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四十二岁大姐食欲旺盛，满满一桌的食物他一顿就能吃光。大姐体重有二百斤重，他每天都来山上锻炼，结果没多久就累的气喘吁吁，又坚持爬了一会，终于累的不行，坐下来休息。十年前， 他的身材很苗条，体重只有一百斤。过去的这十年里，他不仅体重增加，伴随着还有一些健康问题。运动结束回到家后，他开始收拾房子， 由于腰椎间盘突出，大多数时间他必须坐下来才能工作。挂在客厅里的那张结婚照吸引了摄像师的目光，和现在他的样子截然不同。随着体重增加，就是洗个碗他也会出汗。这是他的两个孩子， 在孩子们吃完饭上学后，他开始给自己做饭，一桌子食物他一顿就能吃光。晚上丈夫下班后买了猪蹄回来，面对美食，他没有抵挡住诱惑，每天这样的吃饭，不改变饮食，如何能够减肥成功呢？祝他健康！