啊 啊,独宠一生。
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脑重合前奏,四个八拍加两个拍,第三个八拍起跳, 五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八一二 嘿。八个八拍,五六七八一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七 八四二三 五二三四五六七八六二三四五六七八 七二三四五六七八八二三四五六七八 一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五 六七八四二三四 五六七八。结尾一拍 一组结束,五六七八一。

教程前奏,一二三四五 二二三 一二一二三四五六七八二 二三四五六七八二二三 四五六七八四二三四 五六七 八四二三四五六七。先走,一二三四五六七八 八二二三。

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腰四下拍四下 后抬腰叉上步,还原 后抬手扭起来,左摆右摆, 肩部发 拍,拍胯,挑挑头,肩后 放腿交叉,上腹画圈, 一二三四左右。二二三四。 拍手 再来一个,准备结束 好,来个十字步,一二三四。


零点八倍预备走,一二三四五六七八二二三四五六七八九十三二三四五六七 八四二三 四。 a 组动作,一二三四五六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八四二三 四五六一组动作,一二三四五六七八二二三四五六七八三二 三四五六七八四二三四五六七 打八二二三四五六七打八九十三二三四五六七八四二三 四五六。结束。

木老宗歌单走慢动作口令分解前奏部分,一二三四五六七八 二二三四五六七八三二三四五六七八九十 四二三四五六七八五二三四五六七八一二三四五六。主体部分,四个八拍 一二三四五六七 八三二三四五六七八四二三四五六七八。结束。


总共有四组动作, a 组四个八拍加四拍 一二三四五六七八二二三四五六七八。这里加个两拍一二。继续啊! 三二三四五六七八四二三四五六七八。这里加六排一二三四五六。 b 组四个八排 一二三四五六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八四二三四五六七八。 c 组四个八拍 一二三四 五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八。 d 组两个八拍加两拍 一二三四五六七大八 二二三四五六七大八加两拍一二结束。

预备下掌再来一次 腰胯打手,腰胯往前大摆胯,大摆胯,起步拉绳子。腰胯打手练好的上挑手, 反胯打开十字步,火苗 三进四退后天空 敲锣打鼓,脸盆叉手平胯单对 向上打手,腰胯往前大摆晃, 反胯打开十字步,火苗 朝左走, 三进一靠胸退气后天空 敲锣打鼓,脸盆抠手一跨三四 向上打手腰上往前大摆步。

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后脑重歌前奏,四个八拍多两拍,第三个八拍开始起跳,五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八一二。 a 组八个八拍,五六七八一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五 六七八四二三四五六七八五二三四五六七八六二三四五六七 八八二三四五六七八 五个八拍,五六七八一二三四五六七八二二三四五六七 八三二三四五六七八五二三四五六七八。