#赵梓婷 #赵梓婷直播回放录屏 #后裔 #后裔舞
赵梓婷后裔摇怎么玩
294
8
48
954
举报
发布时间：2026-05-29 08:47查看AI文稿
AI文稿
对，不是这样的， 哈哈哈哈哈哈。 哎，你点进来，等会。
赵梓婷腿上的小猫
粉丝164获赞1.3万
相关视频
00:12
00:52查看AI文稿AI文稿基础舞蹈平衡教学后一摇，还有胯子扭胯后就会。首先我们学会八字扭胯啊，双腿打开，然后胯左胯往右顶出去，顶的时候用力的时候，这个左脚他可以脚尖可以这样立起来，顶出去，然后再转，转到后面，转到后面，同时右胯这边啊，脚尖立起来，哎，顶出去，转到后面，左转右转连起来。 好，第一个步骤，敬礼，八字扭胯，下蹲，然后再上八字扭胯，接着抬手顶胸，交替抬手顶胸，下压，踮脚，下压，踮脚脚，首先给立起来，然后后脚下去的时候不要着地啊，就下上下，然后再上，不要着地，下立起来，下不要着地，上好，下压跨出一点， 下压跨出一点， ok， 真棒。
1308福袋~
00:11
00:12
00:11
00:11
00:11
00:12
00:14
