粉丝1.4万获赞131.8万


修行修到最高境界是无念,你以为无念就是你脑子里什么念头都没有,一个都不存在?错了, 真正的无念不是没有念头,有可能在刹那之间有很多念头你感受到了,有很多念头你没感受到,但是他依然来了,你允许他从你跟前经过,你却不跟他走。 焦虑来了,你知道这是焦虑,怨气来了,你知道这是怨气。欲望来了,你知道这是你心里的想,但是你不压他,也不赶他,只是不顺着他跟他走, 被他所操控,你任由他的存在,却始终不被他牵。人为什么有那么多的痛苦?只因我们念头太多。 佛家说,烦恼众生,众生烦恼,因为我们众生总是一旦静下来的时候,无事生非,你总是被一个一个的念头牵着走,你总是在问自己,我是不是很无能? 我是不是让别人对我轻看,我是不是担不起重担?我是不是辜负了别人对我种种的好?为什么别人那越活越起劲,我的人生总是如此的糟糕?等等等等,这都是你的面。 他来了,你没有拘察他,你被他牵制了,你以为他就是你,你就是他,你和他是一体的。你错了, 真正的修行是在念头升起的那一刹那,你捕捉到他,你察觉 他,因为你能捕捉到他,你能察觉他,所以你就和他有了距离。因为有了这个距离,你就不被他所操高,你就不会认为念头是你,你和他就有边界,你允许他的存在,却不允许他 烦恼你,折磨你痛苦。修行修什么?修的就是我们一个好的心态。道家讲,我们修的是一个境,就是无论外境怎么样的坎坷,无论外境怎么样的挫折,你能够做到心 如止水,安身顺命。佛家也讲修境,那个境是清净, 无论念头怎么焚扰,你,无论外界怎么样的喧嚣,你始终不重而不染,你不被念头所牵,你始终保持内心世界的澄澈干净。 所以,无念就是念头来了,我看见念头走了,我任由他去而不追。允许念头的存在,却不允许自己被念头所牵制,这才是真正的道理。 道家称之为叫不将不引,佛家称之为如履不动。