2026环大瑶山自行车挑战赛攻略
我这里已经开始夹角了，档位拉到最小，齿轮准备开冲，各位精神抖擞，可以来盲猜一下，我是否最后超过了它？下坡了，下坡了哦， 四十公里赛程还没过半，迎来第三个下坡了，上级很多朋友说一直在狗喘气，怎么没放个长坡？一是因为之前的坡都很短，还没放爽，我就挨下来推车了。 二是因为主播的摄像机挂在头顶那个角度完全随缘，有可能拍了一堆素材，都是在拍地板，所以这才终于有个能看的下坡。这个下坡时长三分钟，大家如果想跳看就是直接三分四十秒。 这个大哥是高手，他会在放泼的过程中不时的回头看看。我估计是一路上见了很多飞人，怕我给他来个追尾。其实我想和大哥说，老鼠钻裤裆，你慌我也慌啊。 这里有个超大的一百八十度弯，差一点就没刹住车， 一看这个女骑的姿势就不简单，非常气动，自我安慰，被抄就被抄了， 这时我听到了很多花鼓声音，所以我也开始看后面了。放坡一定要提起十分精神， 这种放坡一定不要轻易的去碰中间的这个黄线，一是容易打滑，二是容易卡车轮，不要问我怎么懂的，问就是以前比赛的时候还摔过 前面这里我晃眼，我还以为又有谁摔了。 这个赤膊大哥已经是第二次遇到他了，这时他在补充能量棒，这时终于有一段难得的缓坡路，之前一直在上坡，下坡， 平路，我都忘记怎么骑车了，现在这里视频看起来是平路，实际上是个百分之五左右的坡，以前骑车我都不怎么用小盘，这次比完赛我相信我小盘以后切换肯定贼溜。现在的时速也就是十左右，所以大家骑车的都应该相信这个不是平路了。四十五公里啊， 妈的，又开始踏坡了，操，感谢。好像我在山里面哎。这个坡还不算陡， 还差五公里。晒成过半啊。就就前面的是赤膊大哥，又超过五十公里了，晒成过半了 哦，进山会不由自主的。妈楼叫五十公里啊。 终于看到补给站了，第一个补给站我是进都没进，因为我补给带的多，但是一路上作为金秀范里分发了很多物资给有需要的人，我现在也是盐丸，一代都没有了，希望能在补给站搞的一些盐丸。 走到这里发现没地方放车了，我就打算把车靠在这个桶旁边再进去装补给。不得不说志愿者是真的很辛苦， 三十多度在这个棚子下非常温热，感觉比我骑车还容易中暑。这个这个，谢谢啊。没事没事，好，谢谢。 那边还有粥啊。嗯哦，那边有粥是吧。啊，这里有粥。有有有粽子有红薯。我这个是不用了，这个加好了。我这是开着的吗？啊，是有，现在是开着的，我生怕我又忘记开摄像头已经有点斯德格尔摩正后拳了。 我在这里大致看了一下，起码有三十个选手在这里选择休息，那就意味着我们只要抓紧，还是有机会再把名次提前一点，正如之前我说的，吃完的包装袋还是要养成好习惯，放身上倒垃圾点在一起丢，保护环境人人有责。 这时我发现了没有盐丸了，我还确认了一下是不是多丢了一包没吃过的盐丸出去，虽然盐丸不值钱，但是这个时候，特别是赛事后半程，盐丸是保证完赛不抽筋的关键。这时已经是下午两点了，我看到香蕉才发现肚子有点饿了，赶紧吃点碳水，有点饱腹感。 走走， 五十五十幺三八，跟你一样，三三八八。我这是录视频给我朋友，他们微信问我到哪里了，我完赛后还要赶去南宁吃好兄弟的喜酒， 现在马上准备出发，争取快点完赛，不然来不及吃喜酒了。 这里不记得是多少公里了，好像是还没到。五十五公里，这里又遇到赤膊大哥，缘分就是这么奇妙， 操，这个坡度搞人啊，操！这里是六十公里了，肌肉记忆，秒开摄像头。 这里我就知道已经过了最难的五十八公里大坡了，我现在也是一直没停脚踩着。其实从五十公里开始我就基本一直在超人了，因为我经常比长距离有心得，最后的赛段超人基本才是真的超， 这个百分之十八的坡度我是爬不了一点，双手推车我都觉得累。六十五公里，六十五公里开始放坡啊，放坡了，六十五，六十五， 最后二十二，二十三，我也是到了五十公里才知道实际距离是八十八公里完赛， 现在这个新的路面就很舒服，不会容易打滑。我这里放坡也是放的快了一点，到这里基本就是自己一个人的比赛了，前面和后面都没什么人了，这就是长距离比赛魅力所在， 和自己的对话是很难得的，好好享受孤独。这段路虽然是新修的，但是抓地力很好，放坡也到了六十， 现在是七十公里，这是最后一个补给站了，只剩下最后十八公里了。 这里有红薯、芋头、馒头等等，之前我吃了香蕉，目前也不是很饿。我装了水就准备继续冲了，谢谢这个大哥，人很好看。我有点懵逼了，就帮我装水， 绝对不是因为我头顶大江，这里还剩小半瓶水，我就拿来淋脖子和衣服上了。现在是下午三点，非常炎热， 把剩下的电解治水也一起喝完，别浪费，赶紧出发。 这里是遇到了一个超级多坑的路面，这个路面不知道是不是故意凿出来的，我这里没录到，借用我朋友的来还原一下。因为又是下坡，我为了控刹车，我大拇指背蹬的掉了一大块皮， 因为是运动相机，所以他拍不出那个震感，实际整个人都快要被蹬散架。我下到这里手和腿都已经非常酥麻了。 我的妈，大哥！ 妈呀，这个石头妈简直鲁背啊！哎，我愿称之为精秀鲁背， 哎妈的，冻得要死。这里已经是七十五公里了，路标过了我忘记拍了， 现在应该正好能看到这个路面，我都怀疑是故意这么弄的，增加山路的摩擦力，防止车子打滑。 现在是终于回到金秀广场了，只剩下两百米，前面有个骑手，只要超过他名次又可以前进一名。我这里已经开始夹脚了，档位拉到最小，齿轮准备开冲。各位精神股东可以来盲猜一下我是否最后超过了他。 我们这个时候建议千万不能停脚，一旦听到花鼓声就会打草惊蛇。我低头确认了一下，现在我的速度是三十五， 现在我后侧还有一百米到终点，这个时候必须使用出我的成名绝技了，疯狂点头，我点点点，顺利最后五米反超， 此刻就在和他油耗交流中。你自行车赛，大家千万别打电话催，因为如果高速放坡的时候，不然来个电话很容易走神的。 以上就是全部比赛内容了，最后附上比赛成绩，一共是七小时完赛，感谢大家的耐心观看。不用不用，谢谢！
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金秀的云、大瑶山的风，值得铭记！
爬坡时的汗水、冲线时的嘶吼、完赛的奖牌——大瑶山见证了我们所有人的热爱。❤️🚴⛰️
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