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01:25查看AI文稿AI文稿主动改变不是别人强加在你身上你才做出改变，而是你自己要发自内心的改变。我们来做一个极端一点的思想实验，假设现在你掉进了一个水池子里， 现在的水刚好没在你的腰的上面，但是只要你站起来，你就可以活命，但是你却选择在水里不断的扑腾，然后喊各种救命，找别人来帮助你，来救你。如果岸上的救生员他不去救你，你就会觉得这个世界很冷漠，很不公， 对你很不公平，对不对？然后你就会觉得自己是一个受害者，这听起来很荒谬对不对？但是这却是我们大多数人真实的生活写照。如果你在做事情或者做工作中感觉到事情的不顺利，会不会是觉得自己因为没有别人帮助， 因为没有贵人相助，还是因为大环境不好，所以导致自己这样碌碌无为？这个就掩盖了我们这个世界的一个真相，那就是 如果你自己不想站起来，那么没有任何人有义务有责任跳下去去救你。如果你需要被别人说服，哄着你，你才愿意变好，那么你就应该待在谷底， 你就别爬上来，这个世界上唯一能够把你从深渊里拉出来的那双手，其实就长在你自己手里。如果生活给我出难题，没事，都是小问题，所以希望这条视频可以帮助到家，六零后我们一起加油吧！
110小方同学
02:43查看AI文稿AI文稿科技创新手抄报会画吗？先写出科技创新四个大字， 再加个直线，七个是轮廓线，就好像心电图那种人快不行了的线， 加上个宇航员戴个头盔长什么样咱们也不知道。让宇航员抱个星星，让他蹲下来抱星星。 毕竟在天上画出一堆云朵，符合规律。半圆形的弧线不要一样大，右边一个大火箭，还有大飞机， 云朵在右面的面积小一点，再给他加个边框，飞机画个大红色，寓意旗开得 胜。火箭画上自己喜欢的颜色，主题文字周围颜色要多 画。宇航员镜面的时候做渐变色，先画深色，再用浅色过渡。做渐变色，一定要是浅色，在两色交界处来回过 渡。宇航员就画上自己喜欢的颜色，衣服就画个灰色的，边边 云朵画个浅蓝色， 下个视频继续上色。
38看~那是小雨老师
00:22查看AI文稿AI文稿努力成为更好的自己，能改变自己的，不是爸妈的督促，不是老师的教鞭，而是自己主动迈开的步伐。 只有用它去照亮前程，才能找到那个优秀的自己。在美好年华，战胜懒惰，挑战自我，做最棒的自己！
12🌻曦宝爱阅读
00:55查看AI文稿AI文稿这是我们社群要读的第一本书，我觉得每一个想改变的朋友都可以认认真真的读一遍周灵的认知觉醒，因为这本书会告诉你， 你认为自己身上的那些缺陷跟小毛病，其实每个人都有，只是我们还不够了解自己身体结构，不够了解自己的大脑。这本书当中有一句话，他说，他说认知其实是一种技能， 通过大量重复做动作，大脑当中两个或多个原本不相关的神经元受到反复刺激之后，才会产生强烈的观念。 所以为什么我们经常说没有天赋就一直重复，你只有不断的重复这个动作，你的大脑才会意识到原来他是一个重要信息，他们之间的神经元才会搭上线， 他搭上线之后，我们就会变得越来越轻松。所以这本书就告诉我要把简单的事情重复做，你只去做你会的事情，你就可以变得很不同他。时光成长社的第一本共读书目，欢迎你一起加入。
02:16查看AI文稿AI文稿如果我不主动改变，不主动去塑造我的生活，不从当下这一刻就活成我想要的样子，那么未来五年，未来十年，我都将会被困在这一个地方。十八岁算成年吗？二十二岁本科毕业，也该算成年了吧？ 或者三十岁，三十而立。但你回头看看，你每天过的日子跟五年前有多大的区别，同样的通勤路线，同样的外卖选择，同样的逃避，同样的拖延，同样的明天。再说， 年龄只是一个数字，真正能让你变成成年人的，是那个瞬间，是你第一次意识到，如果你不主动改变你的生活，不主动塑造你的生活，不从当下这一刻就开始活成你自己想要的样子，那么未来五年，未来十年，你还是会困在同样的这样一个地方。 不是可能是一定的，因为你什么都没有改变，凭什么结果会变？重复昨天的动作，去期待我们明天会有不一样的生活， 不是未来可期，这是你有一种幻觉，很多人把成年理解成你能扛得住，扛得住加班，扛得住压抑，扛得住责任，扛得住别人的期待。但那个叫忍耐，那个不叫成年。成年是你得清楚的知道，没有人会来救你，没有贵人从天而降，没有机会突然间给你，没有幸福突然间来给你敲门。 有某一天你睡醒了，就突然间脱胎换骨，你等的那辆未来列车根本就不会进站，你只能自己造一辆车，哪怕它又破又慢，但你今天就得坐上它，往前慢慢的蹭。你总是会说，等我有钱了就怎么样，等我有时间了就怎么样，等我准备好了就怎么怎么样，你等的不是未来， 等的是更多的等。未来永远不会到来，未来是你现在做的每一个动作堆出来的。你坐在沙发上刷短视频，那一个小时已经是你未来的样子了。你拖延着不去做那件重要的事情，这就是你未来的样子。你正在过的就是你的未来，只是你从来不承认这一点。那怎么才算真正的成年？ 不是身份上的日期变得久远了，也不是你突然间心里产生了某种变化，而是你不再问什么时候才能好起来，你开始在问我，今天我当下能做些什么。 你不再指望别人去理解你，支持你，推你一把，你自己就是你自己唯一的负责任。你不会再把成年当做一个终点，而当做一个开始的姿态。成年的世界没有剧本，没有彩排，没有说过还没有准备好。这一刻，你站上台的那一刻，灯光已经亮起来了。你现在是登台唱戏，还是继续拖延？ 成年跟年龄没有任何关系，是你的选择是否成年了，剩下的就是把这个决定做一万遍。
7.0万戴烧饭
01:25查看AI文稿AI文稿想要改变自己，比较快的方式是什么？其实就一个字，换！人生剧本中，我们的大运是十年一换，如果觉得十年太久，想主动改变，可以换这四个地方，其中最后一个最为重要。第一个是换场地， 如果在某个地方一直赚不到钱，感到压抑憋屈，霉运不断，可能是这个地方的气场与自身能量不符， 换个城市、小区或房子，都可能吹散身上的沉浮之气。第二个是换圈子，身边常接触的五个人代表你的平均水平。主动靠近正能量的人，磁场会慢慢改变，运气也会越来越好。第三个是换身体能量， 即改变饮食习惯。身体是最精密诚实的能量接收器，新鲜应季的干净食物能给身体充电净化，而外卖垃圾食品会让能量变得浑浊沉重。 第四个也是最根本的，是幻想法。你的世界是内心信念的投射，如果内心充满焦虑匮乏，会看到消极的世界。若能保持平静平和，会发现生活中的美好。遇到挫折时，不要想为什么是我， 要想这件事，要教会我什么。看到别人成功，不要想凭什么是他，要想我怎么也能做到。有意识的将负面念头转为正面或中性。解读就是在改写人生的底层代码。把这四个方面都换了，就不是在等待好运降临，而是主动走向更好的自己。
6静仪说易
00:37查看AI文稿AI文稿能改变自己的，不是爸妈的督促，不是老师的教鞭，而是自己主动迈开的步伐。 只有用它去丈量前程，才能找到那个优秀的自己。在美好年华，战胜懒惰，挑战自我，做最棒的自己。如果我不能成为一座高山，那就做一颗石子吧， 脚踏实地一样很重要。如果我不能是一片海洋，那就做一滴露珠吧，滋润小草同样很美好。
648佑儿能量满满
