也是困在这每天导师的内容里， 那我这三点是我亲身验证的方法，或许能够帮你去破局。那第一呢，就是我们去做针对性的、集中的一个击破，那我不在每周去变着花样去教，那我可以用一个月甚至一个季度去死磕一个最基础的元素。比如说这个手臂框架， 那我把它变成每周必练的一个环节，每周就只攻克这一个重点，把它讲清楚，把它练透。但只有我摸透简单基本功的底层逻辑，我才可能带着学生突出重围。那第二，用能量去带动，但我的课堂氛围永远不会差，因为我知道我教的不是动作，是状态。面对不同技术的孩子，我用不同的能量和语言去点燃， 最重要的是要声情并茂，然后用轻重排去引导，把课堂变成一个热血专注的能量场。那第三个就是建立可预期的一个成长路径，深根每一个基本功细节之后，进步是肉眼可见的啊，那也是可以预期的。那比如说一个新生，我用这套方法，我一个月就能保证他能出一个干净的框架，就能跳的项链啊，快速上道，那持续这套教学方法半年，那我们的自己的控制力和无感就会有一个质的飞升， 那稳稳稳的坚持一年，那通常我们就可以升班了啊，晋升到下一个班级，那这就是掌握底层逻辑的力量那所以别再盲目的去追求复杂和花样了，教学最终比拼的不是谁知道的最新套路多，而是 谁对简单的理解更深。如果你也厌倦了追逐流量的碎片教学，想要回归本质，那打造一套有底气的教学体系，跟我一起做一个敢做减法的爵士老师！评论区留言，减法，我发你一份我从三七四班里面整理的教学体系的核心要点，为你的教学课堂赋能。
2677凉鱼酱儿（少儿爵士）
