风吹一夏大侠侠编舞教程

这个舞怎么跳？让 我一起就会， hello， hello， 大家好，今天我们来学习风吹一下这只爵士舞蹈。我们直接从第一个开始，首先推手做四个左右左右，好，同时出动，我们的左脚抬右脚。好，注意，这个时候我们的胯在我们的左前方，好，然后退我们的右脚， 我们的胯回到我们的右边， ok， 然后直接出我们的左脚去扭胯左右， ok， 好， 我们同时五六七八推推推， ok， 好， 接着呢？我们直接左手抱自己，右手摸头，同时去做胯， ok， 好， 我们试一下五六七走，摸头做胯， ok， 好， 做起完了之后双手往下撑，同时去蹲， ok， 我 们试一下五六七走撑蹲， ok， 然后直接跳收跳，收的同时把我们的手放在我们胸口， ok， 好， 我们试一下撑下去了直接跳收， ok， 好， 我们再来一次，好，五六七八，前后左右 蹲，摸撑跳， ok， 好， 跟我们八拍来五六七八，一二三四五 六七八， ok， 好， 我们第二遍五六七八，一二三四 五六七八， ok， 好， 我们最后一遍，五六七八，一二三四五六七八。 好啦，接接到我们第二个八拍的动作了，首先回到我们上一个动作，下一个动作呢？直接出脚，然后坐下来，同时去伸手抓 撑， ok， 我 们试一下五六七八，伸手抓撑， ok， 好， 接着呢，踩我们的左脚，把胯放左边，踩我们右脚，把胯放右边，同时去摸头， ok， 好， 如果这个动作大家会了之后，我们可以稍微的加一加我们的头， ok， 我 们试一下五六七八，摸头踩脚， ok， 好， 接着我们的手 左右左，同时我们胯左右左， ok， 好， 我们试一下五六七走左右左， ok， 好， 接着我们踩我们的左脚，然后收我们的右脚。 好，注意踩我们左脚的时候可以稍微的追一追我们的胯，然后再收好，同时我们的双手 摸腿打开， ok， 好， 我们试一下五六七八摸收， ok， 好， 我们再来一次五六七八抓坐踩脚摸头，两个左右左 摸腿收， ok， 好， 我们跟八拍来，五六七八，一 二三四五八六七八， ok， 好， 我们第二遍五六七八，一 二三四五八六七八， ok， 好， 我们最后一遍五六七八，一 二三四五哒，六七八。好啦，接下来到我们第三个八拍的动作啊，首先回到我们上一个动作，好，下一个动作呢？交叉 撑手，同时退我们的右脚，然后坐下来， ok， 好， 我们同时五六七八交叉坐， ok， 好， 接着呢，我们左手叉腰，右手点点点两下同时出动，我们的左脚 出，左脚打开，然后坐， ok， 好， 我们试一下五六七八点坐， ok， 好， 然后呢我们双手交叉 抱举， ok， 好， 同时我们的胯右左右左去做四个， ok， 我 们试一下五六七八交叉抱，再做胯， ok， 好， 我们再来一次， 好，五六七八交叉撑手做叉腰，点两下，然后交叉抱手，再做两个胯， ok， 好， 跟我们包拍来准备。五六七八，一 二三四五六七 八， ok， 好， 我们第二遍五六七八，一二三四五六七 八， ok， 好， 我们最后一遍五六七八，一二三四五六七 八。好啦，接下来我们第四个八拍的动作啦，首先回到我们上一个动作，好，下一个动作呢？直接摸屁股，放手同时踩我们的右脚，抬左脚，然后把我们左脚踩在前面， ok， 我 们同时五六七八 摸抬放的时候我们需要低头下去， ok， 好， 接着我们直接抬头起来，同时我们的双手摸我们的脖子起来， ok， 我 们试一下 五六七八，摸脖子抬头， ok， 好， 接着我们的左手叉腰，右手抓撑，同时我们的脚收，左脚 踩左右脚， ok， 有 胯。准备，我试一下从抬起来摸起，五六七走，抬起， ok， 踩我们的左脚抓 撑， ok， 好， 接着呢，我们直接往前走两步，同时我们双手三分两下，准备五六七八，三分， ok， 好， 准备，我们从头再来一次，好，五六七八， 窝放，抬头抓放 走走， ok， 好， 跟我们包下来。准备好，五六七八，一二 三四五六七八， ok， 好， 我们第二遍。好，五六七八，一二三 四五六七八， ok， 好， 我们最后一遍。准备五六七八，一二三四 五六七八。好了，接接到我们最后一个爆拍动作了，首先回到我们上一个动作，好，下一个动作呢？推手 往左边，推手往右边，一共推了我们六个手啊， ok， 好， 同时我们的脚左恩收右，恩收， ok， 好， 我们试一下五六七八左右左右 左右， ok， 好， 在这个地方熟悉之后我们可以加上我们偏头准备，我们试一下五六七八左右偏 右左偏， ok， 好， 偏完了之后直接出我们的左脚往我们的左边做胯起来，同时我们双手摸屁股， ok， 我 们试一下五六七走，摸屁股起来， ok， 好， 接着我们双手 往前拍开，同时我们的胯从右转到左， ok， 好， 我们试一下五六七走开， ok， 好， 我们再来一次五六七八左右偏右左偏退脚摸胯拍 手， ok， 好， 我们八拍来。准备五六七八，一打二三打四，五六七 八， ok， 好， 我们第二遍，五六七八一大二三大四五六七八， ok， 好， 我们最后一遍，好，五六七八一大二 三大四，五六七八。 以上就是我们所有风吹雨下所有舞蹈动作的分解啦，大家可以根据自己的一个练习情况，先加上我们的慢速分解练习，再加上我们的音乐练习。哦，我们下期教学，再见。