乳腺做完手术要注意些什么
粉丝1076获赞6431
相关视频
01:56查看AI文稿AI文稿有网友在我底下评论说，微创术后我马上就去开车了，马上就去打麻将了，天天打麻将啥事也没有啊。对这种 想法或者做做法的患者朋友张医生，不表态啊不表态。一般来说，我们乳腺为什么说最怕血肿，二十多天都要注意的，你天天打麻将立马去开车，没有出现血肿， 这跟你打麻将一样，赌的是运气，可能运气好没有出现，但一旦出现了，那是比较麻烦的。我以前也讲过，你要好几个月才能吸收这个血种啊，有的人甚至要抽 网，网上很多人说到医院里面去呢，医生给他在抽，相当难受。 这是第一个问题，那是你的赌运气啊，一般我们还是二十多天左右都要注意啊，尽量这种，不要猛打方向盘这种麻将这东西 不是必须的吧，你做家务有些没办法，说我叔叔以后要干家务，没办法，那小心点，慢慢的干，可能还可以凑合。麻将这东西我不表态噢， 还有一个还有个问题，就是我们很多人说我为啥说什么时候能干重活，一般来说我们都是至少一个月啊，虽然我们二十多天这坑暗度子都天没了啊，学徒不太会，但是一句干重活的话 可能会痛的。有些网友说，我按综合说牵拉起来会痛，对，没那么快，一个月左右做综合的话，其他东西的话，有些人也会乳房牵拉痛还是要小心的啊，小心翼翼的。
361乳腺外科张牛牛医生
05:17查看AI文稿AI文稿刚做完乳腺手术啊，很多患者都会问，伤口怎么护理能尽量不感染呢？什么时候能恢复正常的活动呢？饮食上吃什么对恢复有帮助呢？这些啊，都是术后护理的关键，那么术后恢复好坏和护理是否到位 关系是很大的。今天给大家一份超全乳腺术后护理指南，从伤口照顾到日常起居，再到复查注意事项都讲清楚，帮大家少走弯路， 顺利恢复。首先说伤口护理，这是术后第一关，术后伤口会用敷料覆盖，要保持敷料的一个干燥清洁，别随便揭开，也别让伤口沾水。 洗澡时用防水贴保护，避免污水啊渗透进伤口，增加感染风险。医生会告知这个换药的时间，按时去医院即可。那么换药时 观察伤口，若敷料有渗血渗液，伤口周围啊红肿疼痛夹具或者有发热感，及时联系医生， 别自己处理。部分患者术后有引流管，那么我们要保护好，避免牵拉、扭曲、脱落，观察引流液颜色量和质地，并按时要求记录拔管时间呢，我们要听从医生的安排，不用急。然后就是日常活动调整了，术后 不是越躺越好，也别太早剧烈运动。术后当天或者第二天医生允许的话，我们可在床上翻身，活动手脚，促进血液循环，防止血栓形成。术后一到两周， 伤口疼痛慢慢减轻后，只要避免手臂用力，动作像提重物啊，举高手臂，用力咳嗽，这些可能牵拉伤口，影响愈合，甚至 导致伤口厉害的活动就可以了。那么术后一个月左右，伤口恢复好的话，可以逐渐增加活动量，比如 简单的手臂伸展，但要避开跑步、跳绳、搬重物等剧烈运动和重体力活动。 具体能做什么运动呢？最好问医生。按自身的情况定。饮食调理也很重要，合理饮食能帮身体恢复更快，但不用盲目大补哦。术后初期，胃肠功能还比较弱， 先吃点清淡好消化的，比如说粥啊，烂面条、蒸蛋。别吃油腻辛辣生冷食物，像油炸食品、辣椒、刚从冰箱里拿出来的水果，这些可能会刺激胃肠，影响消化。那么身体恢复后啊，我们可以多吃含蛋白质的食物， 比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉、豆制品。那么蛋白质能修复组织，促进伤口愈合。同时多吃新鲜蔬菜和水果，像菠菜呀，西兰花、 苹果、橙子，补充维生素和膳食纤维，防便秘。术后便秘用力排便可能会牵拉伤口。另外呀，一定要避免吸烟、喝酒，烟酒会影响伤口的一个愈合，还可能增加并发症的风险。 情绪管理也不能忽略，很多患者说过会因为身体不适担心恢复或顾虑疾病，出现 焦虑、烦躁、低落情绪，而不良情绪呢，会影响恢复的一个速度哦。可以多和家人朋友沟通，获得情感上的支持，也能做喜欢的、轻松的事转移注意力，比如听音乐、看电影、 轻松的书。若情绪问题严重影响睡眠和日常状态，可以找心理医生帮忙调整心态， 保持积极，对恢复更有利哦。术后穿着也要以舒适、不压迫为原则，尽量穿宽松、柔软、透气的衣服，比如棉质的开衫或者是宽松的 t 恤。别穿紧身衣， 尤其是带钢圈的内衣，钢圈可能压迫乳房或伤口，影响血液循环和愈合，部分患者需要穿专用术后内衣。那么这种内衣呢？无钢圈能给乳房适当的支撑， 减少晃动对伤口的牵拉，具体穿不穿，穿哪种，听医生建议就行。最后强调复查的重要性， 术后复查呀，能让医生及时了解恢复情况，有问题早处理，一般术后一周左右第一次复查，检查伤口愈合情况，必要时拆除缝线。那么术后一个月、三个月、六个月做后续复查项目可能由 超声呐、血糖规等。那么具体的复查时间和项目按手术类型和个人恢复情况定，一定要严格遵医着，别因为身体没不舒服就不去很多潜在问题啊，自己察觉不到，定期复查才放心。其实乳腺术后护理啊，没有那么复杂， 关键记住小心护伤口，适度活动，合理饮食，保持好心情，按时复查。那么每个人恢复情况不同，遇到问题即使问医生，别自己琢磨或信偏方，就能顺利的度过恢复期。 希望这份指南帮到大家，祝大家早日康复，回归正常的生活！
250甲乳灵颖医生
07:13查看AI文稿AI文稿大家也知道很多手术做完了之后，患者和家属都问我说，我们这回家应该注意什么呀？吃什么好啊？能不能动啊？然后什么时候复查呀？其实呢，今天呢，我就把这个乳腺癌术后康复需要注意的五点给大家一次性的说明白， 这样的话呢，可能帮助大家能恢复快一半。首先呢，我就知道很多的患者在门诊都会问我们 这个能不能吃，那个能不能吃，要不要忌口。那么我先说结论，首先西医没有发物这个概念，所以鸡肉、鸡蛋、海鲜、牛肉 只要不过敏都是可以吃的，因为这些食物是富含优质蛋白的，对伤口的愈合和体力的恢复都非常的重要。那应该怎么吃呢？我给大家讲一个简单的三多三少的原则。三多第一个多吃优质蛋白，像鱼、虾、 蛋、瘦肉、豆制品，这就算优质蛋白，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃全谷物，这是三多。那么三少是什么呢？少吃高脂肪，少吃高糖，少吃加工食品，高脂肪有什么呀？肥肉、油炸食品， 高糖有什么呀？甜点、含糖的饮料，那加工食品有什么？咸菜、香肠、腊肉。最后还有一个特别的提示，不要乱吃补品， 我们看好多患者手术完之后，家属或者是亲朋好友送来好多的补品，那其实这里面一定要注意，因为有些补品 不适合乳腺癌患者吃，比如像血哈呀，胎盘素啊，蜂王浆啊这类的补品含有雌激素或者含有类雌激素的物质，那么可能会 加速乳腺癌细胞的生长，吃之前一定要慎之又慎。第二件事就是动对不动错 动是什么意思？就是告诉大家锻炼，那么很多的患者术后呢，一直都不敢动，怕扯着伤口，但是呢其实恰恰相反啊，这个适当的运动呢，是帮助你快速康复的一个关键，所以大家呢要按照这个三步走的计划去做这些锻炼。首先呢这个术后第 一天到三天，我们可以做一些轻柔的这样的一个运动，可以轻轻的握一握拳，或者是多动动腿，这个动作可以促进血液循环，防止这个术后血栓的形成，所以对于屈肘的运动，慢慢的是可以的，下肢的运动一定要多做，多喝水。 那么第二步呢，就是术后的这个四到七天，这个时候呢我们伤口呢基本上呃长的差不多的时候，我们可以慢慢的呢把这个手指呢贴着墙壁呢，可以一点点的往上爬，但是这时候一定要注意动作轻柔啊，不要过力，否则容易把伤口撑拉出血。 那第三步呢，就是术后的这个两周以后，这时候呢基本上很多患者呢就是呃伤口都已经愈合呃好了，然后呢引流管也拔除了，那这时候呢，我们的这个运动可以慢慢的加大一些幅度，然后呢也是把顺墙爬墙的这个动作呢慢慢的呢做起来， 那么慢慢的循序渐进呢，做到梳头的动作，用患侧的手慢慢的去构头，那么从前到后，那么幅度一点一点的慢慢的一个加大。那么最后呢一定要记住一个原则啊，一定要循序渐进，以不疼为度， 不要觉得这个动作我一一天要做到什么程度，一直到做到疼，做到撑拉，这样不行，一定要以不疼为度，如果做到这个动作你做不了了，那今天就停止，明天再一点一点的一厘米一厘米的向上抬近，所以不要硬撑。第三件事就是 守住生命线，保护好你的患侧手臂，那么我们也知道这个患侧手臂呢也非常重要，做完乳腺癌手术的患者呢，容易出现这个淋巴水肿， 所以呢也建议三个注意点啊。第一个就是永远不要在你的患侧这个手臂测血压，抽血，不要在患侧的手臂打针输液， 那么出门看病或者体检一定要跟护士或者医生说一下，这个乳腺癌的这侧的患者尽量不能做这种有创的一个操作。第二个呢就是我们要减少这个患侧手臂的受伤，如果你做家务的时候或者剪指甲时候应该要注意，然后 做家务的时候尽量要戴手套，防止这种受伤感染，然后加重这个淋巴水肿，而且呢还要避免急重物。 第三个时候呢就是如果出现了一些淋巴水肿的症状的时候，我们要建议大家及时的做一些康复的一个锻炼，然后佩戴一些压力的袖套， 那么尤其呢是比如你坐飞机的时候，如果这个机舱压力的改变会加速这个淋巴水肿的这样的一个回流的一个障碍的话，那你坐飞机的时候尽量要佩戴一些压力袖套，那么如果已经发现这个手臂 出现了这种发沉发胀或者是这种肿了的情况，也一定要及时就医，进行一些物理的综合治疗，减少这个淋巴水肿的发生。第四件事呢就是我们的定期复查，不要拖他，这个定期复查非常重要，因为有很多的患者觉得我的手术做完了就完事大吉了， 其实并不是乳腺癌呢，是一个需要长期治疗的一个长期管理的慢性病，那么只有你定期的复查才是防止复发转移的一个非常关键的一点。那么我们术后的这个前三年之内呢，我们还是建议每三到六个月进行一个常规的一个复查， 查的项目呢包括我们的超声啊， ct 啊，或者是一些血项血液学的检查，那么在五年以后呢，我们可以适当的把这个复查的间隔呢延长一下，就是半年到一年进行一个复查。那么如果呢大家使用着这个内分泌治疗的药物的话，那么我们还是建议大家 定期的在复查的时候，监测一下你的骨关节的情况观监测一下你的骨密度，血脂以及你子宫内膜的情况，所以呢，我们这复查呢，也不是走过场，一定要注意定期的进行一个复查。第五件事呢，就是要接纳自己进行一个好的一个心理建设， 其实这也是非常重要的一件事，因为很多的患者这个手术做完了之后，身体恢复了，但是心理上呢，其实还一直都过不去，他们总是呃有一些心理上的一些焦虑的一些情绪。其实呢，我也想对这样的患者说，允许自己的不好是健康康复的第一步， 因为毕竟你经历了一场大的一个手术，经历了这样一个治疗的过程，允许你有脆弱，允许你有难过的这样的一个权利，但是呢， 我觉得大家也应该对于这种低落的情绪进行一个及时的一个调整，那不要硬扛，如果在这种低落的情绪长时间得不到一个改善的情况下，还是建议大家可以去寻求一个心理医生的一个帮助。 那么加入一些互助群啊，或者是跟家人或者朋友进行一些沟通，所以我觉得很多患者就更通透，更豁达了，他们也更加 开始重视自己的健康，更加珍惜生活。其实乳腺癌真的不是人生的一个终点，而是一个你重新进行人生的一个起点。好，谢谢大家。
1540葛洁
02:53查看AI文稿AI文稿乳腺癌手术后，以下十个方面大家一定要注意，有可能会影响术后的恢恢复。做完乳腺癌手术后并不是万事大吉了，术后的康复和手术其实是同等重要的，以下十个方面大家一定要记下来哦。 第一，术后切记过度的劳累，我们的手术对身体呢是一种打击，术后我们需要慢慢的调理， 切记以为做了手术就万事大吉了。第二，切记情绪的大起大落的，情绪呢，会影响 人体内分泌，而内分泌呢，又会作用到乳房，影响我们术后恢复的效果。第三，切记剧烈的运动。我们乳腺癌手术后呢，患侧的上肢都要逐渐的恢复，一些患者术后觉得不痛不痛不痒， 觉得恢复的很好，去剧烈的运动，然后出现了患肢的水肿或者伤口的撕裂情况。第四，切记有些患者不按时复查。 我们乳腺癌术后呢，有可能会出现伤口的脂肪液化，切口的积液以及血肿的形成，术后有可能会出现切口愈合不良，甚至有新发肿物的情况。我们术后呢，一定要按时复查， 看看有没有这些情况的出现，及时的对症治疗，才能够让我们的乳腺逐步的康复。第五，切记饮食无节制。 很多患者康复后，饮食上就会不忌口，其实呢，乳腺癌手术后，我们一定要切记油炸、辛辣烧烤，高糖高脂的饮食，这些不仅仅对我们乳房的健康有好处， 其实对我们整个人的身体健康都是有好处的，那我们做了乳腺癌手术后，肯定不希望再做手术，如何让乳房长治久安才是我们最关注的问题。第六，切记熬夜。在晚上十到十一点之后睡觉呢，就属于熬夜了， 我们身体有一个自律的轴，他什么时间分泌什么激素都是固定的，如果我们熬夜，就会打破这种昼夜节律，就会让我们的内分泌出现混乱，而乳房呢，作为这些激素下游的器官，很容易受到内分泌混乱的影响，出现疾病的状态。因此呢，乳腺癌术后一定不要熬夜。 第七，乳腺术后我们要穿着宽松的衣服，我们不要穿紧的这种美体的内衣，我们乳腺呢有血液循环，有淋巴循环， 如果我们过度的过紧，穿过紧的内衣的话，会压迫我们的血液循环或者淋巴循环，造成一个炎症，血液循环不畅的情况。所以乳腺癌手术后尽量穿着宽松的，舒适舒适的全棉衣服。第八， 切记自行的处理伤口。有些乳腺术后呢，我们切口有一个痂的形成，如果过早的自行把这些痂皮去除，容易造成疤痕的增生，切口的感染等情况，因此不要自行的处理伤口。第九，切记过早的提重物。我们乳腺癌的手术一般术后 一个月左右，我们不要去提五斤以上的重物，以免造成伤口撕裂的情况。第十，我们要注重心理的健康，注重心理的调试。通过这以上十个注意事项呢，能够让我们乳腺癌术后恢复的更加顺利，同时呢，也会大大降低乳乳腺癌复发的几率。
1536乳腺博士大美颜
01:35查看AI文稿AI文稿乳腺癌术后牢记这五点，可以降低术后的复发风险。我是西安交通大学第二附属医院乳腺中心的赵阳医生。第一，一定要接受规范的治疗，特别是遵医著医生的告诉你的，你下一步的治疗的方式方法都是来源于我们的 诊断规范，一定要规范的按照它去完成，这样才能最大的减少他的癌细胞，降低复发的风险。第二点，一定要严格规范的服用药物，不单纯 指的是内分泌药，有一些三系乳腺癌患者会吃奥拉帕林，会吃卡维达宾，都要在医生的嘱托下，严格的按照时间去服用药物，不要轻易的停药漏氟，这样子才能够在清除了大部分肿瘤细胞之后，进一步帮我们巩固我们治疗的疗效。第三，一定要学会管理自己 情绪，永远不要把自己只停留在抑郁、悲伤、不良的这种情绪氛围当中，长期在抑郁和不良的情绪的笼照下呢，我们集体的内分泌功能会出现混乱，免疫功能也会变差，这样会极大的影响我们术后的疗 有效。第四点，就是我们一定要注意控制我们自己的体重，脂肪细胞本身能够对于我们雌激素的产生起到一个促进作用。其次呢，肥胖的患者，各种身体的基等，包括免疫都会受到一定的影响，所以说对于我们来讲，控制体重是非常非常重要的。 最后一点，规律的作息，保证适当的运动。患者要保证充足的睡眠，每天有七个小时的睡眠，睡眠充足能够有效的帮助我们集体恢复，促进术后的恢复以及免疫力的恢复，适当的运动有利于改善我们的免疫系统的功能，降低我们术后复发的风险。那么我说的这五点呢？你们都记住了吗？
412乳腺医生赵阳
01:05查看AI文稿AI文稿乳腺手术之后吃什么才能长伤口呢？很多患者觉得术后我一定要好好补一补，这样伤口才能愈合。这补啊，也是有讲究的，不用刻意大补， 更重要的是选对。首先要多吃优质蛋白，比如鸡蛋、牛奶、鱼肉、瘦肉，还有豆腐、豆浆等豆制品，每天要适量吃，这样伤口才能更快愈合。第二是新鲜的蔬菜水果，像西兰花、菠菜、胡萝卜这些深色的蔬菜，还有苹果、橙子、猕猴桃， 它们富含维生素和膳食纤维，既能帮助身体抗炎，又能预防术后的便秘，避免用力排便牵拉伤口。第三要适量吃一些富含锌的食物，比如坚果、瘦肉、贝类 这些呢，能够帮助伤口愈合。记住啊，一定要控制量，每天一小把就够了。同时啊，也别信什么发物的说法， 像鸡肉、鱼肉它们不是发物，它们是优质蛋白，能够补充身体需要的营养，也别吃太油腻辛辣的，会刺激上口。记住啊，均衡饮食比大补更有用。
182许锐医生讲乳腺
00:45查看AI文稿AI文稿刚做完乳腺微创手术，心里七上八下。别慌，这份乳腺的术后恢复说明书照着做准没错。关键有四点，缺一不可。第一，包扎是根基弹力绷带一定要固定满三天，止血防血肿，拆了也要穿支撑好的内衣。第二，静养是核心， 术后一周内不做家务，一个月以内患侧的胳膊不提重物，不抱孩子，暂停扩胸、打球、游泳等剧烈运动。第三，警惕是保底，伤口保持干燥，如果乳房突然肿胀 疼痛发紫，可能是血肿，易急就医。第四，饮食是助力，既活血补品和辛辣刺激，多吃优质蛋白和果蔬，促愈合。最后按时复查，看懂病历报告，定期 b 超跟踪，以得用心，身体看得见。
61春生医生说甲乳
01:34查看AI文稿AI文稿乳腺癌术后的养护指南你都知道吗？我是西安交通大学第二附属医院乳腺中心的赵阳医生，如果你做好了以下五个方面，那么对于你术后的恢复以及健康的保持就会有非常重要的作用。 第一点，注意我们自己的饮食，低盐低脂低油，同时呢要多元素多样化的摄入，特别是我们推荐大家摄入一些高质量的优质蛋白，比如说鱼虾蛋奶， 同时呢补充维生素 c， 水果，还有一些新鲜的蔬菜。第二点，保持自己的一个良好的情绪，情绪对于乳腺癌术后的恢复是非常非常重要的， 我们经历了病痛的治疗，很多患者呢会对自己的情绪产生非常重大的一个影响，那么我们鼓励患者朋友们把自己的情绪进行一些输给，及时的跟身边的人，比如说自己的爱人， 孩子，还有自己的朋友以及医生可以进行一些梳理，及时把自己的不良的一些情绪发泄出来。第三，我们应该规律的休息，拒绝熬夜，保证我们有一个充分的一天七到八个小时的充分的睡眠的时间，对于我们集体的恢复是非常重要的一个保障。 第四，我们要适度的运动，在身体能接受的情况下，进行一百五十分钟左右的中等强度的运动，对于我们集体功能的恢复，肌肉力量的恢复有非常非常大的帮助。最后，我想提醒广大患者朋友们， 遵遗嘱，定期复查是保障我们术后健康能够良好生活的非常重要的一道防线，我们只有按照医生的指示，定期的规律的复查，才能及时发现我们身体的异常，及时的进 行处理，进一步的保障我们的健康状态。能够做到以上五个方面，我相信你术后的恢复就不会成为很大的问题了。
247乳腺医生赵阳
