女性喝黄芪精的好处
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01:53查看AI文稿AI文稿大家好，今天呢，我想和大家聊一聊黄芪精和黄芪颗粒，他们两个的区别在哪里？嗯，因为他们都是 黄芪的单方治疾啊。嗯，好多人都不明白他们两个的区别到底在哪里？那我们先说一下黄芪精哈，黄芪精呢是液体口服液，它直接喝就行，吸收呢比较快，它的功效呢，更偏向于 补血养气，固本止汗，属于气血双补。他呢就比较适合气虚又血虚的人，比如脸色苍白，心慌气短，出虚汗多，呃，这种久 久病，体弱，胃口不好的情况，就可以服用黄芪精那。呃，大多数黄芪精里面会加蜂蜜或者是蔗糖， 血糖偏高，糖尿病患者哈，要慎用。那黄芪颗粒呢？它是冲剂，它是颗粒，需要温水冲开来喝，功效呢，更偏向于补气固表，主要呢就是补气，巩固体表的防御能力哈， 适合单纯气虚的人，比如总觉得累，气短，容易感冒，出汗多，中气下垂倾向这种。嗯，其实好多产妇哈内脏下垂，他也有 一定的作用啊。那黄芪颗粒呢，有含糖型和无糖型，这个糖尿病人就可以自由选择无糖型了哈。嗯，说怎么选合适呢？如果你要是容易累，脸色差，心慌，加上虚汗多，我们就优先考虑黄芪精。 如果你主要是容易累，爱感冒，出汗多，但是没有特别明显的血虚表现，我们就优先考虑黄芪颗粒。还要注意一点哈，感冒发烧或者是急性炎症期间不要吃黄芪类产品， 以免闭门留寇。阴虚火旺的人呢，也要谨慎，最好是在医生的指导下，就是容易上火哈。好了，黄芪精和黄芪颗粒的差别，他们的区别在哪里？我讲完了，我是职业中药师小哥，我们下次见。
24葛药师
00:57查看AI文稿AI文稿女性长寿最大的王牌就是气血，补什么都不如补气血。博士教你一个人人都喝得起的土方法，补气又养血。中医讲呢，气血虚则百病生。气血不足的人啊，明明没干重活，却总觉得累，走几步就喘，动不动就感冒， 恢复也比别人慢，睡眠浅容易醒，白天没精神，脸色发黄没光泽，看起来比同龄人显老。其实没必要花高价买补品，日常温和补养气血就够了。做法很简单，碗里放 五片黄芪、三片生姜、三颗红枣、十克枸杞，加水蒸二十分钟，再打入一个鸡蛋，继续蒸五分钟。最后呢，吃蛋喝汤，每周喝三到四次， 早上吃呢，最好，能够补气养血，如果平时容易上火，可以再加五克麦冬一起蒸，气血足了，免疫力强了，人自然更长寿。博士都说明白了吗？
2681中医董博士
01:33查看AI文稿AI文稿黄芪补气有五大引经药，缺一不可，很土，但真的很管用。我只给你说一次，你可要做好比气 引气到肾要加杜仲。肾去虚的人呢，最直观的就是腰膝酸软，浑身乏力，还老是尿频，夜尿多，精神头呀也差，整天都是萎靡不振。黄芪虽然能补气啊，但劲是到不了我们下焦这个肾的杜仲就能把黄芪的补气劲呢引到肾里面， 既滋养肾气，还能帮肾锁住精气。腰膝无力的人呢，气都补到了肾里，腰肌呀，就会变得结实，精神也就提上来了。 第二，要是引气到脾的话呢，就加白粥。脾虚的人一般都是腹胀没力气大便稀淌不成形，还消化不好。白粥呀，引导这个黄芪补气健脾，增强脾胃的消化能力，两者搭着来，气不足了，脾胃也就健了，身体呢也会轻快不少。第三呀，补气到肺要加菊梗。 肺气虚的人容易咳嗽，气短怕风，爱出汗，还总反复感冒，久咳不止，咳喘无力。黄芪的气很难到肺经，桔 梗呢，就把这股气引到了肺部，能增强肺的宣发功能，改善这类不适。第四，要是引气到心，就加麦冬。心气虚的人呢，会有什么症状？心慌 心悸，失眠多梦，还伴着头晕，心神不宁。脉动不仅能把黄芪的气引到心里面补心气，还能滋阴养心，尤其适合心气虚又有点阴虚的人。气足心定了，自然就能缓解心慌和失眠。第五，引气到 四肢，那就是加桂枝。气虚的人很难到四肢的末端，就容易手脚冰凉，四肢乏力。桂枝呢，能够温通阳气，把黄气的气呢引到我们的手脚四肢，从而温暖我们这个手和脚。
194原军英
01:22查看AI文稿AI文稿黄芪泡水有什么功效？首先，中医认为黄芪味甘，性微温，归肺、脾二经，核心功效是补气升阳。日常气虚人群常感乏力、气短，容易疲劳，喝黄芪水可补充人体正气。适用人群以气虚体质为主，尤其适合久坐、气血运行不畅的上班族， 以及体质虚弱、神疲乏力的中老年人，温和滋养，不燥热。第二，可以固表止汗。黄芪能固表，即巩固人体机表的防御能力，对于气虚导致的自汗容易感冒，它可守住机表，减少外邪入侵， 就像给身体加了一层保护罩。适用人群包括体质虚弱、换季易生病者，以及产后、术后气血亏虚、易出虚汗的人群。 第三，可以利水消肿，助湿气排出。中医里气虚则水停，很多人晨起眼睑肿、下肢沉重，多与气虚运化失常、湿气滞留有关。 黄芪能补气醒水，促进体内水湿代谢，帮助排出多余水分，改善水肿，且温和，不损伤脾胃。适合气虚水肿者，比如久坐久站导致的下肢水肿、晨起眼睑浮肿，以及湿气重、大便黏腻的气虚人群。 黄芪泡水虽好，但并非人人适宜，阴虚火旺、经常口干、手心热，还有湿热体质的朋友要慎用。用量建议每日五到十克，不宜过量，长期饮用需循序渐进，贴合自身体质更关键。
39李丽主任讲中医
03:44查看AI文稿AI文稿黄芪泡水喝，对是宝，喝错是药！黄芪在中医界有一个响当当的名号，补气之王。很多人平时喜欢拿它泡水喝，觉得能补身体，提精神。但您知道吗？黄芪虽好，却不是人人都适合 喝，对了，他是宝，喝不对反而可能越补越虚。今天咱们就好好说一说，黄芪到底该怎么用？哪些人可以常喝？哪些人最好别碰？先说黄芪的核心作用，它性微温，味甘，归脾、肺经。主要作用是补气升阳、固表止汗利水消肿，脱毒生肌。 简单来说就是帮你把气提上来，把表表固住，不让身体的能量随便外泄。正因为它是温补之物，用错了体质就会出现火上浇油的情况。所以咱们得分清楚，什么人适合，什么人不适合。 以下四类人是可以喝的。第一，气虚乏力的人，总觉得浑身没劲，稍微干点活就累的不行，走几步路就气短，喘不上气，那多半是气虚了。这类人可以试试黄芪配党参，党参也是补气的药药， 两者搭配能增强补气升阳的作用，调理气虚导致的乏力、气短，精神不振。第二，动不动就出汗的人。有的人平时没怎么活动，白天也一身汗，或者稍微吹点风就容易感冒， 这在中医里叫表虚自汗，意思是身体的防御强，不够结实，汗液顾不住，这种情况适合黄芪配防风，防风能祛风解表，配合黄芪固表，两者一固一防。第三，脾胃虚弱的人，如果你经常不想吃饭，吃一点就胀， 或者大便老是稀稀烂烂不成形，那很可能是脾胃虚弱了。黄芪配白竹是不错的搭配， 白竹能健脾燥湿，配合黄芪补气，既能补进去，又能把湿气化掉，改善食欲不振、消化不良、大便稀糖等问题。第四，气血不足的人。有些人不仅气虚，还血虚，表现为倦怠乏力、头晕眼花、晚上睡不好、多梦， 这种情况需要气血双补。黄芪配当归是经典的当归补血汤的思路，黄芪为主补气，当归为辅补血，气能生血，血能载气，两者配合效果比单用好的多。 说完能喝的人，再来说四类不适合喝的人。一、阴虚火旺的人不要喝。这类人往往容易口干舌燥，晚上盗汗、心烦失眠。黄芪性温，属于补气生阳之品， 这类人喝了等于往火上浇油，反而会加重燥热症状，越喝越难受。二、有时症感冒的人不要喝。什么是时症感冒？比如风热感冒，出现发热重流黄鼻涕、咽喉肿痛、咳嗽弹簧等症状， 这个时候身体需要的是解表清热，把外邪赶出去，而不是补气。黄芪的补气作用会把外邪关在体内，导致感冒迟迟不好，甚至加重病情。三、湿热内盛的人不要喝。 如果你舌苔黄腻、口苦口臭、大便粘腻、粘马桶，那就是湿热体质的表现。黄芪偏温补，容易助湿生热，湿热体质的人喝了会让体内的湿气更重，热邪更盛，反而出现腹胀口苦，加重皮肤出油、长痘等问题。 四、血压控制不好的人谨慎喝黄芪有一定的升压作用，对于经常头晕胀痛、面红耳赤、急躁易怒这类肝阳上亢型高血压患者，喝黄芪可能会让血压进一步升高， 增加心脑血管风险。这里要特别提醒一句，不是所有高血压都不能喝。有一种情况叫气虚型高血压，表现为头晕、乏力、气短、懒言、血压忽高忽低。这类人在医生诊正后可以合理使用黄芪。所以大家不要一概而论，一定要分清体制。
4735中医治未病郝晓东
03:00查看AI文稿AI文稿经常泡黄芪喝有什么好处？哪些人不适合喝呢？说到补气养生，很多人都喜欢用黄芪泡水，平时煲汤泡茶都少不了它。你是不是也习惯每天抓几片黄芪泡水喝，想给自己补补气，但你会发现，有人越喝越精神，手脚不冰凉了，有人却越喝越上火， 口干咽痛、肚子还胀，问题到底出在哪？今天就给大家好好科普一下。首先，先说说经常泡黄芪喝到底有什么好处呢？第一，补气升阳，改善气虚乏力。黄芪里含有黄芪甲甘、黄芪多糖等活性成分，能补益脾肺之气。根据中国中药杂志针对气虚体质人群的临床观察 规律，饮用黄芪水可以有效改善脸色发白、少气懒言、一动就累、容易出虚汗等问题，特别适合经常熬夜、 劳累过度、产后、术后以及体质虚弱的人群。第二，不表御邪，减少反复感冒。黄芪能增强肌体免疫功能， 帮助加固身体的防御屏障。据中华中医药学刊针对亚健康人群的研究显示，长期适量饮用黄芪水，可提升免疫细胞活性，降低反复感冒、呼吸道不适的概率，对体质偏弱、一吹冷风就生病的人很友好。第三，利水消肿，辅助改善虚胖浮肿。 黄芪能益气利水，对于气虚推动无力导致的身体浮肿、眼皮肿、手脚发胀、下肢水肿有调理作用，同时还能温和改善脾胃运化，适合气虚型虚胖、容易水肿的人群。 说了这么多好处，但是要注意，以下三类人真的不适合多喝黄芪水。第一类，容易上火体质偏热的人。黄芪性偏温，补气力量强，内热大的人喝了容易火上浇油，出现口干舌燥、咽喉肿痛、长痘、便秘、口臭等问题。 经常熬夜上火、爱发脾气、舌红少苔的人，一定要少喝。第二类，湿气重、腹胀痰多的人。黄芪有一定的庸智之性，容易阻碍气机运行。 如果你平时舌苔厚腻、大便粘马桶、肚子胀气、胸闷痰多，再喝黄芪水，会加重湿气淤积，让消化更差，身体更沉重。 第三类，感冒发烧、咽喉红肿的人。感冒期间身体有外邪，只是喝黄芪容易闭门留寇，把闭邪关在体内，导致感冒难好，发烧更难退。急性炎症、红肿热痛明显时，也不建议饮用。 那么不同人群应该如何正确喝呢？一、气血乏力、爱出虚汗的人，黄芪搭配红枣、枸杞，一周喝三次左右即可，不用天天大补。 二、老年人、脾胃虚弱的朋友，建议用黄芪煮水或煲汤，一次五到十克，别空腹大量饮用。三、减肥虚胖水肿的人，每天少量饮用不超过十克，搭配陈皮，减少滋腻胀气。四、糖尿病患者黄芪本身不生糖，可正常泡水，不加糖，不搭配桂圆、红枣，过量饮用。五、 高血压、上火体质的人，实在想喝去减量，搭配麦冬、菊花中和温性浅尝即可。最后再说说大家比较好奇的问题，黄芪生吃好还是煮熟泡好？生黄芪直接泡水方便，但有效成分析出不完全， 煮水煲汤后再喝，有效成分更易溶出，性质也更温和，不容易胀气。所以脾胃弱、容易腹胀的人，一定要煮过再喝。总结一下， 黄芪确实是补气生阳、固表止汗、利水消肿的好食材，对气虚乏力、易感冒、虚胖、水肿的人非常友好，但它性温偏补气庸滞，所以容易上火的人、湿气重腹胀的人、正在感冒发烧的人一定要慎喝。
1661治未病曹主任
00:49查看AI文稿AI文稿女性长寿最大的王牌就是气血，补啥都不如补气血。记好一个土方法，补气又养血，人人都喝得起。我的方子从不私藏，你想从哪买就从哪买，只要有一个人因此受益，就是我坚持下去的动力。中医讲，气血不足， 百病生人，一旦气血不足，就容易动不动就累，整天犯困，浑身没劲，手脚冰凉怕冷，头发干枯毛躁，一梳掉一大半，脸色还发黄。 其实啊，不用花大价钱去买什么保健品，把气血好好补补就行了。回家试试，三片生姜，五片黄芪，三颗去核红枣，一小把枸杞， 上锅蒸十分钟，把精华蒸出来，再打入一个鸡蛋，再蒸十分钟。吃蛋喝汤，气血双补，暖心又暖胃。一周喝个三五次，不用天天猛补。
304妇产科主任李淑仙
00:50查看AI文稿AI文稿气血才是女性的最好的补药，补什么都不如补气血。补血，妇科医生不吃什么阿胶红枣，看不到效果 又容易上火。今天分享一个简单又实用的小方子，补脾补肾、补气补血。要是你平时动不动身上就没劲，一熬夜脸色蜡黄蜡黄的，爬两层楼梯就气喘吁吁，洗头时头发大把大把的掉，梳子上缠的全是头发，看着都心疼。 其实这都是气血亏虚引起的，补气血不用花大价钱买一堆补品，其实很简单，你就记住这个。 龟苓生血，很多女医生自己也在用，里面有当归、黄芪、天冬等药，才能健脾益肾，调畅气血，温和不上火，像是气血不足导致的皮肤松弛啊，粗糙、干黄、乏力、怕冷等都能用，大伙都记住了吗？
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03:06查看AI文稿AI文稿经常泡黄芪水喝有什么好处呢？哪些人不适合喝呢？黄芪啊，被誉为补气之王，有些爱养生的朋友啊，经常泡着喝， 但有人会说是药三分毒，黄芪啊，可不能乱喝，喝错反而会伤身。今天就给大家好好科普一下，黄芪到底好在哪？谁能喝谁坚决不能喝。借给大家一个核心的结论哈，黄芪确实是补气养生的好食材，对气虚啊，容易累啊，抵抗力差的朋友非常的友好， 但他不是人人都适合，人人都能喝的，体质不对，盲目长期喝，反而会给身体啊添负担。首先呢，我们来聊聊，经常喝黄芪水到底有什么好处？第一呢，补气提神，改善我们的疲劳乏力。黄芪最厉害的就是补气，平时没干什么都累， 说话没力气，一动就出虚汗，这是典型的气虚。中国中药杂志呢研究证实，坚持适量的喝黄芪水，乏力气短，自汗都能够明显改善，人呢也会精神不少。第二呢，是增强免疫力，少感冒。黄芪里的黄芪多糖、黄酮类的物质啊，能够调节免疫， 体质弱，换季就感冒，病后恢复慢的人呢，喝点黄芪水，抵抗力呢就会慢慢上来。第三，护心护血管， 辅助稳血压。黄芪能够改善心肌的供血，扩张血管，对气虚型的高血压、体虚的中老年人有很好的辅助调理作用。它不是泻药，但能让你更舒服，更有力气。 好处虽然很多啊，但这三类人再想养生呢，也要管住嘴。第一呢就是上火，阴虚火旺的人，口干舌燥，咽喉痛，手心发热，失眠便秘的人。 黄芪呢是偏奔的，一喝就是火上浇油，越喝越难受。第二呢，就是正常正在感冒发烧发炎的人，感冒发烧，咳黄痰、喉咙痛的时候啊，千万不要喝， 黄芪是补药，这时候啊，等于把病邪关在体内，感冒呢更难好。第三呢，血压波动大，干呕上炀的人，血压很高，控制不稳，经常头晕头胀，面红耳赤，脾气急的人呐，不适合单独喝黄芪水，可能会加重 头晕，升高血压。再给大家说一下不同人群应该怎么去喝吧。第一，气虚乏力，爱出汗，容易感冒的 可以适量喝，隔天一次最稳。第二，病后术后体虚，在医生指导下喝，可以帮助恢复。第三，老人体质偏寒的，少量喝，不要贪多。第四，孕妇小孩不要自己喝，先问医生。第五，上火、感冒发炎一律不喝。第六， 高血压、心脏病不要自己长期喝，需要遵医煮。那有些朋友会问，平时用黄芪泡水，一次大概放多少合适呢？日常养生呐， 三到五片，大约呢是五到十克就够了，积蓄特别明显的，可以在医生的指导下呢，用到十到十五克，我们临床有时候会用到三十克，不要自己随便加量。最后呢，给你总结一句，黄芪是平价的补气良药， 提神强免疫护血管，对气血的人呐，确实是好帮手，但一定要记住，对症适量才是养生，盲目乱喝是负担，体质不对别硬喝。
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