为什么胖子要抽这么多血
我们入院了，很多肥胖病友要抽非常多的血做检查，大概抽十几管血，那很多病友不理解，那我在这里和大家讲讲为什么抽这么多血，那么这抽出的血大概有三大用途。第一个呢就是我们的这个常规的基本检查，也就是只要是住院的病人我们都会做的检查， 那比如说这个血常规啊，肝肾功能啊，尿常规、粪常规啊这样一些检查啊，这是最基本的一些检查。那么第二大呢，就是和我肥胖密切相关的一些啊，内分泌的激素的检查，比如说甲状腺功能，比如说性激素功能啊， 还有这个垂体功能这样一些检查啊，这是和我们这个啊肥胖密切相关的一些内分泌检查激素。那么第三类呢，就是和我们这个手术密切相关的一些检查啊，比如说我们手术啊涉及到组织的切开切除，涉及到可能出血的问题，那我们就要了解这个凝血的功能 啊，那么首先有可能涉及到输血的问题，那么进行一些输血前的检查，那么大家现在知道为什么大家抽这么多血了吗？
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01:02查看AI文稿AI文稿手术前的抽血一下子就拿走了好几管，上手术的时候我不就贫血了吗？首先必须要澄清，化验用的血真的没有多少，我们用于术前化验的血，每一管大概只有五到十毫升，做完所有的检查，所需要的血量远远达不到，会影响身体的程度。第二， 测试每一管血都对手术评估具有重要的意义，如果采样量过少，可能会导致化验结果不准确，让手术难以开展。血常规检查可以看到血液中细胞的状况， 比如身体有没有炎症，有没有贫血。肝肾功能生化检查要看重要的器官是否能够正常的运行，以及代谢传染病四项检查。梅毒、艾滋、乙肝、饼干对医生和患者都是一种防护，防止术后免疫力下降时病毒再次反扑。 其中最重要的是凝血功能，确保我们不会产生血栓，在手术后伤口可以正常的恢复。术前的准备工作虽然繁琐复杂，但都是为为了我们的手术进行的顺利和安全，所以大家一定要重视。
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01:39查看AI文稿AI文稿我流血也是多多的，已经去输血了。四十九，现在还有月经，月经量多，肚子疼不疼啊？不疼，他往下坠就来之前往下坠正常，他来了以后，嗯，都流血块，然后 他就不出来啊，去年的时候就是乱的都乱了一年多了。嗯，然后那个时候就是我就喝了有三个礼拜的中药，整个就没了， 停了一年来的时候，现在规律不规律？不规律，绝对不规律，又是开始那种乱乱七八糟的。那他来了之前有一回就是我流血也是多多的，已经输血了，您看啊，您这个一个是月经乱了，没有规律的周期了。第二呢，您这个体重血压高不高？ 高血压有没有糖尿病？应该是有。看，这就是我们子宫对子宫内膜的三大高危因素，我们叫子宫内膜，什么综合症。对对对，您就真的全占了，所以是高危人群。所以话不多说， 赶紧手术，要把这个子宫要处理掉，因为我怕容易那个脏器，他更下垂了。你就是 这个病还没捂住呢，那个病又出来了。对对，是这个是吧？你看我先，首先第一个说，这个手术是不得不做的，危及到您的生命了，不做的话回来以后其他的后果更严重，这是第一点。嗯， 第二点呢，其实子宫呢，它是一个悬空的东西。嗯，它是靠周围的绳子，我们所说的韧带把它固定在这个位置上的。那你想想看，这个绳子固定的东西越轻越好还是越重越好，而且我们把它处理掉了以后，我们会把这些东西缝到一块的，所以盆底的这个结构基本上是不影响的。
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04:01查看AI文稿AI文稿献血四千毫升后啊，我想跟你聊聊，身体里的生命活水是如何越流越清的。 看我今天胡子拉碴的，是因为出来玩吗？特别着急忘带剃须刀了，还请朋友们见谅。四千毫升？很多人一听这个数字，第一反应是，天呐，献这么多，那得多伤元气啊！ 在很多人的认知里，血液就像家里的存款，取出来一点就少一点。但我作为一名资深的献血的医生啊，想跟你算一笔不一样的健康账。 如果你把血液看作是一潭死水，那他早晚会沉寂浑浊。但如果你把他看作是一套不断流动的生化循环系统，适度的献血，其实是在给你的生命做一次免费的系统优化。 今天啊，我想以一个献血老兵的身份，带你钻进血管里，看看献血后啊，你的身体到底发生了什么。 第一啊，你的造血工厂其实最怕焦急待工。我们的骨髓是人体最强大的造血工厂，长期不献血，造血干细胞会进入一种休眠模式。 当你播出那二百毫升或者四百毫升的时候，就像给工厂发出了一个紧急动员令。这种适度的刺激啊，会促进造血系统迅速产生更年轻、吸氧能力更强的红细胞。换句话说，你的血液里流淌的是更有活力的新鲜细胞， 这不仅不会伤元气，反而在客观上降低了血液的粘稠度，预防了血栓的形成。第二， 铁负荷被忽视的血管生锈元凶啊！在医学界啊，有一个概念叫铁负荷。身体里的铁如果超标啊，会产生大量的自由基， 就像是在血管里堆积的生锈的钢丝球，加速血管内皮的损伤，适度献血是目前已知的 最自然的降低铁负荷的方法，对于啊，预防心血管疾病有着不可替代的底层逻辑优势。很多人担心献血后抵抗力下降，这其实是一个医学上的误区。 献出的血浆啊，在二十四小时内就能补齐，红细胞呢，在两到三周之内就能恢复如初。在我的视角里啊，献血不是损失，而是一种流动。 一个能持续献血四千毫升的人，他的心肺功能啊，骨髓活性啊，以及血管弹性，通常啊，都远超同龄人。因为你的身体习惯了这种动态平衡，他拥有更强大的自我修复能力。 这次单位给我放了三天假，正好连着周末，让我在海南啊这边啊吹吹海风，一边拍摄这条视频。我不是想号召大家去冲着四千毫升的数字，我只是想让你科学的认识献血。给还没有献过血的朋友三条建议， 第一啊，把献血看作是一次身体体检和系统重启。献血前的血液筛查，是你了解自己健康状况的第一道关卡。 第二，异物献血是有严格频率限制的，全血啊，间隔半年，血小板间隔半个月以上，只要遵循这个医学节奏啊，你的健康啊，就像这大海里的潮汐，有进有退，更有力量。 第三，献完血后啊，不要大鱼大肉的去补，多喝点水，保持正常的作息。最好的利他，往往就是最高级的利己。 当你把这份温暖流向别人的生命时，你的身体也会因为这份流动变得更加纯净强大。我是余宝龙医生，祝你健康。你是那个一直在观望却还没有迈出第一步的人吗？你在担心什么？我来为你拆解。
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02:10查看AI文稿AI文稿你敢相信吗？有些胖人的血管里流的已经不是红色的血，而是白色的油。 这不是吓唬你，如果你体重超标，又经常犯困、头晕，你的血液可能早就变成了这种可怕的牛奶穴、乳糜穴，随时准备堵你的心脑血管。带着一身肉生活真的太累了。 忌携带憋气、走路磨大腿、睡觉打呼噜，把自己憋醒。最让你绝望的是每次体检单上那个向上的箭头， 医生说要减肥，要降脂，可你喝凉水都长肉，感觉身体像个沉重的包袱，怎么甩都甩不掉，不仅丑，更怕短命。听好了，肥胖导致高血脂，本质上是因为你的脂肪仓库爆仓了。 你的皮下脂肪就像一个个垃圾桶，当它们被塞满了，多余的热量没处去，就会产生溢出效应， 这些脂肪被迫流进血液，流进肝脏，流进心脏。所以，血液里的油其实是你身体装不下的库存。不清理库存，光吃降脂药有什么用？ 想清理库存，不用剧烈运动，教你一招关门打狗法！第一，给身体断电十二小时， 每天晚上七点前吃完晚饭，然后直到第二天早上七点，除了水，什么都别吃，给身体留出十二个小时的空窗期，逼着他去燃烧血液里的浮油供能。 第二，饭前一杯吸油水，温水里泡点山楂或者荷叶，饭前喝下去， 不仅控制食欲，还能辅助代谢油脂。给肠道刮刮油，别让那一身肉成了压垮健康的最后一根稻草。 这条视频转发给家里那个最需要减肥的人，帮他一把。关注刚哥教你轻松瘦下来，把血管洗干净！
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01:24查看AI文稿AI文稿六月十四号是世界献血者日。今年世卫组织发布了一个口号，我觉得特别有力量，叫献血传递希望，携手挽救生命。但今天，我不想只跟你讲口号，我想跟你聊几个关于献血的误解， 因为这些误解可能正在耽误别人的生命。第一个误会，献血会伤元气。一次献全血也就两百到四百毫升，占人体总血量的百分之五到百分之十。骨髓的造血系统反应极快，几天之内，各种血液成分就能基本恢复到原来的水平。那些献完血之后觉得虚的感觉，更多是心理作用。第二个误会， 献血会发胖。有人觉得自己献完血之后，体重涨了，就怪在献血头上。真相是什么？是你献完血之后，觉得我该补补。于是猪蹄炖上了红枣汤喝上了，热量摄入翻倍，你不胖谁胖？ 第三个误会，献血可能传染疾病。这句话说出来，血站的工作人员可能心都碎了。我国正规采供血机构使用的采血针、血带，全部是一次性无菌的单人单带，用完立即销毁，采血环境严格消毒流程严格执行。献血可能传染疾病这件事 不存在。还有一句核心信息是，未组织今年反复再强调，别等到紧急情况才去献血。把定期献血变成一种生活习惯。因为血液保存期极短，血小板只有五天，红细胞也只有三十五天。靠灾难发生时的应急献血永远不够用。 一次献血大约半小时，你玩会手机的功夫，可能就已经帮到了一个在手术台上等血救命的人。所以，献血到底会不会伤身？真相是这样的，对身体而言，你献出的只是几天的功夫就能完全再造出来的微量成分，但对那个躺在急救室里等血救命的人来说，这两百毫升就是他能活下去的全部希望。
03:58查看AI文稿AI文稿家人们看我这手上有两管血，这边呢，这个像纯净水一样，这边呢，它就上面是一层油，油花都分成了，你们猜哪一管是咱们胖朋友的高脂血栓的血， 哎，对，就是这一管。今天我要告诉大家一个真相，胖真的不只是一个体重称，上面的数字是血里面在熬油。 中国成人的血脂异常的患病率啊，大概是百分之三十八点，一是每三个人里面有一个血，里面就这么多油。很多人都觉得，哎呀，胖一点有什么关系啊？显得有福气吗？肥胖不只是体型的问题， 更是你全身性的一个健康危机。脂肪装不到皮下，就会装到肚子里，它就会有异味脂肪成疾。而异味脂肪成疾呢，它就会促使我们一些炎症因子， 比如说白细胞介素六啊，比如说肿瘤坏死因子啊，然后还有就是我们的游离脂肪酸，就像这瓶浑浊的血里面的油脂，它其实会堵塞血管的 腹部脂肪堆积，它就会损伤肝脏，所以我们就会有脂肪肝，而且还会引发胰岛素抵抗啊，糖尿病啊，高血压呀，关节痛啊，腰背痛啊这种，你的身体的每一个骨头和肌肉都被体重压的难受。更吓人的是，当肚子里面的内脏脂肪面积超过一百平方厘米，大概就是这一个巴掌这么大， 那你代谢性的脂肪肝病的风险直接就飙升了，代谢综合症风险更是暴增了五点三六倍。所以说今天我们就来谈怎么样去防止肥胖 减肥呢，是一次科学的能量计算，怎么还不瘦啊？首先我们要算笔账，我们就算它是能量 第一主食，比如说我们如果去吃金白米饭，我们就可以掺一点粗粮，红薯、土豆。第二，我们的菜桌上的菜要挂绿，你的盘子里面一半得是蔬菜，蔬菜的膳食纤维能在肠道形成一个保护啊，减少脂肪的吸收，这样坚持腰围能细两到三厘米。 第三，奶茶换水，真的不要去喝饮料哈，尤其是含糖饮料，如果你戒掉了含糖饮料，什么都不干，每年都能减两到四公斤。 我们每天抓住三十分钟的碎片燃脂，早上你比如说我可以快走二十分钟，燃脂效率就很高了。午休的时候我做五组开合跳， 晚上你追剧的时候可以做个平板支撑呢，核心就两个字啊，规律。我们临床证实，每周一百五十分钟的中等强度运动，能让你的内脏脂肪减少百分之十五到百分之二十。 哎，很多朋友说 b m a 超过二十七还有并发症，真的瘦不下来。这个时候像科技，比如说 g r p o 瘦体机动剂这一类药物。减重板是美格鲁肽吗？它可以帮助你调节身体机能，让减重更轻松啊，增加我们的饱腹感，减少饥饿感。 以前你可能一个小时就饿了，现在扛四到五个小时，也不会老是东摸摸西摸摸找吃的，长久以来自然吃少了。它还能延缓胃排空，你食物在胃里停留的时间变长了，消化就变慢了。六十八周基本上就能减重百分之十四点九。 三分之一的患者还能减重超过百分之二十啊，不过很重要，这是处方药，一定是要经过医生评估。这个不是说我到药房自己去买来自己用哈。我们一定是在科学的饮食运动的前提下，上了个科技，把你往前推一步，让你减重更轻松哈。 每年的五月十一号是世界防止肥胖日，因为五幺幺我要腰吗？我要小蛮腰啊，腰细才健康。记住哈，腰围每增加十厘米，死亡风险就上升。你不要等到血都变成这样了，然后才来后悔。饮食做减法， 运动做加法，我们不做油腻的人，要做轻盈的人。所以说，五幺幺防止肥胖日，由我引领，做自己的引路人。希望每一位胖友呢，都能多多关注科学来减重啊！医生呢，其实就是你的减重搭子啊，摆脱肥胖的这个困扰！
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