中原碳水猫对比京城流浪猫

真的受不了最近疯传的碳水脸烂梗，只有河南人天天吃馍嗦面条就是日常，这是刻在骨子里的饮食习惯。咱们中国人踏踏实实吃饱安稳饭才多少年？好不容易三餐不足，反倒被无端贴标签制造容貌和饮食焦虑。米饭馒头是祖辈传下来的主食，是中原大地千年的饮食底蕴，更是填饱日子的烟火底气。 说我们河南人都是贪睡脸的人，你们谁真的来过河南吗？你们知道河南人这辈子都在干什么吗？你们吃的白面馒头十个里面有一个是河南人种的，河南又不足全国十六分之一的耕地，产出全国近十分之一的粮食，每年还往省外调出六百多亿斤原粮和成品粮。河南人自己舍不得吃好的，把最好的小麦送到你们餐桌上。除了种粮食， 河南人还往外送人，送的是血是汗是命！你们大城市工地上的架子谁搭的？你们城里楼宇的外墙谁粉刷的？享受着河南人给你们带来的好，你们就用键盘骂我们毫无科学依据的概念，强行划分所谓高低档次，点滴、寻常家常味道，这种刻意制造对立的论调，实在肤浅又可笑。河南人不欠任何人，好好吃饭无罪，热爱本土饮食，更不该被嘲讽！

简简单单炒个鸡蛋，这里边是六个鸡蛋，两个黄，然后我把这剩下的黄挑出来，一会把这黄一炒，然后给猫喂了，然后这个鸡蛋我给他上面撒了点辣椒面，这就可以吃了啊，再喝个高端的蛋白粉， 这个我平常都舍不得喝，只有在量后喝的碳水呢，就是一个馒头。顺便再说一句，如果你吃这种白面馒头或者米饭，嘴里边都能感觉到 明显的甜味的话，那说明你的减脂真的上道了。然后来回答一下一个网友的问题啊，我不知道还有没有类似的大哥还有姐姐们。 嗯，我给一个个人的建议啊，就是用地中海的饮食啊，这个它是有大量研究证据支持的一个饮食模式，主要就是三点，一个是多吃原型食物啊，然后第二点就是在这个基础上多吃点蔬菜瓜果还有混合的坚果。嗯，第三点呢，就是少吃反式脂肪啊，少吃深加工类 啊，然后碳水呢，咱们就选择那种全谷糙米啊，粗粮呀这些东西，像这种白面馒头就也得少吃点，还有更重要的一点就少喝酒，就随着咱们年纪的增长，对吧，这身体的各种机能啊，也在走下坡路对吧，本身就不如年轻的时候了，就那些伤害健康东西 尽量的少摄入。至于说不想练形体，这个啊，它锻炼和练形体是两码子事，那锻炼有很多种啊，什么游泳啊，乒乓球啊，打羽毛球啊，这都是锻炼，而且这种运动的话，它比健身房那种撸铁的 消耗还要大一些，或者说在家里边做一做那几个王牌动作，深蹲，俯卧撑、仰卧卷腹啊、平板支撑，就这些动作呢，它就能开发出来很多肌肉。还有就是得吃鱼啊，得吃那种高脂肪的鱼，或者吃这个也行，就不吃鱼的话它就不是智商税了， 就是说自己有没有一些什么身体功能方面的问题。那还是去医院问一下医生吧，不要把我当医生用，我只是做一个基础的营养科普。

gucci 他 们家的包包确实好看。是好看啊，但是动不动就得一个大几千，那我作为一个普通的上班族，我觉得是有一丢丢贵的，然后观望了很久这个 gucci 拉黑棕色，所以最后决定还是买平替，然后就来开箱看一下它的这个品质啊。我选的是一个黑棕色，因为咱们就说长期主义， 就是考虑到一个包包可能要背很久，所以呢就选择这种比较耐脏耐造一点的颜色，然后可以看一下这个包装呢，是这种礼品盒的一个包装，这个我觉得还蛮不错的啊，就非常的有仪式感，无论是自己背也好，或者送朋友也好，我觉得都非常的不错，然后看一下这个油脂还非常的厚实。 那这个包装呢？其实我觉得，呃，不用把它扔掉，因为后期如果说包包不用了呀啥的还可以啊，然后打开就是这样子的。其实这个我觉得还可以哈， 这颜色确实挺好看的，而且最主要就是它这个颜色不会说特别显老气，嗯，不会说像焦糖色呀，就是有点太棕了，它这个是带有那么一点点黑调，所以我觉得就相对来说还好， 而且整个包包我觉得就会显得非常的高级大气，跟比如说职场上面的姐妹啊，穿一个西装，然后背一个这个包包就是有一种精致打工人的那种即视感。然后可以看一下包包的一个细节吗？它这个皮料我觉得还挺不错的， 拿到手就是非常非常的软软乎乎的，然后再有就是皮料的一个油膜感，颗粒感也是做的非常好，这个颜色好像是一个新色，所以他包包是有做暗标的，我之前买他们家的那个麻将包奶茶色就是没有这个暗标的，我买的时间比较早，可能是五年前了吧。 然后这一个新款的他这个地方就是有带暗标的，然后我觉得还是挺有特色的啊，然后这个五金的也可以看一下五金，他这种是亮亮的一个淡金色 啊，稍微怼近一点看啊，看他这个完全不会发红发棕，也不是雾面的，也不是哑光的，然后字母是连接在一起的，这个地方有个小刻牌，然后马车也是非常精美，就是你可以很清晰的看得到就是一个人家的一个马车，他不是说那种揉成一团，只是说做了一个形状而已， 整体我觉得还行。他这肩带也是让我非常喜欢的一个点，他不需要我们额外去配其他的肩带，因为他是有两根，一个是这种短的宽肩带吗？就可以把它当做一个腋下的一个上身效果， 你看上身真的就完全气场就不一样了哈，就显得很高级很大气，这黑色我觉得完全不会显老气，姐妹们如果说就拿捏不准颜色的，然后就可以参考一下我的这个上身效果， 然后再有它就是搭配了一个黑色的细的长肩带，就可以斜跨，所以这个就非常方便，比如说像出门旅游或者上班通勤的时候，不想要腋下的时候，就可以把斜跨就非常的解放双手哈，然后可以看一下整体我觉得还行，他这个是有做到膝骨的，因为摸起来它是有那种凹凸感的， 而且非常的厚实，它不是说那种很扁平、很薄、很软塌，没有什么质感的，你看这个就是不容易对折下去，所以这个我觉得还挺不错的哈。然后它这个五金也是看起来就是非常的高级，很有质感，完全不会显廉价感，拿到手上它还是沉甸甸的那种。 而且不论是从它的一个包型，还是说它的一个颜色，我觉得都挺满意的。姐妹们，真的，我觉得黑棕色真的非常非常的百搭，完全不会老气。

馋嘴请你挑战每周末吃遍一座城市，二刷南京。 没错，我们又来啦！上期没有发挥好，这期我们避开网红店，找的都是本土的老字号，走一家四川酒家六十多年的老字号。来晚了，麻糖全都卖完了，看这个马蹄糕也很可口，就买了一点 三个十六块钱，我觉得有点小贵哦。贵是贵，还挺好吃的，红豆馅给的特别足，好吃好吃。又点了一份招牌的汤包， 哇，接了好多汤汁哇，真的，你在别的地方吃不到这么大的小笼包，太好吃了，又炫一个，每一个都很多汤汁。天空不作美，下起了大雨，再大的雨也浇不灭我想喝奶茶的味。哈哈， 茶香味很浓郁，一口下去全都是小料。第三家，秦红鸭血粉丝，他家这个鸭血粉丝是十三一碗。这家鸭血真的很好吃，它好鲜啊， 能吃辣的话可以来点这个辣椒加了辣子更香了。这个粉丝吃起来很顺口。这个鸭血都是带气孔，到最后全是小料了 一份被我炫光光。吃完我们又去吃了南京很有名的烤肉自助。你是看中他们的炸鸡？差不多，嘿嘿，好多种口味的炸鸡，都是随便串吃的。黑金炸鸡，他们家每种口味的炸鸡做的都很独特。 哇，里面好嫩，就这个九宫格炸鸡在外面买啊，只要上百块钱。是的，好划算啊，他是免费吃，一点不输外面专业的炸鸡店。还有还有火汤刚出锅， 外酥里嫩，还冒着热气呢。南京的自助餐的性价比真的很高哎， 酥的掉渣很好吃。吃炸鸡的功夫，烤肉也好啦，看看这个肉的品质还不错啊。是，都是原切肥牛， 好香啊，倒点酱汁进去，这样吃才过瘾，好好吃。 主食自己煮了新拉面，还放了肥牛，真的太会吃了，好吃。第五家，徐家鸭子，这个点还有好多人排队，我的好，谢谢，果然没有一只鸭子可以活着离开南京。 第六家，彩霞街面馆，老板娘好漂亮，一份猪肉锅贴，然后一份赤豆腐，是这样熬的吗？对啊，我们家所有东西都是自己做的。先来尝一下上一家买的烤鸭，他们家没有堂食，这个烤鸭是来南京必须要吃的，一定要多沾一点汤汁，灵魂就在这个汤 汁。他这个赤豆腐看着就是很浓， 看这红豆都是自家熬的，特别沙，特别好吃。不错啊，这是我吃过最好吃的赤豆原浆，一碗现完了再来吃他们家的这个锅贴。这个放在我们那边都是炸饺子吗？很大一个， 这个外面裹的好像有一点面粉，一点都不油，好热。哈喽，这期的南京美食之旅就到这里喽，下期见。拜拜。

郑州又一家投资八位数打造的宇宙级火锅村于今天已经正式宣布开业了。您是那个正版的那个玉兰山吗？好，我带您去位子上哈。 真的好凉快啊，而且他们这菜价我刚结完账，完全不贵，真的剥虾这么一大把， 你猜猜只要多少钱？你就看人家前面有专门的海鲜池跟鲜肉档。名厨啊，一千多平的面积，很多东西是那个自产自销。所以说你真的点完之后会发现每个价格基本上跟你们去超市买差不了太多的。就是我抖音看你们这有一个那个套餐挺便宜的，能用吗？你现在可以用的哈，现你现在购买的话比店里也买便宜多了。尝一下它这个锅底啊，据说很出名。 嗯，它这个锅底就没有煮开之前是那种鱼子状的，并且是非遗啊，就现在基本上除了重庆，市面上已经很少有这种锅底了， 黄辣丁全部都是人家后厨现杀的。这个一定要低，这个是土场直供大刀腰片，重庆解放碑的脆皮啊，据说这是老板花了差不多七位数买的配方。这个是安格斯牛板筋啊，他们成本超高的一道菜，然后就是 双椒手打的牛肉丸，怎么可以做的，连这种甜点，醪糟还有豆花。哇，看到没，都这么出色。哇塞，这个红油味好香呀。真的，主要是呢，我去过他们家我才知道原来毛肚是可以这么脆弹这么好吃的，就你会发现他们家每个特色都很鲜明。真的，我开始还以为啊，他们家环境这么好，肯定就是 形势大于太紧，这种感觉在我们来之后啊，就完全排除掉这个因素，菜品不好没有回头客，要这么大面积有什么用？所以我觉得那样老板还是有绝对的自信跟勇气，到完之后会发现大大超出你预期正店真的，那肯定以后能在郑州长虹的。

欢迎收看一百九十斤大基数挑战一百天瘦到一百三十斤了。今日体重一百六十五点零 九点吃早餐，鸡蛋不能少，今天早餐吃点好的，先吃两个鸡蛋清，网友说，鸡蛋黄不吃可以给流浪猫，我准备放到一个固定位置去麦当劳的火腿汉堡，没减肥之前我很少吃麦当劳，总以为汉堡包 是垃圾食品，减肥了才知道麦当劳也可以很健康，汉堡作为减脂餐也是很优秀的。今天的咖啡套餐里的各美食补充水补充维系十二点午餐时间。今天吃鸡胸肉加玉米蛋白质，还有少量碳水，这一个多月吃了不少玉米， 热量不高，一根就很饱腹，还是要控制碳水的摄入。十六点日常加餐苹果干，十八点吃晚餐减脂人常吃的黄瓜、西红柿，西红柿可劲造，热量很低。 继续两个鸡蛋清，一会儿下班了，把蛋黄放到一棵树下吧。今日进食结束，继续爬坡，坡度十二，速度四点五，真的很暴汗，而且很轻松，不会感觉很累。坡度赶十五，爬了一会儿，暴汗的感觉很舒服。 尝试一下这个，这个月加一些力量，肚子上的肉可真难减，还是要继续坚持，拜拜了！

七点三十一在窝窝上睡呢，宝宝早上起来先吃苦，刷杯子给小狗整饭，这里面的红肉有点太油了，挑出来给流浪猫吃， 挑了半碗出来汗水，还是芋头苦菊 黄瓜，海带，人类的鸡蛋。 窗帘拉开，七点五十三开始跳操， 八点五十八收九点十四小狗回来啦，这个肉蒸出来确实油，好油呀，看一下猫味， 肉肉搞里头，猫粮搞里头，馋狗，走，小狗去吃饭，走走，把菜剪碎，零食吃羊草肚，坐走， 妈妈数三二一吃吧， 还在这守着宝宝，我没有打扫卫生的时候都是神经病在搞那谁的肉肉。给小狗买的鸭胸肉收起来， 傻狗，来了来了，宝宝好，宝宝，哎呀摸摸摸摸， 爸爸爸爸爸爸哎呀好可爱，怎么那么可爱。宝宝 给张可乐冷冻一个冷冻的酸奶，这个是之前冻好的酸奶，块块给他塞进太阳球里面合上。 小狗已经在这等着了，来吧，坐垫子上来吧。好嘞，在这真棒，现在是一点零四， 一点二十五一块酸奶，完了二十分钟洗一下。四点零七给小狗买的鸭汁，到了 四点十四，遛狗前准备 水壶接水， 小狗的零食包看见我拿水壶正睡觉呢，都起来了。可乐乐，你说出去玩出去玩，哪个是出去玩，吃饭出去玩，一起玩出去玩， 吃饭出去玩，出去玩是哪个？你说出去玩，不想学你说出去玩，你说出去玩出去玩啊，真棒真棒！宝宝奖励给奖励个肉肉，不让你白按，给 真棒，给小狗喷个驱虫喷雾，要没了挤不出来了 来穿衣服真棒，脚脚真棒，手手真棒， ok， 不 让你白穿。奖励预备起，四点二十出发遛狗。走吧。 go go go， 出发喽。别动啊，把手机放进去让一下，把我的袖子弄好。 ok， 还没走呢，发现电车没有电了，我真是服了我卖力的脚。回家开三轮的， 六点三十到家再来。宝贝 宝宝另一边自动挡另一边真棒。 怎么了？等着吃肉肉，等着吃小肉干。是不是这里面没有了？给妈一装新的自己烘干的鸡肉干给它掰成小块，这么大就 ok 了。 ok， 去头去尾。 这个小狗吃多了不好，不吃了啊，好不好，不吃了好不好。 他们俩出去遛了，先给小狗的饭准备好，十点二十五给小狗吃饭，饭 饭都准备好了，走。 真棒， 鱼油不吃搞里头好，真棒。吃吧， 十点四十四睡觉，晚安啦。

欢迎收看大馋小子极限四十八小时爽吃！郑州两天狂炫十一家店，带你感受御制菜汹涌的探张力！相信我，没有人能瘦着离开这片中原大地。第一天早上，我先去了这家三十年老店穆彦华胡辣汤。优质胡辣汤八块钱一碗。这个牛肉片巨大一片， 里面还有木耳、黄花菜和面筋，入口鲜香浓郁，嘎嘎销魂。一块钱一个的牛肉水煎包，一面金黄，一面宣软，都是现包现做的哈。八块钱一个的牛肉核，表皮炸的金黄酥脆，里面是满满的牛肉和粉条馅。 原来的早餐从在胡辣汤里面是一只水煎包开始，当你把他们一头扎进这碗琥珀色的浆糊，当他们带着修炼后的重生再次向你的口腔发起攻势。这一口你会懂什么是逍遥派胡辣汤的内功心法。 ok， 这顿共计消费十八元。 第二家，葛记焖饼，这是郑州家喻户晓的老三记之一了啊！坛子肉炖的软烂入味，手工饼丝加入豆芽和青菜爆炒，再浇上肉汤慢焖饼丝吸饱肉汤的香气，软而不烂。这个焖饼一定要配这个腊八蒜，酸甜的口感真的很解腻。 最后再来一碗沙沙甜甜的红豆粥收尾，这份百年传承的老味道，果然凭一己之力征服了几代干饭人的胃啊！ ok， 这顿共计消费 四十五元。第三家，卖木，这家开在正弘城，非常的本土面包品牌，招牌呢是这款核桃马里奥，二十五一个全麦面包，表面烤的焦香，还有肉眼可见的大颗核桃仁，里面还有绵密微酸的乳酪夹心。买单时建议让店员帮你切分一下哈，然后我就去了正弘城对面这家本土茶饮品牌卷茶甄选 这款便经梦，你一定要尝尝啊！十六块钱一大杯，当河南京界和香水柠檬再加上茉莉绿茶碰撞在一起，前调是清凉的草本香气加柠檬的微酸尾调，又带着点茶香和回甘，你再配着刚买的面包，绝美的下午茶。 第五家，实际酸辣面鱼炒凉粉这家藏在西郊的三十年老店，招牌酸辣面鱼，七块钱一碗，小料有榨菜、萝卜丁、酸白菜、韭菜，里面还加了芝麻酱、芥末和蒜汁，滑啾啾的口感，好像在吃酸辣。喜之郎 他们家炒凉粉更是一绝啊，八块钱一份，老板还会把锅底金黄且薄如蝉翼的锅巴铲下来单独给你，你们先听个声啊， 带着蒜香口感 qq 弹弹的凉粉，再配着焦脆的锅巴，那真的一吃一个不吱声啊！哟吼！我还点了个烙馍卷菜，六块钱一个准备启动， 一口下去有豆皮、土豆丝、胡萝卜丝等好多配菜，一口烙馍，一口面鱼，我的妈呀，二十一块钱直接给我吃！嗨到原地起飞！ 第六家，豆花日记这是河南本土老牌的甜品店，我点了杯大综合豆花，十块钱一大杯，滑嫩的豆花配着红豆、芋圆、椰果布丁，口感非常丰富。 还点了份招牌明列子双皮奶，五块钱一杯，晶莹剔透的明列子配着奶香十足的双皮奶，这口小甜品算是给第一天快乐的收割尾。 第二天一早，我去吃了这家开了二十多年的麻溜包子。招牌羊肉包子，两块钱一个，面皮暄软油都已经浸出这个皮了，这个羊肉馅一点都不膻，就真的挺鲜，很油润的口感，再沾点辣椒油和醋，直接一口爆汁。我的妈呀！ 牛肉胡辣汤七块钱一碗，里面还淋了芝麻酱，胡辣汤的新香，配的这个芝麻酱香，让口感又增加了层次。 三个包子再加一碗胡辣汤，共消费十三元。中午呢，我去合计人民路总店吃了他家羊肉烩面，他们家呢也是郑州老三季之一了。我点的是大碗特优烩面，二十五一碗羊骨慢炖的，汤底鲜香醇厚，里面还有大片的羊肉枸杞，千张木耳来，看着就很滋补。再加入香菜，一点辣油， 搅拌均匀，暴风吸入手工面片，劲道十足。你再配着糖蒜，酸酸脆脆，特别解腻。这一口又是多少在外的河南游子惦记的味道。吃完中饭呢，我又去大上海城这家东东鲜芋圆点了份下午茶。我点了他们家的招牌大满贯，二十五一份 牛奶，里面有芋泥、莲子、芋圆烧仙草等等，满满一碗配料。这碗不配料大满贯，还有这个火山芋泥冰也是二十五一份，那配料用的也是超级丰富，有芋泥、红豆、椰果、芋圆和仙草冻，中间是一座像小山峰一样的冰沙，上面还有一颗冰激凌球，冰沙配着各种小料，口感清爽不腻。 别说冰的和甜的，真的会给你 double 的 快乐。这顿两份甜品共计消费五十元。然后我又去买了闫庆祥炸鸡，这家呢是郑州做了三十年的炸鸡老店了啊，我买了他们家招牌炸鸡皮和炸翅中，一共称了二十四块钱的 翅中，一口下去，外皮酥脆，里面肉嫩多汁，腌的非常入味。炸鸡皮呢更是干香酥脆的，像是在吃薯片， 真的太中了。晚上呢，我去吃了这家异香院麻罐，我点的是招牌酥肉和连夹双拼的麻罐，里面有藕盒、酥肉、千张薯粉和青菜等好多配料，热气腾腾的满满一小锅。先来个藕夹 哦，好烫，里面那个肉剁的很细，夹在这个藕饼里面，这个好吃， 酥肉呢，也吸饱了砂锅的汤汁，软烂入味，再配上一个酥到掉渣的香酥饼，一口饼一口砂锅才是正确的吃法。 ok， 这顿共计消费二十五元。 好了，以上店铺给大家整理好放在这了，郑州还有什么地道美食评论区尽管甩出来！俺不中啊，我先约一会看！

哎，赶紧干饭吧，干完了我收摊了， 他不吃拉倒，他不吃你吃，你给他一个人全吃了。哎，看这大馋 猪 弄啥嘞。 哎，挤人，你吃饭 能不能吃，求你了，之前你明明吃了，你太挑食了。你有点过分了。你，你太过分了 你太过分了， 你看大蚕蛹他都吃，哎。哎，大大蚕蛹 你吃呀，气死了，那给这给这货吃那不吃都给他给他吃了 哦，能烤上又掉回来了，看来是不想让他吃， 你气死我了。嗯嗯嗯 嗯，你这毛还怪好了，除了你可脏。 大蟋蟀，大蟋蟀，你就叫大蟋蟀，以后你的名 娘，哎，半袋子都让你干饭干完了，娘啊，好家伙嘛。哎，真是， 你这名没白起。好家伙嘛，你这名真没白起。我说白了 好了，想给你担尬了。 命运戏弄大蟋蟀。握握手， 握握手，命运戏弄大蟋蟀，耶耶，死谁了啊死谁了啊？你死谁了你，你死谁了？ 命运戏中大餐中，吃饱了啊，你那脾气，你吃饱了， 我真是怕了你了，你这吃饭一吃饭都是论 得有半个小时了，这吃了吃了得有 有半斤吗？ 你吃，他吃完你吃。哎呀，真是恁俩。 哈哈哈，不行。为什么？ 为什么吃饭要趴那吃？这腿就剩这一点了， 腿就剩这一边了。 嗯，换，换锅了，换碗了。 几点了？八点三 啊，不录了不录了不录了，你赶紧吃吧，吃完我收拾收拾走了。

你可以是八十九代一百，也可以是七十九代一百，但你觉得六十九代一百全场通用啊？谢谢。相当于是我这桌点了有四百零二的菜品，用三张券再去消费一百零二就行，不管你们这个月吃不吃，先缓缓，我都建议把这个代金券能存几张多存几张，这个是免费的应季水果， 我们室友点了点印记，新品云南宣威火腿，黄埔镇风肉香肠，然后跟九两格的。哇，还真是升级之后加量不加价了，好厚一块。真的知道就他们家这个酸汤锅底啊，是任何一个同品类有锅都完全喝不到那个感觉做的很浓，但是又没有任何科技感。 然后蔬菜我们点的是菌菇双拼，果果拼盘跟这个鲜脆腐，普通火锅店很少见，因为他们的这个损耗实在是太大了。当地当地种出来的主食，黑米糍粑饼饼啊，那用料也是地下室，用完券之后一份根本没多少钱。这桌我最喜欢的就是这个火腿啊，新品云南那边的，还有就是这个九秒牛肉 一定要点，尤其是涮这个酸汤锅，反正他们家是我在郑州唯一啊，找不到任何代餐的火锅店了。他这个香肠是真的有那种发酵的米香的，每个月基本上都在随时引领的方向标，这才是六十九带一百的券。众多博友朋友啊，香肠是一定能多一大截。

三五八团楚云飞，一句山西菜不入流，算是把山西人盯在了中国美食的耻辱柱上。每一次聊到八大菜系，山西网友就急的直拍大腿，试图向全国人民证明自己。但一波操作猛如虎，端上来的却是一排面，刀削面、蹄筋 油面靠姥姥不烂死。十道菜里九道是纯碳水，唯一一道带肉的过油肉，还得就着俩花卷吃。别的菜系是在做菜，山西菜这简直是在搞碳排放交易！这也难怪外地人吐槽，跟山西菜比起来，麦当劳都算得上是清淡的减脂餐。 难道作为拥有五千年历史的中原腹地，山西菜真的这么寒碴，永远登不上大雅之堂吗？大家好，我是不聊情怀，只聊底层逻辑的围观科普。今天我们吃山西菜， 让我们扒开碳水的外衣，看看山西菜在这几百年里，到底经历了一场怎样惨烈的版本大衰弱。 首先，山西菜之所以碳水超标，真不是因为山西人上辈子是面粉转世，而是因为老天爷给他们发了一个地狱级的开局副本。 打开地图你就会发现，山西被太行山和吕梁山死死夹在中间儿，全省百分之八十以上都是山地和丘陵。更要命的是，他正好卡在四百毫米降水量这条生死线上。 这是什么概念？这就好比农业种植里的敏感肌，十年九旱，水产没有娇贵的绿叶菜种不活 肉食荒漠加上蔬菜刺客，为了活下去，山西先民只能把天赋点全加在了耐旱杂粮上。既然食材的广度被锁死了，那就只能在面粉的物理形态上疯狂内卷、搓拨、剃擦压 呦！山西人硬是用一把面粉搞出了一套碳水赛博朋克。这不是什么对美食的执念，这是人类在极端匮乏的地理环境下欺骗大脑的生存智慧。听到这里，你肯定会说，换了就是因为穷，所以上不得台面嘛。 如果你这么想，那就大错特错了。山西菜曾经不仅上得去台面，而且是中餐里最早的 vip 氪金玩家。 明清时期，一群被称为晋商的人崛起了，他们靠着饭盐起家，后来又搞出了会通天下的票号，这相当于古代的跨国银行。在那个年代，晋商就是大清朝的华尔街之狼。有钱了，总不能天天请客户吃刀削面吧？ 为了商务宴请的排面，晋商们利用自己遍布全国的物流网络，开启了疯狂的代购模式。辽东的海参，江南的鲜笋，塞外的驼峰，全被运回了山西 太谷、曹家、祁县乔家这些超级大户，搞出了著名的八八海碗宴、百鸟朝凤宴，一顿饭八十八道菜，十六炒，十六烩，什么名贵吃什么。 那个时候的山西高级定制菜，融合了卤菜的火候、粤菜的食材，再配上山西特有的陈醋提鲜，那排面连紫禁城里的皇上看了都得咽口水。可以说，在晋商的巅峰期，山西菜早就满级神装，傲视群雄了。但是命运给山西菜开了一个巨大的玩笑。 随着大清朝的覆灭，晋商这个超级财团由于和封建朝廷深度绑定，直接被时代的车轮碾成了粉末。简单来说就是金主爸爸破产了。紧接着是连年的军阀混战和一九二八年那场饿死几百万人的特大旱灾， 在这个时代大崩盘中，山西菜遭遇了史诗级的版本虚弱。饭都吃不饱了，谁还有心思去烩海参、炖熊掌？那些服务于晋商的高端酒楼纷纷倒闭，掌握着顶级融合菜手艺的大厨流落民间，甚至绝代 高端宴席的生态链被彻底切断，山西人的餐桌被迫从满汉全席一席之间退回到了保命要紧的满炭全席。那些上的了台面的硬菜，就这样被埋没在了历史的废墟里，只剩下一碗碗扎实的面条陪着山西人熬过苦难。 那么到了今天，大家都有钱了，山西菜为什么还是打不进北上广深的顶级商圈？这就碰到了山西菜的最后一道死穴， 他与现代餐饮资本的底层逻辑水火不容。现在的连锁餐饮靠什么赚钱？靠的是去厨师化和高标准化。川菜火锅，一包底料走天下，有些炒菜甚至预制菜加热三分钟就能出锅。 资本要的是千店一面，要的是翻台率。但你看看山西菜，他的灵魂全在那些无法被机器取代的手艺上。 剃尖、剥鱼、削面，那是厨师站在热气腾腾的大锅前，用几十年的肌肉记忆一刀一刀削出来的。你让资本怎么投？把削面大爷装进御制菜的塑料袋里吗？更别提山西人视若珍宝的老陈醋，那种厚重浓烈的酸感，是黄土高原独有的味觉密码。 但对于习惯了清淡鲜甜的南方市场来说，这股味道极具排他性，很难被广泛收编。所以，当我们今天再回头看楚云飞那句山西菜不入流时，或许会有不同的感受。 山西菜没有走向全国的高端局，不是因为他天生低级，而是因为他那套极度依赖人工手作的体系。拒绝向流水线妥协，他那股子浓烈的酸与醇香的面香，拒绝迎合所有人的舌头。 在这个外卖全是一个味道，商场负一层全被料理包占领的时代，山西菜就像一个固执的老头，他守着黄土高原的案板，拒绝被资本同化，拒绝用科技与狠活去糊弄食客。不入流这三个字不仅不是贬义词，反而成了工业时代下山西菜最骄傲的勋章。 你吃过最让你难忘的山西美食是什么？或者在你心里，还有哪些菜系也这样固执又好吃？在评论区告诉我。

还有姐妹在纠结 coach 流浪到底买三一还是幺九的，那作为两个包包都买了的人啊，来给你们避雷一下，如果说你的目标特别明确，就是想要一个搭配性的精致小包，那你就只有选幺九的，如果说你想要容量大，特别能装的，那你只有选三一的，因为他们两个包包的一个尺寸差距挺大的， 不是说那种小那么一点点，他是小了非常多，他这个纯纯就是一个精致小容量包包了。然后这两个呢，我都是买的一个平价版本奶茶色，我很早就买了，现在已经停产买不到了，所以我觉得平替还是挺香的啊，就是无论什么时候你都能够买的到，而且背出去啊，我背了这么久，身边的人没有看出来我这个是一个平替， 所以呢，我又回购了一个流浪迷你的，然后给你们看一下两个包包的一个细节，以及它的一个上身效果啊，就是纠结，姐妹你真的可以看一下，而且就是这个包包你可以看一下啊，非常非常的小，但是它两个包包的一个外观是一模一样的，包括一个配置都是一个这种短的宽肩带和一个细的长肩带，这细长肩带我放在包包里面的，还没有拿出来呢。 然后这个颜色呢，它是一个新色，叫豆沙色，也叫新奶茶色，你可以理解为这个它叫老款的奶茶色，这个它就叫新款的奶茶色，这个它是有点偏那种淡粉色的感觉。还有就是五金啊，可以看一下它五金是这种银色的，老款的它这个是一个金色的， 就是五金的颜色是不一样的，还有就是这个包包，因为他是新款，所以这个地方他是有一个暗标，然后我去看了的啊，真包他的一个暗标就是在这个位置，然后我这个平替他也是在这个位置，所以姐妹们就可以记一下啊，不要买错，不要买到暗标，在这里的或这里都都是不对的，一定是在这个位置他位置是固定了的， 然后整个包型可以看一下这个包，给你们看一下上身效果啊，真的非常的小，贼小，就很适合那种小个子姐妹，可能个子特别高的背起来我觉得，呃不太协调， 所以呢就比较适合小个子的姐妹。然后还有就是他可以斜挎啊，其实我觉得像这种小包，他这个算性价比比较高的，因为很少有小包能够做到，就是既可以腋下又可以斜挎的，而且挎大概就是这样子的，就更精致，比较偏精致。然后再看一下三一的啊，三一的他这个包就非常大了，可以先看一下上身， 就是他基本上能把我们的整个上半身给它覆盖掉，但是像小哥哥姐妹其实我觉得也不会压身高，你比如说他这个尺寸，没有说像他们家其他那种大托特，非常压身高，压个子。 然后这个奶茶色呢，因为它是一个老款的，所以它就没有暗标。五金是这种亮亮的一个淡金色，三年前买到了吧，你看五金没有说掉色特别严重啊，几乎没有掉色，我觉得我觉得我保存的还是特别好，你看 还是这种亮亮的一个淡金色，只是说这个地方有轻微的一个掉漆，因为他这个五金和五金直接磨损嘛，掉漆是很正常的，使用频率过高他就会变黑掉漆，哪怕是你背两万块钱的 lv， 两个五金这样子磨损啊，都是特别容易掉漆的，就很正常。但是他四百多其实我觉得也不心疼啊，就是 换一个也是 ok 的， 能接受这个包呢，它容量比较大，所以比较推荐上班族的姐妹，还有就是学生党宝妈的姐妹啊，因为这三个群体类的姐妹我觉得都是属于那种对于包包容量需求比较大的。然后如果说你是单纯想搭配一下衣服拍拍照呀，或者是出去旅游出片呀啥的，你可以选这个流浪迷你的， 然后两个尺寸对比就给姐妹们分享到这了啊，反正这两个呢都是我自己买的，刚好就给特别纠结的姐妹作为一个分享，因为有的姐妹会觉得好像它的尺寸差距不是特别大，但实际上它是特别大的，就是刚开始我说的你目标特别明确的，你就直接选相应的尺寸就好了，没有必要纠结的。

下周就没有流浪泡泡五十多的放级自助了啊，也就是说我这桌一共点了两千三的菜品，你就才只需要收我五十多就行了吗？前提是你抢到才行。先生，整个郑州你绝对没见过哪家自助有原切牛肉、羊排、肯德基同款炸鸡、肥牛、韩式火锅，一百多种菜品是随便吃的。哇 塞，这还是二十六年的全新自助吃法，认点认食的。就你们不用动他，菜会自己端上来，我们自己员工吃的话反正都在八十九一位。哇，这不就那个韩国同款的摇摇炸鸡吗？嗯， 好贵啊，低调高端的关东煮这块区域就是你们可以自取的啊，韩国原版拉面，这边就是冰粉，然后还有他们家定制的高端饮料，一整墙的饮料炸薯条。哇，这边还有冰激凌，竟然全是不限量的， 自取其辱。这么多钱的水果烤肉，去过大城市的应该都知道啊，这在北京上海那边一份都是得卖到好几十的。我觉得你们但凡吃过他们家一次，那肯定会对原切肉有一种全新认知吧，因为根本就不像是五十多块钱，像是两三块的标准，真的能让你边吃饱又吃好。我觉得就这个价格，你们三岁小孩买都能吃回吧。

来到大河南，你才知道早饭有多管饱，没有人比河南人更懂汗水的快乐， 可为什么河南的早餐都是能量炸弹呢？那是因为自古以来，河南就是重要的农业大省， 农民农耕时每天早上出门劳作，太阳落山才能回家，所以早餐的管饱和便携就变得非常重要。高碳水的原料配上重油重盐的烹饪方式也成了河南早餐的刚需。 丰富的小麦资源也让河南人养出了一个碳水味，现在的河南也成了名副其实的碳水天堂。外地朋友国庆来河南不胖一圈算我输！咱就是说，在河南吃顿早饭一天都不会饿，在河南减肥实在是太难了吧！关注我，带你了解更多河南知识！