粉丝448获赞8066
相关视频
01:57查看AI文稿AI文稿你想象一下，右脚的下面有一个开关，右脚踩下去的一瞬间触发机制，两只腿迅速同时往左转， 左脚后脚跟要拎起来，受力面积小，你才能拧得动。开头一共做四次，大部分重心都放在左脚，准备来一次跟拍子。五六七走，打一、打二，打三、打四。 手的发力不是这样，也不是这样，他是手肘蓄力往下撞，然后弹回来。蓄力往下撞，然后弹回来。第一次撞左手在前，第二次撞右手在前，往前拍拍，有点像机器人卡机那种感觉。 手肘往下撞那一下的同时，右脚踩下去，踩转踩转踩转踩转， 双手往左抛，往右抛，绕圈往左抛。这个动作身体尽量前倾，左腿微屈，膝盖配合轻微跳跃。这个动作你不要这样，脚间距大于肩宽， 左后脚跟配合右脚尖，右后脚跟配合左脚尖，双腿回正，脚尖起立往前推，然后双腿起跳，鼻腔平移，双手切一下，同时收右脚 膝盖内扣，脚尖用力，脚后跟拎起来。开门，开门，双手拍拍。
9.7万梧桐树儿
05:43查看AI文稿AI文稿这个舞怎么跳？保姆级教程，蘑菇教你。 hello 姐妹们咱们今天来学习这支 cultiss 进行曲啊，那它这个舞蹈其实没有那么难，但是被大家炒的很难啊，所以大家呢我觉得 开心就好。好吧，然后我也去看了很多很多他们原版的掐，然后就是其实那么多翻跳，其实大家动作都不太一样，就我觉得没必要那么纠结，只要啊就是那么多女团男团在跳的话，你跟其中一个人动作一样，咱们就正确的， 好吧。好，那咱们就正式来说我们的动作啊，先说这个八拍，这个八拍。我们先来说一下我们的手，好吧，这个地方的话呢，它其实这个感觉哈，就是手，我们先说手，手说完之后我们再说脚哈，再连在一起说协调。手的话，它其实用了一个 hit 这样的一个发力啊，就是 击打击打的感觉，击打完之后会弹起来啊，所以我们的这个过程用你的肘击去发力，两边往外开啊，动好完之后往中间交叉，记住右手先在后面啊，左手在前，然后完了之后蹦，然后交叉 然后变成右手在前，左手在后，你会得到一个嘿嘿嘿弹回这种感觉你可以带个呼吸，这感觉啊， 试一下，然后完了之后拍子他是一个 a 一 a 二， ok， a 三的时候先这里来，抬起来，胳膊抬起来，记住右手在后，左手稍为往前啊，然后拍苍蝇， 拍苍蝇，记住胳膊肘一定要架起来，胳肢窝打开，你不要掉下去，你看掉下去空间就很小，打开整个空间就会大很多啊。手其实很简单啊，五六七八走， 嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿就这意思啊五六七八走哎一哎二哎三 哎四 ok 再来记住啊我们尽可能把你的那个五指并紧一点点就是呢不要让它散掉你是如果手掌他极力会散的哈并紧 紧一点五六七八走呵呵呵呵呵呵呵呵 yes 就 这个意思好啦然后手没有什么问题我们就来说一下厥啊厥的话呢它其实 呃真的大家跳都不太一样啊然后我们就跳最简单的别为难自己。好吧我们就把当成一个 walk out 这样去呃做 walk eat out 啊这个元素 来首先呢我们的那个脚啊你先把脚尖立起来我们转膝盖朝右转膝盖朝左有点弓步的感觉 啊开啊开啊开啊开转扭过去扭过去扭过去扭过去然后往前走啊往前走右左右走好踩点右脚的时候膝盖是往你的左右边开点左脚的时候膝盖往左边开你就会得到一个一 哎一二一二一二一二一二当然这个只基础步子他们下半身框架老大了哈就是你们根据自己的一个 身体素质好吧能够多大一点就蹲下去一点点零基础我的建议是不要蹲那么多你的这个动作其实挺伤膝盖的啊 说你可以适适当量力而行所以说我们是嘿嘿就是我们拍的是嘿嘿啊所以说呢这边右边是小一点左边整个重心其实全部的偏左脚的这种感觉啊就连起来是嘿嘿 再来五六七走嘿嘿尽量高就可以稍稳住一丢丢五六七走嘿嘿 嘿嘿嘿嘿嘿嘿。是不是你觉得左边膝盖很难受。对的就是很难受，所以我说了，零基础你就量力而行，不要蹲那么低吧， 别到时候把膝盖搞伤了对不对？手连起来是，嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿，这种感觉啊， ok， 说加你的手，嘿嘿的手，嘿嘿嘿嘿， ok， 手连起来是， 嘿嘿。再来五六七走嚯再来五六七走嚯嚯 嚯嚯。就是有种一惊一乍的感觉嘛，五六七八走，嘿嘿 嘿嘿嘿嘿嘿，就往前走啊，再来是不是觉得左边膝盖很难受啊？一会我们练完之后我让你们拉伸一下。好吧，五六七八走，嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿。说高度精核，稳住，来，五六七走，呵呵。 啊，可以吗？可以吗？好，重复一次啊，他是往前走，你没有场地就在原地跳。可以啊，六七走，一一二一三一四一五一六一七一八。 是不是很酸？扭一扭。 ok， 好， 然后呢？咱们再次，他是相当于第一个八拍，就重复两次啊，五六七八走。 哼哼哼哼哼哼呀呀，整个脚它就是重心偏左脚，左脚会膝盖会很难受啊。所以说大家的框架，你如果零基础，我建议是小一点。好吧好，那是我们第一个八拍， 准备一二三四五六七八。
2.4万魔菇舞蹈
01:31查看AI文稿AI文稿逼他剪短发是放了 k pop 一 马！一句话，赵一般的权威让所有人后知后觉。刚出道一头金发掉着粉吸管和粉丝们打招呼， 从他混血却带着浓浓的美式 boss 气息，表情都是静静的，舞台上的大汗淋漓，充斥着荷尔蒙的野性魅力。鲨鱼素就迎来了他最权威的主人，足球比赛脸上一小个创口贴就是神来之地 领舞，你看歌杆和别人摆手腕，轻松拿下后挑衅般的看镜头，姐姐你喜欢的男人不过如此，编舞实力更是早餐进球，一旦编舞就一首歌，天才编舞神抬头名不虚传，引发瑞的瑞的叉舞热潮，搭配任何 bgm 都是如此适配， 甚至在没有出到钱就已经是黑笔的四大编舞室之一，参与众多爆火单曲编舞， t 叉 t 的 代救物， alex 的 cherry magic 等， 以及自己团 culties 的 出道曲购，一时间席卷全球，无论是男团还是女团，他都能编出别具一格的记忆点 part。 而这样一位超级舞单，居然是初三才开始接触舞蹈的，最开始甚至没有老师，只是看着视频自学。天资这样残忍的东西加 上自律努力，使他拥有极强的身体掌控力，制空感完全掌控。而最近出现在大众视野是一次比一次短的头发，因为害怕你的再次出圈，甚至是在演出前的待机室里随意剃掉 下的照片，完全是靠脸撑着。即使粉丝多次抗议，可公司依旧无动于衷。 james 走在路上也不断压低自己的冒言，完美适配每场惨人设被如此防爆都已经火成这样，不敢想满血的赵雨凡会给 k pop 带来什么样的降维打击？
56.5万C位大明星
03:44查看AI文稿AI文稿回归因缘， notin 被判死刑，结果赵宇凡一段编舞直接封神！天才编舞师这头衔可不是说说而已。 当初 cartis red red 一 出抖 pop 男团和注水的名号就铺天盖地，但谁成想呢，赵宇凡的一段编舞就这样盘活了整个团，相关二创视频更是刷屏各大平台， 直接让 red red 的 姻缘一路逆袭，不仅冲进了 melon 日榜前二十，还登顶了 iphone music 韩国榜单。但说真的，一开始刷到这首歌的舞蹈时，我只觉得这段舞恰点舒服，动作有记忆点又不复杂，很适合翻跳传播。可 直到主播翻出赵雨凡之前在 wevers 直播里的片段，才彻底懂了什么叫天才编舞师的降维打击。 是不是看着有点抽象，但你能想到吗？就是这段欧式 techno 五的怪诞抽真感，最后会被它拆解重构，融入到 red red 编曲里，成为一段洗脑的存在。 而且不知道有多少粉丝去看了 cooking red red one 这个物料，这里只入物料二十三分钟。毫不夸张地说，从这里开始，基本就是赵雨凡的编舞天赋在发力了。 从独自站着思考动作，到简单的手势创作，再到和队友一起串联动作，编舞过程简直就是行云流水。我只能说目前 p 看这一期真的会很爽， 尤其是 ryder。 ryder 现在最火的手势交叉部分，也是赵宇凡后来又改编的，结果放个前后对比，就知道这么一改，有多对位了。 其实大家对赵雨凡的印象可能还停在他是个跳舞挺厉害的六代男团爱豆这个层面上，却不知道他在幕后的地位有多高。这个出道还没有一年的少年，早就在高手云集的 high 站稳了脚跟，成了大黑公认的四大编舞师之一。 甚至在还没出道的时候，他就已经是韩国版权协会认证的制作人，手握正规的著作全编号，给同公司的 iit txt 等前辈团都编过舞。尤其是 magnetic 和 deja vu 这两首歌，赵宇凡编的段落也成了 killing part。 不 过如今明眼人都看得出来，公司大概是怕单个成员风头盖过团，已经开始打压个人特色，就连造型上也是肉眼可见的大变化。 他的头发越剪越短，从一开始带着少年感的栗子头，变成了干净利落的短发。很多粉丝都在吐槽公司在造型上敷衍，可不得不说，就算是这样的寸头，居然也意外的适配赵宇凡的个人风格，甚至直接化身行走的荷尔蒙。 不愧是当初被夸 ysl 野生代言人的存在，完全就是脸在江山在，公司的造型打压完全不成立。所以 赵宇凡如今的实力，公司再怎么防爆，市场的反馈也永远是最真实的。从 go 到 red red， 赵宇凡一次又一次用编舞证明，在 k pop 的 舞台上，编舞从来都不是歌曲的陪衬，而是能反向激活作品传播，甚至塑造歌手核心记忆点的关键所在。 一个好的编舞师，能让一首平平无奇的歌曲拥有生命力，能让一个舞台拥有跨越圈层的传播力，而赵宇凡就是这样的创作者。
5308哦莫豆大王
